Obsah

• Na krok
• 1. časť zo 4: Buďte sympatickí v každodenných rozhovoroch
• Časť 2 zo 4: Osvojenie si sympatickej reči tela
• 3. časť zo 4: Sympatické myslenie
• Časť 4 zo 4: Rozvíjanie sympatických návykov
• Tipy
• Varovania

Aj keď má každý právo na svoju osobnosť a sebavyjadrenie, každý môže podniknúť niekoľko základných krokov na posilnenie väzieb s okolím. Urobiť lepší dojem na svoje okolie a vybudovať si lepšiu reputáciu vám môže urobiť veľa dobrého. To vám pomôže lepšie nadväzovať kontakty, môžete postupovať na kariérnom rebríčku a budete sa môcť lepšie socializovať.

Na krok

1. časť zo 4: Buďte sympatickí v každodenných rozhovoroch

1. Ku každému, koho stretnete, buďte úctiví a zdvorilí. To znamená proti vašim priateľom, úplne cudzím ľuďom a predovšetkým proti sebe! Ak ste príliš rýchli v úsudku alebo zaujmete pohŕdavý prístup, ľudia tieto negatívne pocity prechovajú aj k vám. Dajte ostatným ľuďom pocit, že sú vítaní a oceňovaní. Vďaka tomu budete úspešnejší, ak sa chcete spriateliť.
   • Buďte milí a pokojní k cudzím ľuďom, trpezlivo požadujte láskavosť, pohotovo reagujte na ostatných a nikdy nezabudnite poďakovať a potešiť.
   • Pamätajte, že každý, s kým sa stretávate, je tiež človek. To, že platíte niekomu, kto vám slúži, vás neoprávňuje na hrubosť. Správajte sa ku všetkým tak, ako by ste chceli.
     • Ako J.K. Rowlingová povedala: „Je ľahšie spoznať, aký je človek, keď sa pozrieme na to, ako sa správa k svojim podriadeným, nie ako k svojim rovesníkom.“
2. Buďte si istí. Ľudia sa radi stretávajú s ľuďmi, ktorí sú si sami sebou istí, bez toho, aby boli arogantní. Majte dôveru v to, kto ste, bez toho, aby ste zakaždým šliapali ostatným na prsty. Zdravé sebavedomie znamená vedieť, že ste celkom úžasní, ale tiež si uvedomiť, že vždy existuje niekto lepší ako vy.
   • Ak sa budete neustále kritizovať a budete zo seba nešťastní, riskujete, že k vám budú mať rovnaký pocit aj ostatní. Pretože, ak nie ste so sebou spokojní, prečo by to malo byť tak?
   • Rovnako zlá je aj druhá strana mince - ak ste príliš nafúkaní, ľudia si už budú myslieť, že sa vám dosť páčia, takže to už nemusí robiť nikto iný. Snažte sa o spokojnosť, nie o prehnanú hrdosť.
3. Buďte úprimní, ale buďte opatrní. Je obzvlášť dôležité, aby ste boli úprimní k svojim priateľom a ľuďom, ktorí vás požiadajú o radu. Ľudia si zvyčajne všimnú, keď niekto klame alebo je falošný; neúprimní ľudia sa všeobecne veľmi nepáčia. Ľudia, ktorými sa chcete obklopiť, by nemali tolerovať klamárov.
   • Ak sa vás niekto opýta: „Vyzerám v tomto tučne?“ (áno, je to klišé, ale je to klasický príklad), potom buďte opatrní a upravte svoj komentár tak, aby to nebolo na škodu. Ak poznáte módu, vysvetlite PREČO. Bezpochyby vám bude dôveryhodne vedieť, že ste čestní. Ocení, že im pomáhate.
   • Je ťažšie byť priamy s niekým, kto nepožiadal o vašu radu. Takéto komentáre možno oceniť alebo považovať za urážlivé. Závisí to od charakteru osoby, situáciu preto posudzujte na svoje vlastné riziko. Snažte sa iniciovať negatívne komentáre, bez ohľadu na to, aké sú pravdivé - najmä u ľudí, ktorých príliš dobre nepoznáte alebo ktorí nie sú vašimi priateľmi.
4. Počúvať Na svete nie je jeden človek, ktorý by si myslel, že mu venuje príliš veľa pozornosti (rovnako tak jeden, ktorého celý deň neprenasledujú paparazzi). Keď vedieme rozhovory s ľuďmi, zvyčajne hľadáme partnera na konverzáciu, ktorý sa skutočne zaujíma o to, čo hovoríme - vstup od druhého prichádza na rad až na druhom mieste. Nemysli si, že si nudný! Dáte tomu druhému dobrý pocit.
   • Je však dôležité aktívne počúvať. Ak niekto rachotí ďalej a znova o najefektívnejšom spôsobe kúpania svojho psa, potom vyzerať trochu rozpačito - hoci lákavo - nie je to isté ako pozorne počúvať. Skúste sa do rozhovoru zapojiť naplno - vaše oči, kývanie hlavou, komentovanie, kladenie otázok a postoj tela - všetky by sa mali sústrediť na vášho partnera v rozhovore.
