Obsah

• Na krok
• 1. časť z 3: Prijatie samého seba ako niekoho, kto nosí plienky
• Časť 2 z 3: Pochopenie správania pri nosení plienok
• Časť 3 z 3: Rešpektovanie vášho súkromia
• Varovania

Nadšenci plienok sú ľudia, ktorých baví nosenie plienok zo zdravotných alebo nezdravotných dôvodov. Milovník plienok môže plienku nosiť pre pohodlie, pre sexuálne potešenie alebo jednoducho kvôli preferencii pred tradičným spodným prádlom. Uvedomiť si, že ste milovníkom plienok, môže byť ťažké, niekedy až traumatické. Môžete sa však naučiť prijať samého seba a preskúmať svoju záľubu v plienkach.

Na krok

1. časť z 3: Prijatie samého seba ako niekoho, kto nosí plienky

1. Vedzte, že nie ste sami. Môžete sa cítiť odcudzene alebo divne, keď si uvedomíte, že radi nosíte plienky. Je dôležité si uvedomiť, že stále existuje veľa ľudí, ktorí majú rovnakú záľubu v nosení plienok. Nie ste jediný, kto má tieto pocity a správanie. Nedeje sa s vami nič „čudné“ alebo „nenormálne“.
   • Možno vás prekvapí, keď zistíte, že komunity existujú s cieľom spojiť ľudí s chuťou do plienok. Je možné spoznať ďalších ľudí, ktorí majú rovnaké pocity a správanie ako vy.
2. Dozviete sa viac o svojich pocitoch. Pri nosení plienok sa môžete cítiť zvláštne alebo v rozpakoch a nemusíte si byť istí, odkiaľ tento pocit pramení. Prijmite pozitívne pocity, ktoré máte s nosením plienky, a vašu záľubu v nej, napríklad potešenie, vzrušenie a spokojnosť. Ak sa pri nosení plienok cítite mimoriadne trápne alebo úzkostlivo, mali by ste tieto pocity tiež preskúmať dôkladnejšie. Môže byť jednoduchšie ignorovať alebo odpísať tieto emócie, ale musíte si ich preskúmať. Namiesto toho, aby ste sa trápili tým, čo by si ľudia mysleli, keby to zistili, naučte sa cítiť pohodlne sami so sebou a s pocitmi, ktoré prežívate ako prvé.
   • Skúmajte pocity, ktoré pri nosení plienok prežívate, a uznajte ich všetky, pozitívne aj negatívne. Položte si otázku, ako nosenie plienok prispieva k tomu, ako vnímate seba a svoju identitu.
   • Určité negatívne pocity, ktoré môžu vzniknúť, sú strach, že by to ostatní ľudia objavili, pocity viny alebo hanby. Môžete tiež zažiť veľa sebakritiky.
   • Najmä keď chcete, aby vám ostatní ľudia rozumeli, je veľmi dôležité, aby ste najskôr pochopili svoje vlastné motivácie a pocity.
   • Tieto pocity môžete vyriešiť napríklad vedením denníka. Vedenie denníka vám pomôže dištancovať sa od svojich pocitov a lepšie ich definovať. Každý deň si dajte pár minút na to, aby ste si napísali, ako sa cítite, a objasnili si svoje myšlienky a pocity.
3. Prijmite samého seba za osobu, ktorou ste. Úplné prijatie seba samého zahŕňa prijatie tých častí seba, ktoré je ťažké prijať. Preskúmajte všetky negatívne pocity spojené s nosením plienok a snažte sa neposudzovať sami seba. Ak ťažko znášate záľubu v plienkach, mali by ste si dovoliť prejaviť voči sebe trochu súcitu.
   • Keď sa vysporiadate s pocitom hanby, môžete povedať „Cítim sa zahanbene, pretože spoločnosť sa pozerá zhora na dospelých, ktorí nosia plienky, ale nemusím sa prispôsobovať spoločenským očakávaniam“ a „Prijímam sa taký, aký som“.
   • Pripomeňte si, že v poriadku je nájsť v plienkach potešenie a uspokojenie.
   • Skúste sa k sebe správať ako k veľmi dobrému priateľovi. Doprajte si rovnakú starostlivosť a náklonnosť, akú by ste venovali svojmu priateľovi.
4. Skúste sa s tým vyrovnať vina a hanba. Z dôvodu životného štýlu môžete zažiť veľa viny a hanby. Vina je pocit, že ste porušili morálny kódex, že niečo nie je v poriadku. Hanba je pocit rozpakov, bezmocnosti a môže vzniknúť z nesúhlasu vás alebo iných. Za chuť na plienky sa netreba hanbiť ani previniť. Ak dokážete prispôsobiť tieto pocity, budete vedieť lepšie prijať samého seba.
   • Vina je údajne signál pre človeka, že robí niečo zlé alebo škodlivé - ak sa po zjedení koláča cítite previnilo, váš mozog vám hovorí, že toto správanie je nezdravé a škodlivé. Alebo, inak povedané, vina je pocit, ktorý zažívate, keď ste urobili niečo zle, hanba je pocit, že ste „zlí“. Ale zažiť vinu na svojej identite milovníka plienok je „nezdravá“ vina, pretože to, čo robíš, nie je škodlivé ani pre ostatných, ani pre teba samého. Ak existuje vina, aby sme sa poučili z našich chýb, potom sa „vy“ musíte naučiť zmeniť svoj postoj, aby ste mohli prijať túto svoju časť seba.
   • Jedným zo spôsobov, ako prekonať svoju hanbu, je prijať, že nemáte kontrolu nad pocitmi a správaním ostatných. Ľudia majú na výber, či budú otvorení a chápaví, alebo budú súdení a uzavretí - a tieto voľby s vami nemajú nič spoločné. Akonáhle prestanete brať správanie iných ľudí osobne, môžete cítiť, že váš pocit hanby začne slabnúť.
5. Konajte na základe svojich pocitov. Nosenie plienok alebo odchýlenie sa od „normy“ môžete spájať s trápnosťou. Môže byť ťažké potlačiť nutkanie nosiť plienku, tak s tým prestaňte. Potlačenie emócií môže byť veľmi škodlivé. Doprajte si radosť z nosenia plienky.
   • Ak vás znepokojuje možnosť, že iní ľudia môžu zistiť, že vás plienky radi bavia, môžete si ich zvoliť, len ak ste sami alebo v súkromí.
6. Nadväzujte priateľstvá s ľuďmi, ktorí zdieľajú vaše záujmy a pocity. Existujú spoločenstvá nadšencov plienok a dospelých detí a veľa ich nájdete na internete. Ak hľadáte porozumenie a spoločenstvo s ostatnými nadšencami plienok, môžete sa pripojiť ku komunite s rovnakými hodnotami.
   • Ak ste sa predtým cítili nepochopení alebo ak nosenie tajomstva, že plienky milujete, na vás zaváži, byť súčasťou komunity môže byť veľkou úľavou, keď si uvedomíte, že nie ste sami.
   • Nie každý, kto nosí plienky, chce byť súčasťou komunity. Je len na vás, či sa rozhodnete budovať vzťahy s inými ľuďmi, ktorí majú radi nosenie plienok.

