Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Strata priateľa je rovnako ťažká ako rozchod s partnerom, ale rozchod je nevyhnutný, ak existuje veľa problémov, ktoré nemôžete vyriešiť. Ak je vaše priateľstvo viac negatívne ako pozitívne, potom je čas ho opustiť. Priateľstvo sa mení a končí. Musíte to puto prestrihnúť, ale aspoň prestať jemne a pokorne.

Kroky

Časť 1 z 3: Mám to ukončiť?

1. 

   Prestaň, ak sa neprestaneš hádať. Myslíte si, že váš hnev opadne alebo sa skončí skutočné priateľstvo? Hádajúci sa priatelia sú stále priatelia a nemôžete od nich vždy čakať dokonalosť. Ale ak sa dvaja hádate viac, ako by ste sa cítili dosť blízko na to, aby ste boli spolu, potom je čas to nechať ísť. Kto chce byť s ľuďmi, ktorí sa so mnou vždy hádajú? Položte si nasledujúce otázky, aby ste lepšie pochopili situáciu:
   • Stáva sa nezhoda iba raz alebo stále ide ďalej? Ak sa nedarí nezhodu vyriešiť, nemalo by existovať priateľstvo.
   • Je to ešte väčšie ako priateľstvo? Hlasovanie pre rôznych kandidátov je jedna vec, ale ak niekto tvrdo nesúhlasí s vašim presvedčením, mali by ste sa rozhodnúť rozísť sa.
   • Stalo sa niečo, čím by ste zranili alebo pohŕdali, keď sa jeden z vás tomu druhému neospravedlní? Cítite sa hrdí / smutní, keď nemôžete povedať „prepáčte“ a pokračovať vo svojom živote?

2. 

   
   
   Prestaňte, ak sa vy dvaja čoraz viac vzďaľujete a nikto sa nechce pokúsiť vyriešiť problém medzi vami dvoma. Priateľstvo sa niekedy neskončí kvôli hádke, ale kvôli mrazu. Už je to dlho, čo si nechcel zavolať priateľovi, aby sa porozprával? Myslíte si, že máte dôvod na to, aby ste sa nezdržiavali spolu? Ak ste v takejto situácii, položte si otázku, či môžem ja alebo môj priateľ urobiť niečo pre zachovanie vzťahu alebo či to chcem urobiť. Každý sa zmení - je to krutá, ale pravdivá pravda. Nikdy sa nehádajte, keď nie je dôvod na hádky.
   • Ak ste dvaja starí priatelia, dajte ešte jednu šancu. Každý človek prechádza mnohými útrapami a neoplatí sa to vzdávať a obracať sa mu chrbtom len preto, že to už pár týždňov nebolo také príjemné.
   • To, že ste od seba, neznamená, že sa títo dvaja už nikdy nedokážu dohodnúť. Vy dvaja ste boli na chvíľu od seba dočasne preč - to bolo všetko.

3. 

   
   
   Porovnajte život „bez“ vášho priateľa a život, ktorý sa u vás „zdá“ menej. Prechod od „najlepšieho priateľa“ k „už ich nikdy neuvidím“ je negatívny a detinský. Je stretnutie stále menej schopné dosiahnuť ten istý cieľ? Cítite sa smutne, keď si predstavujete život bez nich, cítite sa príjemne? Ak si nie ste istí, či s nimi chcete skončiť, skúste sa s nimi stretávať menej. Bude to ľahké, nie banálne a vyspelejšie, ako úplne nechať zmiznúť z vášho života.
   • Spýtajte sa sami seba, či ste stále ochotní venovať sa zachovaniu tohto vzťahu? Ak je odpoveď nie, pokračujte vo svojom živote a ukončite tu priateľstvo.
   • Ak viete, že sa budete cítiť šťastní, neupadnete do emócií, nudy alebo iných negatívnych pocitov, ako keď ste s nimi, potom je dobrý nápad nechať to ísť. Nezabúdajte na spoločných priateľov, aktivity alebo iné nezmysly. Ak vám nerobia dobre, prestaňte.
   reklama

Časť 2 z 3: Skutočné ukončenie

1. 

   
   
   Postupne skoncovať s tým negatívnym priateľstvom. Ak vás priateľ len unavuje, porušuje spoločenské normy, okamžite s tým priateľstvo skoncujte. Ak je váš priateľ mazaný / zraňujúci alebo sa bojíte, že na ukončenie priateľstva zareaguje negatívne, zmierte sa s tým. Nemusíte sa s nimi rozprávať. Prestaňte volať a esemeskovať, nepriateľujte sa na Facebooku, nebývajte na miestach, o ktorých viete, že by mohli byť.
   • Ak ste v ohrození, okamžite to oznámte príslušnému orgánu (správca, úradníci školy, polícia). Už to nie je priateľstvo, s ktorým sa môžeš vyrovnať sám.

2. 

