Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 3: Ako si vytvoriť zdravý uhol pohľadu
• Časť 2 z 3: Vykonajte akciu
• Časť 3 z 3: Ako rozvíjať svoju osobnosť

Nie je ľahké byť jednotlivcom, najmä keď ste pod tlakom rovesníkov, ľudí silného charakteru a počujete niekoho komentáre, ktoré sú mätúce. Ak však vynaložíte úsilie a prijmete sa také, aké ste, budete pokračovať v raste a rozvoji, budete na ceste k odhaleniu toho, kým by ste mali byť. Každý, kto má výraznú osobnosť, je nevyhnutne zanietený pre nejaké podnikanie a snaží sa v ňom zlepšiť, pričom nie je potrebné vyčnievať z davu. Byť skutočne individuálnym znamená mať silné presvedčenie a nebáť sa zísť z cesty.

Kroky

Časť 1 z 3: Ako si vytvoriť zdravý uhol pohľadu

1. 1 Prestaňte sa zaujímať o to, čo si myslia ostatní. Ak sa naozaj chcete posunúť k tomu, aby ste sa stali jednotlivcom, mali by ste sa prestať zaujímať o to, čo si myslia ostatní. Mali by ste chcieť byť individualitou len pre seba, nie ako deti v škole, ktoré si myslia, že je niekto skvelý, ak vynikne. Ak ste fixovaní na to, čo si o vás myslia iní ľudia, potom so sebou nemôžete byť nikdy spokojní, pretože ľudia sú nestáli a nie je možné potešiť každého.
   • Klebety sú samozrejme nepríjemné a je ťažké ich ignorovať. Každopádne, ak o sebe počujete klebety, vedzte, že pochádza od slabého a neistého človeka a že sa neklesnete na jeho úroveň.
   • Aj keď sa cítite ako fenomenálny jedinec - či už ste len John Lennon, Nina Simone alebo Lena Dunham - kritici sa vždy nájdu. Radšej to teraz prijať, ako stráviť život snahou potešiť ostatných.
2. 2 Neboj sa byť sám sebou. Akokoľvek to znie banálne, byť jednotlivcom znamená byť sám sebou bez tieňa hanby. To neznamená, že musíte zakaždým, keď idete na verejnosť, skrývať svoje skutočné pocity alebo sa správať tak, že ste dokonalí, a odmietnuť priznať si svoje chyby. To znamená, že sa nebudete cítiť nepríjemne, keď budete dávať najavo svoje chyby, želáte si to iným ľuďom, podelíte sa s nimi o svoje myšlienky a budete mať dobrú náladu, pretože poznáte svoju hodnotu. Samozrejme, dosiahnutie tejto úrovne môže nejaký čas trvať, ale musíte si vypestovať zvyk prezentovať sa ľuďom tak, ako v skutočnosti ste, než sa správať ako osoba, o ktorej si myslíte, že by s vami ostatní boli ochotnejší komunikovať.
   • Rôzni ľudia samozrejme musia ukázať rôzne stránky svojej osobnosti. Pravdepodobne by ste sa nechceli ukázať svojmu šéfovi alebo učiteľovi z tej istej strany, z ktorej by ste sa ukázali svojim priateľom; vybrali by ste si slová opatrnejšie alebo by ste sa vyhli urážlivým témam.Vo všeobecnosti by ste však nemali mať pocit, že prepínate, aby ste pri rozhovore s rôznymi ľuďmi pôsobili ako úplne iná verzia seba.
   • Pracujte tak, aby ste boli otvorení ľuďom. Nemusíte ľuďom hovoriť všetko o sebe, o svojom detstve, o tom, ako veľmi milujete svoju tarantulu pre domácich miláčikov, alebo o svojej posadnutosti Shannonom Dohertym, hneď ako niekoho stretnete, ale musíte pracovať na tom, aby ste sa postupne otvárali. budovať silnejšie vzťahy.
3. 3 Nenúťte sa byť iný. Môžete si myslieť, že byť jednotlivcom znamená nosiť neón, hrať na banjo alebo len stáť v miestnosti s 500 ľuďmi, ako napríklad „Where's Wally?“ V skutočnosti to však znamená niečo úplne iné. Na to, aby ste boli jednotlivcom, nemusíte byť výstrední; stačí žiť v súlade so sebou a brániť svoje vlastné nápady a názory. V skutočnosti, ak to preženiete, môžete dosiahnuť opačný efekt - môžete prestať byť skutoční tým, že začnete predstierať.
