Ako sa rýchlo zbaviť infekcií močových ciest (UTI)

Obsah

Kroky
Metóda 1 z 3: Lekárska liečba UTI
Metóda 2 z 3: Domáce prostriedky
Metóda 3 z 3: Udržujte hygienu
Tipy
Varovania
Čo potrebuješ

Infekcie močových ciest (UTI) nie sú práve najpríjemnejšie z chorôb, ktoré spôsobujú extrémne nepohodlie, a tak nie je prekvapujúce túžba osôb s infekciou UTI zbaviť sa infekcie čo najskôr. Včasná liečba je tiež dôležitá, aby sa zabránilo ďalšiemu rozvoju UTI, ktoré môžu prerásť do vážnejších chorôb. Niekedy UTI samy zmiznú do štyroch až piatich dní. Existuje aj niekoľko domácich ošetrení UTI, ale kvôli najrýchlejšej a najefektívnejšej liečbe dôrazne odporúčame, aby ste vyhľadali pomoc urológa.

Pozor:informácie v tomto článku slúžia len na informačné účely. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte s urológom.

Kroky

Metóda 1 z 3: Lekárska liečba UTI

1 Rozpoznať príznaky. Infekcia močových ciest (UTI) je pomerne časté a nepríjemné ochorenie, ktoré spôsobuje extrémne nepohodlie. Medzi UTI patrí infekcia horných močových ciest (obličky a močovody), infekcia dolných močových ciest (močový mechúr a močová trubica) alebo oboch.
- Ak máte UTI, pri močení pocítite pálenie a budete močiť oveľa častejšie.
- Môžete tiež pociťovať bolesť v podbrušku.
2 Poznáte rozdiely medzi príznakmi infekcie horných a dolných močových ciest. Rôzne infekcie majú rôzne príznaky. Analyzujte svoje príznaky, aby ste ich mohli jasne popísať pri návšteve urológa. Medzi príznaky infekcie dolných močových ciest patrí potreba častejšieho močenia, zakalený alebo krvavý moč, bolesť chrbta, veľmi zapáchajúci moč a pocit choroby.
- Ak máte infekciu horných močových ciest, môžete mať horúčku (nad 38 ° C).
- Môžete tiež začať pociťovať nevoľnosť a triasť sa.
- K ďalším príznakom patrí aj vracanie a hnačka.
3 Vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc. 25-40% miernych prípadov UTI zmizne samo, ale to nie je dôvod na odmietnutie návštevy lekára. Ak včas nevyhľadáte lekársku pomoc, môže vám hroziť riziko. Mnoho ľudí má komplikácie s UTI - majte to na pamäti. Ak sa u vás vyskytne UTI, horúčka alebo iné zhoršujúce sa príznaky, mali by ste sa ihneď dohodnúť na stretnutí s lekárom.
- Ak ste tehotná alebo máte cukrovku, ihneď navštívte lekára.
- Návšteva lekára vám pomôže získať presnú diagnózu. To, čo si myslíte, že je UTI, môže byť vaginálna kandidóza alebo niečo iné.
- Váš lekár môže nariadiť analýzu moču, aby zistil, či máte UTI alebo nie, a ak áno, ktoré baktérie spôsobujú infekciu. Výsledky testov sa zvyčajne dostavia do 48 hodín.
4 Vykonajte kurz antibiotík. Pretože UTI je bakteriálna infekcia, predpísaný priebeh antibiotík je najrýchlejšou a najúčinnejšou liečbou infekcií močových ciest. Antibiotiká sa odporúčajú predovšetkým ženám s častými UTI.Dlhé cykly antibiotík môžu pomôcť zabrániť tomu, aby sa infekcia opakovala.
- K antibiotikám bežne predpisovaným na UTI patrí nitrofurantoín - Furadaonin, Furadonin Avexima - a kotrimoxazol (sulfametoxazol + trimetoprim) - Bactrim, Septrin. Pre UTI vám môže byť predpísaný aj ciprofloxacín (Ciprolet), fosfomycín (Monural) a levofloxacín Glevo).
- Tiež vám môže byť predpísané širokospektrálne bakteriostatické antibiotikum - azitromycín (Sumamed).
5 Dokončite priebeh antibiotík. Vykonajte jeden až sedemdňový cyklus antibiotík podľa pokynov lekára. Väčšina žien dostane recept na kurz 3-5 dní. Muži, naopak, môžu potrebovať priebeh antibiotík na 7-14 dní. Napriek tomu, že príznaky UTI zvyčajne vymiznú po troch dňoch nasadenia antibiotík, samotná infekcia močovej trubice ustúpi až na piaty deň. U mužov to môže trvať dlhšie.
- Uistite sa, že absolvujete celý priebeh antibiotík podľa pokynov lekára.
- Ak prestanete užívať antibiotiká pred koncom kurzu, nemusia infekciu úplne zabiť.
- Ak vaše príznaky pretrvávajú aj po užití všetkých predpísaných antibiotík alebo sa do niekoľkých dní nebudete cítiť lepšie, navštívte lekára.
6 Uvedomte si potenciálne komplikácie. Ťažké UTI môžu spôsobiť vážne komplikácie, ktoré môžu viesť k zlyhaniu obličiek alebo toxémii (otrave krvi). Sú dosť zriedkavé a zvyčajne postihujú ľudí s už existujúcimi zdravotnými problémami, ako sú diabetici. Ak máte oslabený imunitný systém, ste náchylnejší na komplikácie a infekcie.
- Tehotné ženy s UTI majú zvýšené riziko život ohrozujúcich komplikácií a vždy by ich mal navštíviť lekár.
- U mužov s rekurentnými UTI sa môže vyvinúť zápal prostaty, známy tiež ako prostatitída.
- V závažných prípadoch infekcií horných močových ciest alebo komplikácií môže byť potrebná hospitalizácia.
- Počas hospitalizácie budete stále dostávať antibiotiká, ale budete pod prísnym dohľadom a dokonca vám môže podať infúziu, aby sa zabránilo dehydratácii.

