Buďte zvláštni

Autor: Frank Hunt
Dátum Stvorenia: 17 Pochod 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
New Holland vs Massey Ferguson Tractor Test
Video: New Holland vs Massey Ferguson Tractor Test

Obsah

Kto si? Čím si výnimočný? U niektorých ľudí to môže spôsobiť veľa úzkosti a stresu. Ale byť zvláštnym neznamená, že ste mimoriadnym človekom alebo ste „lepší“ ako niekto iný pri vykonávaní konkrétnej úlohy alebo v konkrétnej zručnosti. Byť zvláštnym znamená byť rešpektovaný. Byť milovaný. Ak sa chcete povzniesť nad zem a byť uznávaný ako zvláštny človek, potom sa môžete naučiť rozvíjať svoje vnútro a dať mu rešpekt, aký si zaslúži. Môžete sa naučiť vyniknúť a urobiť zo seba nezabudnuteľného, ​​zvláštneho človeka, ktorý si zaslúži obdiv ostatných i seba.

Na krok

Metóda 1 z 3: Buďte jednotlivec

  1. Nájdite seba. Nikto vám nemôže povedať, aký môžete byť výnimočný. Byť výnimočný znamená nájsť to jedinečné vnútorné jadro, ktoré vyžaruje vaše „sebectvo“, a pracovať na budovaní tohto jadra. Ako to chcete nazvať - ​​vaša duša, vaša podstata, vaše chi, mojo alebo vaša drážka - budete musieť objať, definovať a vybudovať sa. Toto si vyžaduje prácu. Čo pre teba znamená byť sám sebou? Kto si? A ako môžete byť najlepšou verziou samého seba? Sú to otázky a boje, ktoré môžu trvať celý život. Pomocou nasledujúcich myšlienkových experimentov zamerajte svoju myseľ na svoje vnútorné bytie:
    • Kedy sa cítiš úplne v pohode? Čo ti robí dobre?
    • Popíš svoj ideálny deň. Čo to zahŕňa?
    • Čo iní ľudia chvália, pokiaľ ide o vaše správanie alebo prácu? V čom si dobrý?
    • Popíšte nedávny nesúhlas, ktorý ste s niekým mali. Kde ste nesúhlasili?
    • Ako by ste sa zmenili, keby ste mohli? Prečo?
  2. Uveďte svoje hodnoty. Poznanie svojich osobných hodnôt vám môže pomôcť byť viac individualitou a žiť tak, aby ste boli šťastní. Nájdite si čas, aby ste sa zamysleli nad svojimi hodnotami a zapísali si ich. Potom usporiadajte zoznam od najdôležitejších po najmenej dôležité. Medzi veci, ktoré vám môžu pomôcť pri vytváraní tohto zoznamu, patrí premýšľanie o tom, kedy:
    • Našťastie. Napríklad, ak ste sa cítili šťastní obklopení priateľmi a rodinou, zdravé vzťahy by boli jednou z vašich hodnôt.
    • Bol pyšný. Napríklad, ak ste boli na konci strednej školy hrdí, potom možno vzdelanie oceňujete.
    • Bol spokojný. Napríklad sa po produktívnom dni v práci môžete cítiť spokojní alebo naplnení, takže dobrá práca môže byť niečo, čo oceníte.
  3. Rozpoznať zvláštne vlastnosti ostatných. Čo to znamená byť výnimočný? Pozerajte sa na ľudí, ktorí sú akýmkoľvek spôsobom príkladní, pozoruhodní alebo zvláštni, a naučte sa rozlíšiť hlavné vlastnosti, ktoré vám ich robia. Možno zistíte, že ľudia, ktorí si stoja za svojím, sú zvláštni alebo sú ľudia, ktorí sa venujú svojej práci, alebo ľudia, ktorí zostávajú tichí a pokojní v nepriazni osudu. U každého z nás je to iné, takže sa sústreďte na objavenie toho, čo rešpektujete voči svojmu dedkovi, najlepšiemu priateľovi alebo milovanej osobe, nie k tomu, čo hovoria ostatní.
