Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Pokračujte vo svojom živote
• Metóda 2 z 3: Posúďte vzťah
• Metóda 3 z 3: Udržujte priateľstvo so svojím najlepším priateľom
• Tipy
• Varovania

Aj keď si váš najlepší priateľ bude nepochybne myslieť, že ste skutočne milý človek, možno nebudete ten pravý pre neho. Ak osobu často vidíte, môže sa zdať nemožné prekonať nátlak. Tento článok vám pomôže prekonať lásku, ktorú cítite k svojmu najlepšiemu priateľovi.

Na krok

Metóda 1 z 3: Pokračujte vo svojom živote

1. Nezdržujte sa príliš dlho pocitmi lásky. Nestrávte príliš veľa času premýšľaním o sebe alebo o situácii. Pravdepodobne o ňom premýšľate a potom sa cítite depresívne. Uistite sa, že s danou osobou nie ste príliš zaneprázdnení vo svojej hlave. Robte zábavné veci s ostatnými priateľmi, vyskúšajte nové recepty alebo experimentujte s umením. Rozvíjajte svoj talent a stanovujte si ciele.
2. Cvičenie. Choďte do posilňovne a cvičte. Poskytnite rozptýlenie a cíťte sa lepšie. Pri cvičení vaše telo produkuje endorfíny a táto látka vás robí šťastnejšou.
3. Trávte čas s ostatnými priateľmi. Viete, že sa s dotyčnou osobou ešte stretnete. Je to predsa váš najlepší priateľ a nechcete ho stratiť. Snažte sa tráviť s touto osobou menej času a viac času s inými ľuďmi (najmä s priateľmi, ku ktorým nemáte city). Začnite randiť s ostatnými a necítite sa previnilo voči svojmu najlepšiemu priateľovi, pretože s vami nemá rande.
4. Bavte sa vo svojom živote. Skúste vidieť zábavnú stránku veci. Čítajte vtipné knihy, pozerajte zábavný film alebo hľadajte veselé videá na YouTube.
5. Skrášlite sa. Choďte na nový účes alebo si kúpte nový outfit. Zvýšte svoju sebadôveru. Použite toto zvýšenie sebavedomia pri hľadaní ďalších potenciálnych vzťahov namiesto toho, aby ste dúfali, že sa vášmu najlepšiemu priateľovi zrazu bude páčiť.
6. Presvedčte sa, že v určitom okamihu skutočne stretnete niekoho iného. Nezabudnite, že na každú nádobu sa hodí viečko.
7. Nevzdávaj to. Na tejto planéte je veľa ďalších ľudí, ktorí vás považujú za atraktívnych a radi by s vami mali vzťah! Ak to musí ísť tak, ako to musí byť, bude to.

Metóda 2 z 3: Posúďte vzťah

1. Prijmite, že budete len priatelia. Nie všetko sa dá úplne obnoviť. Váš najlepší priateľ sa bude vo vašej prítomnosti správať normálne, aj keď k nemu máte city. Spočiatku s tým budete zápasiť, ale akceptovanie tejto situácie je kritické, ak si chcete priateľstvo udržať.
2. Uvedomte si, že prechod od priateľstva k vzťahu nie je ďalším prirodzeným krokom. Aj keď si váš najlepší priateľ váži vaše priateľstvo a dôveruje mu, nemusí byť fyzicky priťahovaný k vám alebo do vás zamilovaný.
3. Vyskúšajte už nemilovať. Uveďte všetky vlastnosti osoby, ktoré sa vám zdajú menej atraktívne a ktoré by vo vzťahu spôsobovali problémy. Hovorí ten druhý neustále, keď ste tichý človek? Chce ten druhý byť slobodnejší ako vy? Láska je slepá, tak skúste otvoriť oči realite.
4. Dajte priateľstvo na prvé miesto. Skúste si predstaviť, aké by to bolo, keby ste spolu chodili alebo chodili a potom by ste skončili rozpadnutým vzťahom. Puto, ktoré ste medzi sebou mali, sa poškodí a je pravdepodobné, že stratíte svojho najlepšieho priateľa. Pamätajte, aké dôležité je vaše priateľstvo pre vás oboch.
5. Skús sa poučiť zo skúsenosti. Máte pocit, že ste urobili všetko pre to, aby sa z tlačenice stala dvorenie? Urobili by ste to inak? Poučte sa zo svojich úspechov a chýb týkajúcich sa pocitov, ktoré máte alebo ste mali k svojmu najlepšiemu priateľovi, a tieto poznatky využite v budúcich situáciách.

Metóda 3 z 3: Udržujte priateľstvo so svojím najlepším priateľom

1. Nehnevajte sa na toho človeka. Pravdepodobne nepochopí, aké hlboké máte k nemu city. Váš najlepší priateľ neurobil nič zlé a rozčúlenie ho iba posunie ďalej, čím spôsobí priateľstvo nenapraviteľnou škodou.
2. Nevyhýbajte sa človeku. To spôsobí zbytočné poškodenie existujúcich priateľstiev.
3. V prvom rade si držte odstup. Nemali by ste sa človeku vyhýbať, ale snažte sa s ním tráviť menej času, aby ste dokázali prispôsobiť svoje pocity. Ak to neurobíte, čas, ktorý s ním strávite, bude napätý a trpký.
4. Požiadajte o čas pre seba Povedzte druhej osobe, že si neželáte, aby vám v súčasnosti volali, písali SMS alebo e-maily. Tiež naznačte, že by ste ho radšej nemali navštevovať, kým neukážete, že je to opäť v poriadku. Váš najlepší priateľ musí pochopiť, že musíte dať svoje pocity na miesto, aby ste mohli byť opäť priateľmi. Ak ste predtým tiež mali silné puto, nepochybne sa vám ho podarí obnoviť.
5. Zatiaľ sa vyhýbajte obvyklým miestam, kde ste sa stretli. Nájdite si iné pracovisko, choďte cestou do triedy alebo sa vyhnite kaviarni, kde sa často stretávate. Je pravdepodobné, že sa s touto osobou stretnete menej často, čo vám uľahčí prispôsobenie sa vašim pocitom.

