Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Odhodlali ste sa a urobili ste najväčšie životné nasadenie. Štatistiky ale ukazujú, že v USA sa rozvodom končí takmer polovica manželstiev a jedným z hlavných dôvodov rozvodu je nevera. Bez ohľadu na to, či ste ženatý alebo viazaný vzťah, byť verný nie je vždy jednoduché - ale ak naozaj chcete byť verným manželom alebo partnerom, dokážete to.

Kroky

1. 1 Dohodnite sa, že si budete navzájom dôverovať. Keď zložíte sľub, nerobte nič, čo by narušilo dôveru. Obaja ste sľúbili, že budete navzájom verní vo všetkých smeroch. Teraz je načase si navzájom veriť a dôverovať svojmu partnerovi. Podozrenie a pochybnosti nespôsobia, že váš manželský partner podvádza, ale ak jeden z manželov prejavuje vysokú úroveň jedného alebo druhého, spôsobuje to problémy vo vzťahu. Stanovte rozumné hranice a neporušujte ich - dôvera na tom stavia a čím dlhšie sa ich budete obaja držať, tým silnejšia bude vaša dôvera v priebehu času rásť.
   • Vaše rané správanie nastaví náladu všetkým vašim vzťahom. Budovanie viery, dôvery a dôvery v seba navzájom, vyvolávanie vzájomného pocitu, že váš vzťah je silný a neotrasiteľný, vás skvele upokojí a pomôže vám prekonať ťažké časy. Ak dnes, o desať rokov dokážete, že ste si hodní jeho / jej dôvery, ak niekoho niekto z niečoho obviní, opráši to s vedomím, že vy nikdy by ho / ju nezradil kvôli vašej zdieľanej histórii.
   • Na druhej strane, ak robíte niečo, čo by ste robiť nemali, nemôžete od svojho manžela očakávať úplnú dôveru. Už ste v ňom / nej vzbudili pochybnosti, a to v ňom vyvolalo pochybnosti o sebe. Jediný spôsob, ako to napraviť, je urobiť všetko, čo je vo vašich silách (skutočnými činmi), aby ste mu / jej ukázali, že sa vám dá dôverovať.
2. 2 Prijmite, že už nie ste slobodní. Nie, už nemôžete prísť a odísť, keď chcete, bez ohľadu na to, ako vás to môže trápiť. Ste zodpovední svojmu manželovi alebo partnerovi a čím skôr to prijmete, tým menej hádok a hádok budete mať. Ak sa budete správať tak, ako by ste boli slobodní, a nikoho neposlúchate, potom si buďte istí, že čoskoro budete naozaj sami - čoskoro. Radšej si zapamätajte svoju lásku k manželovi a jeho lásku k vám, svoje sľuby a sľuby. Príklady:
   • Ak sa na niečom zhodnete, urobte to tak. Nemeňte nič, pokiaľ to nie je úplne nevyhnutné, najlepšie kvôli okolnostiam, ktoré nemôžete ovplyvniť. Ak sa to stane, zavolajte a ihneď upozornite svojho manžela / manželku na zmenu - nečakajte, kým sa začne znepokojovať alebo hnevať.
   • Aj keď „kontroly“ alebo ohlasovanie zmien v plánoch môžu byť nepríjemné, vedzte, že ak chcete uspieť v tímovej hre, musíte sa obetovať - ​​nezabúdajte, že to vášmu manželovi pomáha udržať si dôveru, ktorú k vám má ... Hlásenie svojmu manželovi vám môže pomôcť udržať si intimitu a vybudovať si lojalitu a vieru.
3. 3 Pochopte, že váš manžel sa vás nesnaží dať na vodítko. Ide len o to, aby ste rešpektovali svoje povinnosti, a tým dáte svojmu manželovi vedieť, kedy si máte robiť starosti. Ak nechcete, aby sa o vás starali alebo boli zodpovední za niekoho iného, ​​nemali ste sa ženiť.
4. 4 # Noste svoj snubný prsteň vždy. Pokúste sa vo väčšine situácií neodstrániť prsteň, aj keď vás o to požiadajú vaši priatelia. Medzi niektoré výnimky patrí športovanie, umývanie riadu alebo ak by sa mohlo poškodiť alebo by mohlo spôsobiť zranenie pri práci. Nezabudnite si ho nasadiť ihneď potom.
   • Prsteň vysiela priamy signál všetkým mimo vášho odboru. Pripomína vám to, že ste „zaneprázdnení“ a väčšina ľudí neporuší vaše hranice.
