Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Ošetrenie rezov a škrabancov
• Metóda 2 z 3: Ošetrite vyrážky a podráždenie pokožky
• Metóda 3 z 3: Liečba sucha a ekzému
• Tipy

Koža môže byť červená a podráždená v dôsledku porezania alebo vyrážky. Môžete mať aj kožné problémy ako suchosť alebo ekzém, ktorých by ste sa chceli rýchlo zbaviť. Kožu môžete rýchlo uzdraviť komerčným výrobkom, ako je antiseptická masť. Môže tiež pomôcť rýchlejšie ako prírodné lieky (med a olej z čajovníka). Dobrá domáca starostlivosť môže vašej pokožke pomôcť rýchlejšie sa uzdraviť s minimálnym zjazvením. Ak sa vaša pokožka nehojí alebo si myslíte, že by mohlo ísť o infekciu, ihneď navštívte dermatológa, aby vám poskytol ošetrenie.

Kroky

Metóda 1 z 3: Ošetrenie rezov a škrabancov

1. 1 Zasiahnuté miesto opláchnite teplou vodou. Rez alebo škrabanec položte pod prúd teplej tečúcej vody a opláchnite nečistoty a cudzie telesá z povrchu pokožky. Uistite sa, že voda nie je príliš horúca, alebo môže spôsobiť ďalšie poškodenie pokožky. Nechajte vodu vyčistiť rezy alebo škrabance.
   • Pri opláchnutí rezu alebo škrabanca dávajte pozor na jeho hĺbku a veľkosť. Ak vo vnútri rezu vidíte tkanivo alebo tuk alebo ak má priemer 7 cm alebo viac, ihneď navštívte lekára. Na správne zahojenie rezu môžu byť potrebné stehy.
2. 2 Naneste antiseptickú masť. V miestnej lekárni vyhľadajte voľnopredajnú antiseptickú masť. Čistými prstami naneste masť 1-3 krát denne alebo podľa pokynov na obale. Masť pomôže udržať oblasť hydratovanú a zabráni vniknutiu baktérií na poškodenú pokožku a umožní jej hojenie.
   • Môžete použiť antiseptické masti ako Levomikol alebo Bepanten.
3. 3 Naneste na škrabanec alebo strih obväz. Obväz pomôže udržať rez alebo škrabku vlhké a chránené. Na malú ranu alebo porezanie použite malú náplasť. Naneste netkanú gázu na veľkú ranu alebo odstrihnite a konce zaistite fixačnou páskou.
4. 4 Obväz vymieňajte raz denne a chráňte pred prerezaním alebo škrabancom. Aby sa rez alebo škrabanec rýchlo uzdravil, aplikujte každých 24 hodín čerstvý obväz. Odstráňte starý obväz a na rez naneste antiseptickú masť. Potom si dajte nový obväz. Uistite sa, že rez alebo škrabanec sú vždy zakryté, aby boli vlhké a rýchlejšie sa hojili.
   • Ak idete von a vystavíte pokožku slnku, uistite sa, že je rez alebo škrabka zakryté. Slnko môže odfarbiť rez alebo škrabanec, čo môže spomaliť hojenie.
   • Obväz by ste mali odstraňovať iba vtedy, keď ste v sprche, pretože vlhkosť pomáha pri hojení rezu.
5. 5 Ak sa rez alebo škrabanec nezahoja do 1-3 týždňov, navštívte lekára. Väčšina malých poranení a povrchových škrabancov sa zahojí bez jaziev do 1-3 týždňov. Ak rez alebo škrabka nejaví známky hojenia alebo nevytvára kôrku, navštívte lekára. Budú schopní posúdiť rez alebo škrabku a určiť, či ide o infekciu.

