Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Postavte sa osobe pred nedostatkom vďaky
• Metóda 2 z 3: Prijmite nedostatok poďakovania
• Metóda 3 z 3: Odteraz upravte spôsob rozdávania darčekov

Spoločenské normy nariaďujú, aby sme poďakovali a vyjadrili vďaku, keď od niekoho dostaneme dar. Môže byť nepríjemné nedostať za darček slovné poďakovanie alebo poďakovanie. Namiesto toho, aby ste sa tým zasekli, skúste sa vyrovnať s tým, že nedostanete poďakovanie. Môžete to urobiť tak, že danú osobu konfrontujete s jej nedostatkom vďaky a potom pôjdete ďalej. Kvôli nedostatku poďakovania, ktoré ste dostali, môžete tiež zmeniť spôsob a dôvod, prečo budete v budúcnosti obdarúvať.

Na krok

Metóda 1 z 3: Postavte sa osobe pred nedostatkom vďaky

1. Nájdite si pokojné a súkromné ​​miesto na rozhovor. Ak sa rozhodnete konfrontovať osobu, ktorej ste dar venovali, s jej nedostatkom vďaky, urobte tak osobne a na osobnom mieste. Môžete si zvoliť neutrálne miesto, napríklad kaviareň alebo lavičku v parku. Alebo môžete osobu pozvať k sebe domov na kávu alebo na večeru a potom sa s ňou porozprávať. Skúste si zvoliť miesto, kde sa s danou osobou môžete úprimne a slobodne porozprávať.
   • Ak môžete, konverzujte osobne. Môže byť ťažké nájsť správny tón a spôsob, ako konfrontovať osobu prostredníctvom e-mailu alebo textovej správy. Aj telefonický hovor je lepšou voľbou ako textová správa.
2. Opýtajte sa danej osoby, či dostala váš darček. Pred konfrontáciou s ním sa ho priamo spýtajte, či dostal váš dar. Môžete to urobiť, ak ste darček neodovzdali v reálnom živote, napríklad darčekom, ktorý bol odoslaný alebo ponechaný v hromade darčekov, ktoré sa majú otvoriť neskôr. Potvrdením, že dostal váš dar, sa môžete ubezpečiť, že ho nebudete konfrontovať s niečím, čo ešte nedostal alebo neotvoril.
   • Môžete tomu človeku napríklad povedať: „Zaujímalo by ma, či si ešte dostal môj darček?“ Alebo: „Dostal si ďalšiu príležitosť otvoriť môj darček?“
   • To môže tiež viesť človeka k poďakovaniu. Poskytnite mu čas na odpoveď a zistite, či mu daná osoba poďakuje, keď bude takto tlačená.
3. Prejavte svoju nespokojnosť s tým, že ste sa za darček nepoďakovali. Ak daná osoba potvrdí, že darček dostala, jednoducho a čestne mu povedzte, že ste boli prekvapení a sklamaní, že ste za darček nedostali „poďakovanie“. Vysvetlite, ako sa vo vás cítili, a buďte úprimní k svojim pocitom.
   • Môžete napríklad osobe povedať: „Bol som sklamaný, že som od vás nedostal poďakovanie za darček,“ alebo „Bol som zranený, keď som nedostal poďakovanie.“ Nepáčila sa vám súčasnosť? “
   • To často spôsobí, že osoba odpovie „prepáčte“ a „poďakujte“ alebo vysvetlite, prečo nepovedal okamžite „ďakujem“. Pri počúvaní odpovede osoby buďte trpezliví.
4. Ukončite rozhovor pozitívne. Ak osoba odmietne vašu otázku alebo neodpovie „poďakovaním“, snažte sa s ňou mať problém. Snažte sa konverzáciu ukončiť pozitívne, aj keď ste nedostali poďakovanie, ktoré ste chceli.
   • Môžete napríklad osobe povedať: „Trápi ma, že nevyjadrujete vďaku za darček. Ale môžem to prijať a ísť ďalej. ““