   • Ak napríklad chcete nosiť decentné zemité oblečenie, držte sa štýlu, ktorý sa vám páči, namiesto toho, aby ste si mysleli, že musíte aktualizovať svoj šatník, aby ste sa skutočne stali osobnosťou.
   • Nie je potrebné meniť si vlasy ani mejkap, ani sa nechať tetovať. Pocit, že ste jednotlivec, pochádza z vášho vnútra.
   • Samozrejme, všetci ľudia sú v niečom odlišní, ale nie všetci sa od seba nápadne líšia. Ak máte napríklad takú voľným okom neviditeľnú schopnosť, môžete ovládať 8 jazykov alebo tancovať úžasne break dance, potom sa nebojte chodiť s dôležitým pohľadom.
4. 4 Vybudujte si sebavedomie Sebavedomie nepríde zo dňa na deň, ale môžete začať konať a pracovať, aby ste sa milovali a prijali seba také, aké v skutočnosti ste. Nemôžete byť jednotlivcom bez toho, aby ste si neverili. Aby ste to urobili, musíte zapracovať na hľadaní niečoho, za čo môžete byť vďační, zamerať sa na svoje silné stránky a pracovať na sebapotvrdení a pozitívnom prístupe vo vzťahoch s inými ľuďmi. Čím viac sa budete zameriavať na rozvoj sebavedomia, tým skôr sa stanete skutočným jednotlivcom.
   • Jeden zo spôsobov, ako si vybudovať dôveru, je tráviť čas s ľuďmi, ktorí vám dodávajú dôveru. Je ťažké si byť istý, keď sa vám vaši údajní „najlepší priatelia“ vždy pokúšajú urobiť si srandu.
   • Reč tela vám môže veľmi pomôcť, keď budete pôsobiť sebavedomo. Pracujte na postavení sa bez toho, aby ste sa hrbili, hľadeli ste ľuďom do očí namiesto na podlahu a snažte sa nesklopiť ruky na hrudi. Len predstieranie sebavedomia vám umožní cítiť sa oveľa lepšie.
5. 5 Držte sa svojho presvedčenia. Aby ste boli jednotlivcom, je dôležité zostať verní svojim presvedčeniam a nedovoliť iným ľuďom ovplyvňovať vaše rozhodnutia po ďalšej hádke. Samozrejme, je dobré byť otvorený a ochotný učiť sa od ostatných, ale musíte pracovať na tom, aby ste neboli bez chrbtice, ale aby ste ľuďom ukázali, že to, čo hovoríte, myslíte naozaj vážne. Prestaňte nechať ľudí tlačiť do správania, ktoré si sami nectíte, a pracujte na tom, aby ste obstáli, keď sa vás vaši priatelia pokúsia prinútiť zmeniť názor.
   • Ak naozaj nechcete niečo robiť kvôli pocitu, že je to morálne nesprávne, potom sa nepoddávajte svojim priateľom alebo známym jednoducho preto, že je to pohodlnejšie. Naučte sa vysvetliť, prečo si myslíte, že určité správanie, napríklad pitie mladistvých, je nesprávne, a potom sa situácii vyhnite.
   • Nenechajte sa druhými vysmiať vám a vašim myšlienkam, pretože sa cítite bezvýznamní, len preto, že ten človek je hlasnejší, vyšší alebo silnejší ako vy.Skúste nájsť konkrétne príklady a dôkazy na podporu svojich myšlienok a nebojte sa ich brániť.
   • Ak vám starostlivý priateľ skutočne pomôže vidieť novú situáciu z iného uhla pohľadu, buďte za to vďační a položte si ďalšie otázky. Mali by ste sa snažiť držať sa svojho presvedčenia, keď viete, že názor nezmeníte, ale nemusíte byť tvrdohlaví.
