Ako sa zabaviť

Video: TOP 10 Jak se zabavit, když se nudíte

Obsah

Kroky
Metóda 1 zo 4: Ako sa zabaviť sami
Metóda 2 zo 4: Ako sa baviť s ostatnými
Metóda 3 zo 4: Ako sa baviť v práci
Metóda 4 zo 4: Ako sa v škole zabaviť
Tipy
Varovania

Ak vás baví život, musíte sa naladiť a využiť každú príležitosť na skvelý čas. Ak ste uvoľnení a nebojíte sa vyzerať trochu hlúpo, môžete si užiť čokoľvek, kdekoľvek - dokonca aj na večierku, dokonca aj uprostred pracovného dňa. Ak sa chcete naučiť, ako urobiť svoj život radostnejším a zaujímavejším, začnite krokom 1 a budete úspešní. Ak potrebujete konkrétnejšie rady, v oddelených metódach sme prediskutovali, ako sa zabaviť sami alebo v spoločnosti, v práci alebo v škole.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Ako sa zabaviť sami

1 Nájdite si nové hobby alebo vášeň. Vaše súčasné aktivity vás možno nebavia, pretože máte pocit, že robíte to isté deň čo deň. Nájdite si nového koníčka - spestrí vám to život, niečo sa naučíte a od každého nového dňa budete mať čo očakávať.Ak máte koníček, budete si tiež musieť neustále nájsť čas na seba. Pomôže to zmierniť stres vo vašom živote a urobiť ho príjemnejším.
- Objavte v sebe umelca. Naučte sa skicovať, maľovať alebo fotografovať profesionálne. Fotografia zmení váš pohľad na svet a váš každodenný život bude žiariť novými farbami.
- Skúste sa stať slovným výtvarníkom. Napíšte báseň, hru alebo príbeh. Aby ste si užili kreatívny proces - a výsledok, nemusíte byť Hemingway alebo Tolstoj.
- Vydajte sa na nový individuálny šport. Skúste beh, plávanie alebo silovú jogu. Čokoľvek si vyberiete, urobte to aspoň raz týždenne: nájdite si čas pre seba.
- Naučte sa niečo nové. Je vždy zábavné, či sa učíte pliesť, hovoriť japonsky alebo opravovať auto.
2 Počúvať hudbu. Verí sa, že hudba pomáha zmierniť stres a zmierniť zlú náladu. Ak sa cítite v strese, zapnite hudbu, ktorá sa vám páči, a nechajte ju, aby sa stala súčasťou vášho života, staňte sa zvykom.
- Nech je stres signálom, ktorý vám pripomína hudbu.
- Stres (signál) vás povzbudzuje počúvať hudbu (zvyk) a vaša nálada sa vďaka tomu zlepšuje.
3 Mysli pozitívnejšie. Pozitívne myslenie je úžasný spôsob, ako sa na veci pozrieť novým spôsobom a začať si ich tak viac užívať. Celý váš život sa stane jasnejším; každodenná realita, priatelia a vaše ciele budú zaujímavejšie, keď sa naučíte vážiť si každý okamih a z každej situácie vyťažiť to najlepšie. Prestaňte sa preto báť každej maličkosti, ktorá sa môže pokaziť, a nalaďte sa na pozitívnu vlnu.