5. Klásť otázky. Dôležitou súčasťou dobrého konverzačného partnera je kladenie otázok. Sociálny šampión prinúti niekoho opustiť rozhovor a cítiť sa dobre. Ten druhý si ani neuvedomí, že sa o sociálnom šampiónovi nedozvedel, pretože bol tak zaneprázdnený tým, že sám hovorí. Skúste byť tým šampiónom. Opýtajte sa kto, prečo a ako. Druhá osoba sa bude cítiť ocenená a milovaná a vy zo seba vyvinete tlak. A tiež vás začnú mať radi!
   • Nech je všetko otvorené. Keď Anna povie v kancelárii: „Pff, pracujem na tomto Powerpointe už hodiny!“, Skočte na to! Spýtajte sa jej, na čo to bolo, prečo to trvalo dlhšie ako zvyčajne alebo ako vykonala štúdiu. Aj taká triviálna téma, ako je napríklad PowerPoint, môže začať dobrý rozhovor, v ktorom má Anna pocit, akoby jej bola venovaná pozornosť.
6. Použite ich meno. Jedným z kľúčových bodov nesmierne úspešného filmu „Ako získať priateľov a ovplyvňovať ľudí“ od Dale Carnegieho je použitie niekoho mena. Počúvanie nášho vlastného mena aktivuje oblasť v našom mozgu, ktorá zostáva neaktívna s inými zvukmi, a to sa nám páči. Naše meno je naša identita a pri rozhovore s niekým, kto používa toto meno, máme pocit, že je naša identita rozpoznávaná. Až teda nabudúce hovoríte s touto jednou známou, uistite sa, že používate jej meno. Je pravdepodobné, že pocíti spojenie, ktoré nikdy predtým nepocítila.
   • Je to celkom ľahké. Najzrejmejším spôsobom je pridať si ho k pozdravu. „Hej Rob, si v poriadku?“ je oveľa osobnejšie ako „Hej, si v poriadku?“ A ak si s Robom dosť blízko, je to ako „Hej, Rockin 'Robbie D! Si v poriadku, človeče?“ samozrejme tiež dobré. Okrem pozdravu existuje ešte veľa iných prípadov, keď môžete vložiť meno svojho partnera pre konverzáciu. Ak začnete konverzáciu - „Ako sa vám páči táto tapeta na ploche, Rob?“ - alebo len ako komentár: „Rob, opäť sa správaš ako blázon.“ Rob sa bude cítiť ako váš najlepší priateľ.
7. Poznajte svoje publikum. Je pravdepodobné, že poznáte ľudí z niekoľkých rôznych sociálnych skupín. To, že vás populárne deti zo strednej školy majú rady, sa veľmi líši od toho, keď vás v piatok večer pozvú spolužiaci zo strojárstva. Takže vedzte, s kým máte do činenia. Čo sa im páči? Aké sú ich normy a hodnoty? Čo ich zaujíma?
   • Ak sa skutočne skutočne chcete páčiť (byť obľúbený a byť obľúbený nie je to isté, máte šťastie - ľudia majú spravidla rovnaké vlastnosti. A nie, bohatstvo a atraktivita nie sú na tomto zozname príliš vysoké. Poctivosť, vrúcnosť a láskavosť sú podľa posledných výskumov najcennejšie vlastnosti (pokiaľ ide o vzťahy), za ktorými nasleduje úprimnosť, inteligencia a zmysel pre humor.
8. Uznajte vzájomnosť. Môžete klásť akékoľvek otázky, buďte super zdvorilí a hovorte všetky správne veci, a napriek tomu to nepodľahne všetkým ľuďom. Ak sa zdá, že Johnnymu zavolá vždy, keď k nemu vstúpiš, získaj nápovedu. Pozri inde. Toto sa stane - nemôžete potešiť všetkých. Aj keď je veľmi dôležité pokúsiť sa, mali by ste to urobiť, iba ak máte šancu na úspech.
   • Vzťah je predovšetkým o dávaní a braní. Ak ste jediný, kto si dáva tú námahu, píše SMS a robí všetko pre to, aby bol priateľský a zábavný, dobre sa pozrite na situáciu. Ak existuje vysvetlenie (niekto prežíva náročné obdobie, niekto pracuje 60 hodín týždenne atď.), Potom možno budete musieť urobiť leví podiel práce. Ak však reagujú na iných ľudí a zdá sa, že na vás nemajú čas, hľadajte ďalej. Nemôžete sa kamarátiť s každým.
9. Rozosmejte ich. Každý môže oceniť niekoho, kto zmierňuje napätie a rozosmieva ľudí. S dobrým zmyslom pre humor môžete prejsť dlhú cestu. Keď ľudia vedia, že môžete byť trochu hraví a chcete sa dobre baviť, budú sa chcieť zúčastniť.Je to tiež skvelý spôsob, ako byť prístupný, pretože ľudia vedia, čo majú povedať (koniec koncov, chcú sa vám páčiť rovnako ako vy) - a že s vami môžu vtipkovať! Vyhrajte, vyhrajte, vyhrajte.
   • Keď sa vám ľudia každú chvíľu smejú - super! Ak to dokážete aj vy, potom vám nič nebude stáť v ceste. To ukazuje, že sa neberieš príliš vážne a že si oddýchnutý - čo sú dve veľmi dobré vlastnosti. Výskum v skutočnosti ukázal, že trápnosť spôsobí, že sa ľuďom páčite a zvyšuje sa pravdepodobnosť, že vám budú dôverovať - ​​čo ukazuje, že ste tiež človek. Znie to logicky, však?