6. 6 Skúste sa cítiť pohodlne vo svojej vlastnej koži. Ďalším spôsobom, ako byť jednotlivcom, je cítiť sa šťastný a spokojný vo svojej vlastnej koži. Pokúste sa rozvinúť lásku k svojmu telu a mysli a zviditeľnite svoju prítomnosť pri vstupe do miestnosti. Ak ste hrbatý, nespokojný so sebou samým alebo sa vám nepríjemne hovorí s ľuďmi, bude z vás vyžarovať pochybnosť o sebe a budete pôsobiť ako človek, ktorý nie je v pohode. Vypestujte si zvyk milovať ľudí okolo seba, dostatočne sebavedomý na to, aby ste vyjadrili svoj názor, a naučte sa bez váhania spájať s novými ľuďmi.
   • Skutoční jednotlivci sú ľudia, ktorí sa cítia príjemne vo svojej koži, pretože ich nezaujíma, čo si o nich myslia ostatní. Ak sa vám zdá, že ste spokojní s čímkoľvek, čo robíte, ľudia vám prejavia rešpekt, ktorý si zaslúžite.
7. 7 Vedz bez preháňania, že na celom svete neexistuje nikto ako ty. Môže to znieť hlúpo, ale ak chcete zmeniť svoj uhol pohľadu a pokúsiť sa stať jednotlivcom, niekedy je najlepšie zastaviť sa a uvedomiť si, že na celom svete neexistuje žiadna iná osoba s rovnakou výchovou a hodnotami. , vzhľad a myšlienky. ako vy, a že ste skutočne jedineční a odlišní od ostatných. Môžete mať pocit, že sa ničím nelíšite od ostatných, ale musíte si uvedomiť, že všetci ľudia sú v niečom odlišní. Aj keď máte dvojča, ste jedinečný človek a nikto nemôže vidieť svet vašimi očami. Buďte na tento fakt hrdí a priznajte si ho.
   • Môžete si myslieť, že ste úplne obyčajný človek, ktorý má napríklad troch bratov alebo sestry alebo hovorí dvoma jazykmi, ale mnohým ľuďom môže prísť tento zážitok celkom neobvyklý a mali by ste naň byť hrdí.
   • Aj keď sa vonkajšiemu pozorovateľovi môže zdať, že sa nelíšite od ostatných, môžete sa pokúsiť sprostredkovať ostatným ľuďom pochopenie, že máte svoje vlastné jedinečné skúsenosti a myšlienky, o ktoré sa môžete podeliť.

Časť 2 z 3: Vykonajte akciu

1. 1 Nájdite si nového koníčka. Jeden zo spôsobov, ako byť jednotlivcom, je nájsť niečo, čo vás skutočne a hlboko vzrušuje, a snažte sa to skutočne preskúmať. Ak ešte neviete, v čom ste dobrí, mali by ste sa skúsiť zapísať do školského oddielu, športovať alebo sa zúčastniť lekcií japončiny, kreatívneho písania, akvarelov, stepu alebo čohokoľvek, čo ste chceli. snažiť sa dlho. Nájdenie niečoho, čo máte radi a robíte dobre, vám pomôže vybudovať si sebadôveru a tiež vám pomôže prejaviť sa.
   • Spolu s hľadaním nového koníčka môžete skúsiť zistiť, či z neho môžete urobiť hobby. Možno prídete na to, že sa skutočne chcete stať spisovateľom, fotografom alebo tanečníkom, a to vám dodá ešte väčšiu dôveru a presvedčenie vo svoje schopnosti.
2. 2 Preskúmajte svoju kreatívnu stránku. Nie každý človek musí byť kreatívny, aby mohol byť jednotlivcom. Keď však skúmate svoju kreativitu, môžete objavovať nové nápady a môžete cítiť nové limity svojich možností. Skúste napísať príbeh, báseň, hru alebo dokonca román, alebo skúste so svojimi priateľmi napísať paródiu len tak pre zábavu.Preskúmajte svoje umelecké sklony a pokúste sa nájsť kresbu, keramiku, olejomaľbu alebo maľbu na uhlie, aby ste zistili, čo vám ide najlepšie. V tomto smere nemusíte byť dobrí, ale musíte byť ochotní to vyskúšať, ak chcete byť jednotlivcom.
   • Aj keď získate iba obrysové kresby, ktoré trénujú časť mozgu zodpovednú za kreativitu, môžete vidieť svet v novom, originálnom svetle. To je veľmi dôležité, aby ste boli jednotlivcom.
