Obsah

• Kroky
• Metóda 1 zo 4: Zmrazenie materského mlieka
• Metóda 2 zo 4: Rozmrazujte cez noc
• Metóda 3 zo 4: Rozmrazovanie v ten istý deň
• Metóda 4 zo 4: Použitie rozmrazeného mlieka
• Tipy
• Varovania

Pri dojčení dieťaťa môže byť prebytočné mlieko zmrazené a uložené v mrazničke. Nesprávne rozmrazenie mlieka ho však môže pokaziť a dokonca ohroziť zdravie dieťaťa. Je veľmi dôležité pomaly rozmrazovať materské mlieko. Môžete ho nechať rozmraziť cez noc, alebo sa ho môžete pokúsiť rozmraziť na niekoľko hodín popoludní. Včasná starostlivosť o prípravu mlieka udrží vaše dieťa v bezpečí a nepokazí vaše cenné mrazené potraviny!

Kroky

Metóda 1 zo 4: Zmrazenie materského mlieka

1. 1 Mlieko skladujte v malých porciách. Materské mlieko si uchováva svoju hodnotu iba 24 hodín po rozmrazení, preto nezmrazujte viac ako jeden deň mlieka v jednej nádobe. Mlieko môžete skladovať v špeciálnych vreciach na mrazenie alebo vo fľašiach na mrazenie (najlepšie 50-100 ml).
2. 2 Na nádobu na mlieko napíšte dátumy. Zloženie materského mlieka sa mení tak, ako dieťa rastie, preto nedávajte svojmu dieťaťu mlieko, ktoré bolo zastarané viac ako štyri mesiace. Umiestnenie mrazených dátumov na nádoby pomôže zaistiť, aby vaše dieťa dostalo mlieko, ktoré je vhodné pre jeho fázu vývoja.
3. 3 Uchovávajte najstaršie mlieko v blízkosti prednej časti mrazničky. Vložte nové mlieko do zadnej časti mrazničky. Prvá nádoba vytiahnutá z mrazničky bude teda vždy najstaršia.
4. 4 Mlieko vyberte z mrazničky každú noc, aby ste ho nasledujúci deň rozmrazili. Na druhý deň urobte z rozmrazovania mlieka pravidelnú večernú rutinu. Takto sa náhodou neocitnete bez mlieka a nebude vás lákať naliehavé a príliš rýchle rozmrazovanie mlieka pre vaše dieťa!

Metóda 2 zo 4: Rozmrazujte cez noc

1. 1 Vyberte nádobu s najstarším mliekom z mrazničky. Skontrolujte dátum a uistite sa, že mlieko bolo skladované menej ako štyri mesiace. Pozrite sa tiež, či sa v zadnej časti mrazničky nestratili nádoby so staršími dátumami!
2. 2 Mlieko preneste do chladničky v chladničke na noc. Úplné rozmrazenie mlieka v chladničke niekedy trvá až 12 hodín, preto sa snažte zaistiť dostatok času! Ak dieťa zvyčajne jesť o siedmej ráno, mlieko na kŕmenie by malo ísť z mrazničky do chladničky najneskôr o siedmej večer.
3. 3 Kŕmte svoje dieťa mliekom ráno. Pred podávaním dieťaťa sa uistite, že je mlieko úplne rozmrazené. Ak mlieko nespotrebujete do 24 hodín po odmrazení, môže sa pokaziť, takže ho v tomto prípade jednoducho vyhoďte!

Metóda 3 zo 4: Rozmrazovanie v ten istý deň

1. 1 Nádobu so zmrazeným mliekom ponorte do misky so studenou vodou. Predtým sa uistite, že je nádoba s materským mliekom vzduchotesná. Nádobu na materské mlieko úplne ponorte do misky alebo umývadla naplneného studenou vodou, aby sa mlieko rovnomerne rozmrazilo.
2. 2 Postupne začnite zvyšovať teplotu vody. Akonáhle spozorujete prvé príznaky rozmrazovania mlieka, vymeňte studenú vodu za izbovú teplotu. Po niekoľkých ďalších minútach môže byť voda izbovej teploty nahradená teplou vodou a tak ďalej, až kým sa samotné mlieko neohreje na izbovú teplotu. Celý proces by mal trvať asi jednu alebo dve hodiny na 50-100 ml porcie mlieka.
3. 3 Dajte svojmu dieťaťu mlieko alebo ho dajte do chladničky. Ak sa rozhodnete uchovávať mlieko v chladničke, určite ho spotrebujte do 24 hodín! Môžete dokonca aktualizovať dátum na nádobe na mlieko, aby ste ho nezabudli použiť. Rozmrazené mlieko znova nezmrazujte, pretože môže vytvárať škodlivé zárodky, ktoré môžu poškodiť vaše dieťa.

Metóda 4 zo 4: Použitie rozmrazeného mlieka

1. 1 Jemne zatraste nádobou na mlieko. Mlieko sa môže vločkovať a na vrchu vytvárať mastný film. Nádobu s mliekom jemne zatraste, aby sa obe vrstvy zmiešali.
2. 2 Zahrejte mlieko v teplej vode (voliteľné). Ak vaše dieťa uprednostňuje pitie teplého mlieka, ponorte uzavretú nádobu s mliekom do misky s teplou vodou a počkajte, kým mlieko nebude mať teplotu vhodnú pre dieťa. Nikdy neohrievajte materské mlieko v mikrovlnnej rúre, na sporáku alebo vo vriacej vode. To môže pokaziť mlieko a spáliť vaše dieťa!
3. 3 Skontrolujte teplotu mlieka. Pred podaním mlieka svojmu dieťaťu skontrolujte teplotu tak, že niekoľko kvapiek položíte na zápästie. Ak sa vám kvapky zdajú horúce, potom je mlieko pre dieťa príliš horúce! Malo by byť sotva teplo.
4. 4 Ochutnajte alebo ovoňajte mlieko. Ak mlieko chutí alebo vonia kyslo, vyhoďte ho. Nezabudnite skontrolovať, či sa mlieko nepokazilo, najmä ak v chladničke stálo pri izbovej teplote viac ako hodinu alebo celý deň.

Tipy

• Rozmrazené mlieko nie je potrebné ohrievať. Niektoré matky ho zahrievajú, ale dieťa ho môže piť studené. V tejto forme je možné dieťaťu podávať mlieko.
• Ak robíte príliš veľa mlieka v porovnaní s tým, čo môže jesť vaše dieťa, možno budete musieť navštíviť odborníka na dojčenie.

Varovania

• Rozmrazené mlieko nikdy znovu nezmrazujte.
• Nenechávajte rozmrazené mlieko v chladničke dlhšie ako jeden deň alebo viac ako niekoľko hodín pri izbovej teplote.
• Neohrievajte mlieko v mikrovlnnej rúre ani na sporáku. To môže pokaziť mlieko. Pri rýchlom zahriatí sa v mlieku môžu vytvoriť horúce zóny, ktoré môžu dieťa popáliť.