Obsah

• Kroky
• Metóda 1 zo 4: Vytvorte si náladu
• Metóda 2 zo 4: Začnite sexuálne
• Metóda 3 zo 4: Ukážte najhorúcejšie pohyby
• Metóda 4 zo 4: Dokončite ladne
• Tipy

Lap dance je erotický tanec predvádzaný na kolenách muža sediaceho na stoličke. Ak chcete predviesť nezabudnuteľný brušný tanec, musíte mu navodiť náladu, uvoľniť emócie, byť sexi a sebavedomo a elegantne sa pohybovať na stoličke aj mimo nej. Ak sa chcete naučiť predvádzať brušný tanec, z ktorého váš muž príde o hlavu, postupujte podľa týchto krokov.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Vytvorte si náladu

1. 1 Noste sexi oblečenie. Na to, aby ste mohli hrať brušný tanec, nemusíte vyzerať ako striptérka. Stačí si obliecť niečo, čo vám umožní pohodlný pohyb a zároveň zvýrazní dôstojnosť vašej postavy. Môžete nosiť športové legíny a top cez sexy spodnú bielizeň, dlhé šaty alebo akýkoľvek iný prvok, vďaka ktorému sa budete cítiť sexi.
2. 2 Pustite si erotickú hudbu. Vyberte si hudbu, ktorá je dostatočne erotická na to, aby vám navodila náladu, ale dostatočne rýchla na tancovanie. Nacvičte si na ňom tanec vopred, aby ste sa presvedčili, že je vhodný na lap dance a nie na milovanie. Typický brušný tanec trvá jednu alebo dve minúty - ak ho budete vykonávať správne, váš muž sa zapáli vášňou, než skončí prvá pieseň. Najlepšie je však pripraviť si niekoľko piesní, aby sa hudba nekončila uprostred tanca. Tu je niekoľko erotických piesní ideálnych pre lap dance:
   • „Som Slave 4 U“ od Britney Spears
   • „Nasty Girl“ od Beyoncé
   • „Špinavá Diana“ od Michaela Jacksona
   • „Promiskuitný“ od Nelly Furtado
   • „Gombíky“ bábiky Pussycat
   • „Erotika“ od Madonny
3. 3 Stlmte osvetlenie miestnosti, cez najjasnejšie žiarovky prehoďte šatku alebo ľahkú tkaninu alebo zapáľte sviečky. Svetlo by malo byť dostatočne jasné na to, aby muž videl vaše pohyby tela, ale nie také jasné, aby videl každú jazvu na vašej tvári.
4. 4 Pripravte si pevnú stoličku. Pre špičkový tanec v elektrickom vedení je stolička rovnako dôležitá ako muž, ktorý na nej sedí. Vyberte si stoličku s hrubými, pevnými nohami a vysokým, bezpečným operadlom. Stolička by tiež mala bez váhania vydržať hmotnosť vás dvoch.Ak zdvihnete vratkú stoličku a tá sa nakoniec zlomí alebo z nej obaja spadnete, bude ťažké napraviť situáciu.
5. 5 Nechajte svojho partnera sedieť na stoličke. Nemal by sedieť ako na prednáške - nechajte ho relaxovať a sadnite si trochu povaľujúci sa, nohy mierne od seba. Jeho telo by malo vyjadrovať: „Hej, tancuj na mňa“.

Metóda 2 zo 4: Začnite sexuálne

1. 1 Vstúpte do miestnosti sebavedomo. Vstúpte, ako by ste boli profesionálna tanečnica, ktorá miliónkrát predviedla tanec v lone a vie, že je v tom skvelá. Vstúpte s jednou nohou pred druhou, s vystretým chrbtom a zdvihnutými ramenami. Začnite pohybovať bokmi hore a dole a pomaly posúvajte ruky po tele, aby mal muž pocit, čo môže očakávať.
2. 2 Dávajte si pozor na výraz tváre. Nadviažte s mužom sexuálny očný kontakt a občas od muža odtrhnite zrak a pozerajte sa dole na svoje telo. Trochu otvorte ústa a trochu sa usmejte, len aby muž vedel, že viete, aká ste sexi.
3. 3 Choďte okolo stoličky. Ľahko choďte okolo stoličky a pokračujte v pohybe bokov v čase hore a dole s hudbou. Jemne posuňte ruku mužovi cez plece a dokonca sa predkloňte na podlahu, stojte za ním, aby ste ho ešte viac namotali.
4. 4 Posaď sa. Lap dance začne, až keď si sadnete na kolená muža. Postavte sa pred neho, predkloňte sa tak, aby bol váš hrudník pred jeho tvárou, mierne vyčnievajte zadkom a pomaly sa spustite na jeho kolená.
5. 5 Jednu nohu dajte na operadlo stoličky a potom druhú nohu. Zabránite tak pádu zo stoličky.
6. 6 Položte ruky okolo krku muža. Pokračujte v pohybe hore a dole.
7. 7 Dráždi muža. Kým sú vaše telá tak blízko, pritúlite sa k nemu a ohnite sa na krátky bozk na pery, vďaka ktorému bude túžiť pokračovať. Nepreháňajte to so sexualitou - najhorúcejšie pohyby ešte len prídu.

