Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 3: Výber čistiaceho prostriedku na telo
• Časť 2 z 3: Naneste čistiaci prostriedok
• Časť 3 z 3: Udržiavanie správneho režimu
• Tipy

Tekutý čistiaci prostriedok na telo je dobrý spôsob, ako si umyť telo pri sprchovaní alebo kúpaní. Väčšina čistiacich prostriedkov má hodvábne jemnú textúru, ktorá je na koži príjemná. Začnite výberom produktu, ktorý obsahuje prírodné oleje a neobsahuje vonné látky ani sírany. Potom môžete použiť malé množstvo žinky na lufu na odlupovanie pokožky a čistenie tela. Po použití telového mlieka vždy zvlhčite pokožku, aby bola pokožka jemná a hydratovaná.

Kroky

Časť 1 z 3: Výber čistiaceho prostriedku na telo

1. 1 Vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú zvlhčujúce zložky. Na etikete čistiaceho prostriedku skontrolujte, či neobsahuje zvlhčujúce oleje, ako je nerafinovaný kokosový olej alebo arganový olej. Bambucké maslo a bežný kokosový olej sú tiež dobré na zvlhčenie pokožky. Čistiaci prostriedok na telo s hydratačnými prísadami udrží vašu pokožku jemnú a hydratovanú.
   • Vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú chemikálie, prísady alebo drsné prísady.
2. 2 Rozhodnite sa pre výrobok bez sulfátov a vôní. Čistiace prostriedky na telo s vonnými látkami a vonnými látkami môžu pokožku vysušovať a dráždiť. Sulfáty, ako je laureth sulfát sodný, laurylsulfát sodný a kokamidopropyl betaín, môžu odstrániť prirodzenú ochrannú vrstvu pokožky. Vyhnite sa čistiacim prostriedkom, ktoré tieto zložky obsahujú.
3. 3 Vyhnite sa čistiacim prostriedkom na telo, ktoré veľa penia. Pena, ktorá vzniká zmiešaním čistiaceho prostriedku a vody, môže zmyť prirodzené mazivo pokožky (kožný maz) a nechať pokožku veľmi suchú. Vyberte si výrobok, ktorý trochu pení a pení. Vyhnite sa výrobkom, ktoré pri zmiešaní s vodou vytvárajú veľa peny.
   • Mali by ste sa tiež vyhnúť výrobkom, ktoré propagujú „penu“, pretože pri použití vytvoria veľa peny.

Časť 2 z 3: Naneste čistiaci prostriedok

1. 1 V sprche alebo kúpeli použite malé množstvo čistiaceho prostriedku na telo. Vytlačte kvapku produktu vo veľkosti mince, pretože na umývanie celého tela nie je potrebné veľa.Nepoužívajte príliš veľa produktu naraz, pretože to môže spôsobiť podráždenie alebo vysušenie pokožky.
   • Doprajte si teplú sprchu alebo kúpeľ a pomocou čistiaceho prostriedku navlhčite a očistite celé telo.
2. 2 Čistiaci prostriedok naneste na telo pomocou žinky. Aplikujte vlhkou handričkou od hlavy po päty. Lufou si jemne vmasírujte telo, aby ste vyčistili pokožku a odstránili odumreté kožné bunky.
   • Nepoužívajte čistiaci prostriedok na telo iba rukami, pretože takto je umývanie celého tela oveľa ťažšie.
   • Pravidelne opláchnite žinku, aby sa na nej neusádzali choroboplodné zárodky a baktérie. Raz týždenne si môžete tiež zmeniť žinku.
   • Na čistenie nepoužívajte žinku z lufy, pretože môže obsahovať baktérie a mikróby, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť akné.
3. 3 Na tvár nepoužívajte čistiaci prostriedok na telo. Čistiaci prostriedok na telo je vhodný iba pre telo. Na tvár používajte špeciálny čistiaci prostriedok na tvár. Použitie telového umývania na tvár môže zvýšiť riziko podráždenia a suchých škvŕn na koži.
4. 4 Čistiaci prostriedok opláchnite teplou vodou. Po umytí tela čistiacim prostriedkom ho opláchnite teplou vodou zo sprchy alebo kúpeľa. Uistite sa, že výrobok úplne opláchnete z pokožky. Zvyšky mydla na koži môžu pokožku podráždiť a vysušiť.
5. 5 Nechajte telo vyschnúť. Čistým uterákom jemne poklepte telo, kým úplne nevyschne. Nedrhnite si telo nasucho, pretože to môže spôsobiť podráždenie pokožky.

Časť 3 z 3: Udržiavanie správneho režimu

1. 1 Po použití čistiaceho prostriedku naneste zvlhčovač. Udržujte svoju pokožku hydratovanú aplikáciou zvlhčovača hneď, ako sa osprchujete alebo osprchujete. Zachytí vlhkosť v pokožke a vyhne sa suchým miestam.
   • Uistite sa, že používate zvlhčovač, ktorý obsahuje zvlhčujúce zložky: bambucké maslo, kokosový olej a ovos.
   • Naneste zvlhčovač na oblasti, ktoré majú tendenciu vysušovať, ako sú kolená, lakte, chodidlá a ruky.
2. 2 Ak váš súčasný čistiaci prostriedok vysušuje pokožku, zmeňte ho na jemnejší. Ak si všimnete, že váš čistiaci prostriedok na telo spôsobuje suché škvrny alebo podráždenie pokožky, skúste prejsť na jemný čistiaci prostriedok na pokožku. Pozrite sa na čistiaci prostriedok na telo, ktorý je prírodnejší alebo zvlhčujúci.
3. 3 Porozprávajte sa s dermatológom, ak máte problémy s pokožkou. Ak je vaša pokožka po použití telového čistiaceho prostriedku podráždená, suchá alebo začervenaná, poraďte sa so svojim dermatológom. Môžete byť alergickí na niektoré zložky čistiaceho prostriedku alebo je vaša pokožka príliš citlivá na to, aby ste použili bežné mydlo.
   • Dermatológ môže odporučiť konkrétnu značku mydla alebo predpísať liečbu kožných problémov na predpis.

Tipy

• Pre väčšiu hygienu zvoľte namiesto mydla gél. Baktérie a choroboplodné zárodky sa nachádzajú na povrchu mydlovej tyčinky.