Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Potrebujete vo svojom živote štruktúru a organizáciu? Tu je článok o tom, ako to urobiť!

Kroky

1. 1 Vytvorte si dennú rutinu. Napíšte si zoznam úloh. Začnite tým, že sa zobudíte o 7:00, potom na raňajky a podobne. Najprv si naplánujte deň tak, ako ste zvyknutí.
2. 2 Pokračujte, ako si na tento systém zvyknete. Zoznam úloh je skvelý spôsob, ako si zorganizovať pracovné dni.
3. 3 Skombinujte, pridajte alebo dokonca odstráňte položky z vašej každodennej rutiny. Držte sa svojho denného režimu tri dni a ak vám niečo nevyhovuje, urobte zmeny!
4. 4 Usporiadajte sa. Upratujte raz týždenne (vrátane miestnosti, vykonajte zmeny v plánovači atď.)
5. 5 Uistite sa, že je všetko na svojom mieste a v príslušných miestnostiach.

Tipy

• Nebuďte leniví sledovať svoj denný režim, držte sa ho alebo sa zmeňte, ak sa vám niečo nepáči.
• Pracujte tvrdo, aby ste neboli leniví.
• Kúpte si organizátor (plánovač) alebo použite aplikácie pre kalendár alebo úlohy vo svojom mobilnom telefóne. Veľmi to pomáha!
• Vytlačte si svoju každodennú rutinu v programe Microsoft Word. Vytvorte viac kópií, aby ste ich mohli prilepiť na miesta, ktoré vidíte (v chladničke, na doske atď.).
• Nevstávajte príliš skoro. Ak sa zobudíte skoro, budete veľmi unavení a ak bude cvičenie podľa vášho plánu (s najväčšou pravdepodobnosťou áno), budete aj po 5 minútach stále ospalí a unavení.
• Zhlboka sa nadýchnite, urobte si kópie svojho rozvrhu a prilepte ich kdekoľvek!

Varovania

• Začnite v malom: najskôr si vytvorte 10-bodový rozvrh. Akonáhle si zvyknete riadiť sa jeho bodmi, môžete pridať ďalšie.
• Buďte flexibilní: Nenechajte sa posadnúť. Ak sa niečo zmení, nebojte sa, upravte svoj rozvrh tak, aby sa zmiene prispôsobil.