Obsah

• Kroky
• Metóda 1 zo 4: Zosmiešnite na minimum
• Metóda 2 zo 4: Vtip späť
• Metóda 3 zo 4: Zlepšite priateľstvo
• Metóda 4 zo 4: Zaobchádzajte s tyranmi správne

Ak sa vám vaši priatelia neustále vysmievajú, mali by ste vážne zvážiť, či sú títo ľudia skutočne vaši priatelia. Ak sa vám neustále pokúšajú ublížiť, potom o takýchto ľuďoch len ťažko môžete povedať, že sú skutočnými priateľmi. Skutočný priateľ nikdy neurobí niečo, čo by ťa mohlo rozrušiť. Samozrejme, niekedy si priatelia môžu zo seba robiť srandu. Je to celkom normálne. Ak sa však s týmto postojom stretávate príliš často, nemali by ste to znášať. Po prečítaní tohto článku sa dozviete, čo musíte urobiť, aby sa vám priatelia prestali smiať.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Zosmiešnite na minimum

1. 1 Naučte sa smiať sami sebe. To samozrejme nie je vôbec jednoduché, najmä ak ste hanblivý a hanblivý človek. Niektoré deti bohužiaľ nemyslia na to, že niekomu ubližujú svojimi slovami alebo činmi. Ak dokážete povedať, že ste naštvaní, ostatní sa na vás smejú ešte viac. Ak sa však naučíte smiať sa sami sebe, prestanete týchto ľudí zaujímať a budú si z vás menej často robiť srandu.
   • Je obzvlášť dôležité naučiť sa smiať sa sebe v tých prípadoch, keď ste urobili niečo zlé, napríklad ste si rozliali nápoj, spadli alebo ste niečo upustili. Naučte sa smiať na takých maličkostiach.
   • Dávajte pozor na to, ako sa v týchto situáciách správajú deti obľúbené medzi svojimi rovesníkmi. Spravidla okamžite žartujú („Čo je to so mnou dnes? Ničím všetko, čo mi stojí v ceste!“). S najväčšou pravdepodobnosťou sa im kamaráti aj tak vysmejú, aby zdôraznili ich dôležitosť. Po minúte však taký výsmech prestane, pretože sebavedomý človek prevráti očami a povie, že o tomto už bolo povedané dosť. Potom spravidla každý začne hovoriť o niečom inom.
   • Nevadí. Každý človek vo svojom živote robí niečo, za čo sa cíti trápne. Skúste na to prestať myslieť a ísť vpred. Ľudia veľmi rýchlo zabudnú na nepríjemnú udalosť.
   • Keďže toto správanie nie je pre vás typické, spočiatku sa do toho budete musieť prinútiť. Časom to budete mať jednoduchšie!
2. 2 Byť istí. Nemusíte byť neustále sebavedomí, ale snažte sa, aby to tak vyzeralo. Ak budete pôsobiť sebaisto, je pravdepodobné, že sa vám ostatní nebudú smiať. Mnohí sa boja sebavedomých ľudí. Ak človek nevie, čo mu na oplátku poviete, nebude riskovať svoju povesť a nebude si z vás robiť srandu. Môže sa obávať, že ho ostatní budú považovať za idiota, ak na jeho vtip zareagujete nečakane.
   • Hovor pomaly. Keď je človek nervózny, hovorí rýchlejšie. Skúste hovoriť pomalšie a ostatní vás budú považovať za sebavedomého človeka.
   • Sledujte reč svojho tela. Vyrovnané ramená, rovný chrbát, mierne zdvihnutá brada spravidla naznačujú, že človek si je istý sám sebou. Ak teda chcete pôsobiť sebavedomo, sledujte reč svojho tela.
   • Porozprávajte sa so starším susedom, priateľkou svojej matky alebo malým bratom vašej priateľky. Porozprávajte sa s niekým, kto vás nebude posmievať a budete sa v jeho prítomnosti cítiť príjemne. Čím viac budete cvičiť, tým ľahšie sa vám bude hovoriť s ľuďmi v stresovejších situáciách.
   • Nezabudnite, že ostatní vám nevenujú prílišnú pozornosť. Deti, najmä tie, ktoré sú obľúbené, spravidla myslia len na seba. Myslia viac na to, ako sa správať v prítomnosti osoby, ktorá sa im páči, alebo na svoj účes, než na vás. Nebojte sa preto, keď vojdete do miestnosti s tým, že sa na vás všetci pozerajú. Vo väčšine prípadov to tak nie je.
3. 3 Priznať. Naučte sa vnímať výsmech pozitívne, ak vám to až tak neprekáža, alebo máte pocit, že ten, kto sa vám smeje, na vás len žiarli. Chlapci si veľmi často robia srandu zo svojho priateľa, ak vidia, že sa snaží zapôsobiť na dievča, aby vyzeral dobre. Namiesto rozčúlenia to môže jednoducho priznať slovami: „Áno, mám novú šiltovku ... a vyzerám v nej dobre!“
4. 4 Ignorujte ich slová. To je to najlepšie, čo môžete v ťažkej situácii urobiť. Ak sa vám vysmievajú, snažte sa zostať v pohode. Môžete ukázať, že ste trochu naštvaní. Nedávajte však najavo svoj hnev. Povedzte si: „Dobre, deti. Prestaňte sa baviť, je načase vyrásť. “
   • Neignorujte ich slová úplne. V opačnom prípade to bude vyzerať, že ste veľmi rozrušení a beriete veci príliš vážne.
   • Nesúhlas s nimi a neponižuj sa. V opačnom prípade môže toto správanie situáciu zhoršiť.