Metóda 3 zo 4: Ukážte najhorúcejšie pohyby

1. 1 Predkloňte sa ako sexuálna bohyňa. Pomaly vyberte nohy zo zadnej časti stoličky a postavte sa medzi jej rozkročené nohy. Položte mu ruky na kolená, posuňte sa bližšie k jeho tvári a potom sa pomaly ohnite. Pohybujte telom zo strany na stranu, tvár držte na úrovni jeho brucha. Na chvíľu položte ruky na jeho boky a potom sa pomaly narovnajte.
2. 2 Robte jednoduché osmičky. Bedrový dôraz - Postavte sa pred muža a robte osmičky bokmi, až kým nebude mať na tvári výraz, ktorý už nevydrží. Presuňte ruky k hrudníku a potom do strán a pokračujte v robení osmičiek. Môžete sa dokonca pokúsiť súčasne otáčať na vlastnej osi.
3. 3 Cítiť sa. Zatlačte muža pevne späť na operadlo stoličky a postavte sa pred neho. Vaše telá by sa nemali dotýkať. Rukami prechádzajte po tele hore a dole, ako by ste si trení penou po celom tele. Robte to zmyselne, zatvorte oči. Ak vám to pomôže správne sa naladiť, predstavte si, že ste v sprche. Ak sa vás muž pokúsi dotknúť, plesnite ho po ruke.
4. 4 Zatraste zadkom. Postavte sa medzi mužove nohy, otočte sa a pomaly sa pokrčte, kým sa rukami takmer nedotknete podlahy, pričom zadoček budete mať vedľa mužových slabín, brucha alebo dokonca tváre. Pokračujte v zvodnom pohybe a potom sa pomaly narovnajte.
   • Ak sa cítite dostatočne sebavedomo, môžete sa dokonca otočiť a venovať mužovi jemný úsmev.
   • Ako variáciu môžete namiesto podlahy položiť ruky na mužovo lono.
5. 5 Ohnúť sa. Sadnite si mužovi na kolená s jednou rukou na ramene. Zložte voľnú ruku dozadu a nadol, kým sa takmer nedotknete podlahy. Vaše prsia budú stredobodom pozornosti. Pohybujte voľnou rukou plynulo hore a dole, ako keby ste sa na spomalenej scéne viezli na býkovi.
6. 6 Ohnite sa ešte viac. Ak máte pocit, že vaše tanečné schopnosti v lone sú najlepšie a ak máte dostatočne flexibilnú chrbticu, ohnite sa dozadu, kým sa voľnou rukou nedostanete na podlahu. Teraz zložte späť na podlahu ruku, ktorá sa obtočila okolo mužského krku, pričom s ním robte plynulé pohyby, zatiaľ čo druhá ruka zostane na podlahe. Pokračujte v pohybe bokov a celého tela.
7. 7 Tancujte za mužom. Ak sa cítite naozaj sexi, postavte sa za stoličku tvárou k zadnej časti mužovej hlavy a jemne nakloňte hrudník k jeho hlave. Choďte dole, hladte ho od pása až po tvár, ale nie viac ako pätnásť sekúnd, inak môže muž úplne stratiť hlavu.

Metóda 4 zo 4: Dokončite ladne

1. 1 Odstráňte jednu nohu zo zadnej časti stoličky a potom druhú. Nakloňte sa k mužovi, aby ste si uľahčili uvoľnenie nohy zo zadnej časti stoličky.
2. 2 Položte ruky na plecia muža. Pevne sa oprite, ale nie príliš tvrdo.
3. 3 Predĺžte si zadok. Priblížte si hrudník k mužovi a zaokrúhľujte zadok a chrbát, aby ste dosiahli rovnováhu.
4. 4 Jeho telom sa vráťte do stoja. Pomaly tlačte jeho plecia dozadu, až kým nebudete mať chodidlá pevne na podlahe a nebudete v rovnováhe.
5. 5 Zostaň sexy. Nevstaňte zo stoličky, ako keby ste sa ponáhľali na pracovné stretnutie. Pokračujte v pohybe bokov a kĺzajte rukami po tele. Keď vstanete, udržujte teplo a buďte pripravení na akýkoľvek vývoj udalostí.

Tipy

1. Noste pohodlné topánky na vysokom podpätku. Nechcete sa pošmyknúť alebo spadnúť.
2. Zostaň sebavedomý. Alebo to aspoň predstierajte. Ak máte pocit, že váš tanec bol hrozný, nedávajte to najavo! Pokračujte v krútení bokmi, akoby sa nikto nedíval.
3. Nezabudnite, že toto všetko sa robí pre zábavu vás a vášho muža. Ak to nechcete urobiť alebo nie ste pripravení, tak nie.
4. Užite si to!