Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Liečba infekcií pomocou liekov
• Metóda 2 z 3: Starajte sa o svoju pokožku
• Metóda 3 z 3: Vyskúšajte prírodné lieky
• Tipy
• Varovania

Ak máte plesňovú alebo kožnú infekciu, napríklad tinea corporis alebo tinea pedis (noha športovca), nebojte sa. Aj keď je väčšina plesňových infekcií nevzhľadná a často svrbivá, dá sa s nimi ľahko liečiť. Dve hlavné formy lekárskej liečby sú protiplesňové krémy (aplikované priamo na infekciu) a perorálne lieky. Pri liečbe plesňových infekcií je tiež dôležitá správna hygiena pokožky. Po porade s lekárom o plesňovej infekcii kože môžete tiež vyskúšať niektoré prírodné lieky na urýchlenie lekárskej liečby.

Na krok

Metóda 1 z 3: Liečba infekcií pomocou liekov

1. Hľadajte vyrážku, suchú pokožku a ďalšie príznaky plesňovej infekcie. Väčšina druhov plesňových infekcií spôsobuje odlupovanie, vysušenie a začervenanie infikovanej pokožky. Väčšina plesňových infekcií je tiež svrbivá a môže spôsobiť nepríjemné pocity. Niektoré druhy plesňových vyrážok - napríklad vaginálna kvasinková infekcia alebo vaginálna kandidóza - majú malé alebo žiadne vonkajšie príznaky. V týchto prípadoch sú hlavnými sťažnosťami svrbenie a nepríjemné pocity.
   • Napríklad pásový opar na tvári alebo tele vyzerá ako kruhy asi 1 cm na pokožke. Tieto kruhy sú zvyčajne červené, vyvýšené a šupinaté, s vyvýšenými okrajmi. Kožný ochorenie na nohách alebo ekzém plavcov sa prejavuje ako svrbivá, šupinatá a suchá biela pokožka medzi prstami na nohách.
   • Uvoľnenú hubu sprevádzajú o niečo väčšie, nepríjemne svrbiace červené škvrny v oblasti slabín.
2. Na väčšinu kožných plesňových infekcií naneste voľnopredajný protiplesňový krém. Topiká sú najlepším spôsobom liečenia väčšiny plesňových infekcií. Protiplesňové krémy by sa mali nanášať priamo na infikovanú pokožku, zvyčajne 2–3 krát denne, a liečia infekciu do týždňa. Vždy si pozorne prečítajte pokyny na obale a naneste krém podľa pokynov.
   • Kúpte si v lekárni voľnopredajný protiplesňový krém. Väčšina veľkých lekární má špeciálne „fungicídne“ oddelenie.
   • Niekoľko bežných antimykotík je Lamisil (bezpečný pre ľudí starších ako 12 rokov), Daktarin a Canesten. Posledné dve spomenuté sú tiež vhodné na liečbu detí s plesňovými infekciami. Používajte tieto lieky podľa pokynov na obale alebo od lekára.
   • Medzi najznámejšie druhy voľnopredajných protiplesňových krémov patria mikonazol, klotrimazol a flucanozol.
3. Ak sa infekcia pomocou krému nevyjasní, obráťte sa na svojho lekára. Väčšina miernych infekcií sa pomerne rýchlo odstráni pomocou plesňového krému. Ak vaša infekcia trvá dlhšie ako tri týždne - alebo ak dorastá do väčšej oblasti tela - dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Ukážte infekciu, ako dlho trvá a či je bolestivá. Požiadajte o lekársky predpis, ktorý vám pomôže zbaviť sa infekcie.
   • Dohodnite si tiež termín, ak máte plesňovú infekciu na pokožke hlavy alebo na podobne ťažko dostupnom mieste.
4. V prípade potreby si nechajte urobiť infikovanú kožnú bunku laboratórnou diagnostikou. V niektorých prípadoch je ťažké určiť, či je vyrážka spôsobená plesňovou infekciou alebo nie. V týchto prípadoch lekár odoberie vzorku kože z postihnutej oblasti a odošle ju do lekárskej laboratória na analýzu. Lekár môže napríkladškrabať kožné bunky z prstov na nohách, ak máte podozrenie na športovcovu nohu.
   • Ak máte vaginálnu kvasinkovú infekciu, lekár vám vezme vzorku kožných buniek z pošvovej steny a krčka maternice.
5. Protiplesňové tablety užívajte pri závažných infekciách alebo pri infekciách nad čeľusťou. Bolo by nepraktické nanášať si napríklad krém na celý chrbát alebo obe nohy. Ak máte plesňovú vyrážku, ktorá pokrýva viac ako 12 až 12 palcov od tela, najlepšou možnosťou liečby bude tableta. Možno budete potrebovať aj perorálne lieky na liečbu plesňových infekcií na tvári alebo pokožke hlavy. Pozorne si prečítajte pokyny a užite perorálne tablety podľa pokynov.
   • V mnohých prípadoch vás lekár požiada, aby ste pokračovali v užívaní perorálnych liekov až dva týždne po odznení vyrážky.
   • Ak máte vaginálnu kvasinkovú infekciu, lekár vám môže predpísať mäkké liečivé granule, ktoré sa majú vložiť do vagíny, aby vám pomohli v boji proti infekcii.
6. Poraďte sa so svojím lekárom o vedľajších účinkoch perorálnych liekov. U niektorých ľudí sa vyskytujú vedľajšie účinky perorálnych liekov. Vo väčšine prípadov sú vedľajšie účinky relatívne mierne a obmedzujú sa napríklad na žalúdočné ťažkosti a podráždenie pokožky. Opýtajte sa svojho lekára, ako zabrániť alebo zvládnuť tieto vedľajšie účinky. Lekár vám môže napríklad odporučiť lieky na žalúdok a liečivé mlieko na podráždenú pokožku.
   • Ak po užití perorálnych protiplesňových liekov pocítite silné bolesti brucha, kontaktujte svojho lekára alebo choďte na pohotovosť.
7. Liečte infekcie pokožky hlavy šampónom na báze sulfidu seleničitého. Ak máte plesňovú infekciu pokožky hlavy, vyhľadajte liečivý šampón so sulfidom seleničitým, napríklad Selsun Blue alebo Head & Shoulders. Postupujte podľa pokynov na obale alebo sa poraďte so svojím lekárom, ako používať tieto šampóny.
   • Šampóny so sulfidom seleničitým sú pre deti bezpečné. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má plesňovú infekciu pokožky hlavy, vezmite ho k diagnóze k svojmu lekárovi alebo pediatrovi.
   • Môžete tiež použiť šampón na báze sulfidu seleničitého na liečbu plesňových vyrážok na iných častiach tela, ako sú napríklad ekzémy plavcov. Šampón naneste na postihnuté miesto v sprche a pred opláchnutím ho nechajte niekoľko minút odležať. Vaše príznaky by mali zmiznúť asi o štyri týždne.
   • Ak sa vaše príznaky zhoršia alebo sa nezlepšia po niekoľkých týždňoch, kontaktujte svojho lekára.

