Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Upokojte bolesť vredu lekárskymi prostriedkami
• Metóda 2 z 3: Zmeny životného štýlu na zmiernenie bolesti vredov
• Metóda 3 z 3: Používanie nedokázaných bylinných liekov na upokojenie bolesti vredov

Žalúdočné vredy sú vredy v stene žalúdka, pažeráka alebo v hornej časti tenkého čreva alebo dvanástnika. Bolesť brucha je najčastejším príznakom žalúdočných vredov. Žalúdočný vred môže spôsobovať mierne, silné, akútne alebo chronické bolesti. Môže to byť vážny zdravotný problém alebo dočasné nepohodlie. Ak máte žalúdočné vredy, existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesť.

Na krok

Metóda 1 z 3: Upokojte bolesť vredu lekárskymi prostriedkami

1. Poznať príznaky žalúdočného vredu. Príznaky žalúdočného vredu sa líšia od človeka k človeku. Ak si myslíte, že máte vred, ale ešte vám nebol diagnostikovaný lekár, navštívte svojho lekára. Medzi príznaky žalúdočného vredu patria:
   • Pálivá bolesť v oblasti tesne pod hrudným košom v strede hrudníka. Táto bolesť sa môže zhoršiť alebo zmierniť konzumáciou určitých potravín.
   • Nevoľnosť, zvracanie a nadúvanie. Nevoľnosť a zvracanie sú menej časté príznaky, ale poukazujú na vážny problém. Ak sa vás to týka, vyhľadajte lekársku pomoc.
2. Liečte vred liekom na predpis. Keď vám lekár diagnostikuje vred, predpíše vám liek na liečbu vredov. Váš lekár môže predpísať niekoľko rôznych druhov liekov.
   • Inhibítory protónovej pumpy sú silné blokátory kyselín, ktoré znižujú množstvo kyseliny v žalúdku a môžu pomôcť upokojiť bolesť vredu.
   • Žalúdočný vred sa zvyčajne lieči antibiotikami, ak je ich príčinou infekcia H. pylori je.
   • Antagonisty H2 receptora sa môžu použiť na zníženie množstva kyseliny v žalúdku.
3. Používajte lieky proti bolesti, ktoré nedráždia váš žalúdok. Dostupné lieky, ako sú NSAID, poškodzujú sliznicu žalúdka a môžu spôsobiť žalúdočné vredy. Paracetamol nespôsobuje žalúdočné vredy. Ak je to potrebné, na zmiernenie bolesti použite acetaminofén.
   • Medzi NSAID patria ibuprofén (vrátane Advilu), asprín (vrátane Excedrinu), naproxén (vrátane Aleve), ketorolak (Acular) a oxaprozín (Duraprox). Existujú aj kombinované lieky, ktoré obsahujú NSAID, ako je AlkaSeltzer a hypnotiká.
4. Vezmite antacidum. Na zmiernenie bolesti vredov môžu pomôcť voľnopredajné antacidá. Neutralizujú kyseliny vo vašom žalúdku. Antacidá sú dostupné vo forme tabliet a nápojov.
   • Známymi voľnopredajnými antacidami sú hydroxid horečnatý (Maalox, Picoprep), hydrogenuhličitan sodný (AlkaSeltzer), uhličitan vápenatý (vrátane Cacit, Rennie) a hydroxid hlinitý (vrátane Antagelu).
5. V prípade takzvaných výstražných signálov okamžite kontaktujte svojho lekára. Ak máte vredy a okrem bolesti sú aj výstražné signály, vždy zavolajte lekára. Toto sú príznaky alebo príznaky, ktoré nie vždy znamenajú lekársku pohotovosť, ale ak sa nemôžete spojiť so svojím lekárom, mali by ste okamžite zavolať lekára alebo ísť na pohotovosť. Tieto príznaky môžu naznačovať krvácajúci vred, infekciu alebo perforovaný vred. Ak vás bolí žalúdok, dávajte pozor na nasledujúce varovné signály:
   • Horúčka
   • Silná bolesť
   • Pretrvávajúca nevoľnosť alebo zvracanie
   • Hnačka, ktorá vás trápi dlhšie ako dva až tri dni
   • Pretrvávajúca zápcha, ktorá pretrváva dlhšie ako dva až tri dni
   • Krv v stolici, ktorá vyzerá ako červená krv alebo čierna dechtová stolica
   • Zvracanie krvi alebo materiálu, ktorý vyzerá ako kávová usadenina
   • Veľmi citlivý žalúdok
   • Žltačka - žlté sfarbenie kože a očných bielok
   • Rozšírené a viditeľne nafúknuté brucho