Metóda 2 z 3: Prijmite nedostatok poďakovania

1. Majte na pamäti, že nedostatok poďakovania nemusí mať s vami nič spoločné. Ak sa nechcete človeku postaviť o nedostatku vďačnosti, možno budete musieť pracovať na akceptovaní súčasnej situácie. Pamätajte, že nedostatok vďaky nemusí mať nič spoločné s vami alebo darom. Ľudia niekedy z osobných dôvodov nepovedia „ďakujem“ a vy nie ste zodpovední za ich konanie.
   • Osoba môže mať napríklad ťažkosti so sociálnymi zručnosťami a nemusí vedieť správne povedať „ďakujem“. Alebo sa možno človek cíti trápne, keď dostane darček, a je nepríjemné hovoriť „ďakujem“.
   • Zamyslite sa nad charakterom a osobnosťou človeka. Pomysli na možnosť, že mu nie je príjemné povedať „ďakujem“, a pokús sa prijať, že nemôžeš mať kontrolu nad jeho činmi a / alebo preferenciami.
2. Pamätajte, že môže byť dobré dávať bez očakávaní. Môžete sa tiež pokúsiť byť veľkorysejší, pokiaľ ide o to, že nedostanete poďakovanie, a to tak, že sa budete na darovanie pozerať ako na nesebecký čin. Darovanie ostatným bez očakávania vám môže pomôcť vybudovať empatiu k ostatným. Môže to tiež urobiť z obdarovania väčšiu zábavu, pretože to robíte iba pre potešenie druhého človeka, nielen preto, aby ste dostali poďakovanie alebo pochvalu.
   • Dávanie bez očakávania môže tiež pomôcť vybudovať si reputáciu dobrovoľnej štedrosti a premyslenosti. Vaši priatelia a kolegovia vás môžu začať považovať za niekoho veľkorysého bez očakávaní; obdivuhodná vlastnosť.
3. Skús ísť ďalej. Snažte sa príliš nezvesiť, keď dostanete od danej osoby poďakovanie alebo že ju budete nútiť, aby ďakovali. Pracujte na tom, aby ste to zvládli tak, aby vám to nenechalo pokaziť deň a aby ste na ne nemali chuť. Aj keď ten človek možno nepovedal „ďakujem“, pravdepodobne dostanete poďakovanie a pochvalu od ostatných, ktorým obdarujete. Nenechajte jednu osobu, aby vám zničila celý pohľad na rozdávanie darčekov.
   • Môžete si napríklad povedať, že sa máte problému zbaviť a niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnete, aby ste ho nechali ísť a ísť ďalej. Potom sa môžete zamerať na ľudí, ktorí vám poďakovali za vaše dary.

Metóda 3 z 3: Odteraz upravte spôsob rozdávania darčekov

1. Vyberte si, či chcete obdarovať ľudí, ktorí povedia „ďakujem“. Ak vám prekáža, že za darček nedostanete poďakovanie, môžete v budúcnosti upraviť svoje správanie pri rozdávaní darčekov tak, aby zahŕňalo iba tých vďačnejších ľudí vo vašom živote. Možno počas nasledujúcich sviatkov budete obdarúvať iba ľudí, ktorí minulý rok povedali „ďakujem“. Alebo možno preskočíte, keď budete budúci rok venovať niekomu darček k narodeninám, pretože tento rok tento darček neocenil.
   • Na základe úrovne vášho pohodlia môžete nastaviť svoje vlastné obmedzenia pri obdarovávaní ľudí, ktorí ich oceňujú. Napríklad nebudete môcť prestať obdarúvať blízkych príbuzných, aj keď nepovedia „ďakujem“. Namiesto toho, aby ste mu dali prepracovaný darček, sa však môžete rozhodnúť pre lacnejší darček, aby ste utratili menej peňazí a mohli sa cítiť menej rozladení z toho, že nedostanete poďakovanie.
2. Skúste obdarovať bez očakávaní. V budúcnosti sa môžete tiež pokúsiť obdarovať ostatných bez toho, aby ste očakávali poďakovanie. Môže to byť ťažké, ale tým, že nebudete od začiatku nič očakávať, bude jednoduchšie rozdávať darčeky štedro. Ak budete dávať darčeky bez toho, aby ste čakali na odpovede od ostatných, môžete byť k ostatným obetavejší a štedrejší.
   • Napríklad počas sviatočného obdobia sa môžete sústrediť na obdarúvanie svojich blízkych a zbaviť sa očakávaní, že od nich dostanete poďakovanie. Takto sa budete cítiť šťastní a prekvapení, keď od nich dostanete poďakovanie.
3. Vynechanie obdarovania ostatným. Ak sa necítite pohodlne pri obdarúvaní bez očakávaní, môžete sa rozhodnúť darček úplne vynechať. Namiesto toho, aby ste každý rok utratili veľa peňazí za darčeky pre priateľov a členov rodiny, môžete sa rozhodnúť minúť tieto peniaze sami na seba. Možno sa budete cítiť lepšie, keď sa budete sústrediť na svoje vlastné potreby, ako by ste ich mali dávať iným, najmä keď nedostávate poďakovanie a pochvalu, ktorú si zaslúžite.
   • Ďalšou možnosťou je darovať peniaze skôr charitatívnym alebo miestnym organizáciám ako rodinným príslušníkom alebo priateľom, pretože za váš darček určite dostanete poďakovanie a pochvalu od inštitúcie alebo organizácie. Môže to byť dobrý spôsob, ako dať ostatným a získať poďakovanie, ktoré hľadáte.