Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Používanie domácich liekov
• Metóda 2 z 2: Pochopte obmedzenia prírodných liekov
• Varovania

Bolesť zubov alebo bolesť zubov môže byť veľmi bolestivá, takže sa cítite mizerne a narúša váš denný rytmus. Okrem bolesti zuba sa môžu vyskytnúť aj ďalšie príznaky, ako napríklad mierna horúčka, opuch kde je infikovaný zub alebo boľavá čeľusť.Existuje niekoľko prírodných liekov na bolesti zubov, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť. Ak trpíte pretrvávajúcimi bolesťami zubov, mali by ste vždy ísť k zubárovi, aby vám nechal skontrolovať zuby alebo nevykonal dutiny alebo iné problémy so zubami.

Na krok

Metóda 1 z 2: Používanie domácich liekov

1. Vypláchnite si ústa teplým soľným roztokom. Prvá vec, ktorú môžete doma urobiť, aby ste utíšili bolesť zubov, je vypláchnutie úst soľným roztokom. Jednou z najbežnejších príčin bolesti zubov je infekcia a soľ môže vyčistiť postihnuté miesto a vysporiadať sa s infekciou. Soľ môže odvádzať tekutiny z infikovanej oblasti, zmierňuje napätie v mäkkých tkanivách a zmierňuje bolesť.
   • Na prípravu soľného roztoku zabaľte pohár plný teplej vody a pridajte čajovú lyžičku bežnej kuchynskej alebo morskej soli. Dôkladne zamiešajte soľ, aby sa úplne rozpustila.
   • Uistite sa, že voda je teplá a nie horúca. Samozrejme, že si nechceš popáliť ústa.
   • Vypláchnite si ústa teplým soľným roztokom, napijte sa a vypláchnite si vodu po celých ústach, najmä okolo bolestivého zuba. Urobte to minimálne 30 sekúnd a potom roztok vypľujte. Roztok neprehltnite.
   • Opakujte to každú hodinu a možno budete môcť utíšiť bolesti zubov.
   • Ak nemáte soľ, pomôže vám aj vyplachovanie úst teplou vodou.
2. Ak chcete odstrániť zvyšky jedla a povlak, vyčistite si zuby zubnou niťou. Po vypláchnutí úst by ste mali pokračovať v čistení jemným odstraňovaním zvyškov zubov a zvyškov jedla, ktoré sa zasekli medzi zubami. Používajte zubnú niť a jemne očistite okolie a medzi zubami. Dajte pozor, aby ste nepodráždili citlivé zuby. Stále je dôležité vymazať všetko, čo by mohlo infekciu zhoršiť.
3. Naneste klinčekový olej na príslušný zub. Klinčekový olej je starý domáci liek na bolesti zubov. Menovite má antibakteriálne a analgetické vlastnosti. Môže znížiť zápal a tiež pôsobí ako antioxidant. Klinčekový olej môže pomôcť znecitliviť oblasť okolo zuba, ktorá vám spôsobuje nepríjemné pocity, a upokojiť bolesť.
   • Naneste niekoľko kvapiek klinčekového oleja na vatový tampón a jemne ním votrite bolestivý zub. Bolesť by mala teraz ustúpiť. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov túto kúru opakujte trikrát denne.
   • Klinčekový olej je bezpečný v malom množstve, ale ak ho konzumujete veľa, môže spôsobiť zdravotné problémy. Postupujte teda podľa pokynov na obale.
   • Klinčekový olej si môžete kúpiť v lekárni alebo v obchode so zdravou výživou. Ak si však chcete vyrobiť vlastný klinčekový olej, stačí rozdrviť dva klinčeky a zmiešať ich s olivovým olejom.
4. Použite studený obklad. Ak je bolesť, ktorú prežívate, spôsobená poranením zuba, použite na zmiernenie bolesti studený obklad. Zabalte kocku ľadu do čistej látky alebo vreckovky a držte ju asi 10 minút priamo na vonkajšej strane tváre, kde sa nachádza bolestivý zub.
   • Vďaka chladu sa cítite otupene, čo pomáha zmierniť bolesť. Namiesto kocky ľadu môžete použiť aj ľadový obklad alebo vrece s mrazenou zeleninou.
   • Kocku ľadu nikdy nedávajte na ďasno, pretože by to mohlo poškodiť jemné tkanivo.
5. Skúste použiť vlhké čajové vrecúško. Na bolestivý zub položte vlhké čajové vrecúško. Vlhké čajové vrecúško je veľmi jednoduchý prostriedok, ktorý má každý doma. Toto nelieči infekciu ani príčinu bolesti zubov, ale údajne pomáha zmierniť niektoré príznaky. Čajové vrecúško jednoducho navlhčite v šálke teplej (nie horúcej) vody, vytlačte prebytočnú vodu a čajové vrecúško položte na boľavý zub asi na 15 minút.
   • Čajové vrecúško obsahuje triesloviny, ktoré majú silné sťahujúce vlastnosti a môžu dočasne upokojiť bolesť.
   • Obzvlášť účinný môže byť čaj z eukalyptu a mäty.
   • Ak to budete robiť pravidelne, riskujete, že si zafarbíte zuby a ďasná.
6. Upokojte si bolesti zubov kurkumou. Kurkuma je nielen voňavé korenie používané pri varení, ale existujú určité dôkazy o tom, že má liečivé vlastnosti. Kurkuma obsahuje kurkumín, aktívnu zložku zodpovednú za zníženie hladiny histamínu vo vašom tele. To môže pomôcť zmierniť bolesť.
   • 5 gramov kurkumy, dva strúčiky cesnaku a dva sušené listy guavy rozpustite v 240 ml vriacej vody. Zmes sa varí 5 minút.
   • Zmes prelejte cez sitko, aby ste ju precedili. Nechajte ho vychladnúť, potom si minútou vypláchnite ústa zmesou kurkumy, aby sa bolesť upokojila.
   • Dve polievkové lyžice mletej kurkumy môžete tiež opiecť na panvici. Kurkumu nechajte vychladnúť, potom praženou kurkumou jemne priložte na bolestivý zub čistým vatovým tampónom.
7. Vedzte, čomu sa treba vyhnúť. Okrem toho, že sa snažíte utíšiť bolesť zubov, mali by ste sa vyhnúť aj niektorým veciam, ktoré váš zub určite podráždia a spôsobia, že vás zub bude ešte viac bolieť. To sa líši od človeka k človeku a budete musieť sami posúdiť, ktoré veci spôsobujú nepríjemnosti, a potom sa týmto veciam snažiť vyhnúť. Pre niekoho, koho bolia zuby, zvyčajne budú veľmi teplé alebo veľmi studené jedlá a nápoje bolestivé.