Metóda 2 z 3: Zmeny životného štýlu na zmiernenie bolesti vredov

1. Identifikujte príčiny bolesti, ak máte vred. Najskôr zistite, či existujú veci, ktoré spôsobujú bolesť, keď máte vred. Jedná sa o jedlá a nápoje, ktoré zhoršujú váš žalúdok. Keď viete, čo to je, snažíte sa im vyhnúť.
   • Možno budete musieť sledovať, ktoré potraviny a nápoje spôsobujú problémy. Začnite známymi príčinami, ako sú korenené jedlá, veľmi kyslé jedlá, alkohol, kofeín a jedlá s veľmi vysokým obsahom tuku. Pridajte potraviny a nápoje, na ktoré ste citliví. Je to jednoduchý proces, keď si zapíšete, čo jete, a uvidíte, ako sa cítite asi hodinu po jedle. Ak vás jedlo, ktoré ste jedli pred hodinou, trápi, prestaňte ho jesť.
2. Zmeň svoje stravovacie návyky. Udržiavanie zdravej výživy s množstvom ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov môže pomôcť zmierniť bolesť vredov a podráždený žalúdok. Jesť viac ovocia, zeleniny (okrem citrusových plodov a zeleniny z rajčín) a celozrnných výrobkov nebude váš žalúdok dráždiť. Okrem toho konzumácia potravín s množstvom vitamínov podporuje proces hojenia, takže sa môžete zbaviť vredov.
   • Vyhýbajte sa káve a alkoholu.
   • Získaním väčšieho množstva vlákniny z ovocia a zeleniny môžete zabrániť vzniku nových vredov a liečiť ich.
   • Potraviny s vysokým obsahom probiotík môžu byť pre váš vred dobré. Patria sem jogurty, kyslá kapusta, tmavá čokoláda, kyslé uhorky a sójové mlieko.
   • Určitú úľavu môže poskytnúť ukončenie konzumácie mlieka.
   • Nakoniec budete mať zoznam potravín, z ktorých vás bolí vred. Ak už tieto jedlá nebudete jesť, čoskoro vás prestane bolieť vred.
3. Jedzte menej veľkých jedál. Jedným zo spôsobov, ako zmierniť bolesť vredu, je zjesť menej jedla naraz. Vďaka tomu je váš žalúdok menej namáhaný, v žalúdku je menej kyseliny a dá sa zmierniť bolesť žalúdka.
4. Pred spánkom nejedzte. Vyvarujte sa jedenia dve až tri hodiny pred spaním. Takto je menej pravdepodobné, že kyselina vytečie späť do pažeráka, keď sa snažíte spať.
5. Noste vrecovité oblečenie. Ďalším spôsobom, ako zmierniť bolesť, je nosiť vrecovité oblečenie. Noste oblečenie, ktoré nestláča žalúdok a brucho. Týmto spôsobom sa vyhnete zvýšenému tlaku, ktorý môže podráždiť váš vred.
6. Prestaň fajčiť. Prestať fajčiť môže zmierniť bolesť vášho vredu. Fajčenie má veľa negatívnych účinkov, napríklad vyššie množstvo žalúdočnej kyseliny a silnejšie bolesti žalúdka. Odvykaním od fajčenia zbytočne netrpíte žalúdočnou kyselinou a bolesťami žalúdka.
7. Ak bolesť pretrváva, navštívte svojho lekára. Ak bolesť neutícha domáca liečba, lieky na predpis a zmena životného štýlu, vyhľadajte opäť lekára. Váš lekár môže určiť, či existujú nejaké základné stavy a komplikácie spôsobujúce bolesť.

Metóda 3 z 3: Používanie nedokázaných bylinných liekov na upokojenie bolesti vredov