   • Kreativita vám môže tiež pomôcť objaviť nové nápady, o ktorých ste nikdy nevedeli, že existujú. Keď si vyskúšate rozprávanie, môžete vidieť svet v úplne novom svetle.
3. 3 Prijmite výzvy. Ďalším spôsobom, ako byť jednotlivcom, je vykročiť mimo svoju komfortnú zónu a prijať nové výzvy, ktoré osud prináša. Dobrovoľník v novej časti mesta; nominujte sa na post vedúceho triedy; Uchádzajte sa o prácu, o ktorej si myslíte, že nie ste kvalifikovaní. Pomôžte priateľovi vyriešiť ťažký problém. Keď sa stretávate s výzvami, nevyhadzujte ich zo zvyku, ale snažte sa vyskúšať nové prístupy a energicky sa vysporiadať s novými a náročnými problémami.
   • Skutoční jednotlivci vždy rastú a menia sa. Odvážne čelia výzvam a snažia sa zo všetkých síl dosiahnuť úspech, bez ohľadu na to, aké ťažké môžu byť okolnosti.
   • Samozrejme, ak ste zahltení vecami, možno nebudete chcieť všetkému povedať áno, alebo budete príliš zaneprázdnení na to, aby ste rástli ako jednotlivci. Ak sa však obávate, že vyskúšate niečo nové, pretože by ste mohli zlyhať, musíte túto výzvu prijať a zistiť, čo sa stane.
4. 4 Trávte viac času s ľuďmi, ktorých obdivujete. Ďalším spôsobom, ako byť jednotlivcom, je obklopiť sa nezávislými mysliteľmi, ktorých myšlienky a životný štýl obdivujete. Môžete sa veľa naučiť od kreatívnych a zaujímavých ľudí, ktorí sa neboja byť tým, kým sú. Ak budete tráviť všetok svoj čas so svojimi fanúšikmi alebo s ľuďmi, ktorí v skutočnosti trochu vedia o živote, potom bude pre vás ťažšie rásť ako jednotlivec.
   • To neznamená, že sa musíte chrániť pred každou osobou, o ktorej si myslíte, že je pre vás príliš nudná, ale že musíte hľadať ľudí, ktorí s vami môžu nesúhlasiť a ktorí vás inšpirujú, aby ste ukázali svoje najlepšie vlastnosti.
5. 5 Využite svoje schopnosti kritického myslenia. Skutoční jednotlivci sú kritickí myslitelia. Pred vyvodením záverov posúdi všetky aspekty situácie a obráti sa na rozsiahlu databázu znalostí, ktorá im pomôže nájsť najlepšie prístupy k riešeniu ťažkých situácií. Nesúhlasia so všetkým, čo počujú od priateľov alebo z rádia, ale vykonávajú vlastný prieskum a uisťujú sa, že ich závery sú správne, aby nerobili unáhlené závery alebo neboli leniví.
   • Skutoční jednotlivci myslia mimo rámca a vedia, že väčšina situácií je oveľa ťažšia, ako sa zdá. Neberú všetko, čo počujú, v nominálnej hodnote, aj keď to pochádza od niekoho, koho si vážia.
   • Jednotlivci si vždy kladú veľa otázok a neboja sa priznať, že nepoznajú nejakú odpoveď. Vie, že najlepší spôsob, ako si všetko uvedomiť, je o všetkom pochybovať.
   • Staňte sa čitateľnejšími. Prečítajte si každú knihu, ktorá vám príde do cesty, od úplných spisov Virginie Woolfovej alebo Franza Kafku po súčasnú literatúru faktu o historických udalostiach alebo modernej vede. Čím viac budete čítať, tým viac znalostí získate a tým viac informácií budete mať k dispozícii.
6. 6 Nerobte to, čo od vás ostatní očakávajú. Jeden z dôvodov, prečo nemusí byť ľahké byť jednotlivcom, je pocit, že musíte splniť očakávania svojich rodičov, priateľov, blízkych alebo spoločnosti ako celku. Ak naozaj chcete byť jednotlivcom, musíte urobiť to, čo je pre vás najlepšie, nie to, čo od vás očakávajú vaši rodičia. Je ťažké povedať ľuďom nie alebo im povedať, že sa vaše ciele líšia od ich cieľov, ale je to jediný spôsob, ako sa skutočne pohnúť dopredu.
