Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Prvá časť: Večer pred skúškou
• Metóda 2 z 2: Druhá časť: Deň skúšky
• Tipy
• Varovania
• Veci, ktoré potrebujete

Ojoj! Je noc pred vašou veľkou skúškou a vy ste sa ešte nič nenaučili. Aj keď bloky pravdepodobne nebudú mať číslo 9, môže vás zachrániť pred zlyhaním. Postupujte podľa nižšie uvedených návrhov a pripravte sa na dlhú a ťažkú ​​noc.

Na krok

Metóda 1 z 2: Prvá časť: Večer pred skúškou

1. Urob si dobré poznámky. Ak máte veľmi málo času na učenie sa na skúšku, na to, aby ste noc strávili čo najlepšie, sú nevyhnutné dobré schopnosti písania poznámok a písania.
   • Zistite, čo skutočne musíte študovať. Ak váš učiteľ vedie skúšku na skúšku, využite túto príležitosť. Dozviete sa, ktoré témy považuje váš učiteľ za dôležité, a máte príležitosť klásť otázky (ale ak sa musíte učiť, pravdepodobne budete mať v tomto okamihu príliš veľa otázok). Mnoho učiteľov rozdáva študijné príručky, takže ich využite. Aj keď pravdepodobne nebude pokrývať všetko, čo sa na skúške objaví, budete sa vedieť aspoň sústrediť na najdôležitejšie témy.
   • Vyraďte si poznámky zo školy. Ak ste sa pravidelne zúčastňovali prednášok, mali by ste mať nejaké poznámky, ktoré si môžete prezrieť. Ak nemáte žiadne poznámky, skúste ich zohnať od spolužiaka. Vaše poznámky z prednášky obsahujú množstvo dôležitých poznatkov, pretože váš učiteľ preberá veci, ktoré považuje za najdôležitejšie.
2. Zapíšte si dôležité pojmy. Pri práci s poznámkami hľadajte dôležité definície, pojmy a rovnice. Ak ich nepoznáte naspamäť, zapíšte si ich na samostatný papier - poznámky v bloku - alebo na karty. To vám pomôže zistiť, čo potrebujete vedieť, a máte k dispozícii praktickú sadu indexových kariet.
   • Opätovné prepísanie vám tiež pomôže zapamätať si obsah. Ak ste dobrým vizuálnym študentom, určite vám to pomôže. Ak ste dobrý sluchový poslucháč, čo znamená, že sa učíte podľa sluchu, povedzte slová tak, ako si ich zapisujete na poznámky.
   • Ak máte dostatok času, zvážte niekoľkokrát prepisovanie svojich poznámkových kariet. Môže sa to zdať prehnané, ale ak sa snažíte dozvedieť fakty a informácie, je to veľmi užitočné. Ak porovnávate alebo sa snažíte dozvedieť viac praktických aplikácií, toto opakovanie je menej užitočné.
3. Učte sa efektívne. Samozrejme nebudete mať čas venovať sa všetkému, čo by mohlo byť pri skúške, ale môžete sa obmedziť na témy, ktoré pravdepodobne preberú, a nájsť spôsoby, ako sa čo najlepšie zamerať na tieto pojmy.
   • Identifikujte dôležité témy. Prečítajte si svojho študijného sprievodcu a poznámky k bloku a vyhľadajte najdôležitejšie alebo najčastejšie sa opakujúce témy v učebnici. Naskenujte najdôležitejšie časti textu a zapíšte si všetky nové informácie, ktoré sa vám zdajú dôležité. Myšlienkou nie je napísať všetko, ale identifikovať konkrétne myšlienky, fakty alebo rovnice, ktoré budú pravdepodobne pri skúške, a zamerať sa na tieto témy čo najviac.
   • Pozrite sa na začiatok a na koniec kapitol v učebnici. Prvá strana kapitoly často obsahuje dôležité body, ktoré vám pomôžu porozumieť učivu. Posledné stránky často sumarizujú kapitolu, definujú alebo zdôrazňujú dôležité pojmy a v prípade matematických textov poskytujú zoznam dôležitých rovníc.
