Obsah

• Na krok
• Metóda 1 zo 4: Zistite, či máte zväčšené srdce
• Metóda 2 zo 4: Upravte svoj životný štýl
• Metóda 3 zo 4: Zvážte ďalšie postupy a operácie
• Metóda 4 zo 4: Liečba liekmi

Máte zväčšené srdce, ktoré sa tiež nazýva kardiomegália alebo zväčšenie srdca, ak je vaše srdce väčšie ako obvykle. Zväčšené srdce nie je choroba sama o sebe, ale príznak spôsobený rôznymi inými chorobami a stavmi. Ak si myslíte, že máte zväčšené srdce, postupujte podľa niekoľkých jednoduchých krokov, aby ste zistili, ako rozpoznať a liečiť zväčšené srdce.

Na krok

Metóda 1 zo 4: Zistite, či máte zväčšené srdce

1. Poznať príčiny. Existuje veľa stavov, ktoré môžu spôsobiť zväčšenie srdca. Patria sem choroby srdcových chlopní a srdcového svalu, srdcová arytmia, oslabený srdcový sval, tekutina okolo srdca, vysoký krvný tlak a pľúcna hypertenzia. Zväčšené srdce vám môže vzniknúť aj vtedy, ak máte ochorenie štítnej žľazy alebo chronickú anémiu. Ďalšou príčinou je nahromadenie príliš veľa železa alebo abnormálnych bielkovín v srdci.
   • So zväčšeným srdcom boli spojené aj ďalšie situácie. Zväčšené srdce môže byť spôsobené tehotenstvom, obezitou, nedostatkom živín, stresovými udalosťami, určitými infekciami, požitím určitých toxínov, ako sú drogy a alkohol, a užívaním niektorých liekov.
2. Poznať rizikové faktory. Niektorí ľudia majú vyššie riziko zväčšenia srdca. Riziko vám hrozí, ak máte vysoký krvný tlak, upchaté tepny, vrodenú srdcovú chybu alebo ochorenie srdcových chlopní alebo ste prekonali infarkt. Riziko vám hrozí aj vtedy, ak má viac členov rodiny zväčšené srdce, pretože to môže byť dedičný stav.
   • Ak je váš krvný tlak nad 140/90, je dostatočne vysoký, aby sa dal považovať za rizikový faktor pre zväčšenie srdca.
3. Zistite, aké sú príznaky. Aj keď zväčšené srdce nie je choroba sama o sebe, existujú príznaky, ktoré niektorí ľudia so zväčšeným srdcom trpia. Nepravidelný srdcový rytmus, dýchavičnosť, závraty a kašeľ sú niektoré z príznakov zväčšeného srdca. Príznaky môžu byť rôzne v závislosti od toho, čo je základnou príčinou zväčšenia srdca.
   • Okamžite navštívte svojho lekára, ak pocítite bolesť na hrudníku, dýchavičnosť a mdloby.
4. Pochopte komplikácie. Ak máte zväčšené srdce, môže nastať niekoľko komplikácií. Krvné zrazeniny sa môžu vyvinúť rýchlejšie a môžete rýchlejšie dostať k zástave srdca. Môžete mať aj trvalé srdcové šelesty spôsobené trením v obehu. V takom prípade je narušený srdcový rytmus. Ak so sťažnosťami neurobíte nič, môžete tiež náhle umrieť na zväčšenie srdca.
   • Ak je vaša ľavá komora zväčšená, máte zvýšené riziko srdcového zlyhania. Toto sa považuje za vážny prípad kardiomegálie.
5. Dajte diagnostikovať zväčšené srdce. Váš lekár môže diagnostikovať zväčšenie srdca niekoľkými spôsobmi. Prvým krokom sú zvyčajne röntgenové lúče, pri ktorých lekár skontroluje veľkosť vášho srdca. Môže tiež urobiť ultrazvuk alebo srdcový film (EKG), ak röntgen jasne neukáže, že došlo k zväčšeniu srdca. Okrem toho vám lekár môže dať urobiť záťažový test a urobiť si CT alebo MRI.
   • Lekár potom vykoná testy na zistenie základnej príčiny vášho zväčšenia srdca. Týmto spôsobom možno nájsť najlepšiu metódu liečby.

