Upchaté ucho zafixujte olivovým olejom

Obsah

Na krok
Metóda 1 z 2: Odstráňte vosk z ucha olivovým olejom
Metóda 2 z 2: Ďalšie kroky
Tipy
Varovania

Môže to byť niekedy hrubé, hovoriť o tom, ale vosk je v skutočnosti veľmi normálny pre zdravie vašich uší. Každý potrebuje ušný vosk, aby boli jeho uši zdravé a správne fungovali. Ale príliš veľa vosku môže viesť k upchatiu, bolesti uší a dokonca k infekciám. Našťastie sa ho ľahko zbavíte prísadou z kuchyne: olivovým olejom!

Na krok

Metóda 1 z 2: Odstráňte vosk z ucha olivovým olejom

Nepoužívajte olivový olej, ak máte akékoľvek iné ušné ťažkosti. Aj keď je olivový olej takmer vždy bezpečný, pokiaľ ste inak zdraví, určité zranenia alebo podmienky môžu spôsobiť, že vaše ucho bude naň príliš citlivé. Ak máte akýkoľvek z nasledujúcich problémov, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako podniknete akékoľvek kroky:
- Perforovaný bubienok
- Pravidelne sa opakujúce infekcie uší
- Strata sluchu
- Mastoiditída
- Stav, ktorý vyžaduje, aby ste mali uši suché
Zahrejte olivový olej. Olivový olej zmäkčuje vosk a uľahčuje jeho výstup. Predtým, ako si olej dáte do uší, mal by mať približne teplotu tela - 37 ° C. Toto je teplota vášho vnútorného ucha a olej sa cíti pohodlnejšie, keď je teplota zhruba rovnaká. Zahrejte dve až tri polievkové lyžice olivového oleja.
- Dajte pozor, aby ste olej neprehriali, pretože by ste si mohli poškodiť ušný bubienok.
- Aj keď je olivový olej široko používaný, nie je to jediná možnosť. Môžete tiež použiť peroxid vodíka, glycerín, detský olej alebo minerálny olej.
Ak chcete, pridajte trochu éterického oleja. Blokovanie môže tiež obsahovať baktérie vo vašom uchu, čo môže viesť k infekcii uší. Niektorí ľudia sa preto rozhodli pridať éterický olej s antibakteriálnymi vlastnosťami, aby zabili baktérie zachytené v uchu blokovaním. Samotný olivový olej je však dostatočne účinný na odstránenie blokády. Pred vložením do ucha vždy vyskúšajte niekoľko kvapiek oleja na pokožku, aby ste zistili, či nedráždi. Do rozohriateho olivového oleja pridajte asi štyri kvapky éterického oleja. Príklady éterických olejov, ktoré môžete použiť, sú:
- Cesnakový olej
- Eukalyptový olej
- Levanduľový olej, ktorý je bezpečný aj pre deti
- Oregánový olej
- Ľubovníkový olej
Časť zmesi dajte na pipetu. Keď ste zmiešali éterický olej s olivovým olejom, dajte časť zmesi na pipetu. Potom máte správne množstvo roztoku a môžete si pokojne naliať olivový olej do ucha.
Vložte si dve kvapky roztoku do ucha. Namiesto toho, aby ste si olejom naplnili celé ucho, stačí do neho vložiť niekoľko kvapiek, ktoré potom môžu vsiaknuť do vosku. Nakloňte hlavu tak, aby ste mohli olej držať päť až desať minút.
- Môžete si tiež priložiť vreckovku k uchu, aby zachytil všetok olej, ktorý by mohol vytiecť, keď zdvihnete hlavu hore.
Tento postup opakujte dvakrát až trikrát denne. Olivový olej pravdepodobne nebude fungovať naraz. Postup opakujte dvakrát až trikrát denne asi tri až päť dní. To by malo byť dosť dlhé na to, aby sa vosk rozpustil a odstránil blokádu.
Zvážte nastriekanie do ucha. Aj keď olivový olej mohol vosk zjemniť, niekedy ho treba vytiahnuť o niečo viac. Podľa potreby môžete postihnuté ucho vystriekať. Pomocou pipety s gumovou guľôčkou (ako je tá, ktorou môžete dieťaťu vyčistiť nos od sople) nakloňte hlavu a jemne vystriekajte teplú vodu do zvukovodu.
- Buďte veľmi opatrní, pretože ak si striekate vodu do ucha príliš veľkým tlakom, môžete si poškodiť bubienok.
- Najlepšie dosiahnete, ak ucho natiahnete mierne hore a dozadu, aby ste zvukovod narovnali.
- Váš lekár vám môže tiež nastriekať ucho. Má bezpečnú metódu so zariadením, ktoré má správny tlak vody, aby sa nepoškodilo vaše ucho.
Choď k doktorovi. Ak proces zjemnenia ušného mazu a jeho nastriekania nepomôže, navštívte svojho lekára. Má k dispozícii niekoľko metód na bezpečné odstránenie blokády. Váš lekár môže tiež preskúmať vaše ucho a stanoviť správnu diagnózu. Možno vosk nie je problémom. Ďalšie príčiny, ktoré môžu upchať vaše ucho, sú:
- Sinusitída - zápal sínusov
- Meniérova choroba - choroba vnútorného ucha s problémami sluchu a rovnováhy
- Cholesteatóm - cysta v strednom uchu
- Akustická neuroma - nádor v akustickom nervu
- Plesňová infekcia
- Zápal stredného ucha
- Temporomandibular Dysfunction (TMD)

