Obsah

• Kroky
• Tipy

Ako predvádzať brušný tanec pre svojho muža? Je to sexy, je to zábavné, je to neškodné, je to oslobodzujúce a váš partner to bude milovať!

Pozor:tento článok je určený pre osoby staršie ako 18 rokov.

Kroky

1. 1 Vytvorte niekoľko základných pravidiel.
   • Počas celého tanca nikdy nedovoľte, aby sa vás partner dotkol. Môžete sa ho dotýkať, lízať, mazať a hladiť ho, čo chcete, bez toho, aby ste ho nechali vychladnúť. Pomalé zvádzanie je spoľahlivý spôsob, ako dobre tancovať. Zmyslom súkromného tanca je priviesť muža k šialenstvu netrpezlivosťou a túžbou.
   • Vy to máte na starosti. Nájdite si čas, prevezmite kontrolu a zabavte sa pri jeho dráždení.
   • Ak dosiahne vašim smerom alebo začne otvárať náruč, udrite ho do zápästia a dajte mu vedieť, že ak to urobí znova, s tancom sa pre neho skončí, bez výnimiek.
2. 2 Aby ste si mohli vychutnať svoj tanec na kolenách, musíte sa cítiť pohodlne. Nebudete vyzerať sexi, ak sa nebudete cítiť sexi. Prijmite svoje telo také, aké je, a užívajte si ho, bez ohľadu na váš tvar alebo veľkosť. Každá žena môže vykonávať striptíz alebo lap dance, bez ohľadu na to, či je hanblivá alebo si myslí, že má nedokonalé formy. Nie všetky brušné tanečnice sú supermodelky, správajú sa ako supermodelky. Teraz je načase, aby ste si vážili, uvoľnili svojho zmyselného ducha a boli zvodní. Nechajte zábrany a predsudky bokom.Ste sexy bohyňa.
3. 3 Vyberte si oblečenie, v ktorom sa budete cítiť sexy a sexy, a ostatné bude nasledovať. Existuje obrovský výber oblečenia! Ide o podprsenky, nohavičky, podväzky, opasky, pančuchy, košele, róby, plyšáky, plavky, klubové oblečenie, fetišové oblečenie s nadrozmernými gombíkmi v hornej časti trička a mnoho ďalších. Základom je obliecť si niečo, čo sa dá ľahko vyzliecť. Ísť na to! Ako sa hovorí, pamätajte, že budete muža dráždiť, preto je dôležité otvoriť malé mäso.
   • Začnite výberom spodnej bielizne, pretože to bude to posledné, čo na vás zostane. Sexi podprsenka, tangá, pančuchy (s tými sa pracuje jednoduchšie) a prípadne podväzky.
   • Nohavičky by mali zvýrazniť váš zadoček, pričom zadná strana nohavičiek by mala byť čo najvyššia. Skúste nohavičky na vysokom základe, z nohavíc vám trčia tangá, aby ste zistili, ktoré vám sadnú najlepšie. Nohavičky, ktoré po vyzlečení zanechávajú na tele stopy, budú musieť byť odstránené - pravdepodobne sú príliš tesné a treba sa im vyhnúť.
   • Pančuchy na vysokej stehne alebo žiadne podväzky sú sexi doplnkom takmer každého outfitu. Vyskúšajte pár, do ktorého sa ľahko nasťahujete. Ak neplánujete vyzliecť si pančuchy a podväzky počas celého tanca, nohavičky si dajte von, aby ich bolo možné vyzliecť bez toho, aby ste museli podväzky rozopínať.
   • Ako vrchnú vrstvu vyskúšajte malé šortky, nevinnú tenkú róbu, sexy stredoškolskú učiteľku / študentskú uniformu, niečo upírske, zúfalé ženy v domácnosti alebo niečo iné ako klasickú večernú róbu červenej alebo čiernej farby s retro spodným prádlom.
   • Vyhnite sa príliš tesným korzetom alebo oblečeniu, z ktorého je ťažké vykĺznuť. Vyhnite sa tiež oblečeniu so zadnými zipsami alebo veľkým počtom opaskov, ktorých vyzlečenie bude trvať dlho.
