Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Rozpoznajte znaky
• Metóda 2 z 3: Zistite, ktoré znaky sú dôležité
• Metóda 3 z 3: Stále dokážeme spolu vychádzať
• Tipy

V niektorých prípadoch, ak vás niekto skutočne nenávidí, dá to jasne najavo. Spoločnosť však často očakáva, že bude skrytá. Nenávisť je komplikovaná emócia a ľudia často nenávidia niečo, čo máte hotový, potom, že oni ty naozaj nenávisť. Nasledujúce tipy vám pomôžu zistiť, či vás niekto nenávidí, a naučia vás, ako s tým zaobchádzať.

Na krok

Metóda 1 z 3: Rozpoznajte znaky

1. Sledujte jeho / jej oči. Mnoho vecí, ktoré sa považujú za príliš hrubé na to, aby sa dali vysloviť, je viditeľné očami. V skutočnosti sú určité emócie viditeľné na veľkosti vašich žiakov, niečo, čo nemôžete ovládať. Ak je niekto frustrovaný, že s vami musí hovoriť, zvyčajne to zistí tak, že venuje pozornosť svojim očiam.
   • Pohľad hore a doprava je známkou nudy.
   • Žiaci sa zväčšujú, keď majú niekto záujem, ale zvyčajne sa zmenšujú, keď sa niekto nudí.
   • Vyhýbanie sa očnému kontaktu zvyčajne znamená, že niekto pred vami niečo skrýva, že vám neverí alebo sa vás bojí.
2. Sledujte extrémy. Extrémna emócia môže znamenať, že s vašim vzťahom nie je niečo v poriadku. Musíte však tieto extrémy porovnávať s tým, ako sa niekto bežne správa, a nie s tým, čo si myslíte, že je normálne pre vás alebo vašich priateľov. Dávaj pozor:
   • Napätie a stuhnutosť, najmä v oblasti ramien
   • Nuda a nezáujem
   • Byť prehnaný alebo dramatický
   • Tón jeho hlasu
   • Ako rýchlo alebo pomaly niekto reaguje
3. Sledujte rozdiely. Ľudia sa správajú odlišne v závislosti od toho, čo cítia k tomu, čo hovoria alebo robia, a existuje veľa jemných (často nevedomých) podnetov, ktoré môžu prezradiť, ako sa niekto cíti k veciam, o ktorých nechce diskutovať, alebo klamstvo. Základnou myšlienkou detektora lži je, že dokáže zistiť malé rozdiely v tom, ako niekto reaguje, keď hovorí pravdu, v porovnaní s tým, kedy klame. Aj keď nemôžete pomocou zariadenia monitorovať rozdiely v správaní niekoho, existujú jednoduché príznaky, ktoré vám povedia, ak sa vám niekto nepáči:
   • Čokoľvek, čo by mohlo naznačovať, že vám klame alebo sa vás snaží uviesť do omylu. Zistite, či sa snaží skryť emóciu, pretože ľudia často klamú, keď klamú, a pokúsia sa to skryť.
   • Ako táto osoba komunikuje s vami v porovnaní s tým, ako komunikuje s ostatnými.
   • Ako sa správa, keď hovoríte o niečom, čomu musí venovať pozornosť (napríklad počas stretnutia, ak sa to týka kolegu), alebo keď hovoríte niečo, s čím nemusí hovoriť o.
   • Ako reaguje, keď máte niečo, čo od vás potrebuje, v porovnaní s tým, ako reaguje po zvyšok času. Napríklad, ak ste v škole veľmi dobrí v určitom predmete, je k vám milý, keď potrebuje pomoc od vás, a popri tom nie? Ak je to tak, pravdepodobne vás nenávidí.
   • Ako sa správa v rôznych situáciách. Ak vás niekto nenávidí, bude sa k vám pravdepodobne správať rovnako vo väčšine situácií, pokiaľ neexistuje iný faktor, ktorý ho núti predstierať, že vás má rád. Ak sa v rôznych situáciách správa inak, môže do hry vstúpiť niečo iné a jeho správanie nemá nič spoločné s tým, čo si o vás myslí.
4. Nezamieňajte ďalšie emócie s nenávisťou. Niekedy môže byť ťažké rozlíšiť medzi žiarlivosťou, hanblivosťou, strachom a nenávisťou. Pri rozlišovaní je treba zvážiť niekoľko vecí:
   • Je človek všeobecne tichý alebo plachý?
   • Máte postavenie alebo vlastníctvo, na ktoré by mohol žiarliť?
   • Ste niekedy panovačný alebo náročný? Môže sa báť vašej reakcie?
5. Venujte pozornosť tomu, ako otvorený je pri vás. Aj keď sú všetci iní, pokiaľ ide o zdieľanie osobných údajov, je pravdepodobné, že medzi vami dvoma bude problém, ak ten druhý pravidelne zadržuje veci, ktoré robíte spolu. Nemusí to byť nenávisť a môže sa tiež stať, že ten druhý je zábudlivý, ale pravdepodobne stojí za to zistiť, prečo k vám nie sú úprimnejší. Niektoré veci, ktoré by s vami mal pravdepodobne zdieľať, sú:
   • Všetko, čo súvisí s projektom, na ktorom pracujete spoločne
   • Informácie, ktoré by vám pomohli robiť vašu prácu lepšie alebo vás potešiť
   • Správy od niekoho iného, ​​ktoré vám mali byť odovzdané