Metóda 2 z 3: Ošetrite vyrážky a podráždenie pokožky

1. 1 Na ochladenie pokožky použite chladný obklad. Ak vyrážka vykazuje známky opuchu alebo podráždenia, upokojte ju čistým uterákom navlhčeným v studenej vode. Obklad priložte na podráždené miesto a nechajte pôsobiť 5-10 minút.
   • Obklad neutierajte na kožu, inak by ste ho mohli ešte viac podráždiť.
   • Obklad meňte každých 5-10 minút, aby bola oblasť chladná.
2. 2 Naneste hydrokortizónovú masť. Hydrokortizón pomáha redukovať začervenanie a opuch pokožky. Hydrokortizónovú masť nájdete v miestnej lekárni. Krém naneste na pokožku 1-2 krát denne čistými prstami.
   • Po zahojení rany prestaňte používať hydrokortizónovú masť, pretože používanie masti na zdravú pokožku môže spôsobiť začervenanie.
3. 3 Na podráždenú pokožku naneste aloe vera alebo nechtík. Kúpte si gél alebo masť z aloe vera. Čerstvú šťavu z aloe vera môžete tiež naniesť na pokožku. Naneste 1-2 vrstvy aloe vera na pokožku jedenkrát alebo dvakrát denne, aby sa pokožka uzdravila.
   • Kalendula obvykle prichádza vo forme masti. Aplikujte ho čistými prstami na postihnuté miesto 1-2 krát denne. Nechtíkovú masť hľadajte v obchodoch s kozmetickými potrebami alebo v drogériách.
4. 4 Vytvorte kompresiu z čajovníka, aby ste upokojili pokožku. Olej z čajovníka má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť podráždenú pokožku. Pred použitím olej z čajovníka zrieďte, pretože môže byť veľmi koncentrovaný. 2-4 kvapky oleja zmiešajte s 15-30 ml vody. Do zmesi namočte vatový tampón alebo čistú handričku a poškriabané alebo vyrezané časti očistite. Opakujte denne, kým sa pokožka nezahojí.
   • Olej z čajovníka vyhľadajte vo svojej lekárni, v ajurvédskom obchode alebo online.
   • Môžete si tiež dať teplý kúpeľ s 2-4 kvapkami oleja z čajovníka, aby bola vaša pokožka v kontakte s olejom.
5. 5 Vyrážky namažte vazelínou. Husté gély, ako je vazelína, sú dobré na upokojenie suchej a podráždenej pokožky. Čistými prstami naneste na postihnuté miesto 1-2 vrstvy vazelíny. Opakujte 1-3 krát denne, aby bola oblasť hydratovaná a zmiernilo svrbenie alebo opuch.
6. 6 Vyhnite sa používaniu mydiel alebo pleťových vôd s drsnými prísadami alebo pachmi. Chemické a umelé pachy môžu pokožku ďalej dráždiť. Nepoužívajte mydlá, pleťové vody ani spreje, ktoré obsahujú zložky, aby sa pokožka uzdravila.
   • Prečítajte si zložky všetkých produktov, mydiel alebo pleťových vôd a uistite sa, že neobsahujú agresívne chemikálie alebo prísady.
7. 7 Nečesajte a nevyberajte vyrážku. Odolajte nutkaniu poškriabať vyrážku, pretože to situáciu len zhorší. Vyrážku prikryte hrubou handričkou alebo obväzom, aby ste chránili pokožku a vyhli sa poškriabaniu.
   • Ak sa vyrážka začne odlupovať, neodstraňujte suchú alebo šupinatú pokožku. To len predĺži proces hojenia. Nechajte pokožku sama odlupovať.
8. 8 Ak je vyrážka bolestivá, opuchnutá alebo horúca na dotyk, navštívte dermatológa. Tento stav môže byť znakom toho, že je vyrážka infikovaná alebo sa u vás vyvinul vážny kožný problém. Tiež by ste mali navštíviť lekára, ak máte horúčku, bolesť na hrudníku alebo máte problémy s dýchaním.
   • Dermatológ vyšetrí vašu pokožku, aby zistil príčinu. Môžu vám tiež odobrať vzorku pokožky, aby zistili príčinu vášho aktuálneho stavu pokožky.
9. 9 Diskutujte o možnostiach liečby. Dermatológ vám môže predpísať antiseptickú masť, ak sú vaše kožné problémy spôsobené vyrážkou alebo alergickou reakciou. Tiež vám môže odporučiť zdržať sa jedla alebo látok, ktoré môžu spôsobiť kožné alergie.