   • Ak si niekto nevšimol váš prsteň, ukážte ho zblízka a uistite sa, že rozumie tomu, že ste ženatý a nemáte záujem o flirt. Ak prsteň a vysvetlenie, že ste šťastne ženatí, nepomôže a človek vás bude naďalej obťažovať, okamžite s ním podľa možnosti prestaňte komunikovať. (Ak je to manželka vášho brata, môže byť pre vás ťažké to urobiť, ale obmedzte kontakt na spoločnosť a nikdy s ňou nie ste sami.Ak vás dokáže izolovať od vašej rodiny, rýchlo vycúvajte - pokiaľ je to možné, láskavo, v prípade potreby však hrubo. V každom prípade buďte čo najjasnejší.
5. 5 Krmivo intímny život so svojim manželom / manželkou. Ak má niekto z vás problémy s intimitou, prediskutujte to - a čím skôr, tým lepšie. Vyjadrite svoju blízkosť gestami, objatiami, bozkami a sexuálnym stykom - to sú dôležité súčasti vášho zväzku. Aj jednoduché denné rozprávky, ktoré si šepkáte, alebo pripomienky, že sa milujete, sú zaručenými spôsobmi, ako udržať váš vzťah v ohni a oživiť spomienky na to, prečo ste sa zamilovali.
6. 6 Nehľadajte problém tam, kde neexistuje. Urobiť niečo zraňujúce, aby ste videli reakciu svojho manžela / manželky, je zlý nápad. Problém je v tom, že kontrola reakcie vášho partnera na flirtovanie alebo pozornosť ostatných ľudí vyvoláva pochybnosti o vašej úprimnosti, ako aj o úzkosti a vzrušení. Nezačnite sa hádať, aby ste videli, čo povie alebo urobí.
7. 7 Snažte sa ani nevytvárať ilúziu nesprávneho konania. Ak k vám niekto príde a pokúsi sa s vami flirtovať a možno aj niekto, kto sa vám zdá atraktívny, neprepadajte panike. Jednoducho neprejavujte záujem a dajte vedieť druhej osobe. Vysvetlite, že ste šťastne ženatý a nechcete ísť doľava. Povedz to takto. Potom sa ospravedlňte a choďte na miesto, kde sú ďalší ľudia. Nedovoľte, aby vás táto osoba opäť dostala do kúta.
   • Nedovoľte, aby ste sa dostali do situácie, v ktorej je možný čo len náznak žiadostivosti. Je prirodzené myslieť na iných ľudí ako na atraktívnych, nielen na svojho manžela. Nenechajte sa však s takým človekom byť sám a nepokúšajte sa ho vidieť. Nesnívajte o ňom, nepíšte listy, ani sa nezabávajte fantáziou byť s niekým iným - pokiaľ to nie je niekto ako Katty Perry alebo Ryan Reynolds. Niekto mimo dosahu je hlúpa sympatia (ale nepozastavujte sa nad svojou sympatiou natoľko, aby ste ohrozili svoje manželstvo). Niekto v práci alebo na večierku (napríklad v jednej miestnosti s vami) je hrozba tvoje šťastné manželstvo.
   • Vymyslite plán úteku. Ak vás napríklad osloví určitá osoba, ktorá vás priťahuje, choďte na toaletu a potom sa vráťte k inej skupine ľudí - alebo sa dokonca vyberte domov.
8. 8 Povedzte akejkoľvek osobe, ktorá sa vás pokúša nalákať na svoje siete, že vás to nezaujíma. Nedávajte nie celkom úprimnú odpoveď „Mám ťa tak rád, ale som ženatý“. Toto má nesprávny význam - znamená to: „Keby len môj hlúpy manželský partner nestál medzi nami, potom by sme ty a ja mohli spať.“ Každý, kto vie, že ste ženatý a trvá na flirtovaní, nebude váhať prekračovať manželského partnera, ak má o teba skutočný záujem. Dôležité je, že ste ženatý a že ste verný svojmu partnerovi alebo manželovi / manželke. Postavte sa na zem a odíďte, nenechajte priestor na pochybnosti ani nádej. Nebojte sa, že by ste ho alebo ju rozrušili.
   • Ľudia, ktorí sa pokúšajú prinútiť človeka, aby sa s nimi bavil, a vedia, že druhý človek je ženatý, sú často veľmi nešťastní ľudia a nechcú vidieť šťastie ostatných ľudí. Položte si túto otázku: „Prečo v jeho živote nie je nikto výnimočný?“ Často je to kvôli tomu, že nemajú radi, keď sú šťastní. Nezabudnite, že ak sú ochotní zničiť vaše manželstvo, prestanú s vami tráviť čas, akonáhle zmizne nádej na vzťah s vami.