- Uvedomte si všetko, za čo ste vďační. Zapíšte si všetky veci, ktoré vás vo vašom živote a v ľuďoch okolo vás bavia. Vďaka tomu budete pokračovať deň čo deň.
- Zamyslite sa nad najlepším scenárom, nie najhorším. Akonáhle sa pristihnete pri obavách z toho najhoršieho, čo sa môže stať, bojujte proti týmto negatívnym myšlienkam s pozitívnymi.
- Vyhnite sa sťažovaniu a kňučaniu. Je v poriadku z času na čas sa sťažovať, ale kňučanie nad každou nepodarenou maličkosťou môže zničiť vašu náladu a okolie.
4 Vyjdite zo svojej komfortnej zóny. Ďalším spôsobom, ako dostať zo života viac radosti, je vykročiť zo svojej komfortnej zóny. Namiesto toho, aby ste deň čo deň robili to isté, urobte niečo neočakávané, čo ste nikdy neurobili. Nezáleží na tom, ako hlúpe alebo netypické to pre vás je.
- Komunikujte s prírodou. Ak radšej trávite čas v uzavretých priestoroch, urobte si dlhú prechádzku alebo dokonca krátku túru. Budete prekvapení, ako sa vám to páči.
- Ak ste presvedčení, že sa vám určitý film rozhodne nebude páčiť, pozrite si ho. Nezáleží na tom, ako hlúpo sa táto myšlienka zdá; ak je to pre teba úplne nová skúsenosť, budeš sa mať skvele.
- Vyskúšajte jedlo z kuchyne, o ktorej ste premýšľali „nikdy a nikdy“. Budete prekvapení, aké skvelé bude objaviť úplne novú chuť.
5 Znížte úroveň stresu vo svojom živote. Nemôžete si nič užívať, ak si robíte starosti s každou maličkosťou. Ak máte neustálu starosť o to, ako mať čas na prerobenie všetkej práce, a chodíte ako zombie z nedostatku spánku, o potešení nemôže byť ani reč. Tu je návod, ako môžete vo svojom živote zmierniť stres, aby ste si ho mohli užiť:
- Uvoľnite svoju myseľ. Meditujte, cvičte jogu alebo si urobte dlhé prechádzky a zamyslite sa nad dňom, ktorý vás čaká.
- Uvoľnite svoje telo. Iba 30 minút cvičenia denne alebo dobrá masáž raz alebo dvakrát týždenne zaručí výsledky.
- Nájdite si čas na potešenie. Bez ohľadu na to, ako ste stresovaní, musíte si každý týždeň (alebo lepšie, každý deň) nájsť čas na príjemné veci.Robiť niečo, čo vám prináša radosť niekoľko hodín týždenne, vám výrazne zlepší náladu a pohodu.
- Doprajte si dostatok spánku. Ísť do postele a vstávať súčasne vám zaručí dávku energie a dodá vám silu zvládnuť všetky úlohy.