Metóda 2 z 3: Domáce prostriedky

1 Piť veľa vody. Antibiotiká sú jedinou liečbou, ktorá skutočne lieči UTI, ale vzhľadom na skutočnosť, že UTI často samy zmiznú po niekoľkých dňoch, existujú kroky, ktoré môžete podniknúť na zmiernenie vašich symptómov a prevenciu reinfekcie. Najjednoduchšie z nich je piť veľa vody po celý deň, asi pohár vody za hodinu.
- Zakaždým, keď vyprázdnite močový mechúr, odstránite z neho baktérie.
- Nezdržujte močenie. Zadržanie môže zhoršiť UTI a zvýšiť počet baktérií v genitourinárnom systéme.
2 Pite brusnicový džús. Pitie brusnicového džúsu sa často považuje za domáci liek na infekcie močových ciest. Aj keď existuje len málo dôkazov o tom, že brusnicový džús skutočne bojuje s infekciou, môže jej zabrániť. Ak sa UTI opakujú, vezmite si doplnok s vysokým obsahom brusníc. Rovnako ako pre vodu, pitie veľkých objemov tekutín pomôže vyčistiť váš systém.
- Nepite brusnicový džús, ak ste vy alebo vaša rodina mali infekciu obličiek.
- Ak užívate lieky na riedenie krvi, nemali by ste užívať doplnky z brusníc.
- Na liečbu UTI nie je stanovená žiadna konkrétna dávka brusnicovej šťavy, pretože jej účinnosť ešte nebola preukázaná.
- Jedna štúdia zistila pozitívne výsledky u žien, ktoré užívali jednu tabletu brusnicového koncentrátu denne alebo jeden rok pili 240 ml nesladenej brusnicovej šťavy trikrát denne.
3 Užívajte vitamín C. Konzumácia vitamínu C pri prvom nástupe symptómov UTI pomôže zastaviť infekciu v počiatočných fázach vývoja. Vitamín C obnovuje kyslú rovnováhu moču bojom so škodlivými baktériami v močovom mechúre a tiež pomáha posilňovať imunitný systém.
- Užívajte 500 mg vitamínu C každú hodinu, ale zastavte sa, ak vám to spôsobí podráždený žalúdok.
- Príjem vitamínu C môžete kombinovať s protizápalovými čajmi, ako je čaj zo žltého koreňa, echinacea alebo žihľava.
- Ak príznaky pretrvávajú aj po niekoľkých dňoch, dohodnite si stretnutie s lekárom.
4 Vyhnite sa konzumácii dráždivých látok. Niektoré z potravín, ktoré jeme, môžu byť dráždivé a môžu byť účinnejšie, ak máte UTI. Najškodlivejšie sú kofeín a alkohol. Nielenže dráždia močový mechúr, ale tiež vedú k dehydratácii, kvôli ktorej je ťažšie vypláchnuť baktérie z močových ciest.
- Kým sa nezbavíte UTI, mali by ste sa vyhnúť aj nealkoholickým nápojom, ktoré obsahujú citrusovú šťavu.
- Ak ste náchylní na opakujúce sa infekcie močových ciest, odporúčame obmedziť príjem kofeínu a alkoholu, aby ste predišli opakovaným infekciám močových ciest.

