Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Cervix sa rozširuje, keď sa žena pripravuje na pôrod a pôrod. Krček maternice sa rozširuje, aby sa dieťaťu otvorila cesta z maternice do pošvy a nakoniec v náručí. V čase, keď môžete rodiť, by sa krčok maternice mal zväčšiť od 1 do 10 cm. Vo väčšine prípadov váš lekár, zdravotná sestra alebo pôrodná asistentka skontrolujú rozšírenie krčka maternice, ale možno budete chcieť skontrolovať rozšírenie krčka maternice aj sami. Dotknutím sa krčka maternice a hľadaním ďalších znakov, ako sú pôrodná nálada a zvuky, zistíte, ako veľmi je váš krčok maternice natiahnutý.

Kroky

Časť 1 z 3: Pripravte sa na manuálne vyšetrenie krčka maternice

1. 

   Porozprávajte sa s lekárom. Bezpečné tehotenstvo je dôležité pre zdravé dieťa. Pri správnej starostlivosti o matku lekára, zdravotnej sestry alebo pôrodnej asistentky pôjde vaše tehotenstvo dobre a bude tiež bezpečnejšie skontrolovať rozšírenie krčka maternice.
   • Upozorňujeme, že od deviateho mesiaca začne váš lekár hľadať príznaky, že sa pôrod blíži. Ucítia bruško a preskúmajú vnútro, aby skontrolovali krčok maternice.Váš lekár určí, či dieťa „kleslo“, čo znamená, že krčok maternice sa začal rozširovať a mäknúť.
   • Spýtajte sa ich na všetky otázky vrátane toho, či dieťa zostúpilo. Mali by ste sa tiež opýtať, či je bezpečné kontrolovať dilatáciu krčka maternice samostatne. Ak je tehotenstvo bezpečné, môžete pokračovať.

2. 

   
   
   Umývanie rúk. Špinavé ruky budú šíriť baktérie a mikróby, čo spôsobí infekciu. Vyšetrenie krčka maternice vyžaduje vloženie ruky alebo prsta do pošvy. Pred testom na rozšírenie krčka maternice je umývanie rúk obzvlášť dôležité pre zdravie vás a vášho dieťaťa.
   • Na umývanie rúk použite akékoľvek mydlo a teplú vodu. Ruky si navlhčite pod tečúcou vodou a mydlom si trite penivé ruky. Ruky si intenzívne vydrhnite najmenej 20 sekúnd a nezabudnite si trieť všetky povrchy rúk. Umyte mydlo a ruky si úplne osušte.
   • Ak nemáte mydlo, použite dezinfekčný prostriedok na ruky obsahujúci najmenej 60% alkoholu. Nalejte do dlane dosť pre dve ruky. Rovnako ako v prípade mydla, ruky si trieť navzájom, aby ste navlhčili akýkoľvek povrch vrátane nechtov. Pokračujte v trení, až kým nebudú vaše ruky suché.

3. 

   
   
   Požiadať o pomoc. Ak ste trochu nervózni alebo sa bojíte preskúmať samého seba, požiadajte o pomoc svojho manžela alebo blízkeho. Poskytnite im maximálnu pomoc, pokiaľ sa budete cítiť pohodlne. Pomôcť môžu držaním zrkadla, držaním sa za ruky alebo upokojením.

4. 

   Pripravte sa na to, že ste v pohodlnej polohe. Pred vyšetrením krčka maternice si musíte pripraviť pohodlnú polohu tela. Skúste si sadnúť na záchodovú misu alebo ležať na posteli s nohami dokorán, pokiaľ sa cítite najpríjemnejšie.
   • Skôr ako začnete, vyzlečte sa dole, aby ste si ju nemuseli vyzliekať, keď budete pripravení.
   • Sadnite si alebo si čupnite na záchodovú dosku s jednou nohou na podlahe, druhou na záchodovej doske. Ak sa cítite pohodlnejšie, môžete si tiež čupnúť na podlahu alebo si ľahnúť na posteľ.
   • Pamätajte, že sa nemusíte za čo hanbiť, pretože to, čo robíte, je normálne a prirodzené.
   reklama

Časť 2 z 3: Vyšetrenie krčka maternice doma

1. 

