Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Voda z elektrolytu je dnes veľmi populárna a je ľahké pochopiť prečo. Navrhovatelia elektrolytovej vody tvrdia, že môže zvýšiť metabolizmus, znížiť kyslosť krvi, pomôcť telu rýchlejšie vstrebávať živiny a podobne. Nasledujúci sprievodca vám pomôže pripraviť si vlastnú elektrolytickú vodu doma.

Kroky

Metóda 1 z 3: Stanovenie koncentrácie pH pred alkalizáciou

1. 

   Stanovenie koncentrácie pH. Pred a po alkalickej pitnej vode musíte skontrolovať, aké je pH. Po výsledkoch budete poznať rozdiel v pH pre úpravu pre vodu. V prírode je pH vody zvyčajne 7, ale kvôli nečistotám je voda kyslejšia, tj pod 7. Ideálne pH pitnej vody je 8 alebo 9, túto hodnotu môžete získať prostredníctvom alkalizácia vody.

2. 

   
   
   Kúpte si súpravu na testovanie pH. Môžete si ich kúpiť v obchodoch so zdravotnou starostlivosťou. Táto súprava je dodávaná s testovacími prúžkami a farebnou tabuľkou na stanovenie pH.

3. 

   Papier pred zásaditým namočte do vody. Po namočení chvíľu porovnávajte farby papiera s farbami na diagrame. Zaznamenajte pH vody a potom spustite proces alkalizácie jednou z metód uvedených nižšie. Po alkalickej vode musí mať hodnota pH niekde medzi 8 a 9, ako je uvedené v grafe stanovenia.

4. 

   
   
   Pochopte pH vody. Voda s pH nad 7 je zásaditá voda, zatiaľ čo voda pod 7 je kyslá. Vaším cieľom je chcieť vodu s pH medzi 7 a 9. Inzerujte

Metóda 2 z 3: Alkalizujte pitnú vodu aditívami

1. 

   Použite sódu bikarbónu. Pridajte 600 mg sódy bikarbóny do 0,2-litrového pohára vody. Sóda bikarbóna je vysoko zásaditá, a tak zvyšuje alkalitu vody po jej rozpustení. Zmes dôkladne pretrepte (ak používate fľašu) alebo rozmiešajte (ak používate pohár), aby sa prášok do pečiva úplne rozpustil vo vode.
   • Ak držíte diétu s nízkym obsahom sodíka, nepridávajte do vody sódu bikarbónu. Sóda bikarbóna obsahuje veľa sodíka.

2. 

   
   
   Používajte citróny. Citrón je aniónový, takže keď pijete citrónovú šťavu, vaše telo reaguje s citrónovým aniónom, a tým alkalizuje vodu v tele počas trávenia.
   • Do fľaše nalejte asi 2 litre vody. Najlepšie je filtrovaná voda, ale ak ju nemáte, môžete použiť vodu z vodovodu.
   • Citrón nakrájajte na osem častí. Vložte plátky citrónu do vody, ale nestláčajte ich, jednoducho vložte do fľaše s vodou.
   • Nádobu prikryte a nechajte pôsobiť cez noc 8 až 12 hodín pri izbovej teplote.
   • Ak chcete, môžete do vody pridať lyžicu morskej soli, pridanie soli má za následok mineralizáciu vody.

3. 

   Pridajte roztok na úpravu pH. Roztoky na korekciu pH obsahujú veľmi koncentrované alkalické minerály, ktoré je možné kúpiť online alebo v obchode s potravinami. Podľa konkrétnych pokynov na nádobe uvidíte, koľko kvapiek musíte pridať do vody.
   • Pamätajte, že roztok na úpravu pH môže zvýšiť zásaditosť vašej vody, ale nefiltruje iné látky, ako je chlór alebo fluór, ktoré sa bežne vyskytujú vo vode z vodovodu.
   reklama

Metóda 3 z 3: Použite filtračný systém

1. 

   Kúpte si ionizátor vody. Ionizátor pripevnený priamo k vodovodnému kohútiku je užívateľsky príjemný produkt. Prístroj zlepšuje náboj (tj stane sa ionizovaný), keď voda preteká anódou a katódou. Takto sa voda rozdelí na dve časti, alkalickú a kyslú. Alkalická voda predstavuje asi 70% výroby a môže sa používať na pitie.
   • Kyslá voda by sa nemala likvidovať. Kyslá voda môže zabiť mnoho druhov baktérií, takže ju môžete použiť na ničenie baktérií na pokožke.

2. 

   Kúpte si filtre na ionizovanú vodu. Tento typ filtra je vysoko mobilný a lacnejší ako ionizátor, rovnako ako bežné filtre. Naplňte filter vodou a počkajte tri až päť minút, počas ktorých prejde vrstvami filtra. Potom, čo voda prejde filtrom, spadne do komory obsahujúcej alkalické minerály.
   • Filtre na ionizovanú vodu nájdete v sekcii kuchynské potreby v obchodoch s domácimi spotrebičmi.

3. 

   Kúpte si vodný filter s reverznou osmózou. Tento typ filtra, tiež známy ako ultrafiltrácia, využíva na filtrovanie vody ultrajemné membrány. Kvôli vysokej jemnosti môže filter zadržať mnoho prvkov, ktoré bežná filtrácia nedokáže, a nakoniec prejsť filtračným procesom v alkalickom stupni.
   • Tieto filtre nájdete v supermarketoch alebo online a dajú sa nájsť s bežnými vodnými filtrami.

4. 

   Použite vodnú destiláciu a roztok na úpravu pH. Stroj má vplyv na varenie vody a ničenie baktérií a iných nečistôt vo vode z vodovodu. Stroj na destiláciu vody môže byť pre pitnú vodu trochu zásaditý, ale aby bol skutočne zásaditý, musíte ho po vyčistení filtráciou pridať roztokom na úpravu pH.
   • Destilátory vody majú rôzne ceny a veľkosti. Nájdete ich v sekcii kuchynský nábytok.
   reklama

Rada

• Pri akejkoľvek alkalickej metóde musíte použiť viac vody, ako by ste chceli dosiahnuť na konci procesu. Konkrétne pri metóde reverznej osmózy musíte poskytnúť 11 litrov vody z vodovodu, aby ste získali 4 litre čistej pitnej vody.
• Počas procesu alkalizácie naďalej používajte pH meter, aby ste našli najefektívnejšiu metódu pre vašu domácu vodu.

Výstraha

• Do vody nedávajte viac sódy bikarbóny, ako je potrebné, môže vám to byť nevoľno.