Obsah

• Na krok
• 1. časť z 3: Vysvetlite svoje rozhodnutie
• Časť 2 z 3: Zdravá komunikácia
• 3. časť z 3: Porozprávajte sa o tom so svojím partnerom
• Tipy

Pre priateľov a rodinu môže byť ťažké pochopiť, prečo ste sa rozhodli nemať deti, a prijať toto rozhodnutie. Ak už máte dosť odpovedí na otázky typu: „Kedy prichádzajú vnúčatá?“ Alebo „Na čo čakáš?“ Potom si musíte určiť pevné hranice a jasne komunikovať. Ak chcete, môžete uviesť niekoľko dôvodov, prečo nechcete deti - a naďalej si užívať svoj voľný životný štýl. A nezabudnite sa ubezpečiť, že váš partner to cíti rovnako.

Na krok

1. časť z 3: Vysvetlite svoje rozhodnutie

1. Zdôraznite, čo sa vám na vašom životnom štýle páči. Porozprávajte sa, prečo je pekné mať vo svojom rozvrhu flexibilitu a čas. Aj keď možno nemáte deti, máte čas sústrediť sa na svoje vlastné ciele a záujmy. Niečo ako noc v kine o deviatej alebo víkend preč môže byť bez stresu a problémov, ktoré deti niekedy prinesú.
   • Môžete povedať niečo ako: „Viem, že nemať deti, znamená chýbať niektoré veci. Znamená to však tiež, že dostávam ďalšie veci a to ma naozaj baví. „Môžete tiež povedať svojmu bratovi alebo sestre:„ Bez vlastných detí môžem byť vašim deťom veľmi dobrým strýkom. “
   • Je pravda, že nemôžete mať „všetko“, ale môžete robiť to najlepšie, čo máte.
2. Zamerajte sa na svoje vzťahy. To, že nemáte deti, znamená, že môžete venovať viac času svojim vzťahom a / alebo priateľstvám. Namiesto trávenia času dochádzaním medzi športovými aktivitami detí a školou môžete prehĺbiť ďalšie vzťahy a byť viac v živote ostatných.
   • Môžete napríklad naznačiť, ako veľmi radi sedíte s deťmi a trávite čas so svojím bratom / sestrou a priateľmi. “
   • Ak máte partnera, môžete naznačiť, že nemať deti znamená, že môžete tráviť viac času so svojím partnerom a viesť dôvernejšie rozhovory dospelých bez obáv, že vaše deti to budú počuť.
3. Hovorte o životnom prostredí. Mnoho ľudí sa rozhodne nemať deti z ekologických dôvodov - nechcú prispieť k preľudneniu. Každý človek na planéte spotrebúva zdroje a vytvára odpad. Bez ohľadu na to, ako šetrný k životnému prostrediu sa snažíte, každý využíva zdroje, ktorých je na svete čoraz menej. Všetci máme uhlíkovú stopu a jedným zo spôsobov, ako znížiť váš vplyv na planétu, je zdržať sa privedenia ďalšej osoby na svet. Dajte priateľom a rodine vedieť, že ste ohľaduplní k životnému prostrediu a nechcete prispievať k ešte väčšej záťaži.
   • Napríklad povedzte niečo ako: „Mať deti má veľkú daň na životnom prostredí a spotrebúva zdroje.“ Viem, že používam viac, ako by som mal, ale s dieťaťom si všimnem, že mi to nepripadá správne. ““
4. Vysvetlite, že sa nevidíte ako rodič. Pokiaľ neexistuje nejaký dôvod na to, aby ste zvážili deti, napríklad partner s jasnou vôľou mať deti, nie je dôvod na ospravedlnenie vášho rozhodnutia. Ak nechcete deti, povedzte to. Nie je potrebné sa s tým obracať, a ak vás to takýmto spôsobom postrčí, jednoducho choďte preč.
   • Napríklad povedzte niečo ako: „Len som nikdy nechcel deti, takže neprídu.“