Metóda 2 z 3: Starajte sa o svoju pokožku

1. Po sprchovaní pokožku dôkladne osušte. Ak máte kvasinkovú infekciu - alebo ak sa jej chcete vyhnúť - sprchujte sa raz denne. Po sprchovaní pokožku dôkladne osušte čistým suchým uterákom. Je obzvlášť dôležité, aby boli vaše kožné záhyby alebo miesta, kde sa rýchlo potíte, úplne suché. Myslite na miesta, ako sú podpazušie a slabiny.
   • Huby majú rady vlhkú pokožku, takže ak je vaša pokožka pri obliekaní stále mokrá, riskujete infekciu.
   • Nohy udržiavajte čisté a suché a nezdieľajte ponožky ani topánky s inými ľuďmi.
2. Noste voľnú látku, ktorá odvádza vlhkosť od pokožky. Voľné bavlnené alebo ľanové košele voľného strihu sú dobrou voľbou oblečenia, ak máte na pokožke plesňové infekcie. Je dôležité, aby vaša infikovaná pokožka mohla vyschnúť, a vrecovité oblečenie to uľahčí. Voľné oblečenie nebude trieť a nebude dráždiť infikovanú pokožku, čo mu dáva šancu na uzdravenie.
   • Nenoste priliehavé oblečenie a odevy vyrobené z nepriedušných látok. Koža je skvelým príkladom látky, ktorej sa treba vyhnúť.
3. Umyte si plachty, oblečenie a uteráky každý týždeň, aby ste odstránili odolné plesne. Počas liečby plesňovej infekcie kože je dôležité udržiavať látky okolo vás čo najčistejšie. Huby môžu zostať v akejkoľvek látke, ktorá často prichádza do styku s vašim telom. Avšak aj keď infekcia ustúpi, môžete infekciu znovu chytiť napríklad spánkom na neumytých listoch.
   • Toto je tiež dôležitý krok, aby sa zabránilo šíreniu infekcie na ďalších ľudí. Pleseň je pomerne ľahko prenosná a riskujete infikovanie priateľov, spolubývajúcich a členov rodiny, ak nebudete udržiavať čisté uteráky, plachty a oblečenie.
   • Nohy si môžete chrániť aj nosením papúč v spoločnej kúpeľni alebo sprche, ako sú sprchy v posilňovni alebo v bazéne a okolo neho.

