Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Liečte hemoroidy doma
• Metóda 2 z 3: Liečba bolesti vnútorných hemoroidov
• Metóda 3 z 3: Vyhľadajte lekársku pomoc

Hemoroidy sú abnormálne veľké žily v konečníku alebo v jeho blízkosti. Vonkajšie hemoroidy možno vidieť na vonkajšej strane konečníka, ale vnútorné hemoroidy sa nachádzajú v konečníku a sú zvyčajne bezbolestné a neviditeľné. Pravdepodobne si ani neuvedomíte, že máte vnútorné hemoroidy, kým nezačnú krvácať a lekár ich objaví pri vyšetrení. Vnútorné hemoroidy sú často spôsobené zápchou a zhoršujú sa ich ďalšie faktory, ako napríklad namáhanie počas defekácie. V prípade závažných alebo pretrvávajúcich hemoroidov je najlepšie navštíviť svojho lekára, ktorý sa podrobí liečbe. V rámci liečby však budete musieť upraviť aj stravu a životný štýl. Ak vás vnútorné hemoroidy bolia, môžete počas liečby užívať lieky proti bolesti.

Na krok

Metóda 1 z 3: Liečte hemoroidy doma

1. Pi veľa vody. Voda je dôležitá na prevenciu zápchy, ktorá je jednou z hlavných príčin hemoroidov. Uistite sa, že denne vypijete asi 8 pohárov vody s objemom 250 ml alebo asi 2 litre vody. Ak ste aktívni a máte smäd, pite ešte viac vody.
   • Môžete tiež piť iné nápoje, aby ste získali viac tekutín, napríklad ovocný džús, bylinkový čaj a sóda. Snažte sa nepiť kofeínové nápoje a alkohol. Kofeínové a alkoholické nápoje vás môžu vysušiť a spôsobiť zápchu.
2. Jedzte viac vlákniny. Dostatok vlákniny vám uľahčí defekáciu a liečbu a prevenciu hemoroidov. Snažte sa jesť 25 gramov vlákniny denne. Jedzte viac ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov, aby ste každý deň získali viac vlákniny.
   • Ak nemáte dostatok vlákniny, užívajte doplnok výživy s vlákninou. Ak nie ste schopní prijímať dostatok vlákniny každý deň, môže byť dobrý nápad vziať si doplnok z vlákniny, ktorý vám pomôže dosiahnuť váš cieľ.
3. Cvičte každý deň. Cvičenie môže pomôcť stimulovať váš tráviaci systém, čo môže zabrániť zápche. Skúste si urobiť každodennú prechádzku alebo sa niekam vydať na bicykel. Aj také maličkosti, ako je parkovanie ďalej od vchodu do obchodného centra a schodisko namiesto výťahu, vám môžu pomôcť viac sa hýbať počas dňa.
4. Ak máte pocit súrnosti, choďte priamo do kúpeľne. Jedným zo spôsobov, ako zabrániť zhoršeniu hemoroidov, je ísť priamo do kúpeľne, keď máte urgentný stav a potrebujete sa vyprázdniť. Ak držíte hovienko, môže to spôsobiť zápchu a zápcha je jednou z hlavných príčin hemoroidov. Venujte pozornosť signálom, ktoré vaše telo vysiela, a ak pocítite nutkanie na defekáciu, okamžite choďte na toaletu.
5. Nesnažte sa stlačiť. Namáhanie môže zhoršiť vaše hemoroidy, takže buďte opatrní, aby ste stolicu nevytláčali násilím. Ak sa nemôžete zbaviť stolice a začínate sa namáhať, zastavte a skúste to znova neskôr.
   • Neseďte dlho na toalete a snažte sa zbaviť stolice. Vaše hemoroidy sa môžu tiež zhoršiť, ak sedíte dlhšiu dobu na toalete.
   • Skúste namiesto sedenia na záchodovej doske visieť alebo sedieť nad záchodom. Takto sa ľahšie zbavíte stolice bez toho, aby ste ju zaťažovali. Kúpte si stoličku alebo inú pomôcku, aby ste mohli visieť alebo sedieť nad záchodovou misou.