1. Poraďte sa so svojím lekárom o bylinných prípravkoch. Na liečbu bolesti vredov sa dá použiť niekoľko bylinných liekov. Pred vyskúšaním týchto liekov sa poraďte so svojím lekárom. Bylinné lieky sú vo všeobecnosti veľmi bezpečné, ale najlepšie je ubezpečiť sa, že sú bezpečné aj pre vás.
   • Kombinácia týchto bylinných liekov s vyššie popísanými zmenami životného štýlu by vám mala pomôcť cítiť sa výrazne lepšie.
   • Ak sa príznaky zhoršia alebo sa u vás objavia nové príznaky, prestaňte používať bylinné lieky a poraďte sa so svojím lekárom.
   • Ak ste tehotná, opýtajte sa svojho lekára, či je bylinky v tomto článku bezpečné používať.
2. Pite šťavu z aloe vera. Šťava z aloe vera pôsobí protizápalovo a neutralizuje žalúdočnú kyselinu, takže máte menšie bolesti. Ak máte bolesti, môžete vypiť 100 ml bio šťavy z aloe vera dvakrát denne.
   • Aloe vera je dostupná aj vo forme tabliet a vo forme gélu. Produkt používajte podľa pokynov na obale.
   • Pretože aloe vera môže mať laxatívny účinok, je lepšie nepiť viac ako 200 ml šťavy denne. Nepite šťavu z aloe vera, ak máte chronické problémy s črevom, ako je Crohnova choroba, ulcerózna kolitída alebo syndróm dráždivého čreva.
3. Pite jablčný ocot. Táto metóda využíva snímače kyslosti vášho tela, aby povedali vášmu telu, aby tvorilo menej kyselín. Ak chcete použiť túto metódu, pridajte do 180 ml vody lyžicu organického jablčného octu. Túto zmes pite raz denne.
   • Musíte to robiť iba raz denne, ale každodenné pitie jablčného octu môže nakoniec pomôcť zmierniť bolesť.
   • Nemusíte používať organický ocot, pokiaľ je to jablčný ocot. Iné druhy octu nefungujú tak dobre ako jablčný ocot.
4. Pripravte si limonádu. Vyrobte si vlastnú limonádu z citrónov, limetiek alebo ich kombinácie. Zmiešajte niekoľko lyžičiek čistej citrónovej šťavy a / alebo limetkovej šťavy s toľko vody, koľko vám vyhovuje. Ak chcete, môžete do nápoja pridať trochu medu. Pite ho pred jedlom, počas jedla a po jedle.
   • Citrusové plody sú kyslé a príliš veľa z nich vám môže vred ešte zhoršiť. Pomôcť však môžu malé množstvá zriedené vodou. Napríklad lyžica citrónovej šťavy zriedenej s 250 ml vody môže pomôcť zabrániť bolesti, ak zmes vypijete 20 minút pred jedlom.
   • Extra kyselina v citrónovej a limetkovej šťave signalizuje vášmu telu, aby zastavilo produkciu kyseliny procesom nazývaným „inhibícia spätnej väzby“.
5. Zjedzte jablko. Keď vás bolí vred, zjedzte jablko. Pektín v šupke jablka pôsobí ako prírodné antacidum.
6. Pripravte si bylinkový čaj. Bylinkový čaj môže pomôcť upokojiť váš žalúdok a zmierniť bolesť vredov. Dobrou voľbou je zázvorový čaj, feniklový čaj a harmančekový čaj.
   • Zázvorový čaj má protizápalový účinok a upokojuje žalúdok. Môže tiež pomôcť pri nevoľnosti a zvracaní. Môžete si kúpiť čajové vrecká so zázvorom alebo si vyrobiť svoj vlastný z čerstvého zázvoru. Na prípravu čerstvého zázvorového čaju najemno nakrájajte asi čajovú lyžičku čerstvého zázvoru. Vložte zázvor do vriacej vody. Nechajte čaj lúhovať asi päť minút. Nalejte čaj do hrnčeka a vypite ho. Robte to počas dňa, najmä 20 až 30 minút pred jedlom.
   • Feniklový čaj uvoľňuje žalúdok a znižuje množstvo žalúdočnej kyseliny. Na prípravu feniklového čaju rozdrvte asi čajovú lyžičku semien feniklu. Semená vložte do pohára vriacej vody. Podľa chuti pridajte med. Pite dve až tri šálky feniklového čaju denne asi 20 minút pred jedlom.
   • Harmančekový čaj upokojuje žalúdok a tlmí bolesti brucha vďaka protizápalovému pôsobeniu. Heřmánkové čajové vrecká si môžete kúpiť v ktorejkoľvek čajovni.
   • Zázvorový čaj je bezpečný pre tehotné ženy.
7. Vyskúšajte brusnice. Brusnice môžu zvýšiť rast H. pylori v žalúdku. Aby ste mali z brusníc úžitok, jedzte jedlá obsahujúce brusnice, pite brusnicový džús alebo použite brusnicový extrakt.
   • Brusnice obsahujú kyselinu salicylovú. Nejedzte brusnice, ak ste alergický na aspirín.
   • Brusnice môžu interagovať s niektorými liekmi, napríklad s warfarínom. Pred použitím extraktu z brusníc sa poraďte so svojím lekárom.
8. Jedzte koreň sladkého drievka. Koreň sladkého drievka bez glycyrizínu veľmi dobre pôsobí na vyliečenie žalúdka, zníženie množstva žalúdočnej kyseliny a upokojenie bolesti vredov. Koreň sladkého drievka si môžete kúpiť v žuvacej forme. Možno si budete musieť zvyknúť na chuť.
   • Postupujte podľa pokynov na obale. To zvyčajne znamená užiť dve až tri tablety každé štyri až šesť hodín.
9. Jedzte červený brest. Červený brest ukladá ochrannú vrstvu na podráždené tkanivo a má upokojujúci účinok. Vyskúšajte 90 až 120 ml nápoja alebo užite tablety. Pri užívaní tabliet postupujte podľa pokynov na obale.
   • Elm môže mať vážne vedľajšie účinky a nemal by sa používať, ak ste tehotná alebo dojčíte.