Vyrovnajte krivé zuby

Obsah

Na krok
Metóda 1 z 5: Choďte k čeľustnému ortopédovi
Metóda 2 z 5: Použitie zádržnej vzpery
Metóda 3 z 5: Vezmite si porcelánové dyhy
Metóda 4 z 5: Vyrovnajte zuby rovnátkami
Metóda 5 z 5: Zabráňte krivým zubom
Tipy
Varovania

Možno by ste sa za svoje krivé zuby hanbili, ale môžu predstavovať väčší problém ako samotné kozmetické. Môže byť napríklad ťažké správne žuť alebo môžete pocítiť bolesť, pretože vaša čeľusť nie je správne podopretá. Vyrovnanie zubov môže byť drahé, ale je na výber z niekoľkých možností.

Na krok

Metóda 1 z 5: Choďte k čeľustnému ortopédovi

Choďte k čeľustnému ortopédovi. Ortodontista môže posúdiť problém a prediskutovať s vami rôzne možnosti liečby.
Opýtajte sa na všetky svoje možnosti. Možno vám stačí lacné riešenie, alebo chcete neviditeľnú ortézu. Dajte ortodontistovi vedieť, čo chcete, a príde s najlepším riešením vášho problému.
Opýtajte sa, či sú rovnátka skutočne potrebné. Váš čeľustný ortopéd dokáže odhadnúť, či vaše zuby budú alebo nebudú v budúcnosti spôsobovať problémy.
Zvážte možnosti. Ak rovnátka nevyhnutne nepotrebujete, môžete sa tiež rozhodnúť, že si ich zaobstaráte, najmä preto, že sú traky veľmi drahé.

Metóda 2 z 5: Použitie zádržnej vzpery

Ak problém nie je taký veľký, zaobstarajte si retenčnú ortézu. Retenčná ortéza sa dá použiť na vyriešenie drobného problému, napríklad malej štrbiny alebo jedného krivého zuba. Nie sú také drahé ako iné riešenia a často budete potrebovať retenčnú ortézu, ak boli odstránené vaše bežné rovnátka.
- Retenčné vzpery vyžadujú potrebnú pozornosť a veľmi dobrú ústnu hygienu, pretože kovový drôt môže poškriabať zubnú sklovinu a spôsobiť dutiny.
Nechajte ortodontistu vyrobiť retenčnú ortézu. Držiak je špeciálne navrhnutý pre vás, pretože musí vyriešiť váš konkrétny problém.
- Počas tohto procesu vám ortodontista vyformuje ústa pomocou hustej látky nazývanej alginát. Váš držiak je vyrobený na základe tejto formy.
Zvyknite si na zádržnú vzperu. Môže trvať niekoľko dní, kým si zvyknete na zádržnú vzperu, takže sa nemusíte báť. Môže to ovplyvniť vašu reč a môžete začať produkovať viac slín. Čítajte nahlas, aby ste si zvykli rozprávať s pridržiavacou zátvorkou.
- Ak vás silno bolí alebo ak sa úchytka zarezáva do ďasien alebo príliš tlačí na zuby, navštívte svojho čeľustného ortopéda.
Keď jete alebo si umývate zuby, vyberte si z úst retenčný držiak. To je bez kosti oveľa jednoduchšie. Taktiež ho vytiahnite, ak kontaktujete šport alebo by ste sa mohli zraniť.
Držte držiak v jeho krabici. Nezabudnite chráňte ortézu tým, že ju držíte v krabičke, keď ju nemáte v ústach.
- Mali by ste ho tiež udržiavať vlhký, keď nie je v ústach, aby nepraskol. Ortodontista vám môže povedať, ako udržiavať vlhkosť.
- Neuchovávajte ho v blízkosti zdroja tepla, pretože by aj potom mohol prasknúť.
Retenčné traky si čistite každý deň. Váš čeľustný ortopéd vám pravdepodobne povedal, ako udržiavať vaše retenčné ortézy čisté, ale zvyčajne môžete použiť ústnu vodu, aby sa na ňu nečistoty nelepili.
Neprestávajte len nosiť retenčnú ortézu. Retenčnú ortézu noste tak dlho, ako to odporúča ortodontista. Možno ho budete musieť používať roky, v závislosti od vašich zubov. Ak zastavíte príliš skoro, zuby sa môžu vrátiť do starej polohy a musíte začať odznova.

Metóda 3 z 5: Vezmite si porcelánové dyhy

Na opravu menších problémov použite porcelánové dyhy. Dýhy sú malé štíty, ktoré zakrývajú vaše krivé zuby, namiesto toho, aby ich narovnávali.
- Dýhy sú odolné voči zafarbeniu (ak sú porcelánové) a vyzerajú veľmi podobne ako vaše vlastné zuby.
- Odporúča sa neužívať ich skôr ako po 35. roku života, pretože ak ich užívate, keď ste mladší, môžu mať vplyv na zubnú dreň a znížiť tak životnosť dýh.
Opýtajte sa svojho čeľustného ortopéda, či sú dýhy pre vás. Ľahšie sa používajú ako ortéza alebo zádržná ortéza, pretože ich ortodontista nalepí a vy ich jednoducho necháte. Nemusíte ich nechať vyzliecť. Môžu tiež skrývať škvrny, malé praskliny a štiepané zuby.
- Dýhy sú trvalé a nedajú sa opraviť. Sú tiež drahšie ako napríklad koruna, ale určite sa dočkáte „hollywoodskeho úsmevu“.
- Ak to myslíte s kontaktnými športmi, ako je box alebo hokej, vážne, dyhy pre vás pravdepodobne nebudú dobrou voľbou. Aj tak si budete musieť zuby chrániť chráničom zubov.
Nechajte si dyhy aplikovať u kozmetického zubára. Určeným odborníkom na tento zákrok je kozmetický zubár. Najskôr odstráni časť vašej skloviny, aby sa vytvoril priestor pre dyhy. Zubár už dyhy dokončil. Skontroluje, či sú fazety správne nasadené, a potom sa pripevní k zubu.
- Pravdepodobne sa budete musieť vrátiť na ďalšiu kontrolu, ale ak narazíte na problém, napríklad prasklinu alebo skosenú dyhu, kontaktujte svojho zubného lekára skôr.
Zuby si umývajte ako obvykle. Dýhy nevyžadujú nijakú zvláštnu pozornosť, musíte však používať niť a kefu, ako to býva zvykom.
Chráňte zuby pred brúsením. Porcelánové fazety sa môžu zlomiť, takže ak máte tendenciu škrípať zubami, môžete v noci nosiť ochranný chránič úst.
- Buďte tiež veľmi opatrní pri tvrdých potravinách, ako sú orechy, tvrdé cukríky, tvrdé sušienky atď.
Nechajte dyhy meniť každých päť až 10 rokov. Dýhy nevydržia večne a do desiatich rokov ich budete musieť nechať vymeniť.