   • Ak napríklad vaši rodičia chcú, aby ste chodili na zdravotnícku školu, pretože máte v rodine tri generácie lekárov, ale viac vás zaujíma naučiť sa kreatívne písanie, buďte k tomu úprimní. Nechcete žiť svoj vlastný život pre niekoho iného.
   • Aby ste boli iba jednotlivcom, samozrejme nemusíte ísť proti všetkým sociálnym očakávaniam, ale chcete si byť istí, že pre seba robíte to najlepšie. Ak napríklad odídete z vysokej školy, je to len preto, že na to máte dobrý dôvod, nie preto, že by ste chceli pôsobiť iba rebelantsky.

Časť 3 z 3: Ako rozvíjať svoju osobnosť

1. 1 Nesnažte sa prispôsobiť vzoru. Ak chcete byť skutočne individuálni, nemôžete si o sebe myslieť, že by ste sa prispôsobovali vzorcom. Nemôžete byť len učňom, študentom, športovcom, nerdom alebo hipsterom. Ak chcete byť skutočne jedinečnou osobou, musíte byť nad touto klasifikáciou. Môžete byť niekým s mnohými záľubami, ale ak chcete byť skutočne individuálni, nemusí byť jednoduché vybrať jedného z nich. Namiesto toho, aby ste sa pokúšali prispôsobiť imidž niekoho so špecifickými záujmami, snažte sa pestovať vlastnosti, ktoré obdivujete.
   • Môžete byť okolo ľudí so špecifickými záujmami, ale nemusíte sa starať o to, že musíte vyzerať, hovoriť alebo sa obliecť rovnako ako oni, aby ste sa mohli pridať k ich spoločnosti. Rozmanitosť je to, čo dáva životu chuť a veci sú dosť nudné, ak ste ako ľudia, s ktorými sa stretávate.
2. 2 Rozvíjajte svoju autenticitu. Ak chcete byť jednotlivec, musíte byť autentický. Ak predstierate alebo strkáte nos, ľudia to hneď vycítia. Namiesto toho, aby ste boli prehnane milí, nosíte oblečenie, ktoré nie je vaše, alebo trávite čas s ľuďmi, ktorých v skutočnosti nemáte radi, pretože si myslíte, že budete obľúbenejší, musíte pracovať na sebe a byť k sebe úprimní. pohodlne sa nosíš a nehovoríš len preto, aby si potešil ostatných, ak sám neveríš tomu, čo hovoríš.
   • Pred odchodom z dverí sa pozrite do zrkadla. Spoznávate osobu, na ktorú sa pozeráte? Ak nie, dajte radšej výrazu svojej tváre väčší význam.
   • Nedávajte falošné komplimenty, aby ste nasali ľudí. Naopak, povedzte im úprimne, keď sa vám na nich niečo páči, aj keď vám to znie neprirodzene. Ak nie ste úprimní, ostatní to budú môcť určiť.
3. 3 Buď úprimný. Ak chcete byť jednotlivcom, musíte zapracovať na tom, aby ste boli úprimným človekom, ktorému je pohodlné hovoriť pravdu, aj keď je to náročné. Vyhnite sa klamstvu, aby ste vyzerali lepšie, neklaďte pravdu svojim priateľom, keď to skutočne potrebujú, nepodvádzajte v škole ani nekonajte nečestne. Skutoční jednotlivci sú úprimní ľudia, ktorí sa neboja pravdy a v prípade potreby ju dokážu obhájiť.
   • Neklamte o tom, koľko peňazí máte, koľko zarobíte, alebo o svojom bohatstve všeobecne. To na nikoho nezapôsobí a ostatní pochopia, že preháňate.
   • Samozrejme, povedať neškodnú lož, napríklad nepovedať priateľovi, že má príliš ostrihané vlasy, je v poriadku, pokiaľ nikomu neublížite.