   • Zamyslite sa nad možnými otázkami o rozprava (ak existujú) a nad tým, ako by ste na ne odpovedali. Aspoň by ste teraz mali mať ľahký prehľad o učebných materiáloch. Zamyslite sa nad zastrešujúcimi konceptmi a načrtnite (najlepšie na papieri) váš prístup k otázkam na rozpravu.
4. Prejdite si na chvíľu všetkým. Tu mu dáte ruky a nohy. Nasajte všetky informácie, ktoré ste tak urputne zhromaždili, otestujte sa a rýchlo zhodnoťte, ako dobre ste obstáli. To by vám malo povedať, na ktoré oblasti učenia sa musíte ešte zamerať.
   • Najskôr skontrolujte indexové karty alebo blokujte poznámky. Rýchlo prechádzajte najdôležitejšími témami. Ak máte pocit, že rozumiete alebo si pamätáte tému alebo rovnicu, vyčiarknite ju zo zoznamu alebo odložte indexovú kartu stranou. Ak máte ďalšie otázky, vyhľadajte ich v poznámkach a texte.
   • Otestujte sa. Ak váš učiteľ zložil praktickú skúšku, urobte ju teraz. Ak nie, urobte praktické skúšky alebo si prečítajte otázky na konci kapitol vašej učebnice. Za dôležité považujte iba otázky, ktoré priamo súvisia s pojmami, ktoré ste označili. Nestrávte príliš veľa času každou otázkou. Ak narazíte na otázku, poznačte si ju a po absolvovaní skúšky sa k nej vráťte.
   • Skontrolujte si svoje vlastné skúšky. Buďte spravodliví pri hodnotení. Ak nie ste, ublížite si iba pri samotnej skúške. Prezrite si otázky, ktoré ste pokazili, a porovnajte ich s poznámkami k bloku alebo kartami flash. Možno budete musieť vytvoriť nejaké nové indexové karty alebo prehodnotiť koncepty, o ktorých ste si mysleli, že ich poznáte.
5. Ak si nepamätáte fakty a nebudete sa dobre učiť, vyskúšajte niektoré stratégie memorovania. Mozog nikdy nezabudne. Zabudnutie na dáta je buď zdedením zlyhania pri správnom uložení, nemožnosťou ich vyvolať, alebo neuložením spôsobom, ktorý je možné nájsť. Cvičenie jednoduchých techník pripomínania vám pomôže rozšíriť reláciu blokovania na poslednú chvíľu.
   • Skúste použiť mnemotechnický nástroj. To je ťažké slovo pre mnemotechniku. Pamätáte si, keď vás učiteľ učil ROGGBIV, aby vám pomohol spomenúť si na farby dúhy? Vytvorenie niečoho krátkeho, napríklad „ROGGBIV“, je mnemotechnickou pomôckou.
   • Skúste vytvoriť „zátvorky“, na ktoré tieto informácie zavesíte. Môžete to urobiť tak, že dáte informácie do rýmu, spojíte ich so známym obrázkom alebo si o tom poviete príbeh, ktorý si určite pamätáte. Snažte sa brať informácie, ktoré sú spracované jedným zmyslom (slová sú spracované zrakom) a pokúste sa ich spracovať iným zmyslom.
   • Rozdeľte ho na kúsky. To znamená, že ste niečo zaradili do kategórie. Ak napríklad študujete ekonómiu, skúste zaradiť cenné papiere, dlhopisy, fondy atď. Do kategórie cenné papiere a pochopte, čo táto kategória znamená. Usporiadajte dôležité myšlienky do koncepcií.
6. Zbaľte si tašku a choďte spať. Niekedy jednoducho nemáte dostatok času na spánok, ale pred skúškou sa snažte spať čo najviac. Je dobré urobiť väčšinu blokovania pred spaním a vstávať dostatočne skoro, aby ste mali čas na učenie. Ak budete pracovať celú noc, budete unavení a je pravdepodobnejšie, že na skúške urobíte nedbalé chyby.
   • Štúdie ukazujú, že strata spánku ovplyvňuje pamäť. Nielen to, ale spánok tiež sťažuje zapamätanie si údajov z poslednej chvíle, ktoré sa naučíte. Skúste sa preto čo najviac zablokovať, kým nebudete ospalí a idete spať včas.