Časť 2 zo 4: Osvojenie si sympatickej reči tela

1. Nezabudni sa usmievať! Jednoduchým úsmevom sa všetci cítite o niečo lepšie. Aj keď sa necítite obzvlášť šťastní, alebo ak ste trochu mrzutí, dobrovoľníctvo vašich smiechových svalov môže navodiť pocity šťastia a neopatrnosti.
   • Myslite na šťastné myšlienky alebo spomienky, aby ste vyvolali skutočný úsmev. A ak to nefunguje, ľudia sa aspoň začnú zaujímať, prečo sa do pekla usmievaš!
   • Zamračenie sa vyžaduje viac úsilia ako úsmev - a to z dobrého dôvodu! Každý by sa mal viac usmievať ako mračiť.
2. Sprístupniť. Faktom je, že každý sa rád páči. Každý. To je jednoduchá logika - čím viac ľudí ako vy, tým ľahší život. Pretože všetci vedú rovnakú bitku ako vy, môžete im trochu pomôcť. Buďte prístupní (ak sa sami sebe nepribližujete - a možno by ste mali). Usmievajte sa, neskrížte si ruky a odložte telefón. Svet ti leží pri nohách. Ktovie, čo vám príde do cesty, ak to dovolíte?
   • Pomysli na ľudí, s ktorými sa chceš spriateliť. Je pravdepodobné, že „drsný“ nie je prívlastok, ktorý týmto ľuďom vyhovuje. Ak sa chcete usilovať o to, aby ste sa stali priateľmi, uistite sa, že máte príjemnú auru. Uvoľnite svoje telo, zapojte sa do životného prostredia a všímajte si ľudí. To je polovica úspechu.
3. Nadviažte očný kontakt. Už ste niekedy hovorili s niekým, kto sa pozrel na všetko a všetko okrem vás? To je na hovno. Hneď ako si to všimnete, ste v pokušení prestať rozprávať, len aby ste zistili, či váš konverzačný partner prestal rozprávať. Nebuď tým chlapom. Je v poriadku, že trochu zablúdite, keď vám niekto niečo povie (nejde o zízajúcu súťaž), ale ak vám skutočne záleží na téme rozhovoru, venujte svojmu partnerovi konverzácie vašu samostatnú pozornosť. Aj to by ste chceli!
   • Niektorí ľudia majú problém s nadviazaním očného kontaktu - a jednoducho nemôžu. Ak to platí aj pre vás, skúste sa oklamať pohľadom na obočie alebo na nos. Ľudia sa väčšinou trochu rozčúlia, keď sa na nich nepozeráte, takže urobte z nich a zo seba blázna tým, že sa im „zhruba“ pozriete do očí.
4. Zrkadlite ich. Známym spôsobom, ako podvedome posilniť väzbu medzi dvoma stranami, je zrkadlenie alebo mimikry - keď účastníci rozhovoru stoja rovnako, majú rovnaký výraz tváre, rovnaké celkové držanie tela a rovnakým spôsobom rozdeľujú svoju váhu. Keď sa s niekým rozprávate, zvážte, či sa s tým nebudete hrať - údajná „rovnosť“ bude trvať ešte dlho. Malo by to však byť v bezvedomí, takže to nepreháňajte - nechcete, aby vás to úplne pohltilo.
   • To zvyčajne funguje dobre, ak pracujete s kolegami - nie, ak pracujete s nadriadenými. Posledný výskum ukázal, že zrkadlenie môže byť kontraproduktívne, ak dvaja účastníci rozhovoru nie sú vo vhodnom scenári (napríklad keď hovoria o peniazoch, pracovných otázkach atď.). Držte sa teda tej skupiny priateľov, ku ktorej sa chcete priblížiť, nie svojho šéfa.
5. Prejavte úctu. Je pravdepodobné, že v určitom okamihu dostanete pokyn, aby ste chodili s ramenami dozadu, so vztýčenou hlavou a aby ste si vyžadovali pevné podanie ruky. Aj keď tieto veci môžu mať miesto (napríklad pracovný pohovor), nie je dobré ich uplatniť, keď sa chcete spriateliť alebo spoznať ľudí. Vaše telo by malo byť uvoľnené, nie stuhnuté. Ukážte, že toho druhého nenapádate.
   • Napríklad premýšľajte o tom, že niekoho pozdravíte. Na tomto videu, kde sa stretávajú Bill Clinton a Nelson Mandela (dvaja ľudia, ktorí si právom myslia, že sú celkom poriadni), prejavujú obaja úctu - jeden krok vpred, mierne sa naklonili a pomocou voľnej ruky sa dotýkajú druhej. usmievať sa. Ukazujú, že sa navzájom rešpektujú a majú sa radi - a to vedie k tomu, aby ste sa mali radi sami.
6. Využite silu dotyku. Ľudia potrebujú ďalších ľudí, aby prežili a samozrejme boli šťastní. Bábätkám sa príliš nedarí, ak sa ich nedotknete dosť. A to isté je aj s dospelými! Ak chcete mať s niekým pevnejšie puto, nájdite málo spôsobov, ako sa ho dotknúť. Samozrejme, za predpokladu, že je to vhodné! Ľahký dotyk na ruke alebo ramene, alebo dokonca vysoká päťka. Z týchto malých gest sa môžu vyvinúť spojenia.
   • Napríklad niekto k vám príde a povie „Hej, si v poriadku?“ Alebo k vám niekto príde a povie „[Vaše meno]! Si v poriadku?“ a ľahko sa dotkne tvojej ruky. Ktorý pozdrav bol vo vnútri teplejší? Pravdepodobne druhá, nie? Tak to využi. Nebude vás to stáť nič.

3. časť zo 4: Sympatické myslenie

1. Ako ľudia. Aby sme boli spravodliví, najjednoduchší spôsob, ako sa páčiť, je mať rád iných ľudí. To nie je žiadna raketová veda, však? Pravdepodobne ste už stretli niekoho, komu to nebolo jedno, či ste tam boli alebo nie. A pravdepodobne ste zažili opak - ľudí, vďaka ktorým ste sa cítili ocenení a skutočne radi, že ste tam boli. Čo sa ti páči viac?
   • Nemôžete čakať, že vás ľudia budú mať radi, ak sa vám to nepáči. Je pravdepodobné, že sa vám páčia ľudia, ktorých chcete mať radi (inak prečo by vás to malo zaujímať?). Dajte to teda najavo! Keď vstúpia do miestnosti, usmejte sa. Začnite konverzáciu. Urobte komentár k tomu, čo vám hovorili minulú stredu, aby ste mohli ukázať, že ste počúvali. Maličkosti im povedia, že ste úprimní.
2. Buď pozitívny. Každý chce riešiť slnečné žiarenie v dome. A platí to aj naopak - nikto nechce zostať pri Depri Debby. Ak chcete, aby vás ľudia mali radi, musíte byť pozitívni. To znamená, že sa musíte usmievať, byť nadšení, šťastní a vidieť život z tej lepšej stránky. Pravdepodobne niekoho takého poznáte. Skúste ich napodobniť.
   • Toto je určite denná a nočná práca. Je ťažké byť pozitívny k ostatným, keď ste negatívni sami. Musíte naučiť svoj mozog určitým návykom - pozitivita je jedným z nich. Snažte sa vždy myslieť pozitívne, aj keď ste sami; tak sa naozaj naučíte.
   • Vedzte, kedy je na mieste zdieľaný smútok. Sťažovanie v skupinách môže vytvoriť určité puto. Rozprávanie so svojimi spolupracovníkmi o tom, aký hrozný je nový šéf, môže vytvoriť priateľstvo - ale ak je to všetko, čo robíte, bude vás spájať negativita. Sťažujte sa s mierou a robte to iba preto, aby ste vyšliapali spoločnú reč - nie nadviazať rozhovor.
3. Popremýšľajte, aké sú vaše jedinečné aktíva, a hľadajte spôsoby, ako ich zobraziť. Aké talenty alebo vlastnosti obdivujú tvoji priatelia? Ukáž im! Ľudí prirodzene lákajú ľudia s vášňou a zručnosťami. Robí nás to užitočnými, hodnotnými a zaujímavými. Nech už je to čokoľvek, buďte na to hrdí.
   • Ak viete dobre spievať, skočte na pódium, keď je v krčme karaoke noc. Viete dobre piecť? Potom si vezmite do práce domáci koláč. Maľuješ? Pozvite skupinu ľudí, aby ukázala vašu prácu, alebo zaveste niektoré svoje umelecké diela do spoločného priestoru. Ukážte ľuďom svoju osobnosť, aby vás mohli spoznať o niečo lepšie.
4. Hlavne nezabudnite byť sám sebou. Je nemožné dosiahnuť, aby vás mal každý rád. Odlišné osobnosti sa v určitom okamihu zrazia. Zožnete však obdiv ľudí, ktorí sú s vami kompatibilní, a ľudí, na ktorých záleží.
   • Ľudia majú radi ostatných, ktorí sú praví a autentickí. Neprispôsobujte sa preto natoľko, aby ste sa už so svojimi činmi necítili dobre. Fake nie je nikdy atraktívny. Stojte si za všetkým, čo hovoríte a robíte. Ak sa chcete skutočne páčiť, máte dobré úmysly a je to v poriadku.
5. Vedzte, že na ostatných povrchný dojem zapôsobí iba na chvíľu. Skutočne sa im páči autentické. Takže aj keď by ta kabelka Coach alebo vaše brušné svaly mohli získať jedného alebo dvoch obdivovateľov, nebudú to zmysluplní obdivovatelia - ani nevydržia. Je lákavé myslieť si, že atraktivita spôsobí, že sa ľuďom budete páčiť - a bude, ale zatiaľ. Všetky rozhovory. Ak ľudia zistia, že si klamár, klamú ťa ako tehla - bez ohľadu na to, aký si pekný.
   • V nedávnej štúdii sa ľudia pýtali, aké vlastnosti si mysleli, že ostatní hľadali v priateľstvách a vzťahoch. Peniaze, vzhľad a stav boli na tomto zozname dosť vysoké. Ale keď sa jej opýtali kam ona hodnotami, odpovedali kvalitami ako čestnosť, láskavosť a vrúcnosť. Spoločnosť nám (falošne) hovorí, že peniaze a vzhľad sú dôležitejšie ako čokoľvek - v hĺbke duše vieme, že to nie je pravda. Ak chcete, aby vás ľudia videli naozaj ako, neboj sa krytu. Starosti o vnútro vašej knihy.
     • To znamená, že je dôležité byť hygienický. Ľudia vás pravdepodobne nebudú mať až tak radi, ak zaváňate skládkou. A aj keď máte osobnosť Matky Terezy, budú sa na vás pozerať krkom. Choďte teda do sprchy, umyte si zuby, na chvíľu sa pozrite do zrkadla, než sa pozriete ďalej a s úsmevom vyjdite z dverí.
6. Uznajte, že sa budete cítiť zraniteľní. To, že sa chcete páčiť, vás dostane pod kontrolu nad zvyškom sveta. Takto sa môžete cítiť trochu nepríjemne. Opatrenia, ktoré prijmete, môžu byť strašidelné. A to je dobre. Je to výzva. Podporuje osobný rast. Pokiaľ sa budete cítiť stále, budete pracovať na svojej postave a zlepšovať svoju postavu. Môže to byť strašidelné, ale stojí to za to.
   • Je rozdiel chcieť mať rád a páčiť sa mi, aby som bol šťastný. Váš obraz o sebe samom by nemal byť založený na súhlase ostatných; ak tak urobíš, budeš okamžite zranený. Ale ak ste so sebou spokojní a chcete sa len dobre páčiť, je to slušné. Ľudia to uvidia a budú na to reagovať. Faktor strachu zmizne za chvíľu.
7. Ovládnite svoju neistotu. Väčšina ľudí sa obracia na ľudí, ktorí nemôžu vypnúť svoju neistotu. Hovorenie vecí ako „Je to v poriadku ... Nezaslúžim si viac.“ alebo naďalej komentovať, aký si škaredý alebo tučný, dá jasne najavo, že sa nemiluješ. To osobné negatívum nerobí nikomu dobre. Nechajte to teda doma. Nie je to dobré pre vás, ani pre vaše priateľstvá.
   • Neistota sú pocity, ktoré prežívame, a správanie, ktoré prejavujeme, keď je nám samému nepríjemne. Ak sa so sebou necítite dobre, je to prehrávač pre všetkých v miestnosti. A veľa ľudí to nebude chcieť riešiť. Nebojte sa, že budete pôsobiť skromne alebo arogantne. Proste to povedz tak. Stojíš za to. Všetci sme.
8. Vedzte, že svoje myšlienky môžete ovládať. Negativite sa dá naučiť a odnaučiť sa. Nikto nehovorí: „Bože, moje dieťa je také negatívny"Ak je pre teba pozitívnosť vecou, ​​našťastie si jediný, kto to môže zmeniť! Tvoj mozog je plastický a môžeš ho trénovať. Musíš to urobiť."
   • Najjednoduchší spôsob, ako začať, je skončiť. Znížte negativitu v zárodku. Ak máte o sebe zlé myšlienky, nezabíjajte ich. Nahraďte ich niečím realistickejším a pozitívnejším. Hneď sa budete cítiť lepšie. Proměňte „Som tak tučný“ na „Chcel by som trochu schudnúť. Ako to môžem urobiť?“
9. Nerobte si starosti so zaujatými predstavami ostatných. Už sme hovorili o dôvere, ktorá je veľmi, veľmi dobrá. Nerobte si starosti s tým, ako sa k tomu vyšívate. Keď sa začnete prezentovať, ľudia si to všimnú. Pomysli len na toho chlapíka, ktorý sa stále predvádza. Snaží sa všetkým ukázať, že je macho, a to nie je práve atraktívne. Je to nevhodné a úprimne povedané, priam patetické: nemyslí si, že je prirodzene dosť dobrý. Nesnaž sa byť tým chlapom.
   • Či už ste hipster, nerd alebo Popie Jopie, nezáleží na tom. Ak si ľudia myslia, že vaša preferencia trblietavého laku na nechty znamená, že ste idiot, nechajte ich. Ak si myslia, že z vášho vegánstva robí naivného ľavičiara, choďte do toho. Vtipné. Ľudia vás budú súdiť - nevadí. Môžu si myslieť, čo chcú. Nemalo by to na teba pôsobiť.

Časť 4 zo 4: Rozvíjanie sympatických návykov

1. Buďte srdeční a priateľskí. Viete, prečo majú hanblivci takú zlú povesť? Pretože ľudia nechápu svoju plachosť ako chladnú a ľahostajnú. To sú dve vlastnosti, ktoré ľudí zastrašujú a vypínajú. Skúste teda byť naopak! Buďte srdeční a priateľskí. To je veľmi cenené v každej spoločnosti. Ukazuje to, že beriete do úvahy záujmy ostatných a že pre nich nechcete nič iné ako to najlepšie. Kto by to nechcel?
   • Robte svojvoľne dobré skutky. Robte veci pre ostatných, dokonca aj pre ľudí, ktorých nepoznáte. Keď vstúpite do budovy, podržte dvere otvorené, ak niekto niečo odhodí, vyberte niečo z podlahy a ponúknite sa, že urobíte skupinovú fotografiu skupiny, ktorá sa márne snaží o seba. Táto nezištnosť inšpiruje ostatných, aby robili to isté - nielen pre vás, ale aj pre ostatných ľudí v ich živote.
2. Byť odchádzajúci ... do istej miery. Ľudia všeobecne oceňujú určitú mieru extraverzie. To je samozrejmé: všetci chceme viesť rozhovory a byť spoločenskí. Extroverti znižujú riziko nepohodlia. Ak pokojne sedíte za stolom a ničím neprispievate, pokojne by ste mohli byť niekde inde. Prispejte! Nechajte svoj hlas počuť. Ako inak môžu ľudia zistiť, že si hodnotný?
   • Ak však viete, že do nej korok nikdy takpovediac nevložíte, pokúste sa ho trochu zadržať. Aj keď sa ktokoľvek môže tešiť z dobrého partnera pre konverzáciu, nikto nehľadá ľudí, ktorí by uniesli konverzácie. Ak posledných päť hovoriacich bodov prišlo od vás, na chvíľu zostaňte ticho. Možno ten druhý nie je typ, ktorý by rýchlo naskočil, možno by mal byť k tomu vyzvaný. Požiadajte ich o názor, aby s vami mohli zdieľať pozornosť.
3. Nebuďte pätolízač. Ľudia majú radi milých ľudí, nie ľudí, ktorí urobia všetko pre to, aby sa im páčilo. Ak budete ľuďom neustále robiť komplimenty a budete sa riadiť tým, že ste šteňa, nedostanete to, čo chcete. Natrafíte ako otravný komár, ktorého treba zbiť na smrť. Vyvarujte sa toho, aby ste sa stali lepkavým potrebným typom.
   • Ak zostanete v strehu, uvidíte stopy. Ak vám niekto nikdy nezavolá späť, iba so slušnosťou prehovorí a veľmi sa nesnaží - a vy ste mu vždy na perách, potom ste pravdepodobne milovníčkou opätkov. Aj keď vaše zámery môžu byť dobré, byť zúfalý nie je atraktívne. Ustúpte a uvidíte, či si to rozmyslia.
4. Požiadajte o láskavosť. Ukazujú sa z nás stopy vlastné správanie často určuje, ako myslíme. Ak pre niekoho urobíte niečo pekné, bude sa vám páčiť viac. Ak niekomu ublížite, bude sa vám páčiť menej. To má všetko spoločné s kognitívnou disonanciou. Požiadajte teda o láskavosť - ak vám ju niekto iný udelí, môže sa vám začať páčiť viac.
   • Ide o to, že sa podvedome pozeráme na svoje správanie a pýtame sa sami seba, prečo sme to urobili. Prečo sme si tieto vedomosti požičali náš obľúbený hrnček na kávu? No, musí to byť preto, lebo ho máme radi? Zistiť, že sa nám niekto páči, je úplne to isté, ako mať niekoho skutočne rád.
5. Splňte svoje sľuby. Uistite sa, že robíte to, čo hovoríte. Nazývajú sa „sľuby“, pretože sme sľúbili, že vynaložíme čas a úsilie na uskutočnenie akcie slovom. Nenechajte to teda zlyhať na poslednú chvíľu. Ak naozaj nemôžete dodržať svoj sľub, oznámte to čo najskôr všetkým. Pre ostatné strany to môže byť stále nepríjemné, ale môžu sa mu aspoň prispôsobiť.