Metóda 2 zo 4: Ako sa baviť s ostatnými

1 Nájdite pre seba a svojich priateľov novú aktivitu. Ak trávite čas s priateľmi a skúšate niečo nové, pravdepodobne vás to baví. Môžete skúsiť toto:
- Venujte sa tímovým športom. Či už organizujete volejbalové mužstvo alebo len hráte bedminton s kamošom, určite sa dobre zabavíte.
- Vymyslite kultúrny program. Choďte do divadla, múzea alebo na koncert s priateľmi. Ver mi, bude to skvelé.
- Zorganizujte tematickú párty. Takáto párty prinesie veľa radosti vám a vašim priateľom. Môžete len usporiadať kostýmovú párty, alebo môžete zorganizovať celú tematickú hru - napríklad vraždu a jej vyšetrovanie v duchu klasických detektívnych románov.
- Choďte do novej reštaurácie. Navštívte miesto, kde ste ešte neboli, vyskúšajte nové jedlá a porozprávajte sa celý večer.
- Varte spolu. Pozvite svojich priateľov a uvarte gurmánsku večeru alebo upečte najrôznejšie dobroty.
2 Tancuj. Tanec s priateľmi je vždy skvelý, aj keď sa cítite hlúpo alebo neisto. Môžete tancovať na domácej párty, v klube so spoločnosťou blízkych priateľov, alebo, ak sa vám to náhle zapáči, len tak uprostred ulice spolu so svojim najlepším priateľom. Tancujte, spievajte a bavte sa!
- Ak máte radi tanec, prihláste sa na salsu, hip-hop alebo akékoľvek iné tanečné hodiny, aby bol váš život zaujímavejší.
3 Spojte sa so správnymi ľuďmi. Jedným z tajomstiev potešenia života je komunikácia s ľuďmi, ktorí do neho prinášajú radosť a príjemné emócie. Ak trávite čas s osobou, ktorá neustále reptá na celý svet alebo je bezdôvodne smutná, je nepravdepodobné, že by ste mali veľkú radosť. Tu je to, čo vám pomôže urobiť váš život jasnejším:
- Spojte sa s ľuďmi, ktorí sú spontánni a dobrodružní. Takíto ľudia presne vedia, ako si vychutnať tie najneočakávanejšie veci.
- Rozhovor s ľuďmi, ktorí vás môžu rozveseliť. Smiech je potešením sám o sebe.
- Spojte sa s pozitívnymi ľuďmi. Takíto ľudia majú radi samotný život a určite si z neho urobia väčšiu radosť ako tí, ktorí sa neustále sťažujú a kňučia.
4 Viac sa smejte. Jeden z najlepších spôsobov, ako sa zabaviť, je viac sa smiať. Pomôžu vám s tým iní: môžete sa zasmiať na ich vtipoch alebo napríklad na smiešnej situácii, v ktorej sa všetci spoločne ocitnú. Takto sa zabavíte na smiechu:
- Sledujte spolu niečo zábavné. Choďte do kina na komédiu alebo komediálnu šou a budete mať skvelú náladu.
- Zahrajte si hlúpu stolnú hru. Je to skvelý spôsob, ako stráviť čas v spoločnosti a dobre sa zasmiať.
- Hrajte šarády alebo krokodíla. Staré dobré hry sú vždy skvelé.
- Nebojte sa oklamať a vyzerať vtipne. Keď sa bavíte s priateľmi, môžete namiesto mikrofónu spievať s kefkou na vlasy, obliecť sa do tých najneuveriteľnejších kostýmov alebo bláznivo tancovať. Nezdržujte sa a užijete si veľa zábavy.
5 Vydajte sa na dobrodružstvo. Dobrodružstvo alebo cestovanie sú ďalším spôsobom, ako si užiť spoločnosť. Vyberte si destináciu vzdialenú len niekoľko hodín jazdy, vyberte sa na spoločnú dovolenku alebo sa jednoducho vyberte do lesa alebo sa pokochajte výhľadom na okolie, ktoré ste ešte nevideli.
- Spoločná jazda autom je zaručený spôsob zábavy. Vezmite si so sebou cukríky, hudbu a mapu oblasti a zábava na seba nenechá dlho čakať.
- Choďte na pláž alebo sa choďte prejsť do lesa. Vonku sa budete baviť, ak máte zábavnú spoločnosť.
- Zobrať si dovolenku. Choďte do Moskvy alebo Petrohradu, k moru, len tak do susedného mesta a buďte skutočnými turistami, ako sa vám páči.