   
   
   Vložte dva prsty do pošvy. Pred testom by ste mali spočiatku pocítiť, ako ďaleko musíte expandovať. Namiesto toho, aby ste si vložili celú ruku do pošvy, čo vám spôsobuje nepríjemné pocity, stačí začať so skúmaním krčka maternice pomocou ukazováka a prostredníka.
   • Pred zavedením prstov do pošvy si dôkladne umyte ruky mydlom a vodou.
   • Koncami prstov určte vstup do pošvy. Chrbát ruky bude smerovať k chrbtici a dlane hore. Nakloňte prst smerom k konečníku, aby ste cítili krčok maternice najľahšie. Ak cítite bolesť alebo nepohodlie, odstráňte prst.

2. 

   Zatlačte prst do krčka maternice. Keď cítite tehotnú ženu krčok maternice, máte pocit, že sú vaše pery plné vrások. Po vložení prstov do pošvy stále tlačte rukami, až kým nepocítite krčok maternice, ktorý sa cíti ako pokrčené pery.
   • Mali by ste vedieť, že niektoré ženy majú vysoký krčok maternice, iné zasa nízky. Možno budete musieť zatlačiť prst hlboko do pošvy alebo sa k nej dostať pomerne rýchlo. V podstate je krčok maternice „koncom“ vagíny bez ohľadu na to, kde je v tele.
   • Jemným dotykom vyhľadajte krčok maternice. Stlačenie alebo prepichnutie prstom môže spôsobiť krvácanie.
   • Ak je prst roztiahnutý, môže ľahko kĺzať do stredu krčka maternice. V strede krčka maternice je cítiť plodová voda, ktorá obklopuje hlavu dieťaťa. Budete mať pocit, že sa môžete dotknúť vodou plnených gumových guličiek.

3. 

   Pokračujte v používaní prstov, aby ste pocítili dilatáciu krčka maternice. Keď je rozťažnosť 10 cm, potom je dieťa zvyčajne pripravené na narodenie. Ak je jeden prst ľahko vložiteľný do krčka maternice, pomocou iného prsta určte rozšírenie.
   • Pamätajte: ak môžete posunúť jeden prst do stredu krčka maternice, predĺženie je asi 1 cm. Podobne, ak môžete vložiť päť prstov do krčka maternice, predĺženie je 5 cm. Keď dôjde k pôrodu, krčka maternice sa zmení z napätia na elastický. Akonáhle sa črevo natiahne o 5 cm, budete mať pocit, že cítite gumený krúžok na plechovke od jedla.
   • Pokračujte v jemnom zasúvaní prstov do pošvy, kým nepoužijete celú ruku alebo kým nepocítite nepríjemné pocity. Vytiahnite ruku a uvidíte, koľko prstov ste použili. Takto získate predstavu o tom, ako veľmi je natiahnutý krčok maternice.

4. 

   Choď do nemocnice. Ak je váš krčok maternice rozšírený o viac ako 3 cm, zvyčajne ste na pôrode. Mali by ste ísť do vybranej nemocnice alebo byť doma pripravení, ak plánujete pôrod doma.
   • Monitorovanie kŕčov vám tiež pomôže zistiť, či máte ísť do nemocnice alebo nie. Kontrakcie budú intenzívnejšie a častejšie. Kontrakcie sa zvyčajne vyskytujú vždy 5 minút, trvajú asi 45 - 60 sekúnd.
   reklama

Časť 3 z 3: Nájdite ďalšie príznaky rozšíreného krčka maternice

1. 

   Počúvajte zvuky rozširujúceho sa krčka maternice. Existuje veľa znakov, že krčka maternice je rozšírená bez toho, aby ste si museli vkladať prsty do pošvy. To je obzvlášť užitočné, ak máte extrémne bolesti alebo nepohodlie. Väčšina žien vydá určité zvuky, keď sú pri pôrode. Počúvanie týchto zvukov vám pomôže odhadnúť, o koľko je váš krčok maternice rozšírený. Nasledujúce zvuky sú zvyčajne sprevádzané obdobím pôrodu a rozšírením krčka maternice:
   • Predĺženie 0-4 cm neprodukujete veľa hluku a počas kontrakcií môžete rozprávať pomerne ľahko.
   • Keď sa natiahnete o 4 - 5 cm, ťažko alebo ťažko rozprávate. Hluk môže byť veľmi mierny.
   • Medzi 5 - 7 cm vydávate hlasnejší a nerovnomerný zvuk. Počas kontrakcií ste takmer alebo ťažko schopní rozprávať.
   • Medzi 7-10 cm vydávate veľmi hlasný zvuk a počas kontrakcie nemôžete rozprávať.
   • Ak ste pomerne tichý pôrodný človek, môžete skontrolovať aj rozšírenie. Požiadajte niekoho, aby vám položil otázky na začiatku kontrakcie. Čím ťažšia je odpoveď, tým viac sa rozširuje krčka maternice.