9. 9 Vezmite so sebou svojho manžela. Ak viete, že sa dostanete do situácie, v ktorej sa nemôžete vyhnúť osobe, ktorá vám prejavuje súcit, vezmite so sebou svojho manžela / manželku. Vedomie, že vás partner sleduje, vám pomôže udržať sa pod kontrolou a dúfajme, že zabráni diskutabilnému správaniu sa druhej osoby.
10. 10 Vypadnite zo situácie. Nezáleží na tom, či je to práca alebo okruh priateľov. Ak ste sa veľmi snažili vyhnúť tomu, aby ste sa o vás zaujímali - alebo, čo je horšie, začali ste cítiť reciprocitu, budete sa musieť zo situácie dostať. okamžite... Ak to súvisí s prácou, požiadajte o prevod alebo o preloženie osoby, pretože to ohrozuje vaše manželstvo. Ak sa to stane s kruhom priateľov, prestaňte tráviť čas s priateľmi, kde sa s touto osobou stretnete. Nefňukajte ani sa nesťažujte - pamätajte, že vašim cieľom je 40 rokov manželstva alebo viac. Žiadna práca, žiadne dievča alebo chlapec, žiadna sebadôvera nestojí za stratu tejto príležitosti. Pamätajte si, že pár chvíľ rozkoše nestojí za to, aby ste s touto zvláštnou osobou žili šťastný život.
11. 11 Zostať doma. Štúdie ukázali, že muži, ktorí podvádzajú, začínajú tráviť viac času mimo domova, ako je napríklad neskoré zdržanie v kancelárii, pitie po práci atď. Vzdajte sa tohto zvyku - vezmite si prácu do domu, zorganizujte videokonferencie so zamestnancami na internete a vezmite na večeru svojho manžela, nie kolegov.
12. 12 Vytvorte si plány do budúcna a pravidelne ich navštevujte. Uistite sa, že to nie je len plán, ale že robíte všetky zábavné a úžasné veci, ktoré ste spoločne naplánovali. Navštívte spoločne miesta, ktoré vás vzrušujú a vzrušujú, robte veci, ktoré vás desia a prebúdzajú, navzájom si tu a tam vyrobte nečakané darčeky, pikniky a prekvapenia.
    • Keď je čas na deti, uistite sa, že váš manželský partner zostane na prvom mieste. Môžete milovať svoje deti bez toho, aby ste obetovali lásku svojmu manželovi. V našej kultúre posadnutej deťmi nejaký čas existovala tendencia (čiastočne kvôli detstvu rodičov) stavať záujmy detí nad manželstvo. Toto je nevyvážený prístup, ktorý vedie k tomu, že manželia vyčerpávajú zásoby sily. Buďte milujúcim vzorom pre svoje deti, aby vyrastali a sledovali rodičov, ako sa navzájom milujú a rešpektujú napriek plienkam, drzým a tínedžerom porušujúcim zákaz vychádzania!
13. 13 Rozhovor! Ak sa cítite odmietnutí kvôli nedostatku pozornosti alebo účasti, oznámte tieto pocity svojmu manželovi / manželke. On to môže cítiť rovnako a väčšina vzťahov, ktoré som videl, sa kvôli nedostatku komunikácie zmenila na nesprávne vzťahy. Jeden z partnerov nájde podporu u druhého človeka, ktorý ho bude počúvať. To môže viesť k vážnej chybe, na ktorej budete musieť neskôr popracovať. Ak sa tomu všetkému dokážeme vyhnúť, pokušenie zmeniť sa stane menej pravdepodobným.
    • Príklady: Robíte všetky domáce práce a váš manžel vám nepomáha. Váš manžel o vás nejaví záujem a máte pocit, že vás odrádza, keď sa pokúšate upútať jeho pozornosť. Máte pocit, že vášmu manželovi k vám niečo chýba. Máte pocit, že v oblasti vášho vzťahu, ktorá sa vám zdá dôležitá, niečo chýba.

Tipy

• Vždy si pamätajte, prečo milujete svoju polovičku. Krásne spomienky môžu zvýšiť pocity.
