Obsah

• Na krok
• 1. časť z 3: Osvojte si základné pohyby

Radi chodíte cez víkend na diskotéky alebo do tanečných klubov, ale neviete, ako tancovať? Tento tutoriál vás naučí niektoré koncepty na zlepšenie klubového tanca. Ak sa naučíte len pár základných krokov, bude tancovanie v klube oveľa zábavnejšie.

Na krok

1. časť z 3: Osvojte si základné pohyby

1. Pozerajte videá z klubových tanečných pohybov. Než vyrazíte von, pozrite si niekoľko videí z klubových tanečných pohybov. Niektoré z týchto videí ukazujú iba pár ľudí, ktorí tancujú na klubovú hudbu, zatiaľ čo iné vám ukazujú, ako robiť pohyby. Sledovanie týchto videí vám poskytne predstavu o pohyboch, ktoré môžete napodobniť.
2. Nahrajte sa, ako tancujete. Ak vás veľmi znepokojuje, ako vyzerá váš spôsob tancovania, urobte si záznam, ako tancujete na klubovú hudbu, aby ste sa ubezpečili, že pohyby robíte správne. Upravte tie veci, ktoré sa vám nezdajú správne. Porovnajte svoje nahrávky s nahrávkami online videí.
   • Venujte pozornosť veciam, ako je napríklad nedostatočný pohyb, príliš tuhé pohyby, ruky sa nehýbu a zvláštne pohyby hlavy.
3. Ísť von s priateľmi. Oblečte sa a choďte do klubu so skupinou priateľov. To vám pomôže cítiť sa uvoľnene a menej neisto, čo vám pomôže robiť pohyby s väčšou istotou.
   • Jednou z najhorších vecí, ktoré môžete v klube urobiť, je príliš veľa premýšľať o svojich krokoch. Vďaka tomu budete vyzerať strnulo a zvláštne. Zdržte sa tiež od spastických pohybov, pri ktorých sa odrážate po celom tanečnom parkete.
4. Uvoľnite sa. Keď idete prvýkrát do klubu, venujte pozornosť ostatným ľuďom na tanečnom parkete. Všimnite si, ako tancujú, aký typ ľudí sú a aké pohyby robia. S najväčšou pravdepodobnosťou budú robiť zhruba rovnaké základné pohyby ako vy. Nerobte si starosti a bavte sa.
   • Relax vás tiež udrží uvolneného. Ak sa cítite napätí, začnite sa pohybovať, aby ste sa zahriali a povolili svaly. Otočte ramená, natiahnite krk na ktorúkoľvek stranu a pri odrážaní sa hojdajte. To vám pomôže rozhýbať hlavné končatiny, aby ste mohli tancovať plynulejšie.