Obsah

• Kroky
• Výstraha

Samorezné rezy môžu zanechať jazvy na celý život, prilákať nežiaducu pozornosť alebo zvedavosť alebo vám znepríjemniť oblečenie, ktoré jazvy odhaľuje. Trpezlivosť a čas sú dva hlavné faktory, ktoré pomáhajú vyblednúť jazvy. Na druhej strane existuje tiež veľa metód, ktoré pomáhajú vyblednúť jazvy, ako sú lekárenské krémy a gély, metódy samoliečby a lekárske ošetrenie. Aj keď úplne neodstránia jazvy, väčšina z týchto metód vám pomôže cítiť sa spokojnejšie so svojím telom.

Kroky

Metóda 1 zo 6: Vezmite si voľne predajné lekárske prostriedky

1. 

   Vyskúšajte silikónové gélové náplasti. Silikónová gélová náplasť je náplasť aplikovaná na zjazvenú oblasť, ktorá sa používa na vyblednutie jaziev po dobu 2-4 mesiacov. Naneste na jazvu silikónovú gélovú vložku najmenej 12 hodín denne počas 2-4 mesiacov.
   • Výskum ukazuje, že silikónové gélové náplasti tiež pomáhajú vyhladiť jazvy.

2. 

   
   
   Použite gél Mederma. Tento topický gél sa používa na vyblednutie jaziev. Gél obsahuje rôzne zložky, ktoré v kombinácii pôsobia na regeneráciu pokožky a jej jemnejší vzhľad. Trubica gélu Mederma stojí asi 520 000 - 550 000 VND.
   • Aplikujte gél Mederma na jazvu raz denne po dobu 8 týždňov pri nových jazvách a 3 - 6 mesiacov pri dlhodobých jazvách.
   • Niektoré štúdie zistili, že použitie gélu Mederma neznižuje zjazvenie podstatne viac ako následné použitie zvlhčovacieho vosku na jazvách.

3. 

   
   
   Vyskúšajte Bio-olej. Tento olej sa nanáša priamo na povrch jazvy, aby sa vybledla. Olej navyše pomáha vyrovnať tón pleti, takže je užitočný pri ružových, červených alebo hnedých jazvách. 60 ml fľaša Bio-Oil stojí okolo 190 000 VND a je k dispozícii online alebo v lekárňach.
   • Neaplikujte olej na pokožku okolo očí, pretože táto oblasť je veľmi citlivá.

4. 

   
   
   Vyskúšajte rôzne krémy a gély na zjazvenie. Existujú aj ďalšie ošetrujúce gély a krémy, ktoré môžu pomôcť vyblednúť jazvy. Niektoré značky ako Selevax, Dermefface FX7, Revitol Scar Cream, Kelo-Cote Scar Gel sa predávajú v lekárňach alebo online obchodoch.
   • Ceny týchto výrobkov sú veľmi rôznorodé a stojí za zváženie, ak chcete dlhodobo používať gély alebo krémy na vyblednutie jaziev.
   reklama

Metóda 2 zo 6: Lekárske ošetrenie

1. 

   Ošetrenie oderu pokožky. Abrázia kože je proces odstraňovania vrchnej vrstvy kože, podobne ako pri abrazívnej pokožke kolena. Táto oblasť sa po obrúsení zahojí ako koleno. Tento postup vyžaduje lokálnu anestéziu pre malú oblasť kože alebo väčšiu anestéziu pre veľké plochy kože.

2. 

   Spýtajte sa lekára na metódy transplantácie. Tento chirurgický zákrok spočíva v odstránení kože v hornej časti zjazvenej oblasti a jej prekrytí extrémne tenkou časťou kože odobratou zo stehna alebo iných častí tela. Táto škvrna na pokožke skrýva jazvu a približne po roku sa rovnomerne zafarbí s okolitou pokožkou.
   • Podľa veľkosti jazvy môžete podstúpiť lokálnu alebo celkovú anestéziu.
   • Transplantácia kože zanechá jazvu, ktorá nie je príliš viditeľná.

