Obsah

• Kroky
• Rada

Oslabený vo svojej dôvere? Možno si už unavený a frustrovaný z čakania, až sa ti stane dobré. Nečakajte len márne! Precvičujte si odvahu a dôveru, dávajte si príležitosti a naučte sa, ako dosiahnuť to, čo chcete.

Kroky

Metóda 1 z 2: Odvážnosť správania

1. 

   Neváhaj a konaj. Už ste dlho chceli niečo vyskúšať, ale nezdá sa vám, že by ste na to mali odvahu? Či už chcete pozvať známeho na drink, ospravedlniť sa niekomu, koho milujete, po dlhom nedorozumení, alebo sa jednoducho kamarátiť s kolegom, prestaňte myslieť, urobte to čo.
   • Odvaha je presným opakom prokrastinácie. Kedykoľvek máte pochybnosti o interakcii s inými ľuďmi alebo keď sa rozhodujete sami za seba, popustite uzdu svojim pocitom a prevezmite iniciatívu.

2. 

   
   
   Robte veci, ktoré nikto nečakal. Odvážni ľudia sa neboja nových skúseností a jedným z mnohých dôvodov, prečo je spolu s nimi také príjemné, je, že musíte vždy predvídať ich činy. Môžete vyskúšať niečo nové, napríklad tanec salsy alebo vodné surfovanie. Čokoľvek robíte, určite to robte pre seba, nie pre ostatných.
   • Nové a neočakávané veci môžu spôsobiť, že sa budete cítiť slabí alebo vystrašení. Nevzdávaj sa týchto pocitov.Namiesto toho akceptujte, že zručnosti, ktoré sa naučíte, sú úplne nové a neváhajte byť sami sebou.

3. 

   
   
   Nájdite sa znova. Koniec koncov, odvaha začína pochopením svojich silných a slabých stránok, potom ich prekonaním. Nesnažte sa skrývať svoje problémy alebo zlyhania, prijmite ich všetky ako súčasť toho, kým ste. To vám pomôže sebavedome napredovať a oceníte tiež svoju jedinečnosť.
   • Uvedomte si, že nemusíte robiť chaotické alebo čudné veci, aby ste objavili samého seba. Vyvarujte sa neobvyklých zmien len pre šokujúce účely. Buďte k sebe úprimní.

4. 

   
   
   Predstierajte statočnosť. Keby boli vymenení za asertívneho a odvážneho človeka, ktorého tak veľmi obdivujete, čo by robili, keď boli priateľmi? Ak už niekoho odvážneho poznáte, predstavte si jeho činy.
   • Inšpirácia pre odvahu nemusí byť skutočná. Pomysli na odvážnu a odvážnu postavu vo filme alebo knihe. Potom si predstavte ich smelosť v skutočnom živote.

5. 

   Ochotný povedať nie. Ak vás niekto požiada, aby ste urobili niečo, čo nechcete, povedzte nie. Povedanie „Nie“ pomôže obnoviť vašu osobnosť a navodí v vás pocit odvahy a zaistí, že ste pripravení a odhodlaní tvrdo pracovať na dosiahnutí toho, čo chcete. Necítite nutkanie uviesť akýkoľvek dôvod alebo vysvetlenie. Každý sa bude musieť naučiť rešpektovať vašu čestnosť a odvahu a vy budete mať to, čo chcete.
   • Uvedomte si, že keď sa k niečomu zaviažete, mali by ste sa tým riadiť. Váš pocit sebaúcty porastie, rovnako ako úcta toho druhého k vám.

6. 

   Ukážte svoju snahu o akciu. Nestačí jednoducho povedať, že niečo podniknete, musíte skutočne začať, inak si ľudia budú myslieť, že hovoríte. Keď je to, čo hovoríte, už dobré a uvediete do života, ľudia vám budú dôverovať a budú si vás vážiť ako odvážneho a dôveryhodného človeka.
   • Ak ste prijali niečo, čo skutočne nechcete, mali by ste to urobiť preto, lebo ste dali sľub. Od budúceho času nezabudnite povedať nie a postupujte ráznejšie.
   reklama

Metóda 2 z 2: Získajte to, čo chcete

1. 