2. 

   Venujte pozornosť svojim emóciám. Mať dieťa je pre ženu emotívny zážitok. Pozorovanie emócií, ktoré prežívate, môže predpovedať rozšírenie krčka maternice. Počas pôrodu sa môžu objaviť nasledujúce emócie:
   • Šťastný a šťastný s 1-4 cm úsekom
   • Usmievajte sa a smejte medzi kontrakciami v dĺžke 4 - 6 cm
   • Naštvaní inými vtipmi a krátkym rozhovorom v dĺžke asi 7 cm až do pôrodu.

3. 

   Vôňa na posúdenie predĺženia. Mnoho ľudí cíti zápach, keď majú ženy cervikálnu dilatáciu 6 - 8 cm. Tento zápach je dosť ťažký a nie je zjavný. Ak to cítite dobre v miestnosti rodiacej ženy, mohol sa krčok maternice rozšíriť o 6-8 cm.

4. 

   Nájdite krv a hlien. Niektoré ženy vylučujú hlien v 39. týždni tehotenstva, ktorý je ružovej alebo hnedej farby s krvou. Krvavý hlien sa môže naďalej uvoľňovať počas predčasného pôrodu. Keď však predĺženie dosiahne 6 - 8 cm, môže sa objaviť veľa krvi a hlienu. Vzhľad týchto látok naznačuje, že dilatácia krčka maternice mohla dosiahnuť 6 - 8 cm.

5. 

   Zvážte fialové čiary. Táto fialová čiara sa nachádza v zadku, pomocou nej môžete určiť dilatáciu krčka maternice, keď táto čiara dosiahne vrchol gluteusu, krčok maternice je maximálny. Možno budete musieť požiadať niekoho iného, ​​aby sa pozrel na fialovú čiaru.
   • V počiatočných štádiách pôrodu sa fialová čiara nachádza v blízkosti konečníka. Postupom pôrodu sa plazí medzi zadkom. Keď je krčok maternice maximalizovaný, táto línia sa tiahne až k hornej časti glutes.

6. 

   Zvážte, ako sa cíti vaše telo. Mnoho žien spozoruje fyzické príznaky rozšírenia bez kontroly vagíny. Všeobecne majú pocit, že sú prechladnuté, keď je natiahnutie blízke 10 cm a / alebo je počas pôrodu. Pocit týchto prejavov a príznakov vám môže pomôcť určiť dilatáciu krčka maternice. Vo väčšine prípadov vám pohľad na kombináciu týchto markerov povedie k rozšíreniu krčka maternice.
   • Pocit, že chcete zvracať, začervenaná tvár a pocit tepla na dotyk naznačujú, že úsek dosiahol 5 cm. Telo sa tiež môže nekontrolovateľne chvieť. Ak práve zvraciate, je to pravdepodobne emočné, hormonálne alebo unavené.
   • Ak je vaša tvár červená bez ďalších znakov, predĺženie je 6-7 cm.
   • Vedzte, že keď sa vaše telo nekontrolovateľne trasie bez akýchkoľvek ďalších známok, je to pravdepodobne spôsobené únavou alebo horúčkou.
   • Ak pokrčíte prsty na nohách alebo stojíte na nohách, natiahnite krčok maternice asi o 6-8 cm.
   • Husia koža na zadku a hornej časti stehien je jasným znakom rozšírenia krčka maternice asi 9 - 10 cm.
   • Neúmyselné pohyby čriev sú tiež znakom toho, že krčok maternice je úplne rozšírený. Na perineu môžete cítiť hlavu dieťaťa.

7. 

   Cítite tlak v chrbte. Keď plod klesá do pôrodných ciest, pocítite tlak v rôznych bodoch pozdĺž chrbta. Čím širší je rozšírený krčok maternice, tým hlbšie tlak klesá dolu chrbtom. Tlak zvyčajne prechádza z okraja panvy do kostrče. reklama

Rada

• Jemne a pomaly. Žiadne náhle pohyby!
• Po vyšetrení krčka maternice si umyte ruky.

Výstraha

• Prestaňte si vyšetrovať krčok maternice, ak pocítite bolesť, nepohodlie alebo kŕče pri pokuse vložiť si ruky do pošvy. V takom prípade by ste mali vyšetrenie krčka maternice prenechať odborníkovi.