Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Použite vatový tampón alebo zubnú niť
• Metóda 2 z 3: Neoverené domáce opravné prostriedky
• Metóda 3 z 3: Ako sa vyhnúť zarastenému nechtu na nohách
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Zarastený necht na nohe môže spôsobiť bolesť a nepohodlie. Existujú však spôsoby, ktoré môžu zastaviť vrastanie nechtovej platničky (onychokryptóza) do bočného okraja záhybu nechtu. Vďaka týmto metódam sa dá vyhnúť chirurgickému zásahu. Uistite sa, že na valci na nechty nie je žiadna infekcia. Ak je váš prst na nohe červený, hnisavý alebo opuchnutý, navštívte lekára.

Kroky

Metóda 1 z 3: Použite vatový tampón alebo zubnú niť

1. 1 Ak máte cukrovku, navštívte lekára. Pri cukrovke je dôležité udržiavať nohy čisté a zdravé.Ak máte problém so zarastením nechtov na nohe, prediskutujte to s lekárom. Je možné, že vám lekár odporučí, aby ste nerobili žiadne nezávislé opatrenia. Kontaktujte svojho lekára a položte mu vhodné otázky.
2. 2 Naparujte nohy v teplej vode a soli Epsom. Nie je potrebné používať horúcu vodu, inak valček na nechty napučí. Naparujte si nohy 15-30 minút, najmenej dvakrát denne. Tým sa dosiahnu dva ciele: zmäkčiť nechty a zabrániť infekcii.
3. 3 Pripravte si všetko, čo potrebujete. Pripravte si vatový tampón alebo vatu, nevoskovanú a nevoskovanú zubnú niť a nástroj na zdvíhanie nechtov (ak ho nemáte, môžete použiť nožnice alebo pinzetu).
4. 4 Mierne zdvihnite necht. Sterilným nástrojom mierne nadvihnite zarastený klinec a vložte malý kúsok vatového tampónu alebo zubnej nite do priestoru medzi nechtovou doskou a valčekom na nechty. Zabránite tým tomu, aby sa klinec zarýval do pokožky.
   • Ak používate vatový tampón, odstrihnite z neho malý kúsok; ak použijete niť, budete potrebovať 15 cm nite.
   • Nadvihnite roh zarasteného nechtu na nohe sterilnou pinzetou a jemne niť alebo niť. Pred vložením na vatový tampón alebo niť môžete naniesť antiseptickú masť, napríklad Neosporin.
   • Ak je nechtové lôžko červené alebo opuchnuté, nite ani tampóny.
   • Tampón alebo niť si meňte každý deň. Predtým než to urobíte, vyčistite postihnutú oblasť, aby ste nepreniesli infekciu.
5. 5 Nechajte necht dýchať. Keď ste doma, nenoste ponožky ani topánky.
6. 6 Sledujte stav nechtu. Ak budete monitorovať čistotu postihnutej oblasti a pravidelne vymieňate vatový tampón alebo niť, situácia sa do niekoľkých týždňov vráti do normálu.
   • Tampón vymieňajte každý deň, aby ste sa vyhli infekcii. Ak vás bolí necht na nohe, vymeňte tampón každé dva dni, ale pravidelne sledujte príznaky infekcie.
7. 7 Opýtajte sa svojho lekára na metódu leukoplastu. Ak sa necht stále zarezáva do kože, môžete skúsiť metódu pásky. Prilepte náplasť na spodok prsta a stiahnite kožu, kde sa klinec zarezáva do nechtového lôžka. Podstatou metódy je odtiahnutie pokožky od boľavého miesta pomocou lepiacej omietky. Tým sa zmierni tlak na postihnuté miesto. Okrem iného, ​​ak je táto metóda vykonaná správne, zabezpečí uvoľnenie tekutiny a suchosť oblasti zarasteného nechtu na nohách. Odporúčame vám však navštíviť lekára, aby vám ukázal, ako správne pripevniť lepiacu náplasť.

