Jasné upchaté uši - Tipy

Obsah

Rada
Výstraha
Čo potrebuješ

Stlačením nosa si vyčistíte nosné dierky. Vydýchnite, akoby ste sa snažili vytlačiť dych z nosa. Nevydychujte príliš silno, aby ste nepoškodili ušný bubienok.
Môžete počuť jemné rachotenie a tlak v ušiach sa zníži, ale nemalo by to bolieť urobiť.

Na upchatý nos užívajte lieky. Tento liek pomáha vyčistiť sínusy a tým vrátiť sluch takmer do normálu.

Používajte antihistaminický nosový sprej. V prípade blokovania alergického sínusu budete možno musieť užiť antihistaminikum.

Navštívte svojho lekára. Ak sú vaše bolesti ucha silné, mali by ste navštíviť svojho lekára alebo špecialistu. Váš lekár môže predpísať lieky ako nosové steroidné spreje alebo šnorchel na vypúšťanie tekutín a zmierňovanie tlaku. reklama

Metóda 2 z 3: Tlaková bilancia

Čisté uši. Náhla zmena výšky môže niekedy spôsobiť nerovnováhu tlaku medzi vnútorným a vonkajším uchom. Tento stav je frustrujúci (ako sa ušný maz hromadí vo forme „vzduchu“) alebo spôsobuje silnú bolesť alebo oboje.
Robte preventívne opatrenia. Ak si tento článok prečítate preventívne, môžete zabrániť upchatiu uší. Pred nástupom do lietadla alebo na cestu do vrchu môžete žuť žuvačku alebo žuť tvrdé cukríky.
- Žuvanie, prehĺtanie alebo dokonca zívanie otvára Eustachovu trubicu, aby sa mohol vyrovnať tlak vzduchu.
- Funguje to aj vtedy, ak sú uši zablokované. Pokračujte v žuvaní, zívaní a prehĺtaní, kým sa ucho nezastaví.
reklama

Metóda 3 z 3: Získajte ušný maz

Ušný kanál je upchatý ušným mazom. Možno to budete musieť urobiť niekoľko dní po sebe, aby ste si úplne vyčistili uši, ale mali by ste si všimnúť, že je menej pravdepodobné, že sa vaše uši okamžite upchajú.
Rozpustite roztok 1: 1 octu a alkoholu. Toto riešenie pomáha zmäkčiť ušný maz, aby sa uľahčilo jeho odtekanie.
Vložte roztok do zvukovodu. Nakloňte hlavu na stranu a potom si dajte niekoľko kvapiek roztoku do ucha. Na uľahčenie zavedenia roztoku do ucha môžete použiť kvapkadlo. Roztok nechajte v uchu asi 5 minút.
- Aby ste zabránili rozliatiu roztoku, mali by ste si pred narovnaním hlavy vložiť vatovú tyčinku do zvukovodu. Ak potrebujete dostať ušný maz z oboch strán, budete musieť postup opakovať s druhým uchom.
Použite olej. Vložte si do ucha niekoľko kvapiek olivového oleja, minerálneho oleja alebo teplého (nie horúceho) detského oleja a nakláňajte hlavu na 5 minút.
- Zdvihnite hlavu a potom čistou handričkou utrite olej a vosk zo zvukovodu.
Umyte si uši teplou vodou. Naplňte zvukovod teplou vodou (najlepšie voda pri telesnej teplote, okolo 37 stupňov Celzia). Šálku môžete naplniť vlažnou vodou, aby ste uľahčili doplňovanie zvukovodu.
- Nakloňte sa nad umývadlo a stiahnite ušné lalôčky smerom nadol a za hlavu, aby ste otvorili zvukovod.
- Vložte špičku zvukovodu priamo do úst zvukovodu, mierne nahor a do strany, aby nevytiekla voda priamo do bubienka.
- Strieknite injekčnú striekačku tak, aby ste rozbili vosk, ale netlačte na ňu príliš silno. Budete znieť ako búrlivý vietor a trochu štekliť.
- Uistite sa, že hrot zvukovodu neblokuje vodu a vosk vo vnútri zvukovodu. S lepkavým kvapkaním ušného mazu sa nemusíte príliš starať.
- Opakujte, kým nie je vosk čistý, potom osušte mäkkou handričkou.
- Pravdepodobne si všimnete, že sa vám sluch výrazne zlepšil.
reklama

Rada

Držte si ušné lalôčiky, ťahajte nadol, ťahajte hore a potom znova sťahujte.
Aplikácia tejto metódy pri každom štarte alebo pristátí lietadla alebo pri jazde z kopca vám môže pomôcť zabrániť alebo minimalizovať zmeny tlaku, ktoré blokujú vaše uši a spôsobujú bolesť (niekedy silná bolesť).
Uši pravidelne čistite, aby ste zabránili hromadeniu vosku v uchu natoľko, že to ovplyvní sluch.

Výstraha

Na získanie ušného mazu nepoužívajte vatový tampón. Zvyčajne to skôr vosk zatlačí do ucha, ako ho vylúčiť.
Ak máte horúčku alebo silné bolesti ucha, poraďte sa so svojím lekárom.