   • Či už je to kto varí alebo termín, je dôležité dať vedieť svojim priateľom a kolegom o vašom pokroku. Môže to byť rýchly e-mail s oznámením, že máte naplánovaný čas, alebo správa, ktorá sa ospravedlňuje za neočakávané oneskorenie. Ľudia oceňujú dobrú komunikáciu. Nevedieť, čo ďalej, je nesmierne frustrujúce, aj keď sa projekt skončí včas a v perfektnom stave.
6. Postavte sa za veci, v ktoré veríte, ale nekážte ich. Potrebujete postavu, aby sa vám páčila. Všetci s tým súhlasia. Súčasťou toho je, že máte názory, názory a normy. Z nich! Sú súčasťou toho, kým ste. Vďaka nim sú rozhovory živšie. Keby mal každý rovnaké nápady, život by bol neskutočne nudný. Urobte svoju časť. Možno niečo zaujímavé vykvitne.
   • Obhajovať svoj názor je jedna vec; ich kázanie je úplne iná. Ak s niekým nesúhlasíte, super! Preskúmajte to. Hovor o tom. Uskutočnite intelektuálnu diskusiu o svojich rozsiahlych presvedčeniach. Obaja sa z toho niečo dozviete.Namiesto toho, aby ste ich úplne vylúčili, povedali ste im, že sa mýlia a kázali svoje vlastné nápady, otvorte svoju myseľ. Skúste sa na ne pozrieť z ich pohľadu. Možno tiež sami získate nové poznatky.
7. Vedzte, že udržiavať ľudí šťastných je dôležitejšie ako čokoľvek iné. Ľudia sú citlivé bytosti. Ak niekto začne chrliť, že Veľkonočný zajačik je márnotratný Ježišov syn, a vy naozaj ak chce, aby sa ti páčil, nerob rozruch. Nech si urobia svoje. To isté platí pre ľudí, ktorí hovoria napríklad: „Moja najlepšia kvalita je, že som veľmi triezvy. Iba hovorím, všetky moje činy sú skromné ​​a nesebecké.“ Neberte to ako príležitosť poukázať na ich zúrivú aroganciu a nedostatok sebauvedomenia.
   • Opäť to urobte, iba ak sa chcete týmito ľuďmi páčiť. Pokiaľ niekto stále rachotí o tom, akí skvelí si myslí, že je, nie je vôbec dôležité ozvať sa. Ale ak tú osobu / skupinu ešte len spoznávate, niekedy je rozumné iba fúkať vetrom.
8. Dajte komplimenty. Všetci hľadajú potvrdenie. Chceme len počuť, že sme šikovní, múdri, zábavní alebo tak. Len sa toho nemôžeme nabažiť. Takže keď za nami niekto príde a dá nám pochvalu, máme to radi. Popremýšľajte o tomto: niektorí ľudia nikdy nedostanú kompliment za celý svoj život. Zmeňte to. Nezaberie vám to viac ako dve sekundy.
   • Buďte úprimní. Nechoďte len tak k niekomu a povedzte mu, že sa vám páčia jeho armádne nohavice. Uistite sa, že to niečo znamená. Nech je to osobné. Môže to byť niečo také jednoduché ako: „To je skvelý nápad.“ Najmenšie komplimenty sú často premyslenejšie (a dôveryhodnejšie). „Si veselý“ po žartíku alebo „článok, ktorý si napísal, bol skutočne inšpiratívny; skutočne ma prinútil premýšľať.“ Čokoľvek poviete, uistite sa, že to myslíte vážne.
9. Snaž sa. Väčšina ľudí nie sú spoločenské motýle. Všetci milujeme pozornosť, ale niekedy jednoducho nevieme, ako ju získať. Všetci sa v sociálnych situáciách cítime zraniteľní a všetci to chceme obsiahnuť. Uznanie, že všetci sú v tom spoločne, vás presvedčí, že snažiť sa čo najlepšie nie je vôbec bláznivé - je to len odvážne. Každý to chce urobiť, ale možno sme trochu príliš samoľúby. Ak je niekto, s kým sa chcete spriateliť, nadviazajte s ním konverzáciu. Možno na to čakal.
   • Je nemožné byť obľúbený, ak vôbec nehráte rolu. Často máme pocit, že sa nám nepáči, keď ľudia o nás vlastne ani nemajú názor. To preto, lebo sa nerozprávame. Keď sa nabudúce stretnete so skupinou, s ktorou by ste sa chceli spriateliť, skúste ukázať svoju osobnosť. Snažte sa plniť úlohu v skupine. Žartujte, usmievajte sa, začnite rozhovor. Môže to byť váš odrazový mostík.

