Ako správne hodiť frisbee

Autor: Virginia Floyd
Dátum Stvorenia: 9 August 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Ako správne hodiť frisbee - Spoločnosť
Ako správne hodiť frisbee - Spoločnosť

Obsah

1 Držte disk v ruke. Palec by mal byť hore, ukazovák na okraji a zvyšok na zadnej strane frisbee.
  • 2 Položte nohy kolmo na seba. Ak ste pravák, pravá noha by mala byť vpredu a ak ľavák, ľavá.
  • 3 Držte frisbee a mierne otáčajte kefkou smerom k telu. Lakeť by mal smerovať dopredu a hore.
  • 4 Namierte frisbee na cieľ. Disk je zvyčajne hodený inému hráčovi - pokúste sa ho ľahko chytiť.
  • 5 Rýchlo posuňte ruku dopredu. Keď je línia ruky takmer rovná, urobte prudký hod smerom k cieľu.
    • Vaša kefa by mala fungovať ako pružina.
    • Hod by sa mal vykonať na úrovni brucha: potom kotúč bude lietať rovno a neponáhľať sa.
  • 6 Hodte frisbee správnou silou. Príliš slabý alebo príliš silný hod spôsobí, že disk predčasne spadne, bude sa chvieť alebo minie cieľ.
  • Metóda 2 z 2: Nácvik streľby

    1. 1 Vylepšite svoju techniku. Cvičenie vám umožní precvičiť pohyby a porozumieť tomu, ako sa disk správa vo vzduchu.
      • Pri hre s priateľom skúste hodiť frisbee dierou.
      • Nacvičte si hod kotúčom k cieľu, napríklad k boxu alebo stromu.
    2. 2 Zvýšte hnaciu silu. Pri hádzaní presuňte váhu z prednej na zadnú nohu.
    3. 3 Sústreďte sa na pohyb kefy. Poskytuje rotáciu disku, zabraňuje jeho kolísaniu a spresňuje pohyb.
      • Predĺženie lakťa pri hádzaní taktiež zlepší presnosť a silu pri hode.
      • Keď prinášate disk k sebe, nezabudnite ho udržiavať vždy na rovnakej úrovni. Predstavte si, že toto je tácka zmrzliny, ktorú nechcete preklopiť.

    Tipy

    • Psy milujú frisbee. Ak máte štvornohého priateľa, podeľte sa s ním o radosť a kúpte si ďalší kotúč pre psov - je ľahší a jemnejší. V takom prípade nebude mať vaše kvalitné frisbee stopy po psích zuboch.

    Varovania

    • Buďte opatrní pri hádzaní frisbees na dvor. Dokáže nielen vyletieť na strechu, ale aj rozbiť cudzie okno.

    Čo potrebuješ

    • Frisbee
    • Voľný priestor (park, štadión, športovisko)
    • Kooperatívny priateľ