Obsah

• Na krok
• Metóda 1 zo 4: Rozpoznávajte signály kyberšikany
• Metóda 2 zo 4: Podniknite kroky na zastavenie šikanovania
• Metóda 3 zo 4: Získajte pomoc
• Metóda 4 zo 4: Predchádzajte kyberšikane
• Tipy
• Varovania

V prípade kyberšikany alebo online šikany je niekto ohrozený alebo ponížený prostredníctvom elektronických komunikačných prostriedkov, ako sú textové správy, texty, e-mail, súkromné ​​správy a príspevky na sociálnych sieťach. Ľudia všetkých vekových skupín sa môžu stať obeťami kyberšikany, avšak v praxi sú to predovšetkým tínedžeri a mladí ľudia. Dôsledky môžu byť rovnako závažné ako pri osobnom šikanovaní. Kyberšikana nie je nikdy chybou obete. Ak vás šikanujú týmto spôsobom, môžete sa to pokúsiť zastaviť blokovaním násilníka na internete a nahlásením šikany niekomu z autority.

Na krok

Metóda 1 zo 4: Rozpoznávajte signály kyberšikany

1. Sledujte známky obťažovania. Či už sa sami bojíte, že vás šikanujú, alebo vás ako rodičov zaujíma, či by to vášmu dieťaťu mohlo prekážať, dobrým spôsobom, ako odhaliť kyberšikanu, je venovať pozornosť mnohým charakteristickým znakom. Pri kyberšikanovaní sa často stáva, že určitá osoba sa vyhráža alebo obťažuje niekoho iného prostredníctvom textových správ, e-mailov, súkromných správ, textových správ alebo sociálnych médií. K obťažovaniu dochádza, keď násilník nadväzuje priamy kontakt s niekým pomocou jedného alebo viacerých z nasledujúcich typov správ:
   • Nenávistné alebo výhražné správy. Patria sem verbálne týranie a pokusy o kontrolu nad správaním niekoho človeka násilím alebo pohrozením šírením trápnych informácií o niekom.
   • Trápne alebo výhražné fotografie alebo videá.
   • Nekonečný prúd nežiaducich e-mailov, súkromných správ, aplikácií alebo textových správ s akýmkoľvek obsahom.
   • Klamstvá o niekom, kto poškodzuje jeho obraz.
2. Sledujte známky verejného virtuálneho poníženia. Ďalšou bežne používanou kyberšikanou je situácia, keď násilník obťažuje svoju obeť tým, že ju pred všetkými ponižuje, namiesto toho, aby ho kontaktoval priamo. Kyberšikani môžu na to využiť určité verejné taktiky, napríklad šírenie klebiet a fám zo sociálnych médií, prostredníctvom aplikácií alebo textových správ. Medzi ďalšie spôsoby verejného ponižovania prostredníctvom online platforiem patria:
   • Zverejňujte ponižujúce správy na sociálnych webových stránkach, blogu alebo na iných platformách, ktoré sú prístupné všetkým.
   • Zdieľajte trápne alebo intímne fotografie alebo videá na sociálnych sieťach alebo prostredníctvom textových správ alebo správ z aplikácií.
   • Vytvorte web plný fotografií, videí, povestí a urážok, ktoré sú určené na ohováranie obete.
3. Hľadajte známky overenia. Menej zrejmým, ale rovnako škodlivým spôsobom kyberšikany je, keď násilník niekoho ponižuje alebo obťažuje predstieraním, že je on alebo ona. Somt, vinník vytvorí používateľské meno alebo priezvisko, ktoré je takmer rovnaké ako používateľské meno niekoho iného, ​​a potom pomocou tohto mena vytvorí situácie, ktoré sú pre druhého ponižujúce alebo ohrozujúce.
   • V takom prípade je ťažšie zistiť, kto je vinníkom. Ohláste toto overenie, tj. Skutočnosť, že niekto sa za vás vydáva, na webovú stránku alebo svojho poskytovateľa internetových služieb.