Časť 2 z 3: Pochopenie správania pri nosení plienok

1. Poznajte bežné faktory, ktoré zdieľajú nadšenci plienok. Mnoho dospelých, ktorí radi nosia plienky alebo sa venujú detskému správaniu, uvádzajú, že potreba tohto spôsobu života začala v puberte, okolo 11. alebo 12. roku života. Nosenie plienok je častejšie u mužov ako u žien. Toto správanie zahŕňa nosenie plienok a močenie alebo vyprázdňovanie plienky.
   • Väčšina nadšencov plienok sú muži po tridsiatke.
   • Niektorí dospelí nadšenci plienok vyjadrujú iné pohlavie ako to, s ktorým sa narodili, alebo vyjadrujú správanie oboch pohlaví.
2. Rozlišujte medzi nosením plienky v dospelosti a správaním sa ako bábätko. Nosenie plienky automaticky neznamená, že budete pôsobiť aj ako dieťa alebo batoľa. Dospelé deti radi konajú a zaobchádza sa s nimi ako s dieťaťom: pijú fľašu, hrajú sa s hračkami pre deti alebo spia v postieľke. Niektorí nadšenci plienok nosenie plienok jednoducho bavia a môžu tak robiť diskrétne a zvyšok viesť „normálnym“ životom. Možno sa chcete správať ako dieťa a možno nie; je na vás, aby ste to zistili a rozhodli sa.
   • Niektorí používajú plienky na to, aby sa cítili pohodlne alebo ako predohra pri sexe. Správanie nemusí nevyhnutne súvisieť so životným štýlom dieťaťa alebo dieťaťa.
3. Uznajte, že nosenie plienky môže byť spojené s inkontinenciou. Možno budete ako prví prichádzať do styku s plienkami, keď budete musieť inkontinenciu riešiť čoraz viac. Potom vás môže začať baviť nosenie plienok a skúmanie ich úlohy v sexualite a rozkoši.
   • Je v poriadku nosiť plienky bez ohľadu na to, či trpíte inkontinenciou alebo nie.