Metóda 3 z 3: Vyskúšajte prírodné lieky

1. Plesňovú infekciu natierajte kokosovým olejom dvakrát denne. Okrem mnohých ďalších použití obsahuje kokosový olej mastné kyseliny, ktoré môžu ničiť niektoré druhy kvasiniek a iných plesňových infekcií. Dva prsty ponorte do nádoby s kokosovým olejom tak, aby boli pokryté tenkou vrstvou oleja.Prsty trieť po pokožke plesní, až kým nebude oblasť úplne pokrytá. Najlepšie výsledky dosiahnete opakovaním dvakrát denne.
   • Ak máte pošvovú kvasinkovú infekciu, pred vložením namočte tampón do teplého kokosového oleja.
   • Protiplesňové vlastnosti kokosového oleja boli dokázané v štúdii uskutočnenej v USA Národná lekárska knižnica.
2. Pod nechty si naneste mletý cesnak na ošetrenie infikovaných nechtových lôžok. Nie je nezvyčajné, že plesňové infekcie postihujú kožu tesne pod nechtami na rukách a nohách na rukách a nohách. Na ošetrenie infekcií v tejto ťažko dostupnej oblasti rozdrvte pomocou plochého okraja kuchynského noža 1 - 2 strúčiky cesnaku. Pretlačený cesnak vtlačte pod infikované nechty a nechajte ho tam 20 - 30 minút, potom si umyte ruky alebo nohy.
   • Lekárske štúdie preukázali, že cesnak má prirodzené antibiotické vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti plesňovým infekciám.
3. Na boj proti plesňovým infekciám pite zriedený jablčný ocot. Jablčný ocot je plný zdravých antimikrobiálnych látok, ktoré môžu bojovať proti plesniam a pomáhajú vyčistiť vašu infekciu. Zmiešajte si jablčný ocot a vodu v pomere 1: 1 a vypite každý deň asi 250 ml. To by malo pomôcť zabrániť šíreniu infekcie a pomôcť rýchlo liečiť infekciu.
   • Jablkový ocot je tiež nabitý zdravými výživnými látkami, ako je fosfor, draslík a vápnik. Jeho antifungálne vlastnosti sú však z veľkej časti neoficiálne.
   • Jablčný ocot si môžete kúpiť v ktoromkoľvek obchode so zdravou výživou, supermarkete alebo obchode so zdravou výživou. Možno si ho kúpiť aj vo veľkých obchodoch s drogami.
4. Na raňajky si dajte obyčajný jogurt s aktívnymi kultúrami. Jogurt s aktívnymi kultúrami baktérií má vysoký obsah probiotík, čo môže zlepšiť zdravie prospešných baktérií vo vašom tráviacom trakte. Zdravšie črevo zlepší schopnosť vášho tela bojovať proti infekciám, vrátane plesňových infekcií.
   • Kúpte si jogurt v supermarkete alebo v obchode so zdravou výživou. Pred zakúpením skontrolujte štítok jogurtu a uistite sa, že obsahuje aktívne kmene Lactobacillus.
   • Rovnako ako jablčný ocot, aj antimykotické vlastnosti jogurtu sú zväčša neoficiálne a pramenia zo schopnosti jogurtu zlepšiť celkové zdravie čriev.

Tipy

• Medzi najčastejšie plesňové infekcie patria kožné choroby, plavecké ekzémy, svrbenie a afty tinea versicolor (tmavé škvrny na ľahkej pokožke).
• Plesňové infekcie kože môžu mať rôzne formy na deti i dospelých. Rôzne infekcie sa líšia stupňom nepohodlia, ktoré spôsobujú. Niektoré sú veľmi svrbiace a nepríjemné, iné sú sotva viditeľné.
• Ak je teplé počasie a na konci dňa máte často spotené nohy, skúste topánky, ktoré nosíte, meniť každé 2-3 dni. Príliš veľa dní po sebe nosenie rovnakých topánok môže spôsobiť plesňovú infekciu.

Varovania

• Plesňové infekcie kože môžu vykazovať veľmi podobné príznaky ako iné kožné ochorenia, ako je seboroická dermatitída, psoriáza, atopický ekzém, kontaktný ekzém alebo dokonca lymská borelióza. Ak máte príznaky kvasinkovej infekcie, je dôležité, aby ste od lekára dostali presnú diagnózu, aby ste s ňou mohli vhodne zaobchádzať.
• Nespoliehajte sa na prírodné lieky ako náhradu za lekárske ošetrenie. Aj keď prírodné lieky môžu dopĺňať medicínu, nikdy by sa nemali používať namiesto návštevy lekára.
• Plesňové infekcie pod nechtami na rukách alebo nohách nechtov sa liečia ťažko. Aj pri užívaní liekov môže trvať až rok, kým odídu.