Metóda 3 zo 4: Ako sa baviť v práci

1 Vybudujte si silné vzťahy. Jeden z dôvodov, prečo vás vaša práca nebaví, môže byť ten, že nemáte radi svojich spolupracovníkov. Môžete to zmeniť: spoznajte svojich spolupracovníkov a šéfa, buďte na nich milí, pýtajte sa a bavte sa s nimi.
- Ak sa chcete lepšie zoznámiť so svojimi spolupracovníkmi, urobte si čas a porozprávajte sa o svojich rodinách a záujmoch.
- Nenechajte sa stiahnuť v práci. Buďte otvorení komunikácii, a nie predstierajte, že ste veľmi zaneprázdnení, a mnohí sa s vami budú chcieť porozprávať. Nenechajte si ujsť príležitosti na rozhovor počas prestávky na kávu alebo obed.
- Choďte na obed so spolupracovníkom. Užijete si príjemný rozhovor a lepšie sa spoznáte.
- Nechajte svoje priateľstvo presiahnuť pracovný deň. Ak ste sa skamarátili s niektorými svojimi kolegami, choďte po práci do kaviarne alebo baru.
2 Oživte svoje pracovisko. Vaša práca bude zábavnejšia, ak vás bude baviť vaše pracovisko. Môžete nielen mierne zmeniť jeho vzhľad, ale aj urobiť atmosféru v práci radostnejšou.
- Ozdobte svoje pracovisko. Ak je to povolené, vyveste zábavný plagát alebo jasnú vázu s kvetmi.
- Prineste si jedlo. Vezmite si domáce sušienky alebo najbežnejšie čipsy alebo oriešky a uvidíte, ako sa ľudia budú cítiť lepšie.
- Oživte prostredie. Zaveste si zábavný kalendár alebo obrázky, na ktorých sa budete usmievať, a budete šťastnejší, keď prídete na svoje pracovisko.
3 Zorganizujte si oddychový čas po práci. Ak radi chodíte do práce, skúste niekedy po skončení dňa stráviť čas so svojimi spolupracovníkmi. Môžete mať týždenné stretnutie pri káve, alebo ísť na večeru dvakrát za mesiac, alebo len každú chvíľu pozvete niekoho z práce na večeru.
- Ak organizujete večierok, pozvite niektorých svojich kolegov. Rozhovor v zábavnom prostredí.
- Môžete sa stať dobrovoľníkom so svojimi kolegami. Vďaka tomu sa budete mať spolu dobre a urobíte dobrý skutok.
4 Robiť prestávky Ak vás práca baví, nemali by ste sedieť zhrbení nad stolom 12 hodín v kuse, aj keď vám to umožní ísť domov o niečo rýchlejšie. Robte si prestávky aspoň každú hodinu, aby ste si oddýchli na duši i na tele a načerpali nové sily. Pracovný deň bude teda oveľa príjemnejší.
- Choď na obed. Choďte von z kancelárie na obed, sami alebo so spolupracovníkmi. Krátka zmena scenérie vás rozveselí.
- Trochu sa zahriať. Aj keď ste v kancelárii celý deň, choďte von aspoň na 10-15 minút. Prejdite sa von alebo sa aspoň poprechádzajte po kancelárii.
- Skúste namiesto výťahu použiť schody. Vďaka tomu si trochu zacvičíte.
- Z času na čas prepnite z jednej úlohy na druhú. Striedajte vyplňovanie dokumentov, hovory a odosielanie listov a uvidíte, že každý prípad jednotlivo začína byť zaujímavejší, pretože sa nemá čas nudiť.
5 Hrajte hry v práci. Vaša produktivita nebude ovplyvnená, ak si občas dovolíte trochu hrať. Aj obyčajný sliz, „dúhový“ prameň alebo iná antistresová hračka vám pomôže relaxovať a rozveseliť vás.
- Ak nemáte veľmi serióznu kanceláriu, môžete si s kolegami hodiť loptu.
- Ak máte vlastnú kanceláriu, zaveste na dvere basketbalový kôš a pokúste sa ho z času na čas trafiť ľahkou loptou, aby vás to trocha rozptýlilo.

