Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 2: Použitie hotových výrobkov na bielenie zubov
• Metóda 2 z 2: Aplikácia prírodných bielidiel na zuby peroxidom vodíka
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ
• Podobné články

Zuby žiariace v ich belosti sú zvyčajne indikátorom mladosti človeka a prítomnosti veľkej zásoby vitality. Ako starnete a s konzumáciou potravín, ako je tabak alebo kofeín, zuby môžu stratiť farbu a stať sa žltými a matnými. Napriek tomu, že používanie hotových a samostatne pripravených výrobkov na bielenie zubov peroxidom vodíka môže spôsobiť citlivosť zubov, jedná sa o celkom bezpečné výrobky.

Kroky

Metóda 1 z 2: Použitie hotových výrobkov na bielenie zubov

1. 1 Zuby si umyte bieliacou pastou. Kúpte si zubnú pastu na bielenie peroxidu vodíka v miestnej lekárni alebo obchode. Na dosiahnutie viditeľných výsledkov si ním čistite zuby najmenej 2 -krát denne.
   • Kúpte pastu, ktorá obsahuje najmenej 3,5% peroxidu vodíka, čo je zvyčajne štandardná koncentrácia. Uvedomte si, že čím viac peroxidu vo vašej zubnej paste je, tým citlivejšie môžu byť vaše zuby z jej používania.
   • Čistite si zuby dvakrát denne. Prvé výsledky z používania zubnej pasty sa môžu dostaviť za 2-6 týždňov.
   • Pamätajte si, že zubné pasty odstraňujú iba povrchové škvrny od pitia a fajčenia.
   • Na dosiahnutie lepších výsledkov zvážte použitie iného produktu peroxidu vodíka na odstránenie hlbších škvŕn.
   • Pokúste sa kúpiť iba tie zubné pasty, ktoré sú schválené Ruskou zubnou asociáciou, aby sa znížilo riziko používania nebezpečných výrobkov.
2. 2 Skúste použiť podložku na bielenie zubov. Existujú určité dôkazy o tom, že špeciálne chrániče úst naplnené 3% gélom peroxidu vodíka môžu bieliť zuby veľmi dobre. Takýto chránič zubov je možné zakúpiť buď nezávisle, alebo podľa pokynov zubného lekára.
   • Chrániče úst môžu byť buď už naplnené peroxidovým gélom, alebo môžu vyžadovať samonapĺňanie. Vedzte, že vyrovnávače sú vyrobené tak, aby zodpovedali zubom väčšiny ľudí, ale neexistuje žiadna záruka, že budú pre vás to pravé.
   • Ak chcete dosiahnuť výraznejšie výsledky bielenia, môžete si u svojho zubára objednať vlastný chránič zubov a požiadať ho, aby mu predpísal výrobky s vyššou koncentráciou peroxidu vodíka.
   • Chránič na zuby nechajte na zuboch po dobu uvedenú na obale bieliaceho gélu. Vo väčšine prípadov by sa gélový podnos mal používať 30 minút dvakrát denne počas dvoch týždňov.
   • Prestaňte používať chránič zubov, ak sú vaše zuby veľmi citlivé, aj keď sa citlivosť zvyčajne vráti do normálu bezprostredne po ošetrení. Poraďte sa so svojim zubným lekárom, či by ste mali v bielení pokračovať alebo úplne prestať.
   • Na zníženie rizika používania nebezpečných výrobkov sa snažte používať iba tie výrobky, ktoré sú schválené „Ruskou zubnou asociáciou“.
3. 3 Používajte pásy na bielenie zubov. Použitie bieliacich pásikov je podobné ako pri podnosoch, ale prvé sú pružnejšie a sú už nasýtené roztokom peroxidu vodíka. Bieliace prúžky na zuby je možné použiť vtedy, ak je potrebný viacúčelový bieliaci výrobok, ktorý neovplyvňuje ďasná, ktoré môžu byť veľmi citlivé na peroxid vodíka.
   • Vedzte, že pásy na bielenie zubov sú rovnako bezpečné ako tácky a ponúkajú lepší bieliaci výkon ako bežné čistenie.
   • Ak pri používaní chrániča úst pocítite citlivosť ďasien, zvážte používanie bieliacich pásikov. V takom prípade naneste prúžky na zuby pod líniou ďasien.
   • Kúpte si bieliace pásiky podľa toho, ako veľmi si chcete vybieliť zuby a ako ste citlivý na peroxid.Existujú rôzne druhy pruhov, ktoré ponúkajú rôzne druhy akcií; napríklad rýchlejšie a hlbšie bielenie, ako aj špeciálne prúžky pre citlivé zuby.
   • Postupujte podľa pokynov dodaných s výrobkom a v prípade silnej citlivosti zubov ihneď prerušte používanie.
   • Na zníženie rizika používania nebezpečných výrobkov sa snažte používať iba tie výrobky, ktoré sú schválené „Ruskou zubnou asociáciou“.
4. 4 Na bielenie zubov použite gél. Niektorí výrobcovia ponúkajú výrobky na bielenie peroxidom vodíka, ktoré by sa mali na zuby nanášať zubnou kefkou alebo kefkou. Môžu byť vyrobené v rôznych formách, napríklad vo forme fixky alebo vo forme fľaše s roztokom a štetcom.
   • Porovnajte rôzne typy produktov a vyberte si ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Napríklad vám môže byť pohodlnejšie použiť fixku ako zubnú kefku alebo kefku.
   • Tento liek používajte pred spaním dva týždne.
   • Postupujte podľa pokynov dodaných s výrobkom a prerušte používanie, ak sú vaše zuby a / alebo ďasná veľmi citlivé.
5. 5 Zvážte profesionálne bielenie zubov. Zubní lekári vám môžu ponúknuť profesionálny postup bielenia zubov peroxidom vodíka kombinovaným s laserovým svetlom. Tento postup zvážte, ak máte skutočne žlté zuby alebo by ste chceli podstúpiť bielenie peroxidom pod dohľadom zubného lekára.
   • Uvedomte si, že zubári používajú 25-40% roztok peroxidu vodíka, ktorý sa nepredáva otvorene.
   • Tento postup zvážte, ak máte citlivé ďasná. Pred priamym bielením zubov vám zubár ochráni zuby gumovou podložkou alebo špeciálnym gélom.
   • Opýtajte sa svojho zubára, či je to pre vás jediná životaschopná možnosť. Môže to byť dosť drahé.