Metóda 2 zo 4: Vtip späť

1. 1 Naučte sa vtipkovať. Dôležitou životnou zručnosťou je schopnosť vysmievať sa druhým bez toho, aby ste zranili ich city. Smiech s mierou je súčasťou nášho života. Ak dokážete žartovať a brániť sa ľuďom, ktorí si z vás robia srandu, nebudú si z vás až tak robiť srandu.
   • Niektorí ľudia si robia srandu zo svojich priateľov a svojich mileniek v domnení, že je to veľká zábava. Ak ukážete, že vás ich slová nerozčuľujú, a môžete vtipkovať, bude sa k vám správať s rešpektom.
2. 2 Odpovedajte žartom. Ak sa vám váš priateľ napríklad vysmieva z vášho romantického vzťahu, možno poviete: „Prečo ťa tak zaujíma môj milostný život?“ alebo ak sa vám vysmeje z vášho nového účesu, povedzte: „Môj účes sa stal najobľúbenejšou témou konverzácie“.
3. 3 Dávajte pozor na ostatných. Keď ste v spoločnosti priateľov, dávajte pozor na to, ako reagujú na vtipy svojich priateľov. Všimnite si tých, ktorí dokážu vtipne reagovať na kritiku priateľov.Dávajte pozor na to, ako sa vysmievajú svojim priateľom, ako reagujú a ako reagujú na ich slová. Keď sa vám niekto vysmeje, pomyslite si: „Čo by tento človek povedal v takejto situácii?“
4. 4 Použite „Áno a... ". Vaši priatelia si z vás môžu robiť srandu, pretože vás vnímajú ako zmenu. Majú strach, že sa stanete lepšími ako oni. Smiať sa na ostatných je jednoduchšie, ako sa meniť k lepšiemu. Môžu sa báť týchto zmien. Ak môžete pokračovať v ich vtipu, pochopia, že sa vás nemusia báť.
   • Váš priateľ sa vám smeje kvôli vašej koženej bunde: „Čo je to, Misha?“ Povedzte: „Áno, a ... Nezastavím sa tam. Zajtra sa pokúsim vyskočiť na motorku nad žraločie akvárium. “
   • Obliekli ste si novú šatku. Váš priateľ hovorí: „Hej! Je to šatka vašej priateľky? Môžete odpovedať: „Samozrejme, a ... tiež to nosím.“