   • K akémukoľvek outfitu sú väčšinou najvhodnejšie topánky na vysokých podpätkoch. To robí nohy matné, hladšie a dlhšie. Aj keď ste trochu nepohodlní, vyskúšajte to - dlho nebudete musieť chodiť v podpätkoch. V opačnom prípade noste všetko, čo je vám pohodlné. V krajnom prípade tancujte bosí.
   • Vyzlečte si toľko vecí, koľko chcete. Môžete si vybrať, či budete úplne nahá, polonahá, sexy bielizeň, čipkované šaty alebo úplne oblečená. Váš milovaný však musí zostať úplne oblečený.
   • Ak si vyberáte topánky so sponami, zvážte, ako sa vyzlečiete bez toho, aby ste si vyzuli topánky. Natiahnuté oblečenie alebo ľahké šaty je možné odstrániť topánkami, ale mali by ste sa o tom vopred presvedčiť. Nevyhovujú vám žiadne možnosti obuvi? Tancujte bosí a roztočte svojho muža čo najsilnejšie.
   • Ak to robíte na podpätkoch, nedávajte si ich dolu (pokiaľ si pančuchy nevyzlečete, alebo ešte lepšie, nechajte si ich pančuchy). Po vyzlečení pančúch si možno budete musieť znova obliecť topánky. Topánky bez popruhov a remienkov sa dajú ľahšie vyzliecť ako topánky s opaskom alebo sponou.
   • Ak ste si vybrali niečo, čo sa dá ľahko odstrániť cez hlavu, zvodne sa kĺže, sťahujte oblečenie zdola do strán, pričom stojte rovno a nezhýbajte sa.
   • Gombíková košeľa môže byť po vyzlečení veľmi sexi kúsok oblečenia. Keď je posledný gombík otvorený, hrajte s odhalenými ramenami na každej strane a potom nechajte tričko pomaly skĺznuť na podlahu.
   • Skinny nohaviciam alebo rifliam bude dlho trvať, kým sa vyzlečú. Sukňu na ceruzku je možné ľahko rozopnúť a stiahnuť. Urobte to v miernom oblúku, a keď to ustúpi, „vyjdite“ z toho. Sukne je možné vyzliecť bez vyzúvania topánok alebo pančúch.
   • Nacvičujte si vyzlečenie pančúch vopred. Ak chcete dosiahnuť väčšiu rovnováhu (a dráždenie), položte prsty na nohy medzi nohy alebo na lakťové opierky na stoličke pri odstraňovaní každej pančuchy a pomaly ich otáčajte alebo kotúľajte po celej dĺžke nohy.
   • Nezabudnite ho dráždiť. Na začiatok: Nájdite si čas na odlepenie každej vrstvy. Pred vyzlečením si stiahnite sukňu alebo spodnú bielizeň niekoľko centimetrov.Jedným alebo dvoma prstami uchopte boky nohavíc, sukne alebo spodnej bielizne a jemne spustite odev, aby ste dráždili svoju milovanú osobu.
   • Pred spustením ramienok si prevlečte ramienka. Klasický spôsob vyzliekania podprsenky, ku ktorému sa profesionálni striptérky uchýlia, je obrátiť sa chrbtom k mužovi a nechať podprsenku spadnúť na podlahu, alebo chrbtom k nemu držať podprsenku nad hlavou a až potom ju hodiť na podlahu. . Potom sa otočte, držte ruku na hrudi a pomaly ju posúvajte naprieč a od hrudníka. Bude to vyzerať veľmi sexy.
   • Keď si vyzliekate spodnú bielizeň, skúste si ju obliecť cez topánky alebo stáť rovno s bosými nohami. Urobte to tak, že sa mierne ohnete v páse a zavediete ich až na podlahu, a potom z nich vystúpite. Ak to pre vás nie je jednoduché, skúste pokrčiť kolená alebo sa vyzliecť v ľahu na chrbte. Nehrbte sa príliš nízko.
   • Úplne sa nevyzliekajte až do úplného konca, ale keď sa vyzlečiete, dráždite mužovu predstavivosť, kým mu nedôjde trpezlivosť.
4. 4 Vyberte si 2–3 zmyselné piesne, ktoré sa vám obom páčia. Vymyslite niečo roztomilé a zvodné. Vyhnite sa skladbám s veľkými vokálmi. Bolo by pekné vziať si niečo od popových spevákov a divov 60. rokov, aspoň ak chcete niečo romantické. Tancom vás prevedie zmyselný rytmus. Najlepšie je, ak hudbu cítite a cítite sa pri nej príjemne. Začnite s 2-3 skladbami.