• Ak vám ľudia vo vašom okolí hovoria o iných ženách / mužoch, ktorí by vás mohli zaujímať, povedzte im, že vás nezaujíma, pretože ste šťastne ženatý a spĺňa všetky vaše požiadavky. Pochopia vašu správu a prestanú sa vás snažiť presvedčiť, aby ste urobili nesprávne rozhodnutie, ktoré by mohlo viesť k rozvodu. Pamätajte si, že by ste sa nemali stretávať s ľuďmi, ktorí to s manželským sľubom nemyslia vážne. Je možné, že sú to podvodníci, ktorí vo vzťahu nedokážu byť verní, alebo neznášajú verných ľudí a snažia sa vás „znížiť“ na ich úroveň.
• Pamätajte si, že svojho manžela milujete kvôli všetkým maličkostiam, ktoré robia, a aj keď niekto v určitom okamihu vyzerá lepšie, váš manžel vás miluje pre všetky tie maličkosti, ktoré robíte aj vy.
• Môžete stretnúť ľudí, ktorých považujete za príťažlivých alebo ktorí vás zvádzajú, bez ohľadu na to, ako veľmi milujete svojho manžela / manželku. Nenechajte sa oklamať myšlienkou, že flirtovanie s inými ľuďmi nikomu neublíži. Kým to pochopíte, budete už na ceste k rozvodu. Je vašou zodpovednosťou vyhnúť sa týmto situáciám. Pamätajte si svoje sľuby.
• Nehnevajte sa, ak zistíte, že si niekto iný myslí, že je váš manželský partner atraktívny, najmä ak to váš manželský partner nepodporuje. Užite si, že príde s vami domov.
• Neberte to ako výhovorku, že „50% manželstiev končí rozvodom“. Toto je len 50% MANŽELSTVÍ ... nie ženatých. Ľudia, ktorí sa raz rozviedli, majú väčšiu pravdepodobnosť, že sa opäť rozvedú, čím sa celkové percento zvýši. Skúste sa nerozviesť ani raz, alebo ak ste už rozvedení boli, pokúste sa znova nerozvádzať.
• Ak sa niekedy zmeníte, bude to pre vaše manželstvo osudová chyba. Budete sa musieť rozhodnúť, či to pripustíte, alebo ponecháte svoje temné tajomstvo až do svojej smrti. Mnoho ľudí má úplnú úprimnosť, ale niektorí majú pocit, že priznanie iba pomáha podvodníkovi zmierniť jeho bremeno. Nech sa už rozhodnete akokoľvek, nerobte to sami. Urobte rozhodnutie, ktoré vášmu manželstvu najviac pomôže.

Varovania

• Správajte sa k svojmu manželovi / manželke tak, ako by ste chceli, aby sa oni správali k vám.
• Podozrenie a pochybnosti v myšlienkach vášho manžela podkopajú a zničia vieru a dôveru. Všetkými možnými spôsobmi sa im vyhýbajte a snažte sa nedostať do situácii, v ktorých vzniknú.
• Vyriešte problémy, ktoré vznikajú vo vašom vzťahu, pred tým ako sa menia na vážne problémy. Pokúste sa nebyť arogantný, hrubý alebo sa mýliť v myšlienkach alebo slovách, ktoré používate pri rozhovore so svojim partnerom alebo o ňom. Ak sa takto začnete cítiť, vyhľadajte pomoc s akýmikoľvek problémami, ktoré máte.
• Pamätajte si, že dobré manželstvo vyžaduje prácu. Ak sa ženiete s naivnými myšlienkami o perfektnom manželstve, určite musíte myslieť na svoje „malé rozdiely“ a na to, či ich dokážete dlho vydržať. Skutočne závisí od vašej ochoty urobiť čokoľvek, aby bolo vaše manželstvo šťastné.
• Priznanie nevery svojmu manželovi alebo manželke má skutočné riziko zničenia vášho manželstva. Vášmu manželovi to môže tiež spôsobiť veľa emocionálnej bolesti, traumy a problémov s dôverou, s ktorými sa nikdy nemusí vyrovnať, či už od vás odíde alebo nie. Zamyslite sa nad tým, či máte ten pravý dôvod na priznanie - ak to robíte len preto, aby ste sa zbavili viny za svoje podvádzanie, je to veľmi zlý dôvod. Ak je románik už dávno za nami a vy ste boli verní, ale napriek tomu sa cítite vinní, musíte sa rozhodnúť, či vaša vina stojí za traumu, ktorú svojmu manželovi spôsobíte. Niekedy je cena, ktorú človek zaplatí za podvádzanie svojho manžela / manželky, ktorého skutočne miluje, taká, že musí vždy žiť s touto vinou.