Metóda 2 z 3: Neoverené domáce opravné prostriedky

1. 1 Namočte si nohy do teplej vody s jódom Povidone. Do teplej vody namiesto epsomskej soli pridajte jednu až dve čajové lyžičky povidónového jódu. Povidón jód je účinné antiseptikum.
   • Všimnite si toho, že povidón jód nezdraví zarastený necht na nohách, ale pomôže predchádzať infekcii.
2. 2 Na prst položte plátok citrónu s medom, obväz a nechajte pôsobiť cez noc. Manukový med je možné použiť namiesto bežného medu, ak ho nájdete. Kyselina citrónová a med pomôžu v boji proti infekcii.
   • Citrón má antimikrobiálny účinok, ale nezbaví sa zarasteného nechtu.
3. 3 Na zjemnenie pokožky okolo nechtu použite oleje. Olej potretý okolo nechtov pomôže zvlhčiť a zjemniť pokožku a zmierni tlak na nechty, keď nosíte topánky. Na rýchle výsledky vyskúšajte nasledujúce oleje:
   • Olej z čajovníka: Je to esenciálny olej, ktorý je antibakteriálny a protiplesňový a taktiež nádherne vonia.
   • Maslo pre novorodencov: Ďalší skvelo voňajúci minerálny olej, ktorý nemá antibakteriálne vlastnosti, ale pokožku dokonale hydratuje.

Metóda 3 z 3: Ako sa vyhnúť zarastenému nechtu na nohách

1. 1 Sledujte dĺžku nechtov na nohách a zastrihávajte ich v priamke. Zaoblenie nechtov zvyšuje pravdepodobnosť, že nechtová platnička prerastie do bočného okraja záhybu.
   • Používajte nožnice alebo nožnice na nechty.Bežné nožnice na nechty sú dostatočne malé na to, aby zanechali ostré hrany okolo okrajov nechtov.
   • V ideálnom prípade sa pokúste orezať nechty každé 2-3 týždne. Ak vám nechty nerastú príliš rýchlo, bude to stačiť na to, aby ste sa vyhli zarastenému nechtu na rukách.
2. 2 Vyhnite sa pedikúre, pokiaľ vám stále robí starosti zarastený necht. Pedikúra môže dráždiť pokožku pod nechtom; nástroje na pedikúru nemusia byť také čisté, čo môže spôsobiť alebo zhoršiť infekciu.
3. 3 Noste topánky, ktoré sa hodia. Vtipné nechty môžu spôsobiť topánky, ktoré sú vám príliš malé alebo na vaše nechty tlačia. Vyberte si obuv, ktorá je priestrannejšia, väčšia ako menšia a pohodlnejšia.
   • Skúste si dať obuv s otvorenou špičkou, aby ste sa vyhli tlaku na necht. Keďže váš boľavý prst na nohe musí byť zakrytý, obviažte si ho alebo noste ponožky sandálmi. Aj keď to nie je módne, je to stále lepšie ako akékoľvek operácie.
4. 4 Neustále kontrolujte svoje nechty. Ak ste mali aspoň raz zarastený necht na nohách a zle sledujete stav nechtov, potom sa môže všetko stať znova. Tomu sa však dá vyhnúť.
5. 5 Dvakrát denne naneste antibakteriálnu masť. Po sprchovaní ráno a pred spaním naneste túto masť na zarastený necht a okolité oblasti. Antibakteriálna masť zníži riziko infekcie, ktorá môže viesť k komplikáciám a zvýšiť bolesť.
6. 6 Namočte nohy do teplej mydlovej vody na 15-30 minút. Potom ich dôkladne opláchnite. Osušte nohy uterákom. Naneste Neosporin na postihnuté miesto a obviažte prstom, aby ste predišli infekcii.

Tipy

• Nanášajte lak na nechty, kým neodstránite zarastený necht. Chemikálie v lakoch môžu infekciu ešte zhoršiť.
• Zarastený necht na nohe je potrebné ošetriť. Samo to nezmizne.

Varovania

• Zarastený necht na nohe je citlivý na infekciu. Udržujte postihnutú oblasť čistú a oviazanú, aby ste predišli komplikáciám.
• Ak je postihnutá oblasť opuchnutá alebo z nej vyteká hnis, príčinou infekcie je pravdepodobne zarastený necht. Správnu liečbu navštívte svojho lekára. Antibakteriálne masti bojujú s infekciou, ale nie so zarasteným nechtom. Porozprávajte sa so svojím lekárom, možno vo vašom prípade môžete použiť masť a zdvihnúť necht vatovými tampónmi alebo zubnou niťou.
• Ak antibakteriálna masť a metóda vatového tampónu / vaty nefungujú, navštívte lekára. Možno budete potrebovať operáciu.

Čo potrebuješ

• Umývadlo s teplou vodou
• Epsom soľ
• Povidón jód
• Vatový tampón alebo zubná niť
• Nástroj na zdvíhanie nechtov
• Antibakteriálna masť
• Obväz alebo gáza