Metóda 2 z 2: Aplikácia prírodných bielidiel na zuby peroxidom vodíka

1. 1 Získajte informácie o rizikách spojených s používaním peroxidu vodíka. Existujú rôzne názory na bielenie zubov domácimi prostriedkami z peroxidu vodíka. Použitie netestovaných peroxidových prípravkov môže spôsobiť citlivosť zubov a úst, ako aj negatívny vplyv na stav ďasien.
   • Pred bielením zubov peroxidom vodíka alebo iným domácim výrobkom, ktorý ho obsahuje, sa poraďte so svojim zubným lekárom.
   • Aj keď prírodné domáce opravné prostriedky môžu byť výrazne lacnejšie ako hotové, môžu spôsobiť poškodenie zubov, ktorých oprava bude oveľa drahšia.
   • Domáce roztoky zvyčajne fungujú iba na povrchové škvrny a nemusia byť také účinné ako vopred vyrobené produkty na bielenie peroxidom.
   • Uistite sa, že používate najnižšiu koncentráciu peroxidu, aby boli vaše ďasná a ústa čo najbezpečnejšie.
2. 2 Vypláchnite si ústa roztokom peroxidu vodíka. Existujú určité dôkazy o tom, že vodný roztok peroxidu vodíka je možné bezpečne používať po dlhú dobu. Súčasne vám umožní vybieliť si zuby a chrániť ich pred vznikom nových škvŕn. Týmto roztokom si denne vypláchnite ústa, aby ste dosiahli bielenie a zbavili vás baktérií.
   • Použite peroxid v koncentrácii 2-3,5%, ktorý je možné zakúpiť v lekárni. Použitie vyššej koncentrácie peroxidu môže byť škodlivé pre vaše ústa.
   • Na prípravu premývacieho roztoku vezmite destilovanú vodu a peroxid v pomere jedna k jednej.
   • Vypláchnite si ústa roztokom asi 30-60 sekúnd.
   • Po opláchnutí roztok vypľujte. Tiež musí byť roztok vypľutý v prípade, že z neho začne vypaľovať ústnu dutinu. Na záver vypláchnite ústa čistou vodou.
   • Neprehĺtajte roztok peroxidu, je to nebezpečné pre vaše zdravie.
   • Zvážte kúpu hotovej ústnej vody s peroxidom vodíka.
3. 3 Vytvorte pastu zo sódy bikarbóny a peroxidu vodíka. Aplikácia pasty sódy bikarbóny a peroxidu môže vybieliť zuby a upokojiť podráždené ďasná. S touto pastou si čistite zuby denne, alebo ju používajte párkrát týždenne ako „masku“ na zuby.
   • Nezabudnite použiť 2-3,5% peroxid vodíka.
   • Na výrobu pasty pridajte do misky pár lyžičiek sódy bikarbóny. Pridajte trochu peroxidu vodíka do sódy bikarbóny a premiešajte kompozíciu. Ak je pasta príliš hustá, pridajte viac peroxidu.
   • Čistite si zuby uvedenými prípravkami malými krúživými pohybmi zubnej kefky dve minúty. Na čistenie ďasien môžete pastu naniesť na ďasná končekmi prstov.
   • Touto pastou si môžete čistiť zuby niekoľko minút, alebo aby ste dosiahli najlepší účinok, nechajte ju chvíľu na zuboch.
   • Na konci postupu si vypláchnite ústa vodou z vodovodu.
   • Uistite sa, že pastu úplne opláchnete.
4. 4 Pokúste sa zabrániť zafarbeniu zubov, kedykoľvek je to možné. Okrem používania prírodných prípravkov na bielenie zubov sa vyhnite všetkému, čo vám môže zafarbiť zuby. Umývanie a čistenie zubov bezprostredne po konzumácii týchto potravín môže tiež znížiť pravdepodobnosť zafarbenia zubov. Medzi potraviny, ktoré farbia a farbia zuby, patria:
   • káva, čaj, červené víno;
   • biele víno a bezfarebné sýtené nápoje, vďaka ktorým sú zuby náchylnejšie na farbenie;
   • bobule ako čučoriedky, černice, jahody a maliny.

Tipy

• Ak máte vredy a poranenia v ústach, potom pri použití peroxidu vodíka v týchto miestach môžete pocítiť pálenie. Rany môžu dočasne zbelieť. To je úplne normálne.

Varovania

• Dávajte pozor, aby ste pri bielení zubov nepožili peroxid. Ak k tomu dôjde, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Čo potrebuješ

• Peroxid vodíka
• Prášok na pečenie
• Zubná kefka

Podobné články

• Ako prírodne vybieliť zuby
• Ako si vybieliť zuby za jednu hodinu
• Ako lacno vybieliť zuby
• Ako udržať zuby biele