Časť 3 z 3: Rešpektovanie vášho súkromia

1. Rozhodnite sa, či chcete diskutovať o nosení plienok s ostatnými. Možno chcete ľuďom povedať, že nosíte plienky, možno nie. Je na vás, ako sa o tom rozhodnete. Ak ste v romantickom vzťahu, mali by ste si tieto informácie ujasniť skôr, ako sa vzťah vyvinie do bodu, keď bude tento rozhovor ohromujúci. Môžete to povedať svojim blízkym príbuzným alebo najlepším priateľom alebo si to nechať všetko pre seba.
   • Snažte sa nebáť vzťahov alebo vzdelávať partnera v láske k plienkam. Aj keď niektorí ľudia nemusia rozumieť, budete prekvapení, koľko ľudí je ochotných akceptovať konkrétne správanie a životný štýl.
2. Porozprávajte sa so svojím milostným partnerom. Ak je nosenie plienok neoddeliteľnou súčasťou vašej identity alebo bežných činností, je dôležité zdieľať ich s partnerom. Platí to najmä vtedy, ak chcete nosiť plienky počas sexuálnych aktivít. Môže to byť nervózne, keď to svojmu partnerovi poviete, ale choďte do toho a nič nevynechajte, ak je to pre vás dôležité.
   • Dajte svojmu partnerovi jasne najavo, že sa chcete rozprávať o niečom intímnom, čo je vášmu srdcu blízke. Povedzte „Je dôležité, aby som k vám bol úprimný a neskrýval o sebe nič. Súčasťou mňa je, že mám záľubu v plienkach. “Buďte otvorení a odpovedzte na všetky otázky, ktoré váš partner môže mať.
   • Skúste do toho zapojiť svojho partnera. Ak je váš partner sexuálne dobrodružný typ, môžete povedať: „Viem, že sexuálne milujete dobrodružstvo, a toto je nové dobrodružstvo, ktoré môžeme spolu zažiť.“
   • Stanovte hranice, ktoré vám i vášmu partnerovi vyhovujú. Môžete napríklad začať od malého a pokračovať, napríklad najskôr nosiť doma plienky a potom ich neskôr priviesť do intímnejších situácií. Poskytujte jasnú komunikáciu, aby ste sa obaja cítili príjemne a boli spokojní so stanovenými hranicami.
3. Buďte diskrétni. Milovníci plienok a dospelé deti sú obrovská skupina, ktorá je stále na vedľajšej koľaji a ešte nie je celkom „verejná“. Mnoho ľudí nesprávne chápe pocity a motiváciu milovníkov plienok. Je len na vás, či chcete plienku nosiť doma alebo na verejnosti. Závisí to hlavne od vašej motivácie to urobiť, t. J. Či plienku nosíte pre pohodlie alebo zo sexuálnych dôvodov.
   • Ak chcete plienku nosiť na verejnosti diskrétne, noste voľné oblečenie, aby bola plienka neviditeľná a aby sa minimalizoval praskavý zvuk plienky.
   • Nosenie plienok do postele je obľúbenou možnosťou.
4. Poskytnite miesto, kde môžete schovať svoje plienky, keď máte návštevy. Ak chcete plienku nosiť radšej v súkromí, mali by ste si to naplánovať na čas, keď máte doma návštevy. Plienky uchovávajte na bezpečnom mieste, kde ich nenájdete. Môže to byť práčka / sušička, vaša spálňa alebo tajné miesto v dome, o ktorom viete iba vy.
   • Ak sa vďaka tomu budete cítiť pohodlnejšie, môžete sa rozhodnúť vytvoriť príbeh pre tie vzácne scenáre, kde by ste ho mohli potrebovať.

Varovania

• Bez ohľadu na vaše uváženie existuje šanca, že vaše správanie bude objavené. Ak je to tak, vedzte, že na svete existujú horšie veci a život ide ďalej. Snažte sa to nebrať príliš vážne.