Obsah

• Kroky

K uduseniu zvyčajne dôjde, keď človek prehltne cudzí predmet (pravdepodobne jedlo) a ten sa zachytí v priedušnici a bráni jej v normálnom dýchaní. To môže destabilizovať myseľ, spôsobiť smrť alebo vážne ublíženie v priebehu niekoľkých minút. Heimlichov manéver je najbežnejšou metódou používanou na záchranu udusenia alebo udusenia. Ak vo svojom okolí nemáte nikoho, kto by vám pomohol, stále sa môžete zachrániť. Naučte sa niekoľko jednoduchých krokov uvedených nižšie, aby ste sa naučili, ako používať metódu push-up sami.

Kroky

Časť 1 z 2: Príprava na použitie brušnej tlače

1. 

   Skúste vypľuť cudzí predmet. Ak máte pocit, že vám niečo leží v krku, skúste sa na to vykašlať. Ak pľujete dosť tvrdo, pravdepodobne nebudete musieť používať kliky. Ak však nemôžete vypľuť cudzí predmet a ťažko sa vám dýcha, potrebujete rýchlu prvú pomoc, najmä ak ste sami.
   • Skôr ako stratíte vedomie, musíte nájsť spôsob, ako vytlačiť cudzí predmet.
   • Keď skončíte s brušným tlakom, mali by ste stále pľuvať.

2. 

   
   
   Držanie sa za ruky. Aby ste sa pripravili na to, že ste si brušnú prítlačku vykonali sami, musíte si najskôr dať ruky do správnej polohy. Najsilnejšou rukou vytvarujte päsť a položte si ju na brucho tesne nad pupok a pod hrudník.
   • Uistite sa, že máte ruky na správnom mieste, aby ste si nepoškodili rebrá a aby ste nemali najväčšiu šancu tlačiť na cudzí predmet.
   • Tento spôsob kladenia rúk je úplne rovnaký ako tradičná metóda brušného tlaku.

3. 

   
   
   Druhou rukou držte päsť. Po umiestnení päste do správnej polohy musíte druhou rukou zvýšiť silu nárazu. Tou rukou si zakryte päsť, ktorú máte na bruchu. Musíte sa uistiť, že máte päsť úplne v druhej ruke.
   • Tento krok vám pomôže zvýšiť silu nárazu pri tlačení na brucho.
   reklama

Časť 2 z 2: Vykonávajúci sa tlak na brucho

1. 

   
   
   Stlačte žalúdok a zatlačte hore. Aby ste mohli pľuvať cudzie predmety, stlačte päsť pevne na bránicu alebo brucho. Zatlačte brucho do tvaru J, čo znamená zatlačte a zatlačte hore. Tento krok opakujte niekoľkokrát.
   • Ak cudzí predmet stále nie je vylúčený, možno budete musieť pokúsiť niečím zvýšiť silu nárazu.

2. 

   Zvýšte nárazovú silu vhodným predmetom. Okamžite musíte nájsť predmet vysoký po pás, o ktorý sa môžete oprieť a ohnúť sa. Môže to byť stôl, stolička alebo kuchynská linka. S rukami stále zopnutými pred sebou sa ohnite nad stoličku, stôl, pult alebo iný tvrdý predmet. Päsť položte medzi stoličku a brucho a potom použite silu stoličky.
   • Toto je spôsob, ako zvýšiť silu nárazu na bránicu, aby ste mohli ľahko vytlačiť zachytené cudzie predmety z tela.

3. 

   Opakujte kroky. Je pravdepodobné, že nebudete môcť vysunúť cudzí predmet prvýkrát. Krok ohýbania o stabilný predmet musíte rýchlo zopakovať, kým z vášho tela nevyjde cudzí predmet. Ak budete úspešní, mali by ste byť schopní normálne dýchať.
   • Aj keď je ťažké vyhnúť sa pocitom úzkosti, je lepšie zostať pokojný. Záchvaty paniky iba zvyšujú srdcovú frekvenciu, majú ťažkosti s dýchaním a zhoršujú situáciu.
   • Po vytlačení cudzieho predmetu si sadnite a lapajte po dychu.
   • Ak sa stále cítite nepríjemne alebo vás bolí hrdlo, mali by ste pravdepodobne navštíviť svojho lekára.
   • Ak nemôžete vytlačiť cudzí predmet, zavolajte na 911.
   reklama