    • Snažte sa nemieriť na známe osobnosti, v reálnom živote sa držte ľudí, ktorých poznáte. Je ľahké poukázať na povrchné veci ako na zvláštne, povedať, že Brad Pitt je zvláštny, pretože je taký bohatý a dobre vyzerajúci, ale je veľmi ťažké zistiť alebo zistiť, o koho v skutočnosti ide. Vidíme iba osobu verejného života, ktorá vyžaruje povrchnú prestíž filmovej hviezdy, nie skutočnú osobu.
    • Zamerajte sa na to, ako vlastnosti iných ľudí rezonujú s vašimi vlastnými základnými hodnotami, a nesústreďte sa na povrchné veci. Byť výnimočný znamená vedieť viac o tom, kto ste v jadre, nie to, čo si myslíte, že sú iní ľudia.
    • Autorita už neznamená, že je niekto výnimočný. To, že niekto má nad vami moc, je úspešnejší alebo je známy a rešpektovaný, ešte neznamená, že by ste túto osobu mali napodobňovať.
  4. Zložte si masky. Nosíme ich všetci.Keď ideme do práce, môžete mať profesionálnu masku. Ak s niekým po práci chodíte, môžete na ňu nasadiť masku. Keď ste s priateľmi, môžete nosiť jednu masku a druhú so svojou rodinou. Ak začnete zisťovať, z čoho sa skladá, kto ste v skutočnosti, tieto masky sa stávajú menej užitočnými. Ak chcete byť výnimoční, ukážte, kto sa za tou maskou skrýva.
    • Ak chcete zistiť, aký je váš vzťah s týmito maskami, skúste sa zamyslieť nad časom, keď ste mali pocit, že ste falošný alebo nie ste autentický. Za akých okolností sa to stalo? Ako si sa cítil?
    • Dobrý príklad fungujúcich digitálnych masiek nájdete na svojich informačných kanáloch na Facebooku a Twitteri. Ľudia chcú ostatným ukázať určitý obraz seba a vytvoriť si tento obraz typickým spôsobom. Spravidla to nemá nič spoločné s pravdou. „Skutočnú“ verziu niekoho nevidíte.
  5. Ovládnite svoje ego. Túžba byť zvláštnym je často túžbou, aby si ju ostatní vážili. Chceme byť rešpektovaní, vnímaní ako úspešní, šťastní a závideniahodní ľudia. Ale byť výnimočný neznamená, že musíte byť v niečom mimoriadne dobrí. Nemá to nič spoločné s tým, že ste najlepší tenista alebo spisovateľ s najväčším počtom publikácií na svoje meno, alebo najbohatší právnik v kancelárii. Znamená to byť verný svojmu autentickému ja a zostať verný svojej vlastnej integrite. Poskytujte svoje vlastné uspokojenie a nepoužívajte uspokojenie ostatných na nafukovanie vlastného ega.
    • Psychológovia sa často odvolávajú na miesto kontroly alebo orientáciu kontroly. Niekto, kto má vnútorné miesto kontroly, hľadá uznanie v sebe prostredníctvom spokojnosti, ktorú vyvodzuje z práce a konania. Ľudia s externým miestom kontroly závisia od uznania od ostatných. Kam patríš
    • Nesnažte sa o potvrdenie od iných ľudí. Všetko, čo potrebujete, aby ste boli výnimoční, je vaša vlastná validácia.
  6. Prekvapte seba. Ľudia, ktorí sú skutočne zvláštni, sa neustále menia, posúvajú a prekvapujú svojou schopnosťou rásť ako ľudia a vývojom svojho vlastného ja. Ak chcete byť výnimoční, nájdite si zažitú rutinu, do ktorej ste sa dostali, a skúste sa na ňu pozrieť novým spôsobom.
    • Stále sa učte nové veci, čítajte nové knihy a vyzývajte sami seba. Nikdy nie ste príliš starí, bystrí alebo skúsení na to, aby ste vyvrátili svoj predsudok. Nikdy nie ste príliš zvláštni, aby ste sa mýlili.