   • Prvá pieseň je na zahriatie. Toto je váš čas, kedy vediete svojho partnera k stoličke, sadnete si, vysvetlíte mu pravidlá a začnete ho pomaly a ľahko zvádzať.
5. 5 Nemusíte začať hneď na začiatku piesne. Neponáhľajte sa, choďte okolo svojho milovaného, ​​dotknite sa ho, prstami na vlasoch a vnímajte rytmus.
6. 6 Ak ste si vybrali 2-3 piesne, nebudete sa musieť starať a tanec v rýchlosti dokončiť. Môžete si slobodne vybrať krátke sladké alebo spevné knihy alebo dlhé. Pravdepodobne sa ocitnete na vrchole svojej vášne pre ich ukončenie, takže si môžete bezpečne vybrať tucet piesní, potom bude potešenie na konci nezabudnuteľné.
   • Ak je to možné, napaľujte všetky skladby na disk CD alebo si vytvorte zoznam skladieb v prenosnom prehrávači. Nezostaňte len pri tom, hľadajte nové piesne a aktualizujte si disk CD.
7. 7 Začiatočníci budú musieť chytiť rytmus a dopriať si čas v procese zvádzania. Zatvorte oči, vnímajte hudbu, choďte do tranzu a začnite sa hojdať.
   • Strávte 30 minút deň pred skúšaním oblečenia, ako aj precvičovaním póz a pohybov. Tancujte na nohách a na podlahe. Môžu to byť veci, ktoré ste nikdy predtým nerobili. Skúste sa skĺznuť po stene a potom ísť hore. Kráčajte na končekoch prstov.
   • V stoji na zemi skúste otvoriť a zavrieť nohy alebo sa opierať o kolená z jednej strany na druhú. Experimentujte s rôznymi uhlami. Sadni si do kresla Hladkajte stehná, krk, žalúdok a nohy. Zatvorte nohy a potom ich otvorte rukou, ktorou roztiahnete stehná. Otvorte znova. Ak ste hanbliví, zatvorte oči.
   • Ak sa pri tanci cítite nepríjemne, predstavte si to ako aeróbne cvičenie. Natiahnite sa, predkloňte sa, posaďte sa na medzičlánky. Použite ruky, roztiahnite ich do strán a vytiahnite ruky smerom k končekom prstov. Ak ste cvičili bojové umenia, jogu alebo pilates, uplatnite svoje znalosti a vytvorte si svoj vlastný sexy imidž.
   • Predstavte si svoj tanec ako cvičenie tai chi v telocvični. K dobrému tancu stačí pomalé pohyby a celkový pocit pohody.
8. 8 Zlákať svojho milovaného vášnivými pohľadmi. Váš výraz tváre bude odrážať vaše sexuálne myšlienky a aktivuje sexuálne napätie vo vzduchu. Pozrite sa na svoje telo, dotknite sa ho, užívajte si ho a potom sa pozerajte z očí do očí na svojho milovaného a všimnite si, ako reaguje na vás a vaše telo.Vždy udržiavajte očný kontakt. Ak ste chrbtom k partnerovi, pozerajte sa ponad plece.
9. 9 Pridajte k svojmu každodennému tancu nejaké doplnky, položky, s ktorými sa radi hráte. Robíte to aj pre svoje vlastné potešenie.
   • Zaviazané oči môžu pomôcť udržať pocity vášho partnera v napätí. Bude zaujatý, aby vedel, čo bude ďalej.
   • Dvojicou pút alebo hodvábnej šatky môžete v prípade porušenia pravidiel držať partnerove ruky hore.
   • Jemným pierkom ho preveďte po tele partnera. Posaďte sa na stoličku a držte telo vzpriamene, posuňte pierko pozdĺž nôh a pomaly ho ťahajte od krku k vnútornému stehnu.
   • Ak nosíte košele s gombíkmi, môžete použiť kravatu. Uviažte mu slučku okolo krku, aby ste ho pritiahli bližšie k tvári, alebo mu zviažte ruky, ak poruší pravidlo bez dotyku.