Metóda 3 zo 4: Zlepšite priateľstvo

1. 1 Povedzte im, že sa vám toto správanie nepáči. Samozrejme, priatelia si z času na čas robia srandu. Ak sa to však opakuje tak často, že vám to vadí, situácia sa s najväčšou pravdepodobnosťou vymkne spod kontroly. Vaši priatelia možno ani nevedia, ako veľmi vás to bolí. Rozprávajte sa súkromne s osobou, ktorá si z vás robí srandu. Ak sa pokúsite zastaviť škádlenie, kým vás budú dráždiť, je pravdepodobné, že situáciu ešte zhoršíte.
   • Zamyslite sa nad svojimi očakávaniami. Môžete si spomenúť na konkrétny čas, keď boli vaše pocity zranené? Čo je potrebné urobiť, aby sa zabránilo tejto situácii?
   • Pamätajte si, že niektorí ľudia sa nezaobídu bez toho, aby si robili srandu z ostatných. Nesnažte sa takého človeka prinútiť, aby vám dal sľub, ktorý nemôže dodržať. V opačnom prípade sa budete navzájom urážať.
   • Byť špecifický. Ak nemáte radi, keď vás váš priateľ dráždi v niečom konkrétnom, požiadajte ho, aby to nerobil. Tiež, ak si všimnete, že niekto povzbudzuje vášho priateľa, aby sa vám vysmial, opýtajte sa ho, či si to všimne. Požiadajte ho, aby bol v budúcnosti pozornejší.
   • Neobviňuj svojho priateľa. V opačnom prípade zaujme obranné postavenie. Nehovorte: „Prečo si na mňa vždy taký hrubý?“ Namiesto toho povedzte: „Skutočne ma bolí, keď sa mi ľudia smejú kvôli mojej nadváhe. Mohli by ste ma prosím podporiť, keď to urobia iní? “
   • Povedzte svojmu priateľovi, že ak na sebe bude pracovať, budete s ním mať dobrý vzťah. Môžete napríklad povedať: „Sme priatelia už dlho, však? Toto je jediná vec, ktorá mi vadí ... ak tomu budeš venovať pozornosť, myslím si, že náš vzťah udržíme. “
   • Ak zistíte, že niekedy reagujete prehnane na vtipy alebo sa vám len ťažko smeje, povedzte priateľovi, že na probléme pracujete. Môžete povedať: „Niekedy reagujem veľmi ostro na vtipy ostatných. Viem, že toto je môj problém a pracujem na tom. Bol by som vďačný, keby si mi dal láskavosť, kým sa v tom nezlepším. “
   • Nenechajte však svojich priateľov prevziať vinu na vás. Môžu vám povedať: „Hej, v pohode!“ alebo „Kde je váš zmysel pre humor?“ Neobviňujte sa za to, čo sa deje.
2. 2 Zistite, čo im robí starosti. Niektorí ľudia sa vám môžu posmievať, pretože s nimi máte zlý vzťah. S najväčšou pravdepodobnosťou nie sú dostatočne odvážni a otvorene deklarujú svoj postoj k vám. Preto sa vás snažia uraziť vtipmi. Ak si myslíte, že ste v tejto situácii rukojemníkom, vezmite svojho priateľa nabok a v súkromí sa ho opýtajte, čo sa stalo. Povedzte svojmu priateľovi, že jeho vtipy sú v poslednej dobe veľmi zlé, takže chcete vedieť prečo.
   • Tento prístup použite, ak vás váš priateľ nečakane posmieva alebo ak sa jeho vtipy stanú začarovanými.
   • Možno medzi vami dochádza k nedorozumeniu a hneď ako problém vyriešite, všetko do seba zapadne.
3. 3 Zistite, prečo vám to robia priatelia. Dôvodom môže byť skutočnosť, že sa môžu cítiť ohrození vami, napríklad obavami z toho, že sa stanete obľúbenejšími ako oni. Môžu sa pokúsiť upútať pozornosť na seba, aj týmto zlým spôsobom. Môžu si myslieť, že ak sa im podarí vás ponížiť, budú vyzerať čo najlepšie.
   • Ak začnete vnímať, že vás viac šikanujú, pokúšate sa ponížiť a nedokážete pochopiť, prečo sa to deje, môže to byť spôsobené tým, že ste sa stali sebavedomejším a atraktívnejším človekom. Ak je to tak, potom to nie je dôvod na rozrušenie!
   • Zamyslite sa nad nedávnymi udalosťami v živote svojho priateľa, kvôli ktorým sa mohli cítiť neistí. Pokúša sa odpútať pozornosť od seba, môže sa vám vysmievať. S najväčšou pravdepodobnosťou nie ste vôbec problémom.
4. 4 Buďte pripravení zbaviť sa situácie. Nerobte z toho príliš veľký problém a nežiadajte ospravedlnenie. Skutočný priateľ sa ospravedlní, keď uvidí, že si naštvaný. Ak si váš priateľ myslí, že to nie je veľký problém, ale napriek tomu robíte všetko, čo je v jeho silách, aby ste mu ukázali, ako veľmi vás to bolí, pravdepodobne spôsobíte jeho konaním nepochopenie a podráždenie z jeho strany. Ak chcete zostať priateľmi, povedzte svojmu priateľovi, že ak zmení svoj postoj k vám, ste pripravení s ním naďalej komunikovať.
   • Ak sa vám váš priateľ alebo priatelia naďalej smejú, aj keď sľúbili, že to neurobia, máte všetky dôvody na ukončenie vzťahu. Toxickí ľudia robia život viac stresujúcim.

