Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Správajte sa slušne
• Metóda 2 z 3: Pochopte problém
• Metóda 3 z 3: Nájdite riešenia závažných problémov
• Tipy
• Varovania

Relaxujete alebo romanticky konverzujete so svojim blízkym po telefóne, keď zrazu príde váš brat alebo sestra a všetko pokazí. Takéto situácie môžu nastať pomerne často. Je pravdepodobné, že premýšľate, ako sa s tým vysporiadať. Po prečítaní tohto článku sa naučíte, ako sa správne správať, aby ste sa vyhli konfliktom so svojim bratom alebo sestrou a napriek tomu ho umlčali.

Kroky

Metóda 1 z 3: Správajte sa slušne

1. 1 Ignorujte svojho brata alebo sestru. Ak vás váš brat alebo sestra dráždi alebo sa vás pokúša vyprovokovať k konfliktu so svojimi činmi, s najväčšou pravdepodobnosťou chcú, aby ste im venovali pozornosť. Je však múdre, aby ste tieto pokusy jednoducho ignorovali. Buďte nad ich pokusmi vyzvať vás. Snažte sa nevenovať pozornosť.
   • Pamätajte si, že ste hodný človek. Ak vás súrodenec chce ponížiť a ublížiť vám, potom je problémom on (ona), nie vy.
   • Ak budete nasledovať príklad brata (sestry), pravdepodobne problém nevyriešite. Neodpovedajte urážkou na urážku. Ignorujte pokusy milovanej osoby o vyprovokovanie konfliktu.
   • Urobte všetko pre to, aby váš brat alebo sestra nevedeli, že ubližujú vašim citom. Je úplne normálne cítiť bolesť, že vám to robí milovaný človek. Pamätajte však, že ak to ukážete, váš brat (sestra) bude len rád.
2. 2 Skúste sa dostať preč. Choď do svojej izby. Ak vás sleduje váš brat (sestra), požiadajte ho (ju), aby opustil vašu izbu. Ak je miestnosť vašim osobným priestorom, vaši rodičia pravdