Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Skrčte sa, kryte sa a podržte (v interiéri)
• Metóda 2 z 3: Trojuholník života (v interiéri)
• Metóda 3 z 3: Prežite zemetrasenia, keď ste vonku
• Tipy
• Varovania

Zemetrasenie nastáva pri posune zemskej kôry, čo spôsobí zrážku seizmických vĺn a šok. Na rozdiel od hurikánov alebo povodní, zemetrasenia prichádzajú bez varovania a zvyčajne po nich nasledujú následné otrasy, hoci sú zvyčajne menej silné ako samotné zemetrasenie. Keď sa ocitnete uprostred zemetrasenia, často zostáva iba zlomok sekundy na to, aby ste rozhodli, čo robiť. Štúdium nasledujúcich rád môže znamenať rozdiel medzi životom a smrťou.

Na krok

Metóda 1 z 3: Skrčte sa, kryte sa a podržte (v interiéri)

1. Znížte sa na zem. Skláňanie sa, krytie a držanie (pád, krytie a držanie) je bratranec „zastav, pusti a kotúľaj“ pri požiaroch. Aj keď to nie je jediný spôsob ochrany v interiéri počas zemetrasenia, uprednostňuje ho Federálna agentúra pre mimoriadne situácie (FEMA) a americký Červený kríž.
   • Veľké zemetrasenia sa zvyčajne vyskytujú bez akéhokoľvek varovania, preto sa odporúča, aby ste sa hneď po prvom šoku zosunuli na zem. Malé zemetrasenie sa môže v zlomku sekundy zmeniť na veľké zemetrasenie a prevencia je lepšia ako liečba.
2. Vezmite si krytie. Plazite sa pod robustným stolom alebo iným nábytkom. Ak je to možné, držte sa ďalej od skla, okien, vonkajších dverí a stien a všetkého, čo by mohlo spadnúť, napríklad osvetlenia alebo nábytku. Ak v blízkosti nie je žiadny stôl alebo stôl, chráňte si tvár a hlavu pažami a vlezte do rohu budovy.
   • Čo nerobiť:
     
     • Vybehnite von. Pri pokuse dostať sa von je pravdepodobnejšie, že sa zraníte, ako keby ste zostali vo vnútri.
     • Nestojte vo dverách. Skrytie pod dverami je mýtus. Pod stolom ste bezpečnejší ako vo dverách, najmä v moderných domoch.
     • Zbehnite do inej miestnosti, kde si môžete ľahnúť pod stôl alebo iný nábytok.
3. Zostaňte vo vnútri, kým nie je bezpečné ísť von. Vedci preukázali, že najviac úrazov sa stane, keď sa ľudia presunú do iného útulku alebo keď je prístrešok plný a každý chce ísť von do bezpečia.
4. Počkaj. Zem sa môže otriasť a môžu spadnúť trosky. Držte sa akéhokoľvek povrchu alebo plošiny, pod ktoré ste sa plazili, a počkajte, kým sa trasenie skončí. Ak nenájdete povrch, pod ktorý by ste sa mohli schovať, chráňte si hlavu rukami a zostaňte ležať na zemi.
5. Ak vás v posteli prekvapí zemetrasenie, zostaňte tam. Držte sa pevne a chráňte si hlavu vankúšom, pokiaľ nie ste pod ťažkým svietnikom, ktorý by mohol spadnúť. V takom prípade choďte na najbližšie bezpečné miesto.
   • Mnoho ľudí je zranených, keď opustia postele a bosými nohami prechádzajú cez rozbité sklo.
6. Zostaňte vo vnútri, kým sa trasenie nezastaví a kým bezpečne nevyjde von. Výskum naznačuje, že k mnohým zraneniam dochádza, keď sa ľudia v budove pokúsia presunúť na iné miesto v budove alebo sa pokúsia dostať von.
   • Buďte opatrní, keď idete von. Kráčajte, nebežte, v prípade silných následných otrasov. Nájdite miesto bez elektrických drôtov, budov alebo štrbín v zemi.
   • Ako východisko nepoužívajte výťah. Sila môže ísť von a zachytiť vás. Najlepšie urobíte, ak budete môcť použiť schodisko.

Metóda 2 z 3: Trojuholník života (v interiéri)