3. 

   Chiropraktická chirurgia. Chiropraktická chirurgia je proces zmeny tvaru jazvy odstránením jazvového tkaniva a zošitím kože. Chirurg zmení umiestnenie alebo veľkosť jazvy, takže bude vyzerať menej ako rana po samostatnom rezaní.

4. 

   Vyskúšajte laserový resurfacing. Laserový resurfacing je séria ošetrení pokožky, ktoré prechádzajú niekoľkými vlnami, zahrievajú pokožku laserom a stimulujú tvorbu nového kolagénu a elastínu na pokožke. Pred liečbou vám bude podaná injekcia s anestetikom a sedatívom.
   • Medzi možné vedľajšie účinky patrí začervenanie, svrbenie a opuch.
   reklama

Metóda 3 zo 6: Použite prírodné zložky

1. 

   Na novú jazvu naneste zvlhčovací vosk. Hydratačné vosky (napríklad vazelína) sú deriváty rafinácie oleja a používajú sa na zabezpečenie bariéry pokožky pred vodou. Hydratačné vosky môžu pomôcť znížiť jazvy zakrytím a zvlhčením pokožky. Na novú jazvu nanášajte hydratačný vosk raz denne.
   • Zdá sa, že zvlhčovacie vosky na dlhodobé zjazvenie nezaberajú.

2. 

   Používajte olej z vitamínu E. Vitamín E je zvyčajne dostupný vo forme kapsúl alebo malých fľaštičiek, ktoré sa predávajú v obchodoch so zdravou výživou alebo v zdravotníctve v supermarketoch. Musíte rozbiť kapsulu a naniesť olej na pokožku. Jemne masírujte. Alebo môžete na pleť nanášať pleťové vody s obsahom vitamínu E dvakrát denne.
   • Existujú protichodné názory na účinnosť vitamínu E pri odstraňovaní alebo vyblednutí jaziev. Vitamín E tiež spôsobuje podráždenie pokožky u niektorých ľudí.

3. 

   Vyskúšajte aloe. Aloe vera je rastlina, ktorá má veľa zdravotných výhod vrátane zníženia zápalu pokožky a zvlhčenia pokožky. Gél z aloe vera je možné získať priamo z listov alebo predať vo fľašiach v prírodných obchodoch s potravinami. Gél nanášajte na jazvu aspoň raz denne.

4. 

   Použite citrónovú šťavu. Citrónová šťava je prírodné bielidlo, ktoré môže pomôcť zosvetliť jazvu. Očistite si pokožku a potom pomocou vaty naneste na jazvu citrónovú šťavu. Nechajte asi 10 minút a potom opláchnite.

5. 

   Použite olivový olej. Extra panenský olivový olej môže pomôcť vyblednúť jazvy. Vmasírujte si do pokožky malé množstvo extra panenského olivového oleja 1-2 krát denne počas niekoľkých týždňov alebo mesiacov.

6. 

   Vyskúšajte rôzne domáce opravné prostriedky. Na vyblednutie jaziev sa používa veľa ďalších prírodných liekov, napríklad: levanduľový éterický olej, harmančekový čaj, olej z tresčej pečene, sóda bikarbóna, kakaové maslo, čajovníkový olej a med. Môžete hľadať online spôsoby, ako použiť tieto prírodné zjazvujúce zložky. reklama

Metóda 4 zo 6: Make-up krycie jazvy

1. 

   Pokožku očistite a osušte. Najlepšie je nanášať make-up na mastné a bezprašné miesta. Opláchnite oblasť pokožky, ktorú sa chystáte nalíčiť, a osušte ju uterákom.

2. 

   Použite korektor a podkladovú bázu. Korektor a podkladová báza môžu vzájomne pôsobiť na zakrytie mnohých jaziev, najmä malých a bledých jaziev.
   • Vyberte si korektor, ktorý je o niekoľko tónov svetlejší ako váš odtieň pleti. Ak je jazva červená alebo ružová, mali by ste zvoliť zelený korektor. Pre jazvy mierne hnedej farby by ste si mali zvoliť korektor so žltou farbou. Korektor naneste na jazvu a nechajte niekoľko minút zaschnúť.
   • Vyberte si podkladovú bázu s rovnakým odtieňom pleti. Naneste na jazvu podkladový krém a dajte pozor na zmiešanie s tvarovanou oblasťou jazvy.
   • Na pleť naneste matný púder. Púder pomáha udržiavať podkladovú bázu a zabrániť jej prílišnému rozmazaniu.

3. 

   Použite krém na tetovanie. Korektor na tetovanie je veľmi silný, vodeodolný výrobok, ktorý sa používa na nanášanie priamo na pokožku, aby sa na nej skryli stopy ako po tetovaní. Produkt si môžete kúpiť v lekárni. Najlepší maskovací krém na tetovanie s tubou stojí okolo 450 000 VND. Niektoré výrobky sa predávajú aj s práškom použitým na zabránenie rozmazania krycieho krému.
   • Vyberte si masku na tetovanie, ktorá zodpovedá farbe postihnutej oblasti.
   reklama

Metóda 5 zo 6: Noste oblečenie a doplnky na zakrytie jaziev

1. 

   Jazvy zakryte dlhými rukávmi a nohavicami. Ak je jazva na ruke alebo nohe, môžete nosiť oblečenie, ktoré jazvu zakrýva, aby ju ostatní nevideli.
   • V lete to zvyčajne nie je dobré riešenie.

2. 

   Noste tesné nohavice. Štíhle nohavice (úzke nohavice) môžu zakrývať nohy kedykoľvek počas roka a je možné ich kombinovať so šatami, krátkymi sukňami alebo krátkymi nohavicami. Kúpte si úzke úzke nohavice v horúcich obdobiach roka a hrubé nohavice v chladnom období.

3. 

   Noste šperky na remienok na zápästie. Ak je jazva na vašom zápästí, môžete na jej zakrytie nosiť šperky, napríklad náramky, hodinky. Pásky na ruky sú tiež dobrou voľbou, keď cvičíte.

4. 

   Noste jednoduché plavky. Ak chcete plávať, nemusíte nosiť plavky, ktoré odhaľujú príliš veľa pokožky. Namiesto plaviek si radšej vyberte jednodielne plavky alebo plavky. Prípadne môžete nosiť konkrétne tričko na surfovanie alebo plávanie s plavkami. reklama

Metóda 6 zo 6: Vyberte iné metódy

1. 

   Naneste krém na opaľovanie. Nové jazvy sú obzvlášť citlivé na ultrafialové lúče, čo následne spomaľuje hojenie rezu. Slnečné svetlo tiež zvyšuje zafarbenie pokožky v jazve. Preto by ste si mali pri jazde vonku na jazvu nanášať krém na opaľovanie.

2. 

   Tetujte jazvu. Môže to úplne zmiznúť, takže ho môžete zakryť alebo urobiť tetovaním menej nápadným. Môžete sa porozprávať s tetovacím umelcom a navrhnúť tetovanie, ktoré zakryje jazvu a dá vám zmysel.

3. 

   Prijmite jazvu. Jazva je niečo, čo chcete skryť alebo o čom nehovoríte. Jazva vám ale môže pripomínať aj vašu silu. Priznajte si, že ste si v živote prešli nejakými extrémnymi ťažkosťami a veľa ste vyrástli. reklama

Výstraha

• Ak ste stále vo zvyku porezať si vlastné ruky, nájdite si niekoho, komu dôverujete, napríklad blízkeho priateľa alebo člena rodiny. Alebo musíte navštíviť poradcu, ktorý sa porozpráva o možných problémoch, ktoré spôsobili, že ste si podrezali ruky. Okrem toho by ste si mali vybaviť vedomosti o tom, ako urobiť rez bezpečnou rukou.
• Ak máte v úmysle spáchať samovraždu, musíte okamžite zavolať sanitku.