Ako identifikovať svoju osobnosť

Obsah

Kroky
Metóda 1 zo 4: Sebaurčenie opisným spôsobom
Metóda 2 zo 4: Veľká päťka
Metóda 3 zo 4: Osobnostné typy A a B
Metóda 4 zo 4: Ďalšie metódy na identifikáciu vašej identity
Tipy

Nie každý vie, ako identifikovať svoju identitu, ale takéto informácie vám umožňujú lepšie porozumieť sebe a svojmu okoliu. Definujte svoju osobnosť, aby ste mali predstavu o pozitívnych vlastnostiach, ktoré z vás robia dobrého človeka, a analyzujte vlastnosti, ktoré je potrebné zmeniť. Každý človek má kombináciu pozitívnych a negatívnych vlastností, takže sebavedomie vám pomôže pochopiť, na ktoré aspekty máte byť hrdí a kde sa môžete stať lepšími.Skúste sa charakterizovať a pozrieť sa na najznámejšie systémy klasifikácie osobnosti, aby ste našli odpoveď na túto pálčivú otázku.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Sebaurčenie opisným spôsobom

1 Vytvorte si zoznam svojich osobnostných vlastností. Osobnostné vlastnosti sú črty, ktoré sa väčšinou v priebehu času veľmi nemenia. Charakteristiky osobnosti môžu byť pozitívne aj negatívne. Osobnosť je súhrnom všetkých vlastností a vlastností, ktoré z vás robia jedinečného človeka. Zoznam týchto vlastností vám pomôže definovať vašu osobnosť.
- Človek môže byť napríklad empatický, starostlivý, tvrdohlavý, odhodlaný, ambiciózny, pracovitý a spoľahlivý.
- Používajte slová, ktoré opisujú váš spôsob myslenia, konania a celkový pocit.
- Povedzme, že vieš písať: pokojný, polnočný, spoločenský, organizovaný a nápomocný. Študujte online zoznamy osobností iných ľudí a zistite, ako sa popisujú. Vyberte si vlastnosti, ktoré vám vyhovujú, a pridajte svoje vlastné vylepšenia.
- Používajte slová, ktorými vás často opisuje rodina a priatelia. Ak napríklad neustále hovoria, že ste úžasní, dajte to do zoznamu. Môžete dokonca požiadať blízkych, aby vám so zoznamom pomohli.
2 Zvážte svoj prístup a činy. Niektorí vedci tvrdia, že postoj k situácii a pohľad na život určuje osobnosť. Iní veria, že osobnostné vlastnosti ovplyvňujú správanie. Analyzujte svoje postoje a činy, aby ste určili svoju osobnosť.
- Posúďte svoj postoj k zmene. Popíšte dôležitú zmenu vo svojom živote. Môžete napríklad písať o vzrušení a starostiach počas pohybu.
- Zamyslite sa nad tým, ako reagujete na výzvy a prekážky. Zamyslite sa nad tým, ako často riskujete a ako reagujete na zlyhanie. Zapíšte si osobnostné vlastnosti, ktoré vás napadnú.
- Považujte napríklad svoju reakciu za hrubú. Môžete napísať „Pokojne poviem osobe, aby prestala a pokúsila sa pochopiť dôvod tohto správania.“
- Zvážte svoje koníčky a záujmy. Ide o individuálne alebo skupinové hodiny?
- Súkromné hodiny sú napríklad záhradníctvo, čítanie a maľovanie. Kolektívne aktivity zahŕňajú tímové športy a účasť v kluboch alebo organizáciách.
3 Vyberte tri charakteristiky, ktoré vás charakterizujú. Identifikujte tri slová zo zoznamu, ktoré vás čo najstručnejšie vystihujú. Pomôžu vám definovať vašu osobnosť. Prezrite si svoj zoznam a vyhľadajte synonymá alebo slová, ktoré obsahujú ďalšie charakteristiky.
- Slovo „ambiciózny“ môže napríklad spájať odhodlanie, odhodlanie a tvrdú prácu.
- Energického, veselého, nezávislého, odvážneho a odvážneho človeka možno opísať ako „dobrodruha“.
- Vyberte tri (ale nie viac ako päť) charakteristiky, ktoré najvýstižnejšie vystihujú vašu osobnosť.
- Môžete byť napríklad odchádzajúci, aktívny a priateľský.