   • Ak patríte k dievčatám, ktoré sú rady nezbedné, využite svoju obľúbenú hračku na potešenie a jeho „mučenie“.
   • Dráždite ho vreckovkou alebo hodvábnou pelerínou, alebo ich prikryte, ak vám to bude príjemnejšie.
   • Používajte vlasy. V kľaku alebo v sede naťahujete trup, vlasy stiahnete dozadu a necháte opäť spadnúť. Použite ich na zvádzanie.
   • Použite kocku ľadu z koktailu. Kocku si vložte do úst a prejdite ním po tele milenca alebo mu prejdite po bradavkách.
   • Vaše pery a oči sú mocnými nástrojmi na zvádzanie. Skúste sa našpúliť alebo sa klasicky usmiať. Hrajte sa s mimikou.
   • S trochou cviku použite na zvádzanie a zvádzanie muža kostým klobúka, šálu, palice alebo jazdca.
10. 10 Vytvorte dokonalú atmosféru. Tlmené svetlo, parfum, zapálené sviečky. Do sviečok môžete pridať svetlo stojacej lampy alebo girlandy. Sviečky dodajú vášmu telu jemnú, teplú žiaru. Nepriame osvetlenie bude lichotivé aj komornejšie. Vyhnite sa žiarivkám alebo bielym LED svetlám.
    • Zaistite, aby bola izbová teplota príjemná, aby nebola príliš chladná ani príliš horúca, inak vás bude rozptyľovať.
    • Vypnite všetky možné rušenia - televízory, mobilné telefóny a podobne.
11. 11 Vyčistite priestor, kde budete tancovať, aby ste do niečoho nenarazili.
    • Uistite sa, že stolička, na ktorej bude váš partner sedieť, unesie obe. Sadnite si na neho a predstavte si seba na jeho mieste, a potom - ako mu sadnete na kolená.
12. 12 Pošlite mu zvodnú SMS alebo záhadný e -mail, ale uistite sa, že mu to nepríde neskoro. Pozvánka ho nadchne a celý deň bude horieť nedočkavosťou. Prípadne nič neposielajte, ale dajte mu prekvapenie. V každom prípade budete potrebovať čas na prípravu „scény“ a tiež na upokojenie sa, najmä ak je to prvýkrát.
13. 13 Zapnite hudbu a veďte svojho milovaného k stoličke. Nechajte ho sedieť s prekríženými nohami. Začnite tým, že sa mu budete pozerať priamo do očí s uštipačným úsmevom. Pohybujte sa okolo muža, dotýkajte sa ho, prstami mu dajte vlasy a pohybujte sa v rytme hudby. Vysvetlite pravidlá a začnite tancovať pomaly, ľahko a zvodne.
14. 14 Prepnite pohľad medzi ním a sebou a dotknite sa konkrétnych oblastí tela. Prejdite si prstami po vlasoch, potom sa prepracujte k zátylku, cez hruď, potom až k stehnám a pozdĺž prednej časti tela. Pohybujúc rukami si predstavte, že sú to jeho ruky. Užite si dotyk svojich (jeho) rúk na svojom tele. Neustále sa dotýkajte svojho tela a presúvajte ich zo strán smerom k zátylku. Pozrite sa mu do očí a pokúste sa mu pomaly a jemne omotať hlavu (hlava padá dopredu a potom sa zdvihne), aby vám vlasy padali na tvár.
15. 15 Potom skúste pohnúť bokmi. Pohybujte sa tak, aby sa vaše slabiny nachádzali v oblasti jeho kolena, potom sa predkloňte, ako keby ste sa ho chystali pobozkať, a zdržte sa v tejto polohe, aby cítil váš parfum, a potom sa prudko odtiahnite.
16. 16 Urobte pár krokov pred svojim partnerom. Myslite sexuálne a dávajte to najavo svojimi pohybmi. Začnite pohybovať bokmi do rytmu hudby jemnými krúživými pohybmi. Zatvorte oči na niekoľko sekúnd a užite si túto chvíľu. Okrem partnera nie je okolo vás nič. Neponáhľajte sa, pomaly sa k nemu priblížte a vystrčte jednu alebo druhú nohu v štýle mačky. Dostaňte sa dostatočne blízko, aby ste posunuli svoj tanec na kolenách na ďalšiu úroveň.