Metóda 2 z 2: Pochopte obmedzenia prírodných liekov

1. Pri prírodných produktoch buďte opatrní. Prírodné lieky vám môžu pomôcť utíšiť bolesti zubov a zmierniť vaše nepohodlie, ale ak máte bolesti zubov trvalé, musíte sa dostať ku koreňu problému. Pravdepodobne budete musieť ísť k zubárovi. Neexistujú presvedčivé dôkazy o tom, že bylinné prípravky sú skutočne účinné pri problémoch so zubami.
   • Ak si vyberiete bylinkový liek, prestaňte s tým, ak si myslíte, že nefunguje. Nepoužívajte ho stále na boľavý zub a myslite si, že vám pomôže väčšia dávka. V skutočnosti sa vám môžu zvýšiť bolesti zubov, ak zvýšite dávku.
   • Ak po použití bylinného lieku pocítite pálenie alebo pichanie, okamžite si vypláchnite ústa. Nepoužívajte ústnu vodu, pretože alkohol, ktorý obsahuje, môže ešte viac podráždiť jemné tkanivá v ústach.
   • Majte na pamäti, že bolesti zubov spôsobené infekciou nezmiznú, kým sa infekcia nezahojí.
2. Dohodnite si stretnutie so svojím zubným lekárom. Ak vás bolia zuby, ktoré trvajú dlhšie ako jeden alebo dva dni, mali by ste si čo najskôr dohodnúť stretnutie so zubným lekárom. Prírodné lieky môžu krátkodobo pomôcť zmierniť bolesť, ale nevyliečia základný stav. Neliečené bolesti zubov môžu spôsobiť absces v ústach.
   • Lieky proti bolesti, ako je acetaminofén a ibuprofén, budú pravdepodobne pôsobiť oveľa efektívnejšie ako prírodné lieky na upokojenie zubov.
   • Nikdy nedržte prostriedok na tlmenie bolesti priamo proti ďasnám. Môže to poškodiť tkanivo ďasien.
3. Pochopte, čo spôsobuje bolesti zubov. Ak vás bolia zuby, musíte pochopiť, prečo musíte podniknúť kroky na zabránenie návratu bolesti po liečbe. Bolesť zubov nastáva, keď sa zapáli vnútorná časť zuba, ktorá sa tiež nazýva zubná dreň. Nervové zakončenia vo vnútornej časti sú veľmi citlivé na bolesť, čo vám môže veľmi nepríjemne spôsobiť bolesť zubov. Zápal je zvyčajne spôsobený dutinami, infekciou alebo poranením.
   • Aby ste sa vyhli bolestiam zubov, je veľmi dôležité dodržiavať vynikajúcu ústnu hygienu. Zuby a ďasná udržiavajte čisté minimalizovaním sladkých jedál a nápojov, umývaním zubov dvakrát denne a pridaním preventívnej opatrnosti k zubnej nite alebo ústnej vode.
   • Pri ďalšom bolesti zubov je pravdepodobné, že máte dutinu alebo infekciu. Pamätajte, že bolestivý pocit možno dokážete potlačiť prírodnými prostriedkami, ale samotnej diery sa nikdy nezbavíte.

Varovania

• Prírodné lieky na bolesti zubov sú iba dočasnou alternatívou a nie náhradou lekárskej starostlivosti. Keď už máte bolesť pod kontrolou, mali by ste čo najskôr vyhľadať odbornú pomoc.