Metóda 2 zo 4: Podniknite kroky na zastavenie šikanovania

1. Požiadajte násilníka, aby prestal. Niekedy je násilníkom bývalý priateľ alebo priateľka, váš bývalý alebo niekto iný, koho dobre poznáte. Ak je možné s nimi hovoriť rozumným spôsobom, jednoducho ich požiadajte, aby prestali, aby mohli začať. Túto konverzáciu môžete viesť osobne, nie prostredníctvom e-mailu, aplikácie alebo textovej správy. Snažte sa hovoriť jasne a priamo a povedzte niečo ako: „Videl som tie veci, ktoré ste o mne povedali, na Facebooku. To nemôžete urobiť a je to pre mňa veľmi urážlivé, takže vás chcem požiadať, aby ste prestali. “
   • Ak neviete, kto je tyran, alebo ak vás šikanuje skupina ľudí, pravdepodobne to nie je možné vyskúšať.
2. Nereagujte na správy násilníka. Ak rozhovor nie je možný, nereagujte na textové správy, súkromné ​​správy, e-maily ani inú komunikáciu, ktorú od násilníka dostávate. Tyrani sa snažia vyprovokovať reakciu svojej obete, takže odpoveďou sa situácia iba zhorší. Najlepšie, čo môžete urobiť, je nereagovať na ňu.
   • Rovnako sa tyranovi nevyhrážajte tým, že budete počuť. Vyjadrenie svojej mrzutosti vrátením výhražných správ iba povzbudí násilníka, aby pokračoval, a môže vás sám dostať do problémov.
3. Uchovávajte si dôkazy o kyberšikane. Robte snímky obrazovky alebo ukladajte všetky e-maily, textové správy a súkromné ​​správy, príspevky na sociálnych sieťach a akékoľvek ďalšie dôkazy o kyberšikane, na ktoré narazíte. Uchovávajte záznam o dátume a čase každej správy, keď bola odoslaná. Ak nemôžete urobiť snímku obrazovky s problematickými správami, môžete ich skopírovať, vložiť do súboru Word a potom uložiť do počítača.
   • Zhromaždenie čo najviac informácií o správaní sa násilníka vám pomôže určiť, ako ho zastaviť.
   • Uložené správy môžete tiež ukázať svojim rodičom alebo niekomu v škole, aby ste potvrdili, že vás šikanujú.
4. Blokujte násilníka na všetkých virtuálnych platformách. Okamžite sa uistite, že vás násilník už nemôže obťažovať blokovaním všetkých možností, ktoré vás musí kontaktovať. Pomocou nastavení ochrany osobných údajov na sociálnych sieťach zastavte násilníka v komunikácii s vami na sociálnych sieťach. Aby ste sa chránili, postupujte takto:
   • Odstráňte jej vaše e-mailové kontakty a zablokujte možnosť, aby vám táto osoba mohla posielať súkromné ​​správy.
   • Odstráňte osobu zo všetkých svojich sociálnych sietí. Použite svoje nastavenia súkromia, aby ste mu zabránili v kontakte.
   • Zablokujte osobu v telefóne, aby vám už nemohla posielať textové správy.

Metóda 3 zo 4: Získajte pomoc

1. Ak ste dieťa alebo dospievajúci, požiadajte o pomoc dospelého, ktorému dôverujete. Vaši rodičia aj vaši učitelia, váš mentor alebo riaditeľ školy sú v pozícii, aby tento problém ukončili skôr, ako sa zhorší. Nerobte si srandu, že problém sám ustúpi. Hovorte o tom čo najskôr, aby ste to ukončili.
   • Niekedy môže byť lákavé nechať šikanu bežať, namiesto toho, aby ste na ňu upriamili pozornosť. Iba nepriamo dávate násilníkovi predstavu, že môže bez následkov obťažovať niekoho iného.
2. Ak ste sa stali obeťou kyberšikany, obráťte sa na školskú radu. Povedzte niekomu v autoritatívnej pozícii, čo sa deje, a presne vysvetlite, ako vás šikanujú, ako najlepšie viete. Ak sa necítite dobre, keď sa chcete rozprávať s niekým na nástenke, zverte svojho obľúbeného učiteľa alebo svojho mentora. Každá škola má akčný plán boja proti šikanovaniu a čoraz viac škôl má konkrétny plán na zastavenie kyberšikany.
   • Nech už na vašej škole platia akékoľvek konkrétne pravidlá, riešenie situácie je súčasťou práce manažmentu.
   • Ak ste dieťa alebo dospievajúci, uistite sa, že viete, že je dobré nastoliť túto otázku v škole. Ďalšie deti sa môžu stať obeťami kyberšikany. Aby mohla škola s tým niečo urobiť, musí si byť vedomá tohto problému.
   • Ak ste rodič, opýtajte sa, či sa môžete dohodnúť na stretnutí s riaditeľom alebo riaditeľom školy, aby ste problém priamo vyriešili.
3. Nahláste šikanovanie svojmu poskytovateľovi služieb a webovým serverom sociálnych médií, ktoré používate. Kyberšikany spravidla porušujú pravidlá stanovené pre používanie sociálnych webov, sietí mobilných telefónov a iných poskytovateľov služieb. Prečítajte si podmienky používania vášho operátora a podniknite kroky na nahlásenie hrozieb. Poskytovateľ sa na základe vašej sťažnosti môže rozhodnúť, že násilníka nejakým spôsobom potrestá alebo že jeho účet vymaže.
   • Možno budete musieť posielať správy od násilníka, ktorého ste uložili, svojmu poskytovateľovi, aby ste dokázali, že vás táto osoba šikanuje.
4. Ak riešite závažné prípady šikanovania, choďte na políciu. Kyberšikana niekedy nadobúda trestnú formu a nie je už zodpovednosťou vašej školy alebo poskytovateľa internetových služieb. Ak máte dočinenia s niektorým z nasledujúcich prípadov kyberšikany, zavolajte na najbližšiu policajnú stanicu alebo nehodu oznámte policajtovi vo vašej škole alebo na ulici:
   • Vyhrážanie sa násilím alebo dokonca smrťou.
   • Fotografie, ktoré majú výslovný sexuálny charakter, alebo popis sexuálnych aktivít. Ak je na fotografiách maloletý, môže to byť detská pornografia.
   • Tajne nasnímané fotografie alebo videá, ktoré niekto urobil bez toho, aby si to uvedomil.
   • Nenávistné správy alebo správy na internete, v ktorých je obeť vybraná na základe jej rasy, pohlavia, náboženstva alebo sexuálnej orientácie.