1. Použite metódu „Trojuholník života“ ako alternatívu k možnosti „skloniť sa, ukryť sa a podržať“. Ak nenájdete stôl alebo stôl, po ktorom by ste sa plazili, existujú aj ďalšie možnosti. Aj keď mnoho známych odborníkov v tejto oblasti nie je presvedčených o tejto metóde, môže vám zachrániť život v prípade, že sa budova zrúti.
2. Nájdite v blízkosti štruktúru alebo nábytok. Teória „trojuholníka života“ je taká, že ľudia sa kryjú blízko, ale nie nižšie, nábytok, ako napríklad pohovka, je často chránený prázdnymi priestormi vytvorenými počas kolapsu „palacinky“. Teoreticky sa zrútiaca sa budova zrúti na vrch banky alebo stola, stlačí ju, ale zanechá okolo nej prázdnotu. Podporovatelia tejto teórie tvrdia, že krytie v tejto prázdnote je najbezpečnejšou voľbou pre ľudí, ktorí prežili zemetrasenie.
3. Stočte sa vo fetálnej polohe vedľa konštrukcie alebo nábytku. Doug Copp, hlavný zástanca teórie „trojuholníka života“, tvrdí, že táto bezpečnostná technika je inštinktívne používaná psami a mačkami a môže fungovať aj pre ľudí.
4. Prejdite si kontrolný zoznam, čo nerobiť v prípade zemetrasenia. Ak nenájdete bezpečné miesto na ukrytie, zakryte si hlavu a ľahnite si do polohy plodu, nech ste kdekoľvek.
   • Čo nerobiť: br>
     • Postavte sa do dverí. Ľudia vo dverách sú často drvení na smrť, keď sa pod váhou následkov zemetrasenia zrúti múr.
     • Choďte o poschodie vyššie a plazte sa pod kus nábytku. Schody a schodiská sú nebezpečné miesta počas zemetrasenia, pretože sa môžu ľahko zrútiť alebo zlomiť.
5. Vedzte, že metóda „Trojuholník života“ nie je podložená vedeckými poznatkami alebo konsenzom odborníkov. Táto technika je kontroverzná. Ak počas zemetrasenia zistíte, že máte niekoľko možností, ste v interiéri, položte sa na zem, ukryte sa a vydržte.
   • Existuje niekoľko problémov s technikou „trojuholníka života“. Po prvé, je ťažké vedieť, kde sa také body prežitia vytvoria, pretože objekty sa môžu počas šoku pohybovať hore, dole a do strán.
   • Po druhé, vedecké štúdie ukazujú, že väčšina úmrtí pri zemetrasení je spôsobená padajúcimi troskami a predmetmi, a nie kolabujúcimi budovami. Trojuholník života je založený hlavne na zemetraseniach, ktoré vedú k zrúteniu budov.
   • Mnoho vedcov sa domnieva, že existuje aj vyššie riziko zranenia, keď sa pokúsite obísť namiesto pobytu tam, kde ste. Podľa „trojuholníka života“ je bezpečnejšie ísť na bezpečné miesta ako zostať na danom mieste.

Metóda 3 z 3: Prežite zemetrasenia, keď ste vonku

1. Zostaňte vonku, kým sa otrasy nezastavia. Nepokúšajte sa niekoho zachrániť alebo do neho „hrdinsky“ vstúpiť. Najvyššou šancou na prežitie je pobyt vonku, kde je najmenšie riziko zrútenia budov. Najväčšie nebezpečenstvo je bezprostredne mimo budov, pri východoch a vedľa vonkajších stien.
2. Držte sa ďalej od budov, pouličného osvetlenia a elektrického vedenia. Vonku sú to hlavné riziká pri zemetrasení alebo následných otrasoch.
3. Ak ste vo vozidle, čo najskôr zastavte a zostaňte vo vozidle. Nezastavujte v blízkosti alebo pod budovami, stromami, nadchodmi a elektrickým vedením. Po zastavení zemetrasenia pokračujte v opatrnej jazde. Vyhýbajte sa cestám, mostom alebo svahom, ktoré by mohli byť poškodené zemetrasením.
4. Ak ste uväznení pod troskami, zostaňte pokojní a urobte preventívne opatrenia. Aj keď sa to môže zdať neintuitívne, čakanie na pomoc je pravdepodobne vaším najlepším riešením, ak sa ocitnete v pasci ťažkých trosiek.
   • Nezapaľujte zápalku alebo zapaľovač. Únik plynu alebo iné horľavé chemikálie sa môžu náhodne vznietiť.
   • Nepokúšajte sa hýbať alebo vyhadzovať prach. Zakryte si ústa vreckovkou alebo kúskom oblečenia.
   • Klepnite na potrubie alebo stenu, aby vás záchranári našli. Ak je k dispozícii, použite píšťalku. Krik iba ako posledná možnosť. Krik môže spôsobiť, že budete vdychovať nebezpečné množstvo prachu.
5. Ak sa nachádzate v blízkosti veľkých vodných plôch, zvážte možnú vlnu tsunami. K vlne cunami dochádza, keď zemetrasenie spôsobí extrémne rušenie pod vodou, ktoré tlačí silné vlny smerom k pobrežiu a obývaným oblastiam. Ak práve došlo k zemetraseniu a epicentrum bolo v mori, je rozumné očakávať vlnu tsunami.

Tipy

• Ak jazdíte v horskej oblasti, je užitočné vedieť, ako vystúpiť z auta visiaceho nad útesom a ako uniknúť z potápajúceho sa auta. Články na tieto témy nájdete na wikiHow.
• Ak ste na pláži, hľadajte vyššie položenú zem.
• Ak ste na letisku, utekajte k východu alebo nájdite bezpečné miesto.
• Keď dôjde k zemetraseniu, nemusíte sa báť, že dostanete do bezpečia elektroniku, ako sú fotoaparáty, telefóny a počítače alebo iné hmotné predmety. Dôležitejší je váš vlastný život a život ľudí okolo vás.
• Chráňte malé deti a kojencov. Je nepravdepodobné, že pochopia, čo sa deje. Stiahnite ich pod niečo pevné a držte ich pri sebe, kým sa zemetrasenie nezastaví.
• Skúste si so sebou vziať domáce zviera, keď je blízko vás.
• Aj keď sa záchrana ľudí javí ako správna vec v prípade zemetrasenia, v tejto situácii by ste sa mali pokúsiť zachrániť skôr, ako sa pokúsite pomôcť iným.

Varovania

• Uvedomte si, že niektoré zemetrasenia sú v skutočnosti pred šokmi a mohlo by nasledovať ešte väčšie zemetrasenie.