Autor:
Laura McKinney
Dátum Stvorenia:
4 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Ak chcete počas fotenia alebo na dôležitej udalosti vyzerať čo najlepšie, musíte sa naučiť pózovať ako mužský model, aby ste prejavili svoju sebadôveru a silu. Tvar, poloha rúk a mimika sú tri faktory, ktoré určujú vaše fotografické držanie tela. Udržujte svoje telo vystreté a v rovnováhe. Chôdza pri streľbe a opieranie sa o stenu sú dve známe pózy. Muži často chcú slobodne používať svoje ruky, takže na zmenu polohy používajte svoje ruky. Na vylepšenie vášho pózovania použite výrazy tváre.
Kroky
Časť 1 z 3: Pózovanie tela
Ramená majte vyvážené pred kamerou. Jedným zo základných princípov je, že musíte byť rovnako vysoký ako mužský model. Ak sú vaše ramená sklonené, zmenší vás to. Ramená majte uvoľnené a tlačte dopredu.
- Aby ste zlepšili tvar svojich ramien, mali by ste sa predkloniť asi o 2,5 cm až 5 cm a natiahnuť ramená bližšie k fotoaparátu.
- Prídu chvíle, keď vás niekto vyfotografuje z uhla alebo chcete, aby vaše ramená boli sklonené, ale väčšinou sú najlepšie vyvážené ramená.
Napnite centrálny sval. Ak máte tuk, budete ho musieť zoštíhliť stlačením brušných svalov. Urobte svoj žalúdok čo najviac plochý bez toho, aby ste sa museli príliš vťahovať. Tým sa zúži pás a hrudník sa trochu zväčší. Pomáha tiež udržiavať správne držanie tela a preťahovať skupinu životne dôležitých orgánov.
Pózujte pri chôdzi a streľbe. Chôdza pri streľbe je obľúbenou „pózou“ mužských modelov. Mali by ste cvičiť chôdzu v rovnej polohe a držať hlavu vysoko. Táto póza vyžaduje kroky široké jednu stopu s prstami asi 2,5 cm nad podlahou. Zadné končatiny sú zamerané na hruď. Jemne udierajte jednou rukou dopredu a druhou stranou dozadu.
- Kroky sú o niečo dlhšie, ako by ste bežne robili. Tento spôsob pomáha zvýrazniť vaše držanie tela, najmä ak máte vo zvyku robiť malé kroky.
Nakloňte sa o stenu. Existujú rôzne spôsoby, ako sa oprieť o stenu, s mnohými variáciami opierania sa dozadu o stenu alebo opierania jedného ramena o stenu. Ak si chcete oprieť chrbát o lavičku, pokrčte kolená a nohy dvíhajte o stenu. Ak sa chcete opierať o jedno rameno, prekrížte nohu bližšie k stene ako druhú nohu.- Ak sa opierate o stenu, nemusíte dvíhať jednu nohu, ale nestojte s vystretými nohami. Ohnite jednu nohu a jednu nohu držte trochu dopredu a druhú nohu dozadu.
- Keď sa opierate o stenu, držte telo vzpriamené. Neumiestňujte nohy príliš ďaleko od steny, aby vaše telo zvieralo príliš sklonený uhol.
Časť 2 z 3: Pózovanie rukami
Dajte ruky do vrecka nohavíc. Jedná sa o klasickú pózu dôvery a vyrovnanosti. Existujú dva spôsoby, ako to urobiť: vložiť obe ruky do vrecka alebo vložiť časť ruky do vrecka a nechať palec von. Pre inú pózu zaveste palec za opasok.- Ďalším spôsobom je vloženie ruky do vrecka. Pri tejto polohe ruky by ste mali položiť druhú ruku na opačné rameno alebo si ju prevliecť cez vlasy.
Dotknite sa svojej tváre. Ak chcete prejaviť útechu alebo rozjímanie, dotknite sa niekde na tvári. Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť. Položte si ukazovák a palec okolo brady alebo pokrčte prsty a opierajte sa o bradu.
- Položenie ruky na tvár vám umožní urobiť rôzne zábery. Skúste si dať ruky do rôznych pozícií, aby ste našli to najlepšie, čo chcete.
Jednou rukou upravte kravatu. Ak máte na sebe oblek a kravatu, je položenie jednej ruky na kravatu najklasickejším a najelegantnejším spôsobom pózovania. Palcom a ukazovákom používajte tak, aby každý prst bol na jednej strane viazacieho uzla. Kravatu nemusíte posúvať. Dať ruku do tejto polohy ukazuje pohyb.
- Jednou z variácií tejto pózy je položenie druhej ruky na polovicu dĺžky kravaty. To simuluje viazanie viazanky, ale táto póza sa zjavne líši od pózy jednou rukou.
Prekrížené ruky na hrudi. Pre vážnu alebo silnú pózu si založte ruky na hrudi, ako by ste to bežne robili. Aby ste upravili svoje držanie tela, mali by ste obe ruky položiť na opačné rameno, namiesto toho, aby ste jednu ruku schovali pod. Vystretie oboch rúk bude vyzerať lepšie.
- Jednou z variácií tejto pózy je uvoľnenie jednej ruky priamo nadol a držanie lakťa druhou. Týmto spôsobom môžete zakryť hornú časť tela, ale pôsobíte iným dojmom, ako keď máte obe ruky prekrížené.
Časť 3 z 3: Používanie výrazov tváre
Trochu prižmúrte. Oči doširoka otvorené nie sú spôsoby, ktoré mužský model zvyčajne používa. Dolné viečka mierne nadvihnite, aby ste vytvorili prižmúrenú pózu. Takto získate premýšľavý alebo premýšľavý pohľad. Prejavuje dôveru a rozvahu na rozdiel od ostychu alebo zmätku.
Bradu tlačte dopredu a dole. Ak necháte bradu nehybnú, budete musieť často vystaviť prebytočnú kožu pod bradou. Tlačte hlavu dopredu, aby krk vyzeral dlhšie. Nezdvihujte bradu, aby ste odhalili nosné dierky. Namiesto toho sa sklopte, aby ste vytvorili o 10% menší uhol ako obvykle. Pomôže vám to odstrániť dvojitú bradu a čiastočne zakryť krk.
- Ak brada dopredu nevyzerá dobre, skúste tlačiť uši dopredu. Vďaka tomu bude hlava vyzerať perfektne.
Usmievavé zuby. Pôvabný úsmev mužskej modelky musí odhaliť jej zuby. Nesmejte sa tak nahlas, aby ste mali otvorené ústa, ale neutiahnite si pery. Nechajte svoje pery dostatočne otvorené a odhalte zuby.
Nepozerajte sa priamo do objektívu. Ak nebudete vyzvaní, aby ste sa pozreli priamo na fotoaparát, vyberte bod na objektíve a mimo neho. Mali by ste sa pozrieť na ľavý alebo pravý uhol fotoaparátu alebo zamerať oči na bod tesne pod fotoaparátom.
- Tieto pózy budia dojem, že sa sústredíte na svoje myšlienky.Vďaka tomu budete vyzerať prirodzenejšie ako pri snímaní spredu.