Metóda 4 zo 4: Zaobchádzajte s tyranmi správne

1. 1 Zaujmite útočný postoj. Každý vie, že „najlepšia obrana je útok“. Skúste svojmu priateľovi zabrániť v útoku, ak si myslíte, že to zvládnete. Ak vás napríklad váš priateľ dráždi súčasne, napríklad pred štvrtou lekciou, porozprávajte sa s ním skôr, ako si sadnete za stôl. Povedzte mu žartovným tónom: „Ach, hodiny už majú 11. Je čas hovoriť o mojich vlasoch!“ Vďaka tomu bude mať človek pocit, že vyzerá nudne a predvídateľne.
   • Ak sa vám smejú priatelia toho, kto sa vám pokúša ublížiť, ľahko ho rozosmejete. Ľudia, ktorí si z niekoho robia srandu, zvyčajne môžu ľahko prejsť na niekoho iného.
   • Týranci sa spravidla veľmi bojí zmätku v prítomnosti svojich priateľov.
2. 2 Ovládajte situáciu. Ak ste si istí, že dokážete zvládnuť agresiu zo strany skupiny ľudí, pokúste sa znova získať kontrolu nad konverzáciou. Možno ich dokážete upokojiť tým, že zistíte dôvod tohto správania. Navyše, ak prídete na to, prečo vám to robia, môžete problém vyriešiť pokojne.
   • Kedykoľvek vám násilník položí otázku, odpovedzte naliehaním a vysvetlením, prečo to robí („Prečo tomu veríte?“ Alebo „Prečo si myslíte, že som to urobil?“)
   • Pokúste sa nestratiť nervozitu a vyhnite sa sarkazmu. V opačnom prípade to ešte viac rozhnevá vašich páchateľov.
3. 3 Nikdy sa nesmejte druhým ľuďom. Okamžite prídete o svoje postavenie morálneho človeka, ak vás ľudia budú vidieť šikanovať ostatných, aj keď sa budú správať rovnako. Ak im to začnete robiť, budú si myslieť, že je to súčasť hry. Niektoré deti baví dráždiť ostatných. Zvlášť hrubé dievčatá, ktoré majú najmenej štyroch starších bratov, sa tak správajú. Ak si začnete robiť srandu z iných ľudí, môžu sa k vám správať podobne. Chráňte sa, ale nebuďte krutí.
4. 4 Povedzte dospelému o svojej situácii. Ak sa vám situácia vymkne spod kontroly, možno budete musieť hovoriť s rodičom alebo učiteľom.Môžu vám pomôcť vyrovnať sa s nepríjemnou situáciou bez toho, aby ste spomenuli, že ste sa sťažovali na svojho zneužívateľa.
   • Dávajte si však pozor. Ak vaši násilníci zistia, že ste sa na nich sťažovali, budú sa k vám správať ešte horšie.
   • Vaša bezpečnosť a duševné zdravie sú oveľa dôležitejšie ako vaša povesť. Ak máte pocit, že váš násilník môže byť voči vám mimoriadne násilný, musíte o tom povedať dospelému. Urob to pre seba a ostatných.