Metóda 4 zo 4: Ako sa v škole zabaviť

1 Rešpektujte svojich učiteľov. Do školy vás bude oveľa viac baviť, ak sa naučíte vnímať učiteľov ako ľudí a prejavíte im rešpekt a pozornosť, ktorú si zaslúžia.Ak máte radi svojich učiteľov, bude pre vás zaujímavejšie ísť na hodiny.
- Buď dobrý. Pozdravte svojich učiteľov pred vyučovaním alebo sa s nimi stretnete na chodbe.
- Nebojte sa komunikovať s učiteľmi. Niekedy k nim príďte pred vyučovaním položiť otázku alebo sa len porozprávať (ak učiteľovi táto komunikácia neprekáža), ale neobťažujte sa.
- Prejavte záujem o túto tému. Buďte pozorní, pýtajte sa, odpovedajte a hodiny budú pre vás zaujímavejšie.
2 Rozhovor so svojimi priateľmi. Ak sa chcete v škole zabaviť, je nevyhnutné stýkať sa s priateľmi. Počas hodiny by ste sa však nemali rozprávať ani blázniť!
- Rozhovor v jedálni. Využite veľkú prestávku na rozhovor, nielen na občerstvenie. Nezmeškajte obed a premrhajte celú prestávku tým, že si dokončíte domáce úlohy na ďalšiu lekciu: prídete o veľa zábavy.
- Rozhovor s priateľmi mimo šatne alebo cestou do pracovne. Stále sa budete musieť presúvať z kancelárie do kancelárie, tak prečo to neurobiť so svojim najlepším priateľom?
- Ak idete do školy skoro, nesnažte sa spať na cestách, ale porozprávajte sa so svojimi priateľmi. Pred hodinou sa zabavíte a rýchlejšie sa zobudíte.
3 Užite si učenie. Môžete si myslieť, že láskyplné učenie nie je cool, ale v skutočnosti vám prospeje, iba ak vás to bude zaujímať. Potešenie nebude, ak sa na hodine nudíte, nerozumiete učivu alebo sa o predmet len najmenšie zaujímate.
- Buď dobrým študentom. Ak si urobíte domácu úlohu a usilovne sa pripravujete na testy alebo skúšky, „ponoríte sa“ do predmetu a porozumiete mu. Vďaka tomu sa o triedu budete oveľa viac zaujímať, ak pochopíte, o čo ide.
- Študujte svoje obľúbené predmety mimo školy. Možno ich nebudete mať radi všetky, ale ak máte radi napríklad históriu alebo francúzštinu, potom si okrem školských povinností radi prečítate aj niečo o týchto predmetoch.
- Dajte šancu každej položke. Ak vám jedna hodina geometrie dopadla strašne zle, nehovorte si, že odteraz a navždy a navždy nenávidíte matematiku. Pokúste sa nájsť v každom predmete niečo zaujímavé, bez ohľadu na to, aké problémy s tým máte predtým. Ak sa váš učiteľ zmenil, je to o dôvod viac, prečo sa pozrieť na predmet novým spôsobom.
4 Nájdite zábavné kluby a ďalšie mimoškolské aktivity. Ďalším skvelým spôsobom, ako sa v škole zabaviť, je robiť niečo mimo školu. Nezaregistrujte sa do voliteľnej triedy alebo športového tímu len preto, že máte pocit, že by vám to mohlo pomôcť, keď sa prihlásite alebo vám pomôže spojiť sa so skvelými spolužiakmi. Robte to, čo vás skutočne baví, čo chcete zlepšiť a bavte sa.
- Choďte športovať Vyberte si šport, ktorý vás tvrdo tlačí a zároveň baví. Nemali by ste chodiť na tréning ako drina.
- Pripojte sa k záujmovému krúžku alebo klubu. Vyberte si aktivitu, ktorá vyhovuje vašim záujmom, či už ide o školské noviny alebo výskumnú skupinu.
- Zoznámte sa s ľuďmi vo vašej sekcii alebo kruhu. Jednou z výhod mimoškolských aktivít je možnosť spoznať a spriateliť sa so žiakmi z iných tried. Využite to a urobte čo najviac známych.

Tipy

Nájdite si čas a príležitosť cestovať na nové miesto a spoznať novú kultúru.
Vyberte si, čo vám vyhovuje. Ak radi trávite čas vonku, budete radšej chodiť na turistiku ako na nákupy.
Skúste z času na čas ísť von s priateľom.
Opýtajte sa svojich priateľov, kolegov a rodinných príslušníkov, ako sa bavia. Skúste sa k nim pridať: možno sa bude páčiť aj vám.
Koníček, ktorému sa môžete venovať kedykoľvek vo voľnom čase, je skvelý spôsob, ako si oddýchnuť, aj keď máte nabitý program.
Rozhovor so svojimi priateľmi. Poteší vás aj ich.
Zistite, aké kluby a ďalšie aktivity sú k dispozícii v miestnom paláci umenia, športovom centre, dome kultúry a podobných miestach.
Hrajte so svojim bratom alebo sestrou. Toto je najlepší spôsob, ako sa dostať bližšie.
Rob čo chceš.