Metóda 2 zo 4: Veľká päťka

1 Popíšte svoju osobnosť pomocou metódy Veľkej päťky. Táto populárna a komplexne skúmaná metóda klasifikuje jednotlivcov v kontexte kombinácie piatich individuálnych vlastností alebo dispozícií: svedomitosť, benevolencia, neurotizmus, otvorenosť voči poznaniu a extraverzia. Tento systém vám pomôže definovať vašu osobnosť pomocou výrazov, ktorým veľa ľudí rozumie a ktorým rozumie.
- Každý znak by mal mať „vysoké“ alebo „nízke“ skóre podľa toho, ako je pre vás charakteristický.
- Porovnajte svoj zoznam vlastností, postojov a správania s typmi veľkej päťky, aby ste určili svoju osobnosť.
2 Zistite, ako svedomito sa správate. Ak ste cieľavedomí, organizovaní, pozorní k detailom, zvažujete vplyv svojich činov na ostatných ľudí a ste spoľahliví, môžete byť nazývaní svedomitou osobou. Títo ľudia sú menej impulzívni a obozretnejší vo svojich činoch a plánoch.Na druhej strane, ak budete konať impulzívne a spontánne, vaše skóre pre túto vlastnosť bude nízke.
- Ak je napríklad svedomitý človek pozvaný na spontánny výlet, potom vždy posúdi náklady a účelnosť takéhoto výletu.
- Menej vedomý človek sa jednoducho vydá na cestu bez postranných úmyslov.
3 Ohodnoťte svoju ústretovosť. Môžete sa nazývať dobrotivým človekom, ak ste k druhým milí, ochotní pomôcť a dôverujete vám. Takíto ľudia väčšinou zmierujú ostatných a nerobia problémy. Ľudia, ktorí sú menej priateľskí alebo nepriateľskí, sú skeptickí alebo podozrievaví voči iným a viac sa zaujímajú o osobné záujmy a často sa môžu dostať do konfliktov.
- Dobrotivý človek o sebe môže povedať: „Pokúsim sa situáciu zneškodniť a nájsť kompromis.“
- Nepriateľských ľudí charakterizujú tieto myšlienky: „Určite má postranné úmysly. Urobím, čo bude pre mňa najlepšie. “
4 Skúmajte neurotické príznaky. Úprimne posúdte, ako veľmi ste emocionálni a zraniteľní, máte sklon k zmenám nálad, nepredvídateľní a impulzívni. Ak veľa plačete, príliš často sa ospravedlňujete za svoje slová alebo činy a ťažko znášate priateľský fyzický kontakt, môžete byť nazývaní neurotickým človekom. Menej neurotickí ľudia sú pokojnejší, menej vzrušiví a emocionálne stabilnejší.
- Ak vám napríklad bežné každodenné akcie, ako sú zápchy alebo meškanie v autobuse, môžu vážne zničiť náladu, máte neurotické črty.
- Ak vám podobné drobnosti a starosti nerobia starosti, ohodnoťte tento aspekt nízkym skóre.
5 Zvážte svoju otvorenosť voči novým skúsenostiam. Ľudia s otvorenou mysľou ľahko vnímajú zmeny a nové skúsenosti, neustále sa učia. Sú flexibilní a zvedaví, vnímajú život ako príležitosť na objavovanie nových vecí. Uzatvorenejší ľudia sú konzervatívni, uprednostňujú rutinu a tradíciu pred novými vnemami.
- Ľudia s otvorenou mysľou by mohli povedať: „Toto je príležitosť zažiť nové pocity, ktoré sa stanú nezabudnuteľným dobrodružstvom s úžasnými ľuďmi.“
- Ak si vážite bezpečnosť a plánujete každý krok, potom ste súkromnejšia osoba.
6 Ohodnoťte svoju extraverziu. Extroverti sú spoločenskí, radi trávia čas s ľuďmi a často podnikajú v spoločnosti. Ak ste pokojnejší človek, ktorý oceňuje samotu a je menej aktívny, potom vás možno nazvať introvertom.
- Extrovert si napríklad môže myslieť: „Toto bude zábava. Pravdepodobne tam bude veľa nových ľudí, “- ak ho pozvú na večierok priatelia. Introvert bude radšej zostať doma, aby si čítal alebo robil ručné práce.
- Malo by byť zrejmé, že plachosť nie je synonymom introverzie. Človek môže celkom dobre vychádzať s ostatnými, ale miluje osamelosť, cíti smäd po komunikácii, ale má problémy s hľadaním spoločných tém rozhovoru. Hlavným ukazovateľom je vaša túžba byť v spoločnosti.