   Nezdržujte sa spolu, kým vaše priateľstvo prirodzene nevyprchá. Priatelia potom pôjdu do rôznych škôl, presťahujú sa do iného mesta, venujú sa rôznym aktivitám a začnú sa hrať s novými priateľmi. Je to rýchly a ľahký proces a zvyčajne to urobíte obaja. Ak chcete priateľstvo ukončiť jemne bez toho, aby ste spôsobili smútok (nechajte ho ísť samo, ak to vyznie príliš kruto), mali by ste:
   • Chatujte s nimi v bezpečných medziach. Snažte sa, aby s nimi neboli zdieľané vaše myšlienky a osobné pocity.
   • Držte si od nich odstup. Snažte sa nevolať ani neposielať SMS správy. Neodpovedajte na telefóny ani textové správy. Samozrejme, nie úplne. Ak však už nie ste priateľmi, nemusíte ich kontaktovať, hneď ako sa niečo stane.
   • Odmietnite pozvánku, aby ste uvoľnili miesto. Keď vzdialenosť medzi vami rastie, prestaňte s nimi tráviť čas. Nakoniec sa vám už neozvú, keď pochopia, čo máte na mysli.

3. 

   Priateľstvo ukončite priamo, ak si myslíte, že ho potrebujete rýchlo ukončiť. Chcete rýchly výsledok? Buďte prví priamo. Nenechajte svojho priateľa hádať, prečo s ním už nerozprávate, venujte mu chvíľu času. Ak sa jednoducho neradi s niekým bavíte, je to len trochu negatívne. Ale ak vzťah priniesol vo vašom živote iba negatívne veci, starých priateľov alebo vám zničil život, musíte sa rozhodnúť a povedať im to na rovinu.

4. 

   Vyberte si pokojné miesto na rozhovor, malo by však ísť o verejné miesto. Miesta, ako sú tieto, vám pomôžu rýchlo opustiť, keď skončíte, alebo v prípade, že sa situácia stane drsnou (možno sa nesprávajú správne ...). Kaviarne a ďalšie verejné miesta sú dobrou voľbou.

5. 

   Nechajte ich zdvorilo, bezpečne a rýchlo pochopte svoje myšlienky. Dostať sa priamo k veci - „Myslím si, že by sme nemali byť kamaráti“ je najtupší a najefektívnejší spôsob, ako to povedať.

6. 

   Nechajte konverzáciu zamerať sa na vaše problémy. Nevyčítajte im to ani ich hanobte. Napríklad namiesto toho, aby ste ich obviňovali z toho, že sú alkoholici, povedzte „Potrebujem veľa času na sústredenie sa na štúdium a menej párty.“

7. 

   Dajte danej osobe príležitosť vyjadriť názor. Uistite sa, že rozumejú vašej pozícii. Je tiež dôležité nechať ich hovoriť o svojej súčasnej situácii. Nemalo by to však mať vplyv na vaše rozhodnutie. Strávili ste veľa času premýšľaním o tom. Nemeňte to ani na chvíľu.

8. 

   Odíďte, keď ste povedali, čo chcete povedať. Možno sa budete musieť ospravedlniť, keď sa rozhodnete priateľstvo ukončiť. Pokiaľ ste ale neurobili niečo zlé, nemáte dôvod sa ospravedlňovať, že ste sa rozhodli s niekým odstúpiť. Stačí povedať všetko a odísť.

9. 

   Stanovte hranice pre rozhodnutie o ukončení priateľstva. Bez ohľadu na to, ako priateľstvo ukončíte, zvyčajne sa s vami pokúsia spojiť raz alebo dvakrát. Ak s nimi chcete hovoriť znova, povedzte im to. Ak nemáte jasno v tom, čo chcete, neukončujte to, kým neurobíte konečné rozhodnutie. Ak ste stále zmätení, čoskoro dvaja prepadnete starým zvykom.
   • Ak ste ochotní zostať v kontakte, povedzte im, ako by ste chceli, aby vás kontaktovali. Nemusíte byť ľahostajní k existencii niekoho iného len preto, že sa s ním už nechcete hrať.
   • Ak s nimi už nikdy nebudete chcieť hovoriť, upozornite ich na následky, ak nebudú počúvať.A ako každý iný prísľub, určite sa riaďte tým, čo hovoríte, ak aj ony postupovali podľa nich.
   reklama

Časť 3 z 3: Riešenie následkov

1. 

   Na konci priateľstva sa utešujte. Strata zlého priateľa vás niekedy bolí najviac. Tak či onak, dobre ste sa bavili. Sú veľmi pokojní, vtipní, keď sú ešte kamaráti. Strata, bez ohľadu na to, čo zlé sa stane, sa stále budete cítiť nepríjemne. Môže to byť bolestivé, bolestivé, ale je to najlepšia voľba.
   • Pre vášho priateľa to môže byť ťažké prijať. Jeden alebo obaja sa môžete rozplakať, prosiť alebo odísť v hneve. Ale nech sú vaše pocity v tej chvíli akékoľvek, nemôžu vymazať všetky dôvody, pre ktoré ste sa rozhodli so všetkým skoncovať.
   • Budete sa môcť cítiť vinní, to je pravda. Pamätajte však, že nech už je váš narušený vzťah akýkoľvek, pocit zodpovednosti za koniec niečoho, čo bolo kedysi dobré, je normálny. Časom to vybledne.