Metóda 4 zo 4: Predchádzajte kyberšikane

1. Nezdieľajte citlivé osobné informácie na internete. Kyberšikani často vyhľadávajú fotografie, aktualizácie stavu a osobné informácie, ktoré nájdu online, a potom materiál používajú proti svojej obeti. Môžete umiestniť nejaké informácie o sebe na internet, nikdy však nezverejňujte nič, o čom chcete, aby o ňom nevedel celý svet. Aj keď chcete viesť vážny osobný rozhovor s priateľom, urobte to osobne, nie prostredníctvom tweetov, príspevkov na Facebooku alebo komentárov na Instagrame.
   • Napríklad, nefotte výslovne seba a potom ich nezverejňujte na súkromnom účte Tumblr.
   • Údaje zadané v komentári na Facebooku, v príspevku na Tumblre alebo v komentári na Instagrame môžu všetci skončiť v nesprávnych rukách a byť zneužití kyberšikanmi. Preto je lepšie nediskutovať o vysoko osobných témach online.
2. Nezapojujte sa do kyberšikany. Ak sa cítite vynechaní alebo ste sami šikanovaní, môže existovať veľké pokušenie prejaviť tieto negatívne pocity prostredníctvom šikany, dať si pocit sily. Ale aj keď to robíte vy, kyberšikana je stále nesprávna. Vaše správanie môže ovplyvňovať správanie ostatných, takže dajte jasne najavo, že kyberšikanu nepodporujete, ak ostatným dávate dobrý príklad.
   • Ak vaši priatelia začnú niekoho obťažovať cez internet alebo esemesky, nezapájajte sa. Požiadajte ich, aby s tým prestali a upozornili ich, že kyberšikana môže mať rovnaké škodlivé následky ako osobné šikanovanie.
3. Nainštalujte si do počítača a smartphonu špeciálny softvér alebo aplikácie pre rodičovskú kontrolu. Tento typ softvéru alebo aplikácií blokuje pokusy o šikanu a bráni vášmu synovi alebo dcére v prístupe k nevhodnému materiálu na internete. Ak ho ešte nemáte, požiadajte rodičov, aby si ho nainštalovali.
   • Ak je niektoré z vašich detí šikanované, urobte okamžité kroky a nainštalujte si ochranný softvér alebo aktivujte špeciálne aplikácie na ochranu súkromia svojho dieťaťa a celej svojej rodiny.

Tipy

• V mnohých prípadoch online šikany boli zainteresované osoby vo vzťahu už skôr. Páchateľ napríklad šíri explicitné alebo intímne fotografie svojej bývalej ako formu pomsty.
• Pamätajte, že nie vždy existuje jasný dôvod pre kyberšikanu. Ľudia niekedy využívajú výhody iných, aby zakryli svoju vlastnú neistotu. V každom prípade to nikdy nie je vaša vlastná chyba!
• Ak ste obeťou kyberšikany, môžete svoj problém nahlásiť tu: https://www.stoppestennu.nl/online-pesten-social-media-risicos-en-gevaren-cybercrime alebo tu: https: // www .meldknop .nl /

Varovania

• Nefotografujte alebo nefilmujte niekoho, bez toho, aby si to všimol, a na to ste dostali povolenie. Zákon zakazuje tajne fotografovať, čo niekto robí, keď si myslí, že ho nikto nevidí.
• Nikdy nezdieľajte fotografie alebo videá, ktoré by mohli byť urážlivé alebo urážlivé alebo ktoré by mohli byť akýmkoľvek spôsobom použité proti komukoľvek.