Tipy

• Nepredpokladajte alebo automaticky nepredpokladajte, že k vám má city, len si ublížite.
• Priatelia prichádzajú a odchádzajú, ale skutoční priatelia vydržia. Keď chodíte s dobrým priateľom / priateľkou, vždy existuje šanca, že sa vzťah skončí (štúdie preukázali, že vzťahy sa končia s väčšou pravdepodobnosťou, u mladých ľudí ešte vyššie). To by mohlo navždy zničiť dobré priateľstvo. Ak je daná osoba dobrý priateľ (a vy zostanete priateľmi), mohlo by to byť priateľstvo na celý život. Vychádzajte z vlastných pocitov a pokúste sa zistiť, ako by akékoľvek kroky, ktoré podniknete, mohli mať vplyv na vaše vlastné blaho.
• Nie je to koniec sveta. Možno si myslíte, že nie je nikto taký milý ako on alebo ona, ale v určitom okamihu narazíte na niekoho iného. Nemysli si, že už nemôžeš byť kamarátmi, môžete sa spolu dohodnúť, aby ste pokračovali v priateľstve.
• V niektorých prípadoch môže byť lepšie nepovedať to druhej osobe. Po chvíli, keď to poviete tomu druhému, je zrejmé, že ste do neho zamilovaní, môže to sťažiť opúšťanie pocitov.
• Ľuďom, ktorým skutočne dôverujete, povedzte iba vtedy, ak je to skutočne nevyhnutné. Ak to poviete niekomu, kto má rád klebety, bude to počuť osoba, ktorú máte radi, a to mu môže byť nepríjemné.
• Ak nemáte s kým diskutovať o situácii, skúste si to zapísať do denníka. Denník môže pôsobiť ako dobrý zdroj rozptýlenia a môže vám pomôcť uviesť situáciu do novej perspektívy. Počas tohto procesu môžu o ňom vyjsť najavo veci, ktoré ste predtým zmeškali, a tieto veci vám môžu pomôcť popustiť pocity.
• Ľudia takéto situácie riešia rôznymi spôsobmi. Niektorí pocítia potrebu hovoriť o tom, iní radšej nič nehovoria. Ako človek starne a dozrieva, môže vidieť, že niekedy je lepšie nepovedať nie, aby ste priateľstvu nezabránili. Niekedy je lepšie byť vďačný za to, čo máte, ako odhaliť svoje city ostatným, aby ste nestratili dobrého priateľa. Priateľstvá sa časom menia a ak budete trpezliví, nakoniec môžete získať to, v čo ste dúfali.
• Ak sa po zistení, že pocity nie sú vzájomné, cítite veľmi smutne, porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete, napríklad s priateľom alebo poradcom. Povedzte mu, aký je váš smútok a požiadajte o radu. Plnenie takýchto pocitov do fliaš môže spôsobiť, že sa budete cítiť depresívne, a to situáciu ešte viac zhorší.
• Pamätajte, že ak sa vám daná osoba pôvodne páčila, ale na poslednú chvíľu si to rozmyslela, nehnevajte sa na ňu ani jej nič nevyčítajte. Vaše priateľstvo musí byť dostatočne silné na to, aby zvládlo takúto situáciu.
• Počkajte na správny čas, keď mu môžete povedať, že ste zamilovaní. Ak však nechcete, aby to zistil, nikomu to nehovorte alebo nekonajte spôsobom, ktorý by mohol naznačovať, že k nemu máte city.

Varovania

• Uistite sa, že ste opustili city k druhému človeku, keď ste spolu, a nie s dotyčnou osobou. Niekedy zistíte, že ste sa zbavili pocitov, keď nie ste spolu, ale okamžite sa znovu zmocnite pocitov, keď opäť trávite čas.
• Nemeňte sa v snahe stať sa tým druhým atraktívnejším. Bude vás považovať za falošnú a neistú osobu, s ktorou sa nemôžete dobre baviť, aj keď ste priatelia.
• Nesnažte sa, aby druhá osoba žiarlila. Ak vás vidí iba ako priateľa / priateľku, bozkávanie iného chlapca / dievčatiek mu urobí málo a potom vám ostane vina a ľútosť.
• Ak sa rozhodnete povedať tomu druhému, nepredpokladajte, že viete, ako ten druhý zareaguje. Vďaka tomu budete na toho druhého vyzerať dosť hlúpo. Ak je vaše priateľstvo dostatočne silné, môže to mať na vaše priateľstvo menší vplyv, ako si myslíte.
• Ak bežíte príliš rýchlo alebo prejavujete veľa emócií, pravdepodobne sa budete hádať o najmenších veciach. Dajte druhej osobe priestor, ak ste doposiaľ nedokázali prispôsobiť svoje city k nej.
• Nehovorte danej osobe, že sa do nej zamilovávate, ak ste si istí, že chce byť len kamarátka. Mohlo by to poškodiť vaše priateľstvo.
• Pre smútok si nedajte záležať na sladkostiach alebo iných pochúťkach. Ak sa tak stane, budete sa nasledujúci deň cítiť mizerne.