Metóda 2 z 3: Zistite, ktoré znaky sú dôležité

1. Neber to osobne. Všimnite si, či je ten druhý ku všetkým taký tupý alebo znudený. Možno to nie ste vôbec vy, ale iba to, ako sa ten druhý správa.
2. Sledujte vývoj. Ak vás niekto stretol iba raz, alebo sa za normálnych okolností nekoná tak, akoby vás nenávidel, asi sa netreba ničoho obávať. Každý má niekedy zlý deň a môže byť nevrlý a zlý. Ak si chcete byť istý, či sa vám niekomu nepáči, venujte pozornosť dlhodobému správaniu a nespoliehajte sa na jeden alebo dva prípady.
3. Nezamieňajte si bezmyšlienkovosť s nenávisťou. Najmä ak je osobou, na ktorú myslíte, niekto, koho veľmi dobre nepoznáte, nemusí si vôbec byť vedomý, že to, čo robí alebo hovorí, vás rozrušuje. Niektorí ľudia ťažko chápu spoločenské znaky a vôbec nevidia, že máte negatívnu reakciu na ich správanie. A niektorí ľudia nerozmýšľajú skôr, ako sa rozplynú, často hovoria veci, ktoré neskôr ľutujú. Jedným z dôkazov toho je, že majú škodlivé komentáre. To neznamená, že vás nenávidí, ale že sú sociálne nepríjemní.
4. Venujte pozornosť zdrojom. Ak ste od niekoho počuli, že vás niekto iný nenávidí, skúste zistiť, aké presné sú tieto informácie. Opýtajte sa ho, prečo si myslí, že vás ten človek nenávidí, a zvážte, aký je dôveryhodný. Ak je známy ako klebeta, dobre si premyslite, či sa vás pokúša len vyzvať, alebo či hovorí správnu vec, aby vám urobil láskavosť.
5. Sledujte svoje vlastné správanie. Ak vás osoba, o ktorej sa domnievate, že vás nenávidí, znamená k vám zlú iba vtedy, keď robíte niečo konkrétne, nezabudnite, že je to aj vaše správanie môže byť, a nie seba ktoré nenávidí. Niektoré z vecí, ktoré môžu ľudí otravovať, sú:
   • Niektoré témy rozhovoru
   • Jazyk alebo symboly, ktoré môže považovať za urážlivé
   • Humor, ktorý považuje za nevhodný
   • Žiadosť, či chce robiť alebo meniť veci
   • Ako komunikujete s ostatnými, najmä s jeho / jej blízkymi priateľmi alebo partnermi
   • Stupeň fyzickej intimity - niekto objíma známych na pozdrav, iní si ho ukladajú iba pre skutočne blízkych priateľov. Možno sa nebude cítiť pohodlne s tým, ako často alebo málo sa ho dotýkate.