Časť 2 z 3: Zdravá komunikácia

1. Končite rozhovor pevne a jemne. Dôvody vášho rozhodnutia sú vaše vlastné. Vysvetlenie poskytnite, iba ak vám to nevadí a chcete ho zdieľať so svojimi priateľmi a rodinou. Ak nechcete poskytnúť vysvetlenie, nie ste povinní tak urobiť. Máte právo na ochranu a ochranu svojho súkromia, a to aj pred nepríjemnými členmi rodiny. Ak nechcete hovoriť o svojej voľbe nemať deti, nehovorte o tom.
   • Keď niekto začne hovoriť o deťoch, jednoducho povedzte, že to nie je niečo, o čom by ste práve teraz chceli hovoriť.
   • Ak sa vám téma nepáči, povedzte: „Prepáčte, nechcem o tom teraz hovoriť.“
   • Ak ste v záväznom vzťahu, povedzte niečo ako: „Ďakujeme za prosbu. S mojím partnerom túto časť nášho vzťahu udržiavame v súkromí. ““
2. Stanovte zdravé hranice. Dáva to zmysel, že by vaši rodičia chceli mať vnúčatá, ale nemalo by to byť vašou zodpovednosťou. Ak je vaša rodina (alebo priatelia) naklonená zasahovaniu alebo zapojeniu sa viac, ako vám vyhovuje, stanovte hranicu. Niektorí rodičia používajú svoje deti na splnenie svojich vlastných želaní, čo však nie je spravodlivé voči vám a náznaku, že ste v nadmernom vzťahu (nazývanom tiež „zapletený“). Ak sa vaši priatelia a členovia rodiny pokúsia pohnúť alebo vás prinútia hovoriť o vašom výbere alebo mať deti, stanovte pevné hranice.
   • Napríklad povedzte: „Už sme o tom hovorili a skutočne sa nič nezmenilo. Prosím, neprinášaj to znova. ““
   • Môžete tiež povedať niečo ako: „Pokúste sa rešpektovať moje voľby. Viem, že si myslíš opak, ale ja sa rozhodujem sám. ““
   • Prepojte dôsledok s vašou hranicou. Môžete napríklad povedať niečo ako: „Prepáčte, ale ak v tom budete pokračovať, urobím teraz niečo iné.“
3. Používajte humor. V určitom okamihu môže byť dopytovanie a tlačenie únavné a únavné. Ak vás už unavuje pocit, že musíte vysvetľovať svoje rozhodnutia, reagujte vtipom. Ak reagujete bezstarostne, môže to pomôcť zabrániť konfliktom a nespustiť silné emočné reakcie.
   • Ak máte napríklad psy, povedzte: „Moja rodina sa rozrastá! Toto je tvoje prastaré šteniatko. ““
4. Počúvaj ich. Niektorí ľudia, napríklad vaši rodičia alebo starí rodičia, môžu byť z detí veľmi nadšení. Aj keď nie ste pripravení mať deti, je dobré počúvať, čo na to hovoria ostatní. Napriek vašim vlastným výberom môžu mať iní ľudia o nich svoje vlastné pocity a budú ich musieť spracovať. Vypočujte si ich a uvedomte si, že ich pocity sú pochopiteľné.
   • Ak člen rodiny neustále hovorí alebo naštve deti, povedzte niečo ako: „Počul som ťa prvýkrát. Viem, že si sklamaný, ale prosím, netlač na mňa, aby som mala deti. to je môj rozhodnutie a nemám v úmysle zmeniť názor. ““
5. Pochopte ich pocity sklamania alebo smútku. Pravdou je, že je prirodzené, že najmä od rodičov a rodiny sa očakáva, že ľudia budú mať niekedy deti. Aj keď to neznamená, že vaše rozhodnutie neurobiť to nie je správne, je dôležité si uvedomiť, že vaša rodina mohla snívať o tom, že bude niekedy držať vaše deti od detstva. Napriek tomu, že máte právo žiť tak, ako uznáte za vhodné bude vaše rozhodnutie ovplyvňuje ich city. Uznanie a dať priestor pocitom svojej rodiny je zdravý a prirodzený spôsob, ako sa s tým vyrovnať.
   • Dovoľte svojej rodine, aby oplakávala svoju stratu bez toho, aby bola netrpezlivá (áno, je to tak) naozaj smútok za akýmsi druhom straty). Nie ste jediný člen rodiny, z ktorej pochádzate; ak vám záleží na vzťahu s nimi, musíte im umožniť spracovať ich smútok.
   • Ich smútok by však nemal byť dôvodom, aby ste mali deti, ak to vo vašom živote nie je to, čo chcete.
   • Cíťte s nimi a pripomeňte im, aby sa sústredili na svetlú stránku veci. Povedzte niečo ako: „Chápem, ako ste sklamaní, pretože viem, že veľa ľudí má deti. Nezabudnite - už máme veľa rodiny! Máme úžasné mamičky, oteckov, súrodencov, sesternice, dokonca aj domácich miláčikov (ak nejaké máte). My byť už silná rodina. Len nemáme deti! “