Metóda 2 zo 4: Upravte svoj životný štýl

1. Jesť inak. Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako môžete znížiť vedľajšie účinky rozšíreného srdca a pomôcť bojovať s jeho základnými príčinami, je vaša strava. Jedzte potraviny s nízkym obsahom nasýtených tukov, sodíka a cholesterolu. Jedzte tiež viac ovocia, zeleniny, chudého mäsa a zdravých bielkovín.
   • Nezabudnite tiež každý deň vypiť 6-8 pohárov vody s objemom 250 ml.
   • Snažte sa jesť viac rýb, zelenej listovej zeleniny, ovocia a fazule, aby ste znížili hladinu cholesterolu a sodíka a pomohli znížiť krvný tlak.
   • Môžete tiež požiadať svojho lekára o stravovací plán, ktorý najlepšie vyhovuje vašej osobnej situácii.
2. Šport. Snažte sa viac cvičiť denne. V závislosti od základného stavu, ktorý máte, môže lekár odporučiť rôzne športy a cvičenia. Lekár vám môže napríklad odporučiť ľahké aeróbne a mierne kardiovaskulárne cvičenie, ak je vaše srdce príliš slabé na to, aby vás preťažilo. Potom sa môžete venovať turistike a kúpaniu.
   • Ak silnejete alebo musíte výrazne schudnúť, môže vám odporučiť aj intenzívnejší kardio tréning a silové tréningy, ako je jazda na bicykli a beh.
   • Pred cvičením alebo cvičením vždy vyhľadajte radu svojho lekára, najmä ak máte srdcové choroby.
   • Kombinácia správneho stravovania s cvičením vám pomôže schudnúť, čo môže mať veľmi pozitívny vplyv na mnohé základné príčiny rozšírenia srdca.
3. Zbavte sa zlých návykov. Ak máte zväčšené srdce, existujú určité zlé návyky, ktorým by ste sa mali vyhnúť alebo ktorých sa úplne zbaviť. Okamžite prestaňte fajčiť, pretože tým vyvíjate tlak na srdce a cievy. Nepite tiež veľké množstvo alkoholu a kofeínových nápojov, pretože spôsobujú nepravidelný srdcový rytmus a namáhajú srdcový sval.
   • Snažte sa tiež spať najmenej 8 hodín, aby ste pomohli regulovať srdcovú frekvenciu a umožnili telu úplné zotavenie každý deň.
4. Pravidelne navštevujte svojho lekára. Počas procesu obnovy často navštívite svojho lekára. Týmto spôsobom môže pozorne sledovať stav vášho srdca a informovať vás, či sa váš stav zhoršil alebo zhoršil.
   • Váš lekár vám tiež bude vedieť povedať, či liečba funguje, alebo či je na liečbu sťažností potrebné prijať prísnejšie opatrenia.

