Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Používanie zubnej nite a iných predmetov
• Metóda 2 z 3: Popcorn odstráňte bez nite
• Metóda 3 z 3: Liečba bolesti spôsobenej zvyškami jedla
• Tipy
• Varovania

Je to nepríjemné a môže to byť aj dosť bolestivé, ak vám medzi zuby uviazne kúsok popcornu. Na rozdiel od mnohých iných potravín sa škrupiny popcornu nerozpúšťajú ľahko v slinách a môžu zostať dlho medzi zubami a pozdĺž okraja ďasien. Nesprávne odstránenie zvyškov potravín, ako sú popcorn, z prasklín a ťažko prístupných rohov, môže spôsobiť vznik abscesu, ktorý sa naplní baktériami a spôsobí vážnu infekciu ďasien. Zistenie, ako sa zbaviť popcorn skôr, ako sa stane problémom, vám pomôže cítiť sa lepšie a zabrániť bolestivej infekcii.

Na krok

Metóda 1 z 3: Používanie zubnej nite a iných predmetov

1. Používajte zubnú niť. Zubní lekári odporúčajú používať zubnú niť aspoň raz denne, najmä však vtedy, keď viete, že medzi zubami sú zvyšky jedla. To môže zahŕňať aj mäkké zvyšky, ako je chlieb. Škrob sa premení na cukor a začnú rásť baktérie.
   • Snažte sa dostať niť čo najbližšie k ďasnám medzi zuby, kde je pripevnený kúsok popcornu.
   • Zložte zubnú niť v tvare písmena C okolo jedného zuba a potom okolo nasledujúceho zuba.
   • Posúvajte niť dopredu a dozadu alebo hore a dole, pričom dbajte na to, aby sa dotýkala zubov, aby sa uvoľnil kúsok popcornu.
   • Vypláchnite si ústa vodou.
2. Použite špáradlo. Buďte veľmi opatrní, aby ste nestrkali alebo inak nepoškodili ďasná.
   • Plochý koniec špáradla vložte medzi zuby, kde je prilepený kúsok popcornu.
   • Jemne vypáčte kúsok popcornu medzi zubami jeho pohybom nahor alebo nadol.
   • Ak to nefunguje alebo špáradlo nemá plochý koniec, použite špicatý koniec a špáradlom jemne prejdite pozdĺž ďasien. Buďte veľmi opatrní, aby ste si nepoškodili ďasná a nepichali si ústa špáradlom.
   • Ak sú vaše zuby príliš krivé, môže byť dobré vyhľadať silný kúsok nite, ktorý môžete použiť ako niť.
3. Umy si zuby. Kefovanie funguje veľmi dobre na to, aby ste si medzi zuby dostali jedlo, ako napríklad kúsky popcornu.
   • Navlhčite štetiny svojej zubnej kefky.
   • Na vyškrabávanie zvyškov jedla nie je potrebné používať zubnú pastu, ale vytvorená pena môže pomôcť. Vytlačte na štetiny svojej zubnej kefky kúsok zubnej pasty veľkosti hrášku.
   • Držte zubnú kefku proti ďasnám pod uhlom 45 stupňov.
   • Pokúste sa dostať kúsok popcornu medzi zuby pomocou rôznych ťahov a pohybov štetca. Keď sa kúsok popcornu uvoľní, opláchnite štetiny zubnej kefky, aby sa zabránilo opätovnému vniknutiu zvyškov potravy do úst.

Metóda 2 z 3: Popcorn odstráňte bez nite

1. Prejdite jazykom po predmetných zuboch. Pokúste sa jazykom jemne vypáčiť kúsok popcornu. Nepreháňajte to však, pretože to môže spôsobiť, že vás jazyk bolí a zapáli sa.
2. Vypláchnite si ústa. Môžete použiť čistú vodu, ale soľný roztok pomôže zmierniť váš zápal a zabráni infekcii. Zrnitá štruktúra soli môže tiež pomôcť odstrániť zvyšky potravy.
   • Polievkovú lyžicu soli dajte do pohára s 250 ml teplej vody.
   • Miešajte, kým sa soľ dobre nerozpustí.
   • Opláchnite soľným roztokom na bočnej strane úst, kde sa nachádza popcorn. Pokúste sa opláchnuť miesto, kde je kúsok popcornu. Môžete tiež použiť orálny zavlažovač ako Waterpik, ak ho máte.
3. Žuť žuvačku. Žuvačka spôsobuje, že sa v ústach vytvára viac slín a môže tiež pomôcť fyzicky odstrániť častice potravy medzi zubami. Výskum ukazuje, že žuvačky bez cukru odstraňujú až 50% zvyškov potravy vo vašich zuboch.
   • Najlepšie výsledky dosiahnete, keď si rozhryznete bočnú časť úst, kde je kúsok popcornu.

Metóda 3 z 3: Liečba bolesti spôsobenej zvyškami jedla

1. Vezmite si liek na tlmenie bolesti. Ak jedlo zostáva medzi zubami dostatočne dlho na to, aby sa vytvoril absces alebo infekcia, môže to byť dosť bolestivé. Voľnopredajný prostriedok na zmiernenie bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén, môže pomôcť znížiť zápal a utíšiť bolesť, kým nenavštívite zubára. Dodržujte správnu ústnu hygienu, ale neskúšajte odstrániť zvyšky jedla z chrupu, aby ste zabránili ďalšiemu poškodeniu.
2. Použite klinčekový olej. Zistilo sa, že klinčekový olej má analgetické a antibakteriálne vlastnosti. Klinčekový olej môže pomôcť zmierniť bolesť zubov, kým nenavštívite zubára.
   • Naneste klinčekový olej na vatový tampón alebo na koniec vatového tampónu.
   • Naneste klinčekový olej na miesto, ktoré bolí.
   • V prípade potreby opakujte, kým neuvidíte svojho zubára.
3. Použite studený obklad. Aplikácia studeného obkladu na vonkajšiu stranu úst môže pomôcť zmierniť zápal a bolesť.
   • Omotajte uterák okolo vrecka s ľadom. Ak nemáte ľadový obklad, omotajte uterák okolo kociek ľadu alebo namočte uterák do studenej vody.
   • Držte uterák na tej strane tváre, ktorá vás bolí.
   • Nedržte studený obklad na ústach dlhšie ako 20 minút. Vyberte ho aspoň na 10 minút a potom si ho znovu priložte k ústam. Môžete to urobiť 3 alebo 4 krát denne.
4. Zavolajte svojho zubára a naplánujte si schôdzku. Váš zubný lekár bude schopný odstrániť nepríjemný kúsok popcornu za vás a okamžite si zuby vyčistiť, aby sa zabránilo ďalším problémovým miestam v ústach. Ak sa vyvinul absces alebo infekcia, váš zubný lekár bude schopný problém vyriešiť a predpíše vám liek na zmiernenie bolesti.

Tipy

• Ak používate zubnú niť a / alebo špáradlo, postavte sa pred zrkadlo. To pomôže nájsť ďalšie kúsky popcornu, ktoré máte stále v zuboch. Znižuje sa tým aj šanca na zranenie.

Varovania

• Nestrkajte ani nestrkajte ďasná špáradlom. Nesprávne použitie špáradla môže spôsobiť vážne zranenie. Nikdy nenechajte dieťa používať špáradlo.