Tipy

• Veľmi jednoduchý tip, vďaka ktorému sa niekto bude páčiť vám: požiadajte niekoho o pomoc. Skúste požiadať o niečo, s čím môže druhá osoba využiť svoje schopnosti alebo talent. To ukazuje nielen to, že mu venujete pozornosť, ale aj to, že rešpektujete jeho autoritu v tejto oblasti.
• Buďte úprimní. Napríklad zložte zmysluplné komplimenty. Vďaka tomu sa ľudia budú cítiť ocenení a uvidia vás - koniec koncov, videli ste ich aj vy.
• Milí ľudia sú ľudia, ktorí majú radi ľudí. Ľudia si všimnú, či sa vám páčia. Ak naozaj chcete, aby vás mal niekto rád, zamerajte sa na ňom na niečo, čo sa vám páči. Ak nemôžete, asi nie je také dôležité, aby ste ho mali radi.
• Buďte otvorení. Ak vyzeráte nahnevane alebo smutne, ľudia s vami pravdepodobne nebudú chcieť hovoriť. Aj keď ste nahnevaní alebo smutní, myslite na všetky dôvody, prečo by ste mali byť šťastní na verejnosti. Skúste si ťažké emócie odložiť na osobnejšie chvíle s blízkymi priateľmi alebo rodinou.
• Nechvál sa. Predvádzania sú strašne neatraktívne. Nebudete sa stavať do lepšieho svetla; bude sa to len zdať, že lovíš komplimenty. To nie je milé. Ďaleko od.
• Zamerajte sa viac na ich záujmy ako na vaše vlastné. Opýtajte sa na ich vzdelanie, prácu, talent atď. Pokúste sa vychovať svoje vlastné, iba ak je o to dopyt. Ľudia majú radi takých ľudí, ktorí sú stále zaujímavejší ako ostatní.
• Pekne sa obleč. Neschovávajte sa za vlasy alebo oblečenie. Noste oblečenie, ktoré vám dobre sedí, a skúste do šatníka pridať nejakú farbu. Ak budete venovať pozornosť tomu, ako vyzeráte navonok, vo vnútri sa budete cítiť lepšie.

Varovania

• Nebuď falošný. Ľudia si všimnú, keď budete hrať rolu. Musíte si stáť za tým, čo robíte, a veriť tomu. Ak to neurobíte, bude to mať negatívny vplyv na to, ako narazíte. Prvý dojem je však veľmi dôležitý a môžete mať pocit, že ho musíte „predstierať“, aby sa vám páčil. Nie je to tak. Dobré pravidlo: správajte sa k ostatným tak, ako by ste chceli, aby sa oni správali k vám.
• Nesnažte sa byť hovadina. Ľudia, ktorí sa zúfalo snažia vyšplhať po spoločenskom rebríčku, nie sú atraktívni. Ľudia si to hneď uvedomia a nesmierne vás vypnú.
• Aj keď zistíte, že potrebujete niečo na sebe zmeniť, mali by ste byť hrdí na to, kto ste. Vaša hlavná osobnosť je skvelá a nemali by ste sa hanbiť to prejaviť - aj keď je čo zlepšovať.
• Nepokúšajte sa výslovne presvedčiť ostatných, aby vás mali radi. Zoznam vašich pozitívnych vlastností môže pôsobiť arogantne. Nechajte ostatných, aby sami zistili, že ste skvelí.
• Pamätajte, že nie je možné ani žiaduce dosiahnuť, aby vás mal každý rád. Vždy sa nájdu ľudia, ktorí vás sklamú, a naopak. Vedieť, kedy to nechať ísť a ako dospieť a s rešpektom vyriešiť konflikt. Nebuďte na seba príliš tvrdí a udržujte si svoje sebavedomie.