Metóda 4 z 5: Vyrovnajte zuby rovnátkami

Získajte rovnátka na odstránenie závažných problémov. Traky napríklad môžu opraviť krivé zuby, predkus, podkus a krížny zhryz.
Diskutujte o svojich možnostiach s čeľustným ortopédom. Môže vám dať vedieť, aké sú najlepšie rovnátka pre váš problém.
Vyberte požadovanú konzolu. Môžete si vybrať z viditeľných, neviditeľných a takmer neviditeľných výstuh.
- Viditeľné rovnátka sú také rovnátka, na ktoré si pravdepodobne pomyslíte, keď niekto povie „rovnátka“. Tento držiak sa skladá z malých spôn, ktoré sú prilepené k prednej časti zubov a spojené kovovým drôtom. Spony môžu byť kovové, plastové alebo keramické a tieto typy konzol sú často lacnejšie ako ostatné typy. Viditeľné zátvorky sú často najlepšie na vážne problémy.
- Takmer neviditeľné strojčeky sú akési plastové misky, ktoré sa vám hodia cez zuby. Rovnako ako retenčné traky, môžete ich vytiahnuť, keď budete jesť, a nie sú tak bolestivé ako iné typy. Pri vážnych problémoch však nefungujú veľmi dobre a musíte ich držať aspoň 22 hodín denne. Tieto traky sú o niečo nákladnejšie ako bežné, viditeľné traky.
- Na zadnej strane zubov sú pripevnené neviditeľné rovnátka, podobne ako tie viditeľné. Každý zámok je prispôsobený vašim zubom, takže pracuje rýchlejšie; ale môže byť ťažké zvyknúť si na tieto rovnátka, pretože sťažujú hovorenie. Sú tiež veľmi drahé, pretože sú vyrobené zo zlata (aby sa dobre prispôsobili vašim zubom).
Nechajte si vybrať svojho ortodontistu. Majte na pamäti, že na ortodonciu do 18 rokov sa vzťahuje základné poistenie. Po uvedenom veku sa líši podľa zdravotnej poisťovne a balíka.
Zuby a rovnátka si umyte kefkou a niťou. Ak máte na trakoch gumičky, pred kefovaním ich odstráňte. Tradičné rovnátka vyžadujú, aby ste si vyčistili zuby a rovnátka, aby ste odstránili zubný povlak a zvyšky jedla. Keď sú vaše zuby čisté, vložte gumičky späť na traky.
- Nezabudnite na čistenie zubov a na špáradlá, pretože potom môžete čistiť okolo spôn a medzi zubami.
Vyhýbajte sa niektorým potravinám. Najmä pri tradičných rovnátkach by ste sa mali vyhýbať niektorým potravinám, ako sú tvrdé jedlá (orechy, tvrdé cukrovinky atď.) A lepkavé veci (karamel, žuvačky atď.). Pred konzumáciou by ste tiež mali nakrájať tvrdé ovocie a zeleninu na malé kúsky. V opačnom prípade by sa vám mohli zlomiť rovnátka. Vyhýbajte sa tiež čipsom a kyslým veciam, ako je ocot a sóda.
- Pretože si môžete pred jedlom odstrániť z úst neviditeľné rovnátka, nezáleží na tom, čo budete jesť, hoci kyslé veci, ktoré zostali na zuboch, môžu rovnátka poškodiť.
Pravidelne navštevujte čeľustného ortopéda. Čeľustný ortopéd môže upraviť traky a sledovať, či je všetko v poriadku.
Nechajte si zložiť rovnátka. Ako dlho musíte traky nosiť, závisí od toho, aký závažný je váš problém. Po odstránení rovnátok budete musieť nosiť retenčnú ortézu.
Noste zadržiavaciu konzolu. Po odstránení rovnátok budete musieť nosiť retenčné traky, aby ste zaistili, že vaše zuby zostanú na svojom mieste.
- V minulosti sa odporúčalo nosiť retenčnú ortézu ďalší rok, v súčasnosti sa však odporúča používať ju dlhšie, aj keď si ju musíte nasadiť iba v noci.

Metóda 5 z 5: Zabráňte krivým zubom

Poľský zuby pravidelne. Ochorenie ďasien môže viesť k krivým zubom a to je to, čo získate, ak sa o svoje zuby nebudete dobre starať. Kefujte najmenej dvakrát denne.
- Krivé zuby sú zvyčajne spôsobené genetickou predispozíciou a nemožno im zabrániť.
- Ak je ochorenie ďasien ťažké a nelieči sa, môže to viesť k ochoreniu parodontu, ktoré môže spôsobiť uvoľnenie a uvoľnenie zubov.
Niť raz za deň. Flossing tiež pomáha proti ochoreniu ďasien.
Pravidelne navštevujte zubára. Návšteva zubára môže zabrániť nielen zápalu ďasien, ale môže tiež poukázať na ďalšie problémy, ktoré môžu spôsobiť krivé zuby.
U detí obmedzte cmúľanie palca. Sanie palca môže časom spôsobiť krivé zuby.
- Nedovoľte, aby deti používali cumlík alebo fľašu príliš často, keď sú staršie ako tri roky.

Tipy

Mnoho dospelých si vyberá neviditeľné alebo takmer neviditeľné rovnátka.
Nevyžadujte nevyhnutne neviditeľné rovnátka, ale uvidíte, čo je pre vás najlepšie.