4. 4 Odstráňte nedostatky, s ktorými sa môžete vysporiadať. Ak chcete byť skutočne individuálni, musíte byť pripravení zapojiť sa do sebarozvoja. Nemôžete byť so sebou úplne spokojní, inak nemôžete nikdy rásť a zlepšovať sa. Aj keď sa musíte pokúsiť prijať to, čo na sebe nemôžete zmeniť, musíte sa snažiť vysporiadať sa s chybami, ktoré je možné odstrániť, aby ste svoju osobnosť mohli vyleštiť z rôznych uhlov.
   • Nerobte všetko naraz. V prvom rade nemusíte riešiť niečo veľmi dôležité. Možno radi odkladáte. Stanovte si cieľ robiť niečo týždeň, potom mesiac a potom sa to stane vašim zvykom.
   • Uvedomte si, že riešenie vážnych problémov, ako sú problémy s dôverou, môže trvať oveľa dlhšie ako niekoľko týždňov. Vytvorením plánu, ako dosiahnuť úspech, sa však môžete posunúť k svojmu cieľu.
5. 5 Buďte asertívnejší. Ak chcete byť skutočným jednotlivcom, musíte sa vedieť presadiť a necítiť sa nepríjemne pri obrane svojich myšlienok. Hovorte jasne a jasne a pozerajte sa ľuďom do očí, keď im chcete sprostredkovať svoj uhol pohľadu. Nenechajte sa druhými vysmiať alebo vás prerušovať a držte sa svojho presvedčenia tým, že budete vo svojich dobre mienených návrhoch otvorení druhým. Nenechajte ostatných utrieť si nohy alebo sa o niečom zavesiť, pretože jednoducho nemôžete odmietnuť. Jednotlivci vedia, čo chcú, majú svoj vlastný názor a neboja sa ho sprostredkovať ostatným.
   • Ak s niečím silne nesúhlasíte, nenechajte druhého človeka otriasť vašim predsavzatím len preto, že nechcete zraniť jeho city. Vyjadrite svoje pocity jasne a majte pevný základ pre určitý pocit.
   • Naučte sa hovoriť nie ľuďom, keď niečo skutočne nemôžete alebo nechcete urobiť. Nebuďte nepríjemní pri vysvetľovaní druhým, že ste príliš zaneprázdnení na to, aby ste mohli vykonávať viac práce, a nenechajte ich ovplyvniť vašu pohodu, pretože viac nemôžete urobiť.
   • Hovorte s presvedčením. Namiesto začiatočných viet ako „Myslím, že možno ...“ alebo „Pravdepodobne to ...“ urobte silné vyhlásenia typu: „Už nebudem s Karinou spolupracovať.“
6. 6 Naučte sa smiať sami sebe. Skutoční jednotlivci sa pokúšajú nebrať sa príliš vážne a keď sa naskytne príležitosť, môžu si zo seba urobiť srandu. Uvedomujú si svoje chyby a nesnažia sa byť dokonalí a ostatní ľudia okolo nich nemajú pocit, že by museli pred nimi po špičkách. Ak chcete byť jednotlivcom, nemali by ste sa cítiť smiešne, keď si stojíte za svojim presvedčením. Neberte to stále vážne - to je v poriadku, nijako to neuberá na vašej osobnosti.
   • Skutoční jednotlivci neustále rastú a neustále sa učia. Nemôžete byť skutočne jednotlivcom, ak sa budete brať tak vážne, že sa nedokážete ani zasmiať na vlastných chybách alebo prejaviť sebavedomie natoľko, že by ste sa chceli zmeniť.
7. 7 Počúvajte svoju intuíciu. Ak chcete byť individualitou, musíte počúvať svoju intuíciu. Niekedy môže lákavá ponuka práce vyzerať skvele na papieri a každý vám povie, aby ste ponuku prijali, ale môžete nadobudnúť neznesiteľný pocit, keď si uvedomíte, že to nie je presne to, čo by ste v živote chceli robiť. Ak naozaj chcete byť jednotlivcom, mali by ste počúvať hlas týchto zlých alebo dobrých pocitov z toho, čo sa deje, a niekedy sa riadiť týmito inštinktmi, a nie logikou.
   • Jednotlivci sú ľudia, ktorí myslia mimo rámca.Aj keď myslia kriticky, veľa čítajú a spoliehajú sa na skutočnosti, ktoré slúžia ako základ pre ich myšlienky, veria si tiež a cítia, keď je okolo nich niečo v neporiadku.