2. 

   Ovládnite svoj hnev - nie je to dobré len pre vás, je to dobré pre kohokoľvek, pre čokoľvek. Možno vám obom stačí hnev vášho priateľa. Postupne zranené pocity sa rýchlo zmenia na hnev, hnev spôsobí, že sa budete chovať neprimerane. Ak cítite, že váš hnev stúpa, urobte krok späť a rýchlo odíďte. Rovnako ako torta na plechu, aj vy dvaja sa rýchlejšie upokojíte, keď ste od seba.
   • Ak pri stretnutí zvyknú žiarliť, mali by ste byť pripravení na tvrdé slová alebo dokonca fyzické pohyby. Dokončite to na verejnosti, choďte s iným priateľom alebo im napíšte list, ak sa skutočne obávate, že by sa niečo mohlo stať.
   • V okamihu, keď vám ublížia, sa budete cítiť nahnevaní. To je zdravý rozum. Nenechajte sa však hnevom tlačiť do nezrelých negatívnych vecí. Akonáhle necháte svoje priateľstvo odísť, nechajte spolu s ním aj emócie.

3. 

   Buďte pripravení bojovať s budúcimi pasívnymi konfliktmi. Je takmer nemožné, aby ste s touto osobou skončili úplne, najmä ak ju stále musíte vidieť v škole alebo v práci. Pasívna agresia je silnou zbraňou pre tých, ktorí sa zrania, ale ublíži vám iba vtedy, ak to dovolíte. Pripravte sa na riešenie týchto brainstormingových trikov mesiace potom, čo ste všetko dokončili. Najlepšia zbraň - úplne ignorovať tieto typy útokov.
   • Ak je váš starý priateľ pasívnym agresorom, môže sa po ukončení priateľského vzťahu s ním zapojiť do záludného správania. Skúste a nezabudnite, že nakoniec je vaša chyba, že sa všetko skončilo a nemali by ste sa mu to pomstiť.
   • Priateľstvo s nimi si úplne ukončil. Nezhoršujte veci tým, že sa im pokúsite ublížiť alebo ublížiť, keď to skončíte.

4. 

   Prijmite priateľov, ktorí nie sú na vašej strane. Nič nie je vašou vecou. Je veľmi ťažké byť priateľmi, keď vy dvaja už nehráte. Pomaly sa budú usilovať o to, aby sa stali priateľmi s vami alebo s tým druhým, pretože ak si zahrajú s oboma, dostanú sa do boja, ktorý nikdy nechceli. Upozorňujeme však, že toto je najhorší dôsledok. Obvykle sa vaša skupina priateľov trochu zmení a potom sa situácia vráti do normálu.

5. 

   Zoznámte sa s novými priateľmi a prestaňte myslieť na tých starých. Stretnutie s novými ľuďmi dá vášmu starému priateľovi signál, že stále máte svoj vlastný život bez nich. Upokojí vás, keď budete myslieť na svoj koniec priateľstva, pretože vo svojom živote budete mať stále úžasných nových priateľov. Stále vám prídu nové nápady - pokiaľ budete neustále sledovať rovnaké udalosti, aké sa stali vášmu starému priateľovi. reklama

Rada

• Máte právo udržiavať a chrániť svoje vlastné „potešenie“. Ak váš priateľ ukradne toto „potešenie“, nie je to dobré priateľstvo.
• Nedovoľte, aby vás priatelia alebo členovia rodiny nútili do škodlivého vzťahu. Najprv myslite na seba.
• Ak vás niekto opustí, nechajte ho ísť, váš osud sa nikdy nebude viazať na niekoho, kto vás opustil. Neznamená to, že sú zlí, iba to znamená, že ich úloha vo vašom príbehu skončila.
• Nezabudnite vždy myslieť na to, ako budú čo najpokojnejšie reagovať na koniec tohto priateľstva.
• Porozprávajte sa s nimi o tom, prečo už nechcete byť kamaráti a nebojte sa prejaviť svoje city.
• Ukončite priateľstvo úplne, ale zdvorilo.
• Keby však mali ešte len jeden mesiac života, nie ukončiť s nimi. Zostaňte po ich boku.

Výstraha

• Neignorujte príznaky vyblednutého priateľstva. Pokiaľ to neuložíte, zvyčajne to dobre nejde.
• Vyvarujte sa vzrušenia a ohovárania svojho starého priateľa pred ostatnými. Ak to urobíte, pravdepodobne utrpíte rovnaké následky.