Metóda 2 z 3: Odlíšte sa

  1. Využite pravidlo 10 000. Mnoho ľudí má talent alebo niečo prirodzene požehnaných, ale to niekoho neurobí výnimočným. Rozvinutie prirodzenej vlohy pre niečo môže pomôcť, ale vyžaduje si prácu, aby sa tento talent zmenil na niečo skutočne zvláštne. Venujte sa rozvoju svojich prirodzených talentov a zručností tým, že na nich budete pracovať, až kým nebudete odborníkom.
    • Autor Malcolm Gladwell vo svojej knihe „Odľahlé hodnoty: Príbeh úspechu“ rozsiahlo píše o pravidle 10 000 hodín, že ľudia, ktorí uspejú a odlišujú sa, pre to tvrdo pracovali. Na preukázanie talentu alebo jedinečnosti je potrebných zhruba 10 000 hodín venovania sa konkrétnemu remeslu, talentu alebo iným schopnostiam.
    • Zamerajte sa na rozvoj seba a práce, nie na to, aby ste sa do jedného dňa stali výnimočnými. Prvý koncept prvej knihy, ktorú sa pokúsite napísať, nebude brilantný. a to je v poriadku. Stále na tom pracujte a zlepšujte sa.
  2. Buďte lev alebo levica. Špeciálni ľudia nečakajú, kým sa niečo dobré stane, zvláštni ľudia lovia, čo chcú, a zmocnia sa toho. Špeciálni ľudia majú pazúry. Určte, v čom sa budete cítiť spokojnejší, aké veci môžu zlepšiť váš stav a aké kroky sú potrebné na jeho dosiahnutie. Neustále hľadajte tieto ciele, veci a fázy. Získajte to, čo chcete.
    • Menej sa sústreďte na výhovorky. Ľudia, ktorí nie sú zvláštni, trávia veľa času rozhovormi o „minulosti“ a „čo keby“. Nedávajte si v tých časoch šancu.
  3. Prestaňte sa cenzurovať. Ukážte, kto ste. Buďte svojim čestným, oslobodeným, necenzurovaným a prirodzeným ja, či už sami alebo na verejnosti. Ak niečo neukážete ostatným, považujte to za otvorenejšie a zraniteľnejšie. Ak máte tendenciu byť ticho, naučte sa v prípade potreby povedať, čo si myslíte.
    • Prestaňte byť človekom „áno“. Ak s niekým nesúhlasíte, uveďte, že nesúhlasíte. Ľudia rešpektujú ostatných, ktorí vyjadrujú svoje názory a neboja sa zistiť pravdu. Ak máte vo svojom okolí ľudí, ktorí potrebujú nechať vyhodiť ego do vzduchu planúcimi olizovačmi päty, nie sú také výnimočné. Vysypte ich.
    • Ak nemáte cenzúru, neznamená to, že budete hovoriť každú myšlienku, ktorá vás napadne. Byť výnimočný neznamená úmyselne pôsobiť čudne, neslušne alebo zlomyseľne. Znamená to len, že by ste sa mali prestať umlčať, keď máte niečo hovoriť, konať alebo rozmýšľať. Ak treba povedať, povedz to. Ak to treba myslieť, tak si to myslite.
  4. Obklopte sa novými ľuďmi. Je dobré nájsť si svoju vlastnú skupinu ľudí, uzavretú skupinu priateľov a blízkych, s ktorou sa cítite dobre. Ale špeciálni ľudia idú navyše, aby upravili svoje očakávania a vyrovnali sa s predsudkami, stretli sa so všetkými druhmi ľudí a pokúsili sa im porozumieť. Buďte ochotní počúvať.
    • Ak ste ešte stále mladí, práca môže byť dôležitou vzdelávacou skúsenosťou a spôsobom, ktorý vám pomôže rozvinúť svoje empatické schopnosti. Skúste si nájsť prácu po škole na pár hodín týždenne a berte ju vážne.
    • Aktívne komunikujte s ľuďmi, ktorí majú rôzne predstavy o náboženstve, politike alebo morálnych hodnotách. Nesnažte sa presvedčiť ostatných ľudí, že sa mýlia, ale snažte sa ich presvedčiť. Otvor svoju myseľ.
  5. Vytvorte si svoj vlastný štýl. Dajte si príležitosť na rozvoj sebadôvery, najmä tým, že budete brať seba a svoj vzhľad vážne. Kúpte si oblečenie, ktoré predvádza vašu postavu a ktoré radi nosíte. Starajte sa o seba tak, aby ste sa cítili istejšie. Ak to znamená, nechať si vlasy ostrihať a obuť si kovbojské topánky, super. Chystáte sa na dredy až po pás a Tevas, tiež super. Na to, aby ste vyzerali výnimočne, nemusíte byť modelkou spoločnosti Gucci alebo súťažiť na niektorých hipsterských olympijských hrách. Špeciálny štýl neexistuje. Choďte na vzhľad, ktorý vám vyhovuje, vďaka čomu sa budete cítiť sebavedome.