Metóda 2 z 2: Druhá časť: Deň skúšky

1. Dajte si ľahké a vyvážené raňajky najmenej jednu hodinu pred skúškou. Vyhýbajte sa iba sacharidom a radšej si dajte jedlo bohaté na bielkoviny (vajcia), omega-3 mastné kyseliny (losos), vlákninu (čierne fazule) alebo ovocie a zeleninu.
   • Niektoré „super potraviny“, ktoré pomáhajú zvyšovať funkciu a vytrvalosť mozgu, sú: čučoriedky, losos, orechy a semená, avokádo, šťava z granátového jablka, zelený čaj a tmavá čokoláda.Niektoré z nich môžete jesť aj pri raňajkách.
2. Naplánujte si učenie. Učte sa v aute alebo v autobuse s priateľom. Zhromaždite pár priateľov hodinu pred skúškou a navzájom sa pýtajte na najdôležitejšie pojmy. Chcete, aby boli informácie v pamäti čo najaktuálnejšie. Uistite sa, že sa z výučby nestane príjemné stretnutie.
3. Prečítajte si znova všetky svoje blokové poznámky alebo indexové karty. Tesne pred skúškou si prečítajte všetky svoje kartičky alebo poznámky, aj keď si myslíte, že ich viete naspamäť. Chcete, aby vám pri absolvovaní skúšky bolo všetko čerstvé. Ak máte problém s zapamätaním si definície alebo s jej porovnaním, zapíšte si ju šesť alebo sedemkrát za sebou. To by vám malo zostať v pamäti.
4. Choďte včas na skúšku a choďte na toaletu. Choďte do skúšobnej miestnosti najmenej 5 minút pred skúškou a predtým, ako sa posadíte na stoličku, choďte na toaletu. Nechcete, aby vás počas skúšky čakali. Potom sa uvoľnite, uvoľnite a buďte si sebavedomí. Predstavte si svoj úspech.

Tipy

• Ak máte problém zostať v strehu počas blokov a nemáte čas na spánok, jedzte niečo, čo prirodzene dodáva energiu, napríklad jablko alebo banán. To je lepšie ako kofeín a sladké nápoje, pretože potom nedostanete mentálny „krach“.
• Tesne pred skúškou si urobte niekoľko cvičení. Vybehnite po schodoch alebo niekoľkokrát skočte hore a dole. Cvičenie prekrvuje a upokojuje. Zvyšuje tiež vašu bdelosť.
• Čítať nahlas. Uloženie verbálnej pamäte je často lepší spôsob, ako sa rýchlo naučiť, ako len čítať.
• Čo najviac eliminujte potenciálne rušivé vplyvy. Ak sa dokážete učiť bez počítača, urobte to. Ak musíte na počítači vykonať zadanie, skôr ako začnete, dočasne vypnite internet. Ak potrebujete skúmať na internete, trénujte sebakontrolu.
• Pravidelne si robte krátke prestávky. Prestávky vám pomôžu zostať v strehu a môžu zabrániť vyhoreniu. Po každých 50 minútach práce si dajte 10-minútovú prestávku.
• Pitie dostatočného množstva vody vám pomáha myslieť, a čo je dôležitejšie, udržuje vašu rovnováhu tekutín. Pamätajte, že kofeín je diuretikum. Ak ste skonzumovali veľa kávy, ktorú ste si kvôli skúške zablokovali, musíte si opäť zaistiť rovnováhu tekutín.
• Vôňa škorice (napr. Škoricová guma) vám môže pomôcť sústrediť sa, preto si pre väčšiu koncentráciu vezmite gumu Big Red.
• Učenie môže byť jednoduchšie s partnerom v štúdiu. Počas učenia sa môžete navzájom vypočúvať a odpovedať na otázky. Niektorým ľuďom sa to rozptýli, takže si prečítajte, čo vám najlepšie vyhovuje.
• Ak počkáte s učením až doteraz, zjavne otáľate. Prestaňte čítať tieto pokyny a začnite sa učiť! Veľa štastia!

Varovania

• Aj keď sa vám na skúške darí, neočakávajte, že si učivo o pár dní nato zapamätáte. Ľudia sa spravidla lepšie učia, keď to robia postupne. Blocks je iba krátkodobá mnemotechnická pomôcka. Ak budete potrebovať lekciu neskôr - matematické rovnice sú dobrým príkladom - po skúške si ju pravdepodobne budete musieť znova prečítať.
• Nepodľahnite pokušeniu podvádzať. 5, ktoré ste zarobili, je lepšie ako 10 iných. Aj keď sa potom nebudete cítiť vinní, stále podstupujete obrovské riziko. Učitelia neocenia podvádzanie, a ak vás chytia, následky môžu byť oveľa horšie ako skóre 1 za skúšku. Začnú prísnejšie kontrolovať vaše úlohy a ak budete potrebovať odporúčanie od učiteľa, pravdepodobne odmietnu alebo nahlásia incident v liste. Niektoré školy používajú pozastavenie trestu.
• Spánková deprivácia a príjem kofeínu sú veľmi nezdravé a malo by sa im vyhnúť, ak je to možné. Spánková deprivácia môže tiež predĺžiť váš reakčný čas, preto si dobre rozmyslite, či si po večernej blokáde vyrazíte na cestu zo školy alebo z nej.

Veci, ktoré potrebujete

• Učebné knihy
• Poznámky
• Pero
• Papier
• Systémové karty
• Káva (voliteľné)
• Kofeínové tablety (voliteľné)
• Zdravé jedlo (voliteľné)
• Energetické nápoje (voliteľné)
• Komplexné vitamíny B-100 (voliteľné)