Metóda 2 z 2: Ďalšie kroky

Vyrovnajte tlak v ušiach. Pocit tlaku na uši nie je väčšinou výsledkom upchatia, ale krátkeho narušenia eustachovej trubice v strednom uchu. Túto trubicu môžete otvoriť, aby ste vyrovnali tlak pomocou niekoľkých jednoduchých krokov, ako napríklad:
- Zívanie
- Žuť
- Prehltnúť
- Prefúknite nosom a nosové dierky majte zatvorené
- Medzi bežné príčiny poruchy Eustachovej trubice patria nachladnutie, chrípka, zmeny nadmorskej výšky a vystavenie znečisteniu ovzdušia, ako je cigaretový dym.
Zostaňte dobre hydratovaní. Vďaka upchatiu dutiny, ktoré spôsobuje tlak na uši, môžete tlak zmierniť jednoducho tým, že zostanete dobre hydratovaní. Kvapaliny riedia hlien, ktorý spôsobuje tlak. Pite najmenej osem pohárov vody denne.
Spite s hlavou hore. Ak si pod hlavu dáte viac vankúšov, aby ste boli o niečo vyššie, môžu sa vaše dutiny ľahšie zbaviť vlhkosti. Tým sa zníži tlak na vaše uši.
Dajte si na ucho teplý obklad. Zahrejte si uterák a dajte si ho na pár minút na ucho. Môžete tiež položiť pohár na časť uteráka, ktorá je na uchu, potom lepšie udržíte teplo.
Dajte si horúcu sprchu. Ak bol tlak vytvorený upchatím dutín, môžete sa tiež osprchovať horúcou parou. To zriedi hlien, aby mohol lepšie odtekať z vašich dutín, takže tlak klesá.
Vezmite si voľnopredajný liek. Na zmiernenie tlaku na uši sú k dispozícii rôzne voľnopredajné lieky v závislosti od konkrétnej príčiny. Príklady bežne používaných nápravných opatrení sú:
- Antihistaminiká - Ak je tlak na vaše uši spôsobený preťažením alergiou, môžete na zmiernenie príznakov užívať antihistaminiká.
- Dekongestíva - Ak je tlak blokovaný prechladnutím alebo chrípkou, môže dekongestívum pomôcť zmierniť príznaky spôsobujúce tlak.
- Earwax Control Ear Drops - Tieto produkty fungujú rovnako ako olivový olej, pretože mäkkajú ušný maz tak, aby bolo možné odstrániť blokádu spôsobujúcu tlak.
Choď k doktorovi. Ak tlak spôsobuje veľké bolesti a žiadna z týchto možností neposkytuje úľavu, navštívte svojho lekára. Váš lekár môže stanoviť správnu diagnózu a vytvoriť vhodný liečebný plán pre váš konkrétny prípad.

Tipy

Ak sa váš vosk nezlepšuje, navštívte svojho lekára. Má špeciálne zariadenie na odsávanie ušného mazu, ktoré pripomína malý vysávač.
Nenechajte sedieť príliš veľa vosku. Ak sa váš zvukovod úplne uzavrie, môže vám v dôsledku tlakového rozdielu prasknúť bubienok.

Varovania

Nezabudnite zohriať olivový olej. Vyskúšajte niekoľko kvapiek na zápästí, aby ste zistili, či nie je príliš horúce alebo studené.
Nepoužívajte túto metódu, ak máte prasknutý alebo perforovaný bubienok.
Na odstránenie vosku nepoužívajte vatové tyčinky. Ak to urobíte, iba to zatlačíte ďalej do ucha a môžete si poškodiť ušný bubienok.