17. 17 Skúste pokračovať v tanci na kolenách, kymácajte sa medzi nohami partnera a narážajte telom o jeho slabiny. Otočte sa a posaďte sa medzi jeho nohy. Predkloňte sa, sadnite si na kolená a pohybujte sa pomaly (a jemne).
18. 18 Ustúpte a začnite sa vyzliekať. Vrch musí ísť ako prvý. Zvodne a postupne vyzlečte ďalší alebo dva kusy oblečenia (možno sukňu alebo šortky) a vráťte sa opäť k svojmu partnerovi. Dostaňte sa dostatočne blízko, aby ste mu prakticky sadli na kolená. Zmyselne sa oňho opierajte a nechajte ho cítiť váš horúci dych a jemné vášnivé stonanie. Jemne ho uhryznite do ucha alebo sa ho štetcom dotknete krku a vdýchnete vôňu svojho blízkeho, aby ste mu ukázali, aká príjemná je pre vás jeho vôňa.
19. 19 Skúste zvodné pohyby podlahy. Pozrite sa mu do očí a hladkajte sa na rôznych miestach a z rôznych uhlov. Skúste plazivý pohyb a potom sa znova vráťte do východiskovej polohy.
20. 20 Počas celého súkromného tanca sa naďalej hladkajte a nepribližujte sa dlho k svojmu partnerovi. Príďte len na chvíľu. Nezabudnite, že očný kontakt je veľmi dôležitý. Nechajte svoje oči sprostredkovať všetky tieto sexuálne myšlienky a nezabudnite sa usmiať.
21. 21 Ak máte hravú náladu, choďte k nemu znova, ako keby ste ho chceli vziať so všetkou vášňou, ale namiesto toho ho pobozkajte na líce, ustúpte a oblečte si ho. Potom choďte do inej časti domu alebo sa choďte prejsť. Možno budete musieť bežať.
22. 22 Skúste to párkrát v rôznych kostýmoch, štýloch a rôznej hudbe a čoskoro sa stanete odborníčkou na všetky sexi tance. Možnosti sú nekonečné a výsledky sú vždy skvelé.
23. 23 Nakoniec sa vyzlečte a povedzte mu, že vaše telo mu patrí. Váš partner to bude milovať!
24. 24 Pripravte sa na sex. Nezabudnite na antikoncepciu!

Tipy

• Už sa vieš vyzliecť, pretože to robíš každý deň. Takže môžete pokojne začať cvičiť striptíz - jednoducho zmeňte taktiku, zastreľte ho tak, aby zostal nahý alebo polonahý. Rozopnite si košeľu jednou rukou a druhú držte za boky. Pomaly si vyzlečte džínsy, aby ste najskôr videli spodnú bielizeň, a potom ich pomaly zatlačte nadol a kývajte bokmi zo strany na stranu. To isté môžete urobiť so sukňou, a keď je na podlahe, „vypadnite“ z nej. Pančuchové nohavice alebo pančuchy zrolujte postupne dole, jednu nohu za druhou, kým ich nezrolujete až k nohám. Nacvičte si vyzlečenie podprsenky tak, že ju budete držať nad hlavou. Stiahnite nohavičky, nechajte ich spadnúť na podlahu a vypadnite z nich. Všetky pohyby už poznáte, stačí len trochu oživiť spomienky.
• Vždy dávajte pozor na svoje boky. Sú základom každého pohybu, gesta a sugescie. Nechajte ich v pohybe.
• Noste sexi spodnú bielizeň častejšie, aby ste sa v nej cítili pohodlne. Pod pracovné oblečenie alebo do supermarketu si oblečte sexi bielizeň a po príchode domov si ju pomaly vyzlečte. Cvičte a znova cvičte.
• Keď sa prehnete na jeho stranu a prekrížite si ruky na hrudi, jemne stlačte prsia k sebe, aby ste vytvorili ďalší objem. Ak vyvíjate tlak na predlaktie, váš hrudník sa stane guľatejším a väčším.
• Kľúč k úspešnému tancu na kolenách spočíva v schopnosti pohybovať sa a dotýkať sa svojho tela, než prejdete k intímnejším pohladeniam, keď je už „obeť“ bezradná.