Metóda 3 z 3: Buďte nezabudnuteľní

  1. Buďte pozitívni a osvojte si svoj vnútorný rast. Neexistuje nič také ako zvláštny prístup alebo zvláštny spôsob bytia. Špeciálny človek nemusí vždy chodiť ako idiot s pozitívnym úsmevom na tvári alebo musí byť vždy mŕtvy a vážny ako mních. Ak sa prikláňate na jednu alebo druhú stranu, nebojte sa, či je alebo nie je „nesprávna“. Buď sám sebou. Ak ste objímači, buďte objímači. Ak nie ste, tak naznačte, že sa vám nepáči. Špeciálni a výnimoční ľudia prichádzajú vo všetkých tvaroch a veľkostiach, čo sa týka temperamentu a prístupu.
  2. Prestaňte ľuďom hovoriť, čo si myslíte, že chcú počuť. Neexistuje nič, čo by ste mohli povedať, vďaka čomu by si ostatní mysleli, že ste výnimoční. Ak budete byť v súlade, nebudete tým zvláštni, ale budete sa tým vyhovovať. Môže vám pomôcť vstať o krok po rebríku, ale sú to naozaj rebríky, na ktoré chcete vyliezť? Buďte verní sami sebe a budete pracovať na skutočnejšej a uspokojivejšej ceste pre seba. Povedz, čo ti myslí. Povedať pravdu.
  3. Buďte ochotní zlyhať. Súčasťou toho, že sa nebudete cenzurovať a budete jedinečný, je to spojené s riskovaním, aby ste dosiahli to, čo chcete. Nenechajte sa chytiť možnosťou zlyhania, aby ste dosiahli to, čo chcete. Buďte ochotní zlyhať, zlyhajte skoro a často. Naučte sa nesprávne odpovede, aby ste sa z dlhodobého hľadiska dostali o krok bližšie k tomu, čo chcete.
    • V Silicon Valley je Fail-Con populárnym kongresom, ktorý oslavuje zlyhania začínajúcich firiem a dáva ľuďom príležitosť vytvárať siete a budovať okolo neúspešných nápadov a iniciatív. Každý neúspech vás posunie o krok bližšie k úspechu. Zlyhanie je nekonečne lepšie ako nič nerobenie.
  4. Buďte empatickí a vnímajte zvláštnosť u ostatných. Aj keď je výnimočné, vyžaduje to na vás veľa tvrdej práce, je absolútne dôležité, aby ste sa rovnako sústredili aj na ostatných ľudí. Uznávajte špeciálne a výnimočné vlastnosti ostatných ľudí. Nenechajte svoje ego stáť v ceste rešpektovaniu a chváleniu zvláštnych ľudí. To vás zase urobí špeciálnejšími.
    • Rešpektovanie iných ľudí znamená, že tým druhým tiež dávate pocítiť výnimočnosť. Vážte si ostatných ľudí a správajte sa k nim rovnako, ako by ste chceli, aby sa oni správali k vám.

Tipy

  • Snažte sa byť vždy veselí; na ľudí vplýva, ak idete navyše, aby ste k nim boli milí. Všetko, čo robíte, čo si vyžaduje úsilie, je zvláštne.
  • Každý je neoceniteľný a jeho vedomie pomáha, keď ste sami sebou.
  • Viac sa smejte! Smiech ukazuje, že máte zo seba dobrý pocit.
  • Nemusíte byť anjel, ale snažte sa, aby ste sa nedostali do príliš veľkých problémov!
  • Pochválte ľudí.
  • Prvý deň nečakajte okamžité výsledky. Stať sa zvláštnym a jedinečným človekom, ktorý je na seba hrdý, si vyžaduje čas.
  • Ak ste v spoločnosti, buďte veselí a skúste povzbudiť aj ostatných (nenechajte sa však prejsť). Budú milé, keď budú šťastní!
  • Keď sa na niekoho usmejete a on sa neusmeje späť, opýtajte sa, čo sa deje. Ľudia často vedia skrývať svoj smútok veľmi dobre, ale rozprávanie skutočne pomáha!

Varovania

  • Ak ponúknete pomoc a bude odmietnutá, zdržujte sa, kým neprídu za vami. Ušetrí vám to čas a úsilie a vždy sa nájdu ďalší ľudia, ktorí vašu pomoc prijmú.
  • Myslite skôr, ako niečo poviete alebo urobíte. Niekedy by ste chceli pomôcť, ale ten druhý by to rád vyriešil sám. Ak sa budete usilovať to urobiť, môže to poškodiť ich pýchu alebo pocit, že sú výnimoční, čo môže poškodiť váš vzťah s týmito ľuďmi.
  • Pozor na ľudí, ktorí sú nevrlí alebo sa stále sťažujú! Budú vám robiť zlé veci a zabránia vám cítiť sa naozaj zvláštne.

Nevyhnutnosť

  • Pekná skriňa (nejaké pekné oblečenie na víkend a večer nikdy nezmizne)!
  • ↑ https://mrsmindfulness.com/how-to-live-your-truth-identifying-your-values-mastering-mindful-living/