Metóda 3 z 3: Stále dokážeme spolu vychádzať

1. Klásť otázky. Ak si všimnete, že niekto pri rozhovore s vami koná podráždene alebo nahnevane, skúste sa jemne a pekne opýtať, čo ho núti takto reagovať.Ujasnite si, že chcete iba vedieť a že nežiadate o zmenu jeho správania. Vyhnete sa tak hádkam. Ak ho nechcete konfrontovať osobne, môžete mu poslať hlasovú schránku alebo textovú správu, aby o tom mohol premýšľať namiesto toho, aby reagoval inštinktívne, pretože niekto by mohol byť v defenzíve viac, ako by chcel nájsť riešenie problému. Pamätajte, že aj keď sa pekne spýtate, stále sa na vás môže biť, ale nedá sa s tým nič robiť. Môžete položiť niekoľko otázok:
   • „Vyzeráš tak smutne, je niečo, s čím by som ti mohol povzbudiť / pomôcť?“
   • „Mám pocit, že sa ku mne správaš inak ako k ostatným, prečo je to tak?“
   • „Všimol som si, že sa hneváš, keď ________, môžem urobiť niečo pre to, aby sa to zlepšilo?“
   • "Urobila som niečo, aby som ťa nahnevala? Mám pocit, že sa na mňa hneváš a nerozumiem prečo"
2. Skúste to vidieť z jeho / jej pohľadu. Popremýšľajte, ako by ste reagovali, keby sa k vám niekto správal tak, ako sa správate k nim. Niektoré možnosti, ktoré je potrebné zvážiť, sú:
   • Zdá sa, že ste mu umožnili urobiť oveľa viac práce?
   • Ste s ním viac podráždený ako šťastný?
   • Často nesúhlasíte s tým, čo hovorí? Aj keď skryjete, že nesúhlasíte, stále to dokáže vycítiť, takže vám neverí.
3. Nenahnevaj sa. Krik alebo hrubosť situáciu ešte zhorší. Buďte v pohode a pokúste sa nájsť kompromis, s ktorým môžete obaja žiť. Pamätajte, že nemôžete druhého prinútiť, aby s vami hovoril rozumným spôsobom, a nemôžete urobiť nič iné, ako sa mu vyhnúť, ak nie je ochotný dospieť k riešeniu.
4. Dajte pozor, aby ste sa nestali obeťou. Niektorí ľudia, ktorí sú nešťastní, to uzatvárajú na ľudí, ktorí často nemajú nič spoločné so svojimi problémami. Môže byť veľmi ťažké vedieť, či vás niekto skutočne nenávidí alebo či vás iba používa ako východisko pre svoje frustrácie. V obidvoch prípadoch však môže pomôcť vydržať sám za seba a nestať sa ľahkým terčom. Ak vás niekto upokojí, udržujte neutrálny tón svojho hlasu a povedzte napríklad:
   • „To chceš povedať veľmi“
   • „Prečo hovoríš také veci?“
   • „Škoda, že sa ti nepáčia tieto šaty, sú to jednoducho moje obľúbené šaty“ (alebo ich urobte veľmi dramatickými a povedzte niečo ako „Toto sú obľúbené šaty mojej matky. Zomrela minulý rok“)
   • „Je mi ľúto, ak ťa to rozladilo. Nechcel som byť bremenom.“
5. Ospravedlňte sa, ak ste urobili niečo, čo niekoho nahnevalo alebo mrzelo. Ak ste začali konflikt, pravdepodobne ste ho mali ukončiť. Aj keď to už bolo dlho, nikdy nie je neskoro na nápravu.

Tipy

• Vždy sa nájdu ľudia, ktorí vás nenávidia bez ohľadu na to, čo robíte. Keď ste už vyskúšali všetko, aby ste si to vynahradili, je čas to nechať ísť a kráčať svojím životom ďalej.
• Ľudia, ktorí spôsobujú stres, sa neoplatí tráviť čas. Či už vás nenávidia alebo nie, ak nemôžete komunikovať prijateľným spôsobom, radšej to nechajte ísť.
• Nerobte z toho drámu, ak vás niekto nenávidí. Za to vám ostatní ľudia vo vašom živote (vaši priatelia, členovia rodiny alebo kolegovia) poďakujú.
• Ak nemôžete s niekým prísť na riešenie, asi je najlepšie sa niekomu úplne vyhnúť. Neobťažujte ho tým, že chcete vedieť, či vás nenávidí. V skutočnosti to môžete ešte zhoršiť, ak sa to pokúsite napraviť.