• Nemusíte si vyzliecť všetko. Správajte sa sexi, urobte všetko pre to, aby jeho emócie začali byť divoké. Na to, aby ste ho vzbudili, nemusíte byť úplne nahí. Ide o to, aby ste sa zároveň cítili príjemne.
• Ak tancujete bosí, alebo sa už vyzujte, skúste si zatancovať na prstoch na nohách. Tanec na špičkách vám pomôže dosiahnuť rovnaký fyzický efekt ako v topánkach a vaše nohy budú vyzerať dlhšie, tenšie a pevnejšie. To vás prinúti narovnať hrudník, klenúť chrbát a zvýrazniť lýtka ako bonus navyše.
• Kľúč k úspešnému erotickému tancu spočíva vo viacerých vrstvách oblečenia a v tom, ako ich vyzliekate po jednej vrstve.
• Pri pohybe bokov zo strany na stranu držte ruky hore vo vzduchu s prekríženými zápästiami. Vďaka tomu budú prsia viditeľnejšie. Toto je okrem iného veľký úsek.
• Zakaždým, keď si položíte ruku na bok, uistite sa, že končeky prstov smerujú nahor a zápästie klesne tak, aby ruka a zápästie tvorili písmeno V. V tejto polohe zostanú ramená rovné, telo sa predlžuje a vytvára nádherný efekt presýpacích hodín.
• Pomalý, horúci tanec spôsobí, že sa budete cítiť sexi. Kráčajte sebavedomo s rukou v bok a ukážte svoje telo.
• Niektoré klasické piesne pre lap dance:
  • Princ - smotánka
  • Princ - broskyňa
  • Madonna - Justify My Love
  • Gwen Stefani - luxusná
  • Justin Timberlake - What Goes Around Comes Around / My Love
  • Deväť palcových nechtov - bližšie
  • Timbaland - Aký som
  • Beyonce - šaty Freakum
  • Kylie Minogue - čokoláda
  • Biele pruhy - neviem, čo so sebou
  • Goldfrapp - Ooh La La
  • Kyuss - Gloria Lewis
  • Jimi Hendrix - Ahoj Joe
  • Joe Cocker - Môžete si nechať klobúk
• Predstavte si, že vaše ruky sú jeho rukami. Dotýkajte sa seba tam, kde by sa chcel dotýkať on vás.
• Využite svoje prostredie. Opierajte sa chrbtom o stenu, krútte sa, šmýkajte sa a nadvihnite sa. Použite náhradnú stoličku. Pohybujte sa dopredu a dozadu alebo si sadnite na jeho stranu, aby ste jeden po druhom odstránili pančuchy s nohou natiahnutou vo vzduchu.
• Postavte sa mierne šikmo a otočte hlavu k nemu. Rohový profil vyzerá v mäkkom svetle veľmi lichotivo. Hollywoodske filmové hviezdy používajú túto techniku ​​vo filmoch z nejakého dôvodu.
• Pamätajte si, že sa musíte cítiť pohodlne.
• Postoj striptéra: Ohnite sa dozadu, hrudník dopredu, na ihličkových podpätkoch alebo stojte na špičkách, kráčajte pomaly s natiahnutými prstami vždy, keď je noha mimo podlahy. Zakaždým, keď zdvihnete nohu, pokrčte ju dozadu a hore, než ju položíte. Pri chôdzi sa pokúste položiť jednu nohu priamo pred druhú, ako model na móle, len pomaly. Cvičte takto chôdzu a budete sa cítiť vyššie, dominantnejšie a sexy.
• Potom, čo urobíte štyri až päť krokov jedným smerom, urobte pauzu, zastavte sa s jednou alebo dvoma rukami v bok a pozrite sa mu do očí.
• Ak pijete, dajte si pár dúškov vína alebo kokteilu na upokojenie nervov. Nechajte svojho partnera dúšok tiež, alebo tak, ako sa rozhodnete, aby ste mu umožnili udržať si tón.
• Ak ste nervózni, zacvičte si pred zrkadlom niekoľko dní pred akciou. Potom, keď príde čas, si predstavte, ako tancujete pred zrkadlom.
• Začnite namiesto pančuchových nohavíc nosiť pančuchy. Pri domácich prácach alebo pri návšteve supermarketu, ak ste príliš hanbliví nosiť ich so sukňou, noste si k rifliam vysoké pančuchy alebo podväzkové pančuchy.