Metóda 3 z 3: Liečba sucha a ekzému

1. 1 Na liečbu suchosti alebo ekzému naneste minerálny olej a vazelínu. Minerálny olej pomáha udržiavať pokožku vlhkú a jemnú. Vazelína je vhodná aj preto, že na pokožku položí hrubú ochrannú vrstvu, ktorá zabráni jej ďalšiemu vysušovaniu. Čistými prstami naneste na postihnuté miesto 1-3 krát denne minerálny olej alebo vazelínu.
2. 2 Na suchú pokožku alebo ekzém používajte manuka med. Manuka med má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Je silnejší ako iné druhy medu a môže pomôcť pri hojení suchej pokožky alebo ekzémov. Med naneste na pokožku čistými prstami a nechajte uschnúť. Opakujte niekoľkokrát denne, aby sa oblasť rýchlejšie uzdravila.
   • Hľadaj med s jedinečným faktorom Manuka (UMF) 10 a viac. Manuka med je možné kúpiť online.
3. 3 Na suchú pokožku naneste upokojujúce olejové sérum. Sérové ​​oleje obsahujú liečivé zložky a pomáhajú upokojiť pokožku a zmierniť opuch alebo podráždenie. Upokojujúci sérový olej si môžete kúpiť v miestnej lekárni alebo online. 1-2 kvapky olejového séra naneste na pokožku 1-2 krát denne, najlepšie ráno a večer.
   • Uistite sa, že sérový olej neobsahuje vonné látky, drsné alebo umelé prísady, pretože môžu dráždiť pokožku.
4. 4 Pravidelne sa sprchujte alebo kúpajte, aby ste zvlhčili pokožku. Pri sprchovaní alebo kúpaní zatvorte dvere do kúpeľne, aby bola miestnosť vlhká. Osprchujte sa alebo sa kúpte 5-10 minút teplou, nie horúcou vodou.
   • Dlhodobé pôsobenie horúcej sprchy alebo kúpeľa môže vašu pokožku ešte viac vysušiť a spôsobiť ďalšie podráždenie.
   • Nevystavujte otvorené rany ani porezanú pokožku horúcej vode v sprche alebo vani, pretože to môže pokožku ďalej poškodiť. Je lepšie použiť teplú vodu.
5. 5 Použite jemný čistiaci prostriedok. Zaistite, aby výrobok neobsahoval vonné látky, konzervačné látky, farbivá alebo činidlá. Hľadaj čistiaci prostriedok špeciálne na pokožku so suchosťou a ekzémom. Čistiaci prostriedok by mal byť jemný a hojivý.
   • Zoznam čistiacich prostriedkov na ekzém nájdete na webovej stránke Národnej asociácie pre výskum ekzémov: https://nationaleczema.org/eczema-products/cleansers/.
6. 6 Hydratačný krém naneste ihneď po sprchovaní alebo kúpaní. Vysušte uterákom a ihneď naneste upokojujúci zvlhčovač. Zachytí vlhkosť vo vašej pokožke a zabráni vysušeniu. Použite zvlhčovač, ktorý obsahuje prírodné zložky, ako je bambucké maslo, ovos a esenciálne oleje (olivový alebo jojobový).
   • Hydratácia pokožky minerálnymi olejmi, kyselinou mliečnou a lanolínom môže tiež pomôcť pri hojení pokožky.
   • Olejové sérum alebo hojivú masť naneste na zvlhčovač, aby bola pokožka hydratovaná a aby sa uzdravila.
7. 7 Odolajte nutkaniu poškriabať alebo poškriabať oblasť svojho ekzému. Trenie, česanie a dotyk môže situáciu ešte zhoršiť. Pokúste sa nepoškriabať postihnutú pokožku, pretože to môže rozšíriť ekzém do iných častí tela. Noste hrubé oblečenie a nechajte oblasť zakrytú, aby ste si nepoškriabali ekzém.
   • Skúste použiť minerálny olej alebo vazelínu, kedykoľvek budete mať chuť si poškriabať pokožku. Takto ho upokojíte bez poškodenia.
8. 8 Noste priedušný odev. Prejdite na bavlnené a ľanové oblečenie. Noste oblečenie, ktoré odvádza vlhkosť, aby ste predišli podráždeniu pokožky po celý deň.
   • Vyhnite sa oblečeniu z vlny, nylonu a iných priedušných tkanín.
9. 9 Ak sa vaša pokožka do 2-3 týždňov nezlepší, navštívte dermatológa. Ak domáce prostriedky nedokážu zlepšiť váš stav pokožky, navštívte dermatológa. Bude schopný predpísať liečivý krém na liečbu ekzémov a veľmi suchej pokožky. Na vyriešenie problému môže tiež navrhnúť zmeny životného štýlu a výživy.

Tipy

• Kým čakáte na uzdravenie pokožky, snažte sa spať aspoň 8 hodín každú noc. Pokožka sa odpočíva rýchlejšie.
• Kým sa vaša pokožka uzdravuje, zahrňte do stravy viac zdravého ovocia a zeleniny a pite veľa vody.