   Požiadajte o to, čo chcete. Namiesto toho, aby ste čakali na uznanie svojej snahy, alebo čakali, že sa niekto postará o vaše potreby, vykročte vpred a požiadajte o to, čo chcete. To neznamená, že by ste sa mali pýtať na to, čo chcete, alebo byť drsní. Pri výbere slov buďte sebavedomí a zruční.
   • Nezamieňajte odvahu a tvrdosť. Tvrdohlavosť je spôsob, akým priraďujete svoje názory alebo činy iným. Odvážnosť nemá nič spoločné s ľuďmi okolo vás. Ide o prekonanie strachu a prijatie opatrení.

2. 

   Vyjednávanie. Príslovie „Čo pre mňa môžeš urobiť?“ je najjednoduchší a najsilnejší spôsob odovzdania zodpovednosti osobe, s ktorou máte do činenia. Aj keď je počiatočná odpoveď „nie“, otvorte druhej strane dvere príležitosti čo najdlhšie, aby mohla zmeniť svoj názor.
   • Naplánujte si svoje odpovede skôr, ako vyjednáte. Ak si myslíte, že vás šéf odmietne porezať, pretože tu nie je nikto, kto by ho nahradil, navrhnite vám, aby ste po návrate zdvojnásobili zmeny, alebo aby ste vo voľnom čase pracovali na diaľku.

3. 

   Navrhnite dve možnosti. Jedným z najlepších spôsobov, ako dosiahnuť to, čo chcete, je zjednodušiť počet riešení daného problému. To zaručuje, že dostanete to, čo chcete.
   • Aj keď existuje nekonečné množstvo možností, ako problém vyriešiť, obmedzte riešenia, ktoré sú pre vás to pravé. Takto sa minimalizujú problémy s riešeniami a zabezpečí sa, že výsledky sú také, aké chcete.

4. 

   Riskovať a vytvárať príležitosti. Riskovať a riskovať sú dve úplne odlišné veci. Riskantní ľudia neprijímajú riziká, pretože o nich ani len neuvažujú. Odvážny človek je na druhej strane informovaný o rizikách, stále nasleduje svoje rozhodnutie, je pripravený a odhodlaný prijať následky, keď veci zlyhajú.
   • Ak nebudete konať alebo váhate, často to býva druh rizika, pretože riziko je vaša premárnená príležitosť. Je to však riziko, ktorému sa dá vyhnúť. Vaším cieľom je dať si najväčšiu šancu na úspech, nie zakrývať svoje príležitosti. Keď už ste sa rozhodli konať, urobte to a neprepadajte panike.

5. 

   Položte otázku. Nie ste odvážni, ak sa stretnete so situáciou, keď absolútne nerozumiete, ale neposlúchate rady. Ak nerozumiete danej práci alebo problémom v práci alebo v škole, odvážnosťou je ochota pripustiť, že ste z tejto problematiky zmätení, a požiadať o ďalšie objasnenie.
   • Nebojte sa odvážiť požiadať o pomoc ostatných. Ak stretnete niekoho, kto vám nemôže pomôcť, nájdite si niekoho iného. Vytrvalosť pri hľadaní odpovedí ukázala vašu odvahu.

6. 

   Prijať všetky výsledky. Ak vyskúšate niečo nové alebo sa dokonca pokúsite získať to, čo chcete, bude tiež pravdepodobnejšie, že zlyháte. Vážte si svoje zlyhania. Zlyhanie nie je opakom úspechu, je to nevyhnutné. Bez rizika neúspechu nebudete mať šancu uspieť.
   • Nerobte si starosti s odmietnutím. Musíte oddeliť svoje emócie od výsledkov, ktoré získate. Nenechajte si jediným odmietnutím zničiť sebavedomie a odvahu.
   reklama

Rada

• Nenechajte ostatných, aby vás porazili, keď zažijete nové veci. Sú to často ľudia, ktorí chcú byť odvážni, ale nemajú odvahu robiť to, čo robíte.
• Ak chcete byť odvážni, nemusíte mať strach. Umožnite druhej osobe vidieť, že sa bojíte tiež, ale že stále kráčate vpred, chodíte bez zastavenia a neotáčate hlavou.