Metóda 3 zo 4: Osobnostné typy A a B

1 Všeobecné informácie o vzorcoch správania A a B. Ľudia sú často klasifikovaní ako typ A a typ B, najmä v podnikateľskom svete. Tento systém klasifikácie osobnosti tiež spája naše vzorce správania s náchylnosťou k chorobám a úspechom. Zistite, ktorý z týchto dvoch modelov je pre vás typickejší na určenie typu vašej osobnosti.
- Spravte si test online. Môžete sa tiež pozrieť na svoje svedectvo z vášho pracovného miesta alebo spätnú väzbu od kolegov a vášho šéfa.
- Porovnajte zoznam svojich vlastností s charakteristikami správania A a B. Väčšina ľudí má črty, ktoré je možné zaradiť do rôznych kategórií, ale väčšinou jedno zo spôsobov správania prevláda.
2 Správanie typu A. Jedinci so správaním typu A sú zvyčajne úspešní, pracovití a veľmi si vážia svoj čas. Ak máte tieto vlastnosti a ste tiež cieľavedomý človek, ktorý miluje rivalitu, potom vám možno priradiť typ A.
- Jedinci typu A sú často nepriateľskejší, napätejší, nervóznejší a netrpezlivejší než jednotlivci typu B.
- Ak ste napríklad veľmi stresovaní a rozrušení, keď vás okolnosti nútia meškať čo len jednu minútu, môžete byť zaradení do typu A.
- Ste tiež typ A, ak by ste vždy chceli dokončiť správu, a nie večer s priateľmi.
- Skúste vo svojom zozname vlastností nájsť nasledujúce slová: pracovitý, nadšený, aktívny, sústredený alebo netrpezlivý.
3 Správanie typu B. Osobnosti typu B bývajú uvoľnenejšie, kreatívnejšie a priateľskejšie. Je pravdepodobnejšie, že budú meškať, ale budú mať menšie starosti.
- Skúste vo svojom zozname vlastností nájsť nasledujúce slová: uvoľnený, dobromyseľný, mierumilovný, nie najspoľahlivejší, s dobrou predstavivosťou.
- Posúďte, ako ste náchylní k prokrastinácii pri plnení úloh.
- Čo napríklad uprednostňujete: hrajte futbal alebo dokončite abstrakt na zajtra?

Metóda 4 zo 4: Ďalšie metódy na identifikáciu vašej identity

1 Myers-Briggsova typológia. Táto typológia osobnosti vychádza z výskumu psychológa Carla Junga. Vo svete sa rozšírila. Myers-Briggsova typológia klasifikuje typy osobnosti do štyroch dimenzií. Každá dimenzia má dva protiľahlé póly. Kombinácia týchto pólov umožňuje zaradiť osobu medzi 16 možných typov osobnosti.
- Štyrmi dimenziami sú introverzia / extraverzia (I / E), pocit / intuícia (S / N), myslenie / cítenie (T / F) a úsudok / vnímanie (J / P).
- Porovnajte zoznam svojich vlastností s individuálnymi preferenciami, ktoré zodpovedajú pólom rozmerov typológie Myers-Briggs.
- Ste napríklad introvert (I) alebo extrovert (E)? Súvisia vaše vlastnosti skôr s myšlienkami alebo pocitmi?
- Váš typ osobnosti môže byť napríklad ISFP (introverzia, pocit, pocit, vnímanie) podľa vlastností vo vašom zozname.
2 Enneagram osobnosti. Takýto klasifikačný systém typu osobnosti zaraďuje ľudí do jedného z deviatich typov. Pre osobu je najčastejšie vhodný jeden najvýraznejší typ, aj keď niektoré vlastnosti sa môžu prekrývať.
- Prezrite si svoj zoznam vlastností a pokúste sa ich zaradiť medzi jeden z deviatich typov tohto konceptu.
- Typy osobnosti: perfekcionista, pomocník, dosahovateľ, individualista, pozorovateľ, lojalista, nadšenec, vodca a mierotvorca.
- Mierotvorca sa napríklad vyznačuje takými vlastnosťami, ako je mediácia, riešenie problémov, takt.
- Ďalšie informácie nájdete na príslušnej webovej stránke.
3 Klasifikácia temperamentu Keirsey. Tento systém vám umožňuje priradiť vašu osobnosť jednému zo štyroch typov temperamentu: strážca, remeselník, idealista alebo racionalista. Rovnako ako v prípade typológie Myers-Briggs a Veľkej päťky, aj táto klasifikácia bola podrobne preskúmaná.
- Použite svoj zoznam vlastností na identifikáciu sa s jedným zo štyroch temperamentov.
- Ak teda váš zoznam vlastností obsahuje také vlastnosti, akými sú bohatá predstavivosť, mierumilovnosť a optimizmus, pravdepodobne je váš typ idealista.
- Výsledky typológie Myers-Briggs a klasifikácie Keirsey je často možné kombinovať, aby sa určil typ osobnosti.
- Môžete si tiež urobiť špeciálny test

Tipy

Bez ohľadu na typ osobnosti sa naučte vážiť si seba a svoju jedinečnosť.
Nevzdávajte sa príležitostí kvôli nesúladu s charakteristikami konkrétneho typu osobnosti.