Metóda 3 z 3: Udržujte hygienu

1 Starostlivo udržiavajte svoje genitálie čisté. Dobrá hygiena sa vo všeobecnosti považuje za preventívne opatrenie proti infekciám močových ciest, ale hrá tiež dôležitú úlohu pri rýchlom zotavení. Čím lepšie budete dodržiavať osobnú hygienu, tým skôr sa budete zlepšovať.
- Po použití toalety utrite spredu dozadu. Tento moment osobnej hygieny je obzvlášť dôležitý pre ženy, pretože by sa mali vždy týmto spôsobom utierať.
2 Pred a po pohlavnom styku vyprázdnite močový mechúr. Sex je jedným zo spôsobov prenosu baktérií do močovej trubice ženy, po ktorom sa dostanú do močového mechúra. Pred a po pohlavnom styku je potrebné umyť genitálie a análnu oblasť. Ženy musia tiež vyprázdniť močový mechúr pred a po pohlavnom styku. Nepoužívajte pleťové vody a masážne oleje ako mazivá, pokiaľ nie sú na to špeciálne navrhnuté.
- Močenie po súloži vyprázdni močový mechúr a odplaví baktérie.
- UTI nie sú nákazlivé, takže je nemožné ich chytiť od inej osoby.
3 Noste správne oblečenie Niektoré druhy oblečenia vám môžu ťažšie zbaviť sa UTI. Tesné spodné prádlo vyrobené z nepriedušných tkanín môže v blízkosti močového mechúra vytvárať vlhké a pre baktérie priateľské prostredie. Z tohto dôvodu odporúčame namiesto slabo savého oblečenia, akým je nylon, nosiť bavlnené spodné prádlo.
- Vyhnite sa tesným nohaviciam a šortkám. Tesné oblečenie môže podporovať tvorbu potu a vlhkosti, čo vytvára ideálne podmienky pre klíčenie a rast baktérií.
- Správne spodné prádlo pomôže predchádzať vzniku a zhoršovaniu infekcií, ale nevylieči ich.

Tipy

Veľa odpočívajte a pite veľa vody.
Pri liečbe UTI nemajte sex. Môžete priniesť nové baktérie a znížiť šance na úplné uzdravenie.
Užívajte ibuprofén na úľavu od bolesti spolu s inými liekmi.
Pite veľa vody a užívajte lieky predpísané lekárom.
Ako lubrikanty nepoužívajte pleťové vody, masážne oleje, pokiaľ nie sú na to určené. Chemické zložky v týchto výrobkoch môžu spôsobiť UTI.
Na zníženie nepohodlia použite vyhrievaciu podložku. Vyhrievacia podložka síce nevylieči UTI, ale môže zmierniť príznaky infekcie. Vyhrievacia podložka by mala byť teplá, ale nie horúca, a mala by byť aplikovaná na podbruško na zmiernenie bolesti, tlaku a iných nepríjemných pocitov spojených s UTI.
Brusnicový džús a tablety dočasne zmierňujú bolesť, ale potom sa váš stav môže zhoršiť.Pridajte lyžičku sódy bikarbóny do pohára vody (240 ml) a vypite; po hodine vypite pohár vody s kúskom citrónu. Striedajte nápoje každú hodinu, kým bolesť močového mechúra neustúpi.

Varovania

Ak do 24 až 36 hodín po začatí domácej liečby UTI nevidíte výrazné zlepšenie symptómov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Napriek tomu, že domáce lieky pomohli zmierniť väčšinu symptómov infekcie, napriek tomu vám odporúčame, aby ste si urobili test moču, aby ste v tele skontrolovali prípadné zostávajúce baktérie.
Dokonca aj najľahšie prípady UTI môžu viesť k smrteľným infekciám obličiek, ak sa neliečia.
Buďte opatrní s brusnicovou šťavou - je veľmi kyslá a kyslé jedlá a nápoje môžu dráždiť už zapálený močový mechúr.
Na prevenciu je lepšie piť brusnicový džús. Pri infekcii močových ciest v akútnom štádiu môže situáciu iba zhoršiť.