3. časť z 3: Porozprávajte sa o tom so svojím partnerom

1. Porozprávajte sa so svojím partnerom. Ak dúfate v dlhodobý, stabilný a hlboký vzťah, jednou z vecí, o ktorých budete musieť hovoriť, je, či chcete deti. Ak sa v tomto bode neviete dohodnúť, možno nebudete kompatibilný.
   • Buď úprimný. Ak nechcete mať deti, ale váš partner áno, je lepšie vedieť to vopred skôr, ako investujete roky do vzťahu, ktorý by sa kvôli tomuto konfliktu mohol rozpadnúť.
   • Počas tohto rozhovoru by mali byť „iba dvaja ľudia v miestnosti“. To znamená, že priania, názory a sny vašich rodinných príslušníkov by nemali hrať žiadnu rolu. Ak váš partner povie niečo ako: „Ale nechcem sklamať svoju matku ...“. potom mu zdvorilo pripomeň, že toto je niečo medzi vami dvoma a nikým iným.
2. Podporujte sa navzájom. Získajte podporu svojho partnera. Ak na vás vyvíjajú nátlak priatelia alebo rodina, že nemáte deti, nechajte svojho partnera, aby sa vás zastal. Ak je téma citlivá, požiadajte partnera, aby vám za ňu odpovedal na otázky. Ak vás niekto stále obťažuje otázkami, nechajte svojho partnera hovoriť alebo odpovedať, a ak váš partner potrebuje podporu, urobte to isté pre neho.
   • Môžete to napríklad naznačiť slovami: „Radšej nechám partnera odpovedať na túto otázku,“ alebo sa opýtajte partnera, či chce na túto otázku odpovedať.
3. Uistite sa, že sa na tom s partnerom zhodnete. Ak nechcete odpovedať na rovnaké otázky nasledujúcich 25+ rokov, musíte sa držať svojej voľby. Ak ste v záväznom vzťahu alebo ste manželia, porozprávajte sa so svojím partnerom, aby ste boli obaja v otázke detí v rovnako pevnej pozícii. To, že nebudete drsní a nebudete sa vyhýbať priamym odpovediam na takéto otázky, dá vašim rodinným príslušníkom iba nádej, že jedného dňa budete myslieť inak.
   • Porozprávajte sa s partnerom o svojej reakcii, keď ľudia začnú klásť otázky týkajúce sa potomkov. Spoločne prediskutujte štandardnú odpoveď, napríklad: „Rozhodli sme sa, že nebudeme mať deti. Ak sme si to rozmysleli, dáme vám vedieť. “

Tipy

• Než sa pokúsite vysvetliť to niekomu inému, je vždy dobré si vyriešiť dôvody, pre ktoré nemáte deti. Uistite sa, že toto rozhodnutie neurobíte z rebélie alebo z dôvodu neposlúchnutia potrieb svojej rodiny.