Metóda 2 z 3: Liečba bolesti vnútorných hemoroidov

1. Poraďte sa so svojím lekárom, ak vás bolia vnútorné hemoroidy. Vnútorné hemoroidy zriedka bolia, pretože v dolnej časti konečníka je len veľmi málo receptorov bolesti. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje iba vtedy, keď dôjde k prolapsu, čo znamená, že hemoroid vyčnieva z konečníka. Môže sa stať, že sa tento problém sám vyrieši alebo že môžete hemoroid tlačiť sami dovnútra. Ak však vyčnievajúci hemoroid bolí, zvyčajne to znamená, že hemoroid nemôžete tlačiť späť do konečníka a mali by ste vyhľadať lekára.
   • Môžete tiež pociťovať silné svrbenie a podráždenie.
   • Ak sa vám v tejto oblasti vytvorí krvná zrazenina, vyvíja sa väčší tlak na hemoroid, ktorý pravdepodobne spôsobí neustálu a možno aj silnú bolesť.
2. Dajte si teplý sedací kúpeľ. Na upokojenie hemoroidov môže pomôcť aj teplý sedací kúpeľ. Po defekácii si urobte sedací kúpeľ, ktorý vám pomôže upokojiť a vyčistiť hemoroidy.
   • Ak chcete pripraviť sedací kúpeľ, naplňte vaňu niekoľkými centimetrami teplej vody a pridajte asi 300 gramov epsomskej soli. Potom sedte vo vani 15 až 20 minút.
3. Vezmite si lieky proti bolesti v obchode. Liečivá na zmiernenie bolesti môžu tiež poskytnúť určitú úľavu, ak vás bolia hemoroidy. Na zmiernenie bolesti vašich hemoroidov užívajte acetaminofén, ibuprofén alebo aspirín. Pred použitím si prečítajte a postupujte podľa pokynov na obale a v príbalovom letáku.
   • Ak si nie ste istí, aký druh lieku na zmiernenie bolesti si môžete kúpiť, požiadajte o odporúčanie svojho lekára.
4. Vložte čapík. Ak máte bolesti, môže pomôcť čapík. Čapíky môžu pomôcť zmenšiť vaše vnútorné hemoroidy dodaním lieku do blízkosti vašich rektálnych hemoroidov. Pretože sa vaše hemoroidy zmenšujú, môžete tiež pociťovať menšiu bolesť a nepohodlie. Môžete si kúpiť voľnopredajné čapíky obsahujúce čarodejnicu a ďalšie zložky, ktoré sú určené na liečbu hemoroidov.
   • Majte na pamäti, že čípky musia byť vložené do konečníka.
5. Sadnite si na vankúš. Dlhé sedenie na tvrdom povrchu môže bolesť zosilniť. Takže si sadnite na vankúš alebo šišku. Použitie vankúša alebo šišky môže spôsobiť, že vaše hemoroidy budú menej bolestivé.

Metóda 3 z 3: Vyhľadajte lekársku pomoc

1. Poraďte sa so svojím lekárom. Jedným z hlavných príznakov hemoroidov je krvácanie z konečníka, je to však tiež príznak rakoviny hrubého čreva. Z tohto dôvodu je dôležité okamžite vyhľadať lekára, ak máte príznaky vnútorných hemoroidov. Váš lekár vás vyšetrí fyzicky a môže tiež požiadať o zobrazovacie testy na vylúčenie rakoviny. Váš lekár môže nariadiť nasledujúce testy:
   • Kolonoskopia - Pri tomto vyšetrení sa do konečníka vloží dlhá, ohybná trubica s kamerou a so svetlom na konci, ktorá sa zatlačí do konečníka a čreva, aby ste videli do vnútra čreva.
   • Sigmoidoskopia - Táto štúdia používa krátku hadicu s kamerou a na konci svetlo. Fotoaparát sníma snímky dolného konečníka a sigmoidu alebo poslednej časti hrubého čreva.
   • Röntgenové vyšetrenie čreva - V tejto štúdii sa podáva báriový klystír a robia sa röntgenové lúče na získanie snímok čreva.
2. Požiadajte o ligáciu gumičkou. Ak vnútorné hemoroidy vyčnievajú z konečníka, môžete mať nárok na ligáciu gumičky. Pri tomto ošetrení lekár umiestni jednu alebo dve malé gumičky okolo spodnej časti hemoroidu.
   • Gumičky oddeľujú prietok krvi do hemoroidu, čo môže spôsobiť určité nepohodlie. Môžete trochu krvácať, ale po niekoľkých dňoch hemoroid zomrie.
3. Diskutujte, či je možná skleroterapia. Pri tomto teste vám lekár vstrekne do hemoroidu prostriedok, ktorý spôsobí jeho zmenšenie. Táto liečba funguje dobre, ale nie tak dobre ako ligácia gumičkou. Injekcia môže trochu bolieť, ale táto liečba inak neublíži.
4. Zistite, či je možná koagulácia. Koagulácia používa na liečbu hemoroidov infračervené svetlo, teplo alebo laser. Potom, čo sú tomu vystavené vaše hemoroidy, budú tvrdnúť a zmenšovať sa. Môžu liečiť hemoroidy, ale je pravdepodobnejšie, že sa vrátia, ako keď dostanete ligáciu gumičkou.
5. Zvážte chirurgické odstránenie hemoroidov. Pokiaľ ide o veľké hemoroidy alebo zlyháva iná liečba, môže byť najlepšou voľbou chirurgický zákrok. V zásade existujú dva typy chirurgických zákrokov na odstránenie hemoroidov:
   • Hemoroidektómia - Pri tomto vyšetrení chirurg odstráni hemoroidy vykonaním rezu v dolnej časti hemoroidov. Pamätajte, že tento postup vás otupí, aby ste nič necítili. Zotavenie však môže byť bolestivé a na zmiernenie bolesti bude možno potrebné po operácii použiť lieky proti bolesti na predpis.
   • Hemoroidektómia so sponkami - Pri tomto vyšetrení chirurg pomocou svoriek oddeľuje prietok krvi k hemoroidom. Tento postup je menej bolestivý ako bežná hemoroidektómia a čas na zotavenie je kratší. Je však pravdepodobnejšie, že sa hemoroidy vrátia. Okrem toho môžete zažiť análny prolaps, pri ktorom časť konečníka vypadne z konečníka.