Metóda 3 zo 4: Zvážte ďalšie postupy a operácie

1. Poraďte sa so svojím lekárom o možnostiach umiestnenia zdravotníckej pomôcky na riešenie vašich sťažností. Ak rozšírenie vášho srdca spôsobuje vážne zlyhanie srdca alebo výrazné poruchy srdcového rytmu, váš lekár vám môže odporučiť implantovateľný kardioverterový defibrilátor (ICD). ICD je zariadenie o veľkosti zápalkovej škatule, ktoré zaisťuje, že si srdce udržuje svoj normálny rytmus, a to podľa potreby elektrickým prúdom.
   • Váš lekár môže tiež odporučiť kardiostimulátor, ktorý vám pomôže pravidelne tlkot srdca.
2. Zvážte operáciu srdcovej chlopne. Ak máte zväčšené srdce v dôsledku nesprávne fungujúcej srdcovej chlopne, lekár vám môže navrhnúť chirurgický zákrok, ktorým sa srdcová chlopňa nahradí. Počas tohto zákroku chirurg odstráni zúženú alebo poškodenú srdcovú chlopňu a nahradí ju inou.
   • Nová srdcová chlopňa môže pochádzať od zosnulého darcu alebo môže byť vyrobená zo špeciálne upraveného tkaniva kravy alebo ošípanej. Môžete tiež dostať umelú chlopňu.
   • Môže byť tiež potrebný chirurgický zákrok na ošetrenie alebo výmenu netesnej srdcovej chlopne. Tento stav sa tiež nazýva regurgitácia chlopní a prispieva k zväčšeniu srdca. Tu uniká krv cez srdcovú chlopňu.
3. Opýtajte sa na ďalšie možné chirurgické zákroky. Ak je zväčšenie srdca spôsobené postihnutými žilami, možno si budete musieť dať zaviesť koronárne stenty alebo obísť chirurgický zákrok na ošetrenie srdca. Ak ste už trpeli srdcovým zlyhaním v dôsledku zväčšenia srdca, lekár vám môže navrhnúť operáciu na zavedenie podporného srdca alebo LVAD. Jedná sa o mechanické čerpadlo, ktoré pomáha vášmu slabému srdcu normálne pumpovať.
   • Podporné srdce môže byť dlhodobým spôsobom liečby srdcového zlyhania a môže byť záchranou života pri čakaní na transplantáciu srdca.
   • Transplantácia srdca sa považuje za poslednú možnosť liečby zväčšenia srdca. Tento postup sa zváži, iba ak všetky ostatné možnosti nebudú fungovať. Transplantácia srdca nie je ľahká a na nové srdce si možno budete musieť počkať roky.

Metóda 4 zo 4: Liečba liekmi

1. Použite inhibítory enzýmu konvertujúceho angiotenzín alebo ACE inhibítory. Ak máte diagnostikovaný stav, ktorý spôsobuje zväčšenie srdca, lekár vám môže predpísať ACE inhibítory. Ak k ochoreniu prispel slabý sval vo vašom srdci, ACE inhibítory môžu spôsobiť, že sa vaše srdce vráti k normálnemu napumpovaniu. Lieky môžu tiež znížiť váš krvný tlak.
   • Blokátory angiotenzínových receptorov (ARB) sa alternatívne predpisujú pacientom, ktorí zle znášajú ACE inhibítory.
2. Jazvy na srdcovom tkanive ošetrujte diuretikami. Ak máte zväčšené srdce spôsobené kardiomyopatiou (menej účinný srdcový sval), lekár vám môže predpísať diuretiká. Tento liek pomáha znižovať množstvo vody a sodíka v tele a chudne váš srdcový sval.
   • Tento liek môže znížiť váš krvný tlak.
3. Používajte betablokátory. Ak je vysoký krvný tlak jedným z hlavných príznakov zväčšenia srdca, lekár vám môže predpísať betablokátory. To závisí od vášho celkového zdravia. Tento liek stabilizuje krvný tlak, zlepšuje srdcový rytmus a spomaľuje srdcovú frekvenciu.
   • Iné lieky, ako je digoxín, tiež zlepšujú čerpaciu funkciu srdca. To môže pomôcť zabrániť hospitalizácii v dôsledku srdcového zlyhania.
4. Opýtajte sa svojho lekára na ďalšie lieky. V závislosti od príčiny vášho zväčšenia srdca môže lekár predpísať aj iné lieky na zmiernenie vašich príznakov. Môže vám predpísať antikoagulanciá, ak si myslí, že máte riziko vzniku krvných zrazenín. Tieto lieky znižujú riziko vzniku krvných zrazenín, ktoré môžu spôsobiť mozgovú mŕtvicu a infarkt.
   • Môže tiež predpisovať antiarytmiká alebo lieky, ktoré udržiavajú váš srdcový rytmus v norme.