Obsah

• Kroky
• Čo potrebuješ
• Výstraha

Zarastené chĺpky môžu byť bolestivé, ale bez obáv. Zarastené chĺpky často vytvárajú malé hrčky (papuly) alebo pustuly (pustuly). Aj keď sú zarastené chĺpky nepríjemné, zvyčajne pri dobrej starostlivosti odchádzajú samy. Môžete urýchliť odstránenie zarastajúcich chĺpkov. Aj keď nie je vhodné zdvihnúť vlasy, môžete ich vyskúšať vytiahnuť až na povrch svojej pokožky. Mali by ste však navštíviť svojho lekára, ak sa u vás objavia príznaky infekcie.

Kroky

Časť 1 zo 4: Starostlivosť o zarastené vlasy

1. 

   Prestaňte ošetrovať vlasy oblasti bikín, kým sa zarastené vlasy nezahoja. Nedotýkajte sa oblasti zarastených vlasov, aby nedošlo k ďalšiemu podráždeniu alebo infekcii. Keď spozorujete zarastené chĺpky, prestaňte sa holiť, voskovať a trhať si oblasť bikín. Nechajte vlasy dorásť, kým zarastené vlasy nezmiznú.
   • Možno nebudete zvyknutí nechať vlasy v bikinách voľne rásť, ale to vám pomôže oveľa rýchlejšie sa zbaviť zarastených vlasov.
   • Väčšina zarastených chĺpkov zmizne sama od seba asi za mesiac. Zarastené vlasy sa však môžete rýchlejšie zbaviť tak, že ich stiahnete na povrch pokožky.

2. 

   
   
   Nespoliehajte sa na zarastajúce chĺpky, pretože to môže viesť k infekcii. Aj keď väčšina vrastených chĺpkov infekciu nespôsobuje, riziko infekcie sa zvyšuje, ak sa pokožka poškodí. Miesto so zarastenými vlasmi nechajte na mieste, aby ste si náhodou nepoškodili pokožku.
   • Možno vás bude lákať pokúsiť sa vlasy vytrhnúť alebo s nimi manipulovať, ale situácia sa tak len zhorší.

3. 

   
   
   Ak nejaví známky infekcie, urobte si malý krém s hydrokortizónom na zmiernenie svrbenia. Zarastené chĺpky často svrbia, ale snažte sa ich nepoškriabať, aby nedošlo k roztrhnutiu pokožky. Namiesto toho naneste tenkú vrstvu voľnopredajného hydrokortizónového krému na zmiernenie svrbenia. Krém môžete nanášať až 4-krát / deň.
   • Hydrokortizónový krém nie je bezpečný, ak sa nanáša na infikovanú pokožku. Ak spozorujete hnisanie, opuchy alebo iné príznaky infekcie, navštívte svojho lekára.
   • Prečítajte si a postupujte podľa pokynov na štítku s predpismi, aby ste sa vyhli nadmernému použitiu.

   Alternatívne produkty: Namiesto hydrokortizónového krému môžete vyskúšať extrakt z hamamelu, aloe alebo benzoylperoxidu. Tieto produkty tiež pomáhajú zmierňovať svrbenie, ale nemusia byť také účinné ako krémy s hydrokortizónom.

   
   

4. 

   Každý deň naneste na zarastené vlasy antibiotický krém, aby ste predišli infekcii. Zarastanie vlasov sa bude liečiť oveľa dlhšie, ak sa nakazia. Aby ste tomu zabránili, nanášajte voľnopredajný antibiotický krém 1 - 2 krát denne, aby bola oblasť zarastených vlasov čistá.
   • Antibiotický krém nájdete v lekárni alebo online.

Časť 2 zo 4: Vytiahnite vlasy na povrchu kože

1. 

   Aplikujte teplý obklad na 15 minút, aby sa chĺpky natiahli na povrch pokožky. Namočte žinku do horúcej vody, potom ju vyžmýkajte, aby bola iba vlhká, a naneste na zarastené vlasy teplú žinku až na 15 minút. Podľa potreby opakujte 4 krát denne. To umožní vlasom držať sa na povrchu kože.
   • Môžete tiež použiť fľašu s teplou vodou na prípravu teplého obkladu.

2. 

   Zarastené chĺpky potierajte po dobu 10-15 sekúnd mydlom a teplou vodou. Pokožku navlhčite teplou vodou, votrite si do rúk mydlo a oblasť 10-10 sekúnd jemne masírujte. Nakoniec pokožku umyte teplou vodou, aby ste odstránili mydlo.
   • Jemná masáž a teplo vody môžu vlasy vytrhnúť.

3. 

   Odlupujte odumreté bunky pokožky prírodnými produktmi za 10 minút. Pílingový produkt odstraňuje odumreté kožné bunky zo zarastených chĺpkov a to môže pomôcť vlasom ich odhalenie. Produkt votrite do pokožky a počkajte 10 minút. Potom pílingový produkt navlhčite teplou vodou a jemne votrite do pokožky, trením a opláchnutím. Existuje niekoľko prírodných peelingových zložiek, ktoré môžete použiť:
   • Pripravte zmes na cesto zmiešaním ½ šálky (110 g) hnedého alebo bieleho cukru s asi 3 lyžicami (45 ml) olivového oleja.
   • Zmiešajte 3 lyžice (15 gramov) kávovej usadeniny s 1 lyžicou (15 mililitrov) olivového oleja.
   • Zmiešajte 3 lyžice (40 g) soli s 1 lyžicou (15 ml) olivového oleja.
   • Zmiešajte 1 čajovú lyžičku (5 g) sódy bikarbóny s dostatkom vody, aby ste vytvorili pastu.

   Alternatívne produkty: Ak si to sami nechcete namiešať, použite telový peeling.

4. 

   Požiadajte svojho lekára o retinoidy, aby odstránili vrchnú vrstvu pokožky. Na nepoddajné zarastajúce chĺpky môžete na odstránenie vrchnej vrstvy kožných buniek použiť retinoidy predpísané lekárom. To zvyčajne umožňuje vlasom držať sa na povrchu kože. Poraďte sa so svojím lekárom, či je to pre vás tá správna voľba. Potom môžete použiť liek podľa pokynov.
   • Retinoidy si môžete kúpiť iba na lekársky predpis.

Časť 3 zo 4: Odstraňovanie chĺpkov

1. 

   Pinzetu pripnite na okrúhlu časť vlasov. Zarastené vlasy sa zvlnia do háčika alebo budú pôsobiť vodorovne. Pretože je koniec vlasov ťažko viditeľný, musíte vždy ťahať za stred vlasov, kým konce vlasov nevystúpia.

   Použite iný nástroj: Pomocou pinzety otvorte konce vlasov pomocou sterilnej ihly. Vložte hrot ihly do slučky vlasov a jemne ju zdvihnite, aby sa uvoľnil koniec vlasov. Nezabudnite však, aby ste sa nezaryli do kože.

2. 

   Pinzetu otáčajte tam a späť, až kým nevystúpia končeky vlasov. Pinzetou vlasy mierne potiahnite doprava, potom otočte doľava. Pokračujte v otáčaní pinzety, až kým nevypadnú konce vlasov.
   • Ak vlasy okamžite vytiahnete, môžu ich pri odraze bolieť. Je lepšie najskôr vytiahnuť konce chĺpkov, až potom vytrhnúť celé vlasy.
   • Dajte pozor, aby ste pinzetou nezarazili do kože.

3. 

   Keď končeky chĺpkov vychádzajú z pokožky, vlasy vytiahnite. Po vystúpení končekov vlasov ich môžete vytrhnúť pinzetou. Pinzetu pripnite blízko k základni vlasov a rýchlo ju vytiahnite.
   • Týmto bodom boli zarastené chĺpky vyriešené.
   • Môže byť nepríjemné trhať vlasy, ale príliš to nebude bolieť.

4. 

   Miesto umyte mydlom a teplou vodou. Pokožku navlhčite teplou vodou, mydlo pretrite a opláchnite teplou vodou. Takto zabezpečíte, aby sa špina a baktérie nedostali do prázdneho vlasového folikulu.
   • Pokožku osušte čistým uterákom alebo osušte na vzduchu.

5. 

   Naneste antibiotický krém na miesto, kde boli vlasy stiahnuté, aby sa pokožka zotavila. Pomocou prsta alebo vatového tampónu naneste na prázdny vlasový folikul antibiotický krém, aby ste predišli infekcii a pomohli folikulu liečiť sa. Antibiotický krém môže okrem toho zabrániť zjazveniu.

6. 

   Zmeňte svoje návyky pri holení, aby ste znížili riziko, že vlasy budú naďalej rásť dozadu. Pred holením použite nožnice a pokožku namočte do horúcej vody alebo pred holením naneste na 5-10 minút teplý obklad. Používajte jemný krém na holenie bez vône a ohoľte sa v smere rastu vlasov.
   • Naneste hydratačný krém a po holení noste bavlnené spodné prádlo, aby ste zabránili poškriabaniu.
   • Zvážte použitie elektrického zastrihávača. Tento nástroj môže vlasy skôr oholiť, než oholiť.
   • Ak máte často zarastené chĺpky, zvážte odstránenie chĺpkov v ordinácii dermatológa na trvalé odstránenie chĺpkov.

Časť 4 zo 4: Liečba infikovaných zarastených chĺpkov

1. 

   Ak spozorujete príznaky infekcie, navštívte svojho lekára. Môžu sa nakaziť zarastené chĺpky, najmä ak je pokožka porušená. Ak máte infekciu, na liečenie poranenia potrebujete správnu liečbu. Ak spozorujete ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, kontaktujte svojho lekára:
   • Pus
   • Bolesť
   • Đỏ
   • Opuch

2. 

   Ak je predpísaný liek, užite antibiotikum podľa pokynov. Ak máte infekciu, lekár vám môže predpísať antibiotiká. Pri miernych infekciách sa môžu použiť lokálne antibiotiká. Pri závažnejších infekciách môže lekár predpísať perorálne antibiotikum. Užívajte lieky podľa pokynov na vyliečenie infekcie.
   • Uistite sa, že ste skončili všetky predpísané antibiotiká. Ak nie, môže sa infekcia opakovať.
   • Ak nemáte infekciu, nemusíte brať antibiotiká. Antibiotiká na odstránenie zarastených chĺpkov nezaberajú.

3. 

   Nesnažte sa zbaviť chĺpkov skôr, ako sa zahoja. Počas liečby infekcie budete musieť vlasy nechať na svojom mieste. Infekcia sa môže zhoršiť, ak sa pokúsite vlasy vytrhnúť. Opýtajte sa svojho lekára, kedy môžete vytrhnúť zarastené chĺpky.
   • Je možné, že vlasy sa objavia samy po tom, ako sa zotavíte z infekcie.

Čo potrebuješ

• Hydrokortizónový krém, extrakt z hamamelu, aloe vera alebo benzoylperoxid (voliteľné)
• Antibiotická masť
• Horúca voda
• Horúca gáza
• Mydlo
• Peelingové výrobky
• Sterilné ihly (voliteľné)
• Špicatá pinzeta

Výstraha

• Nepokúšajte sa vlasy vytrhnúť, pretože budú veľmi bolestivé a môžu viesť k infekcii.
• Pri trhaní vlasov môžete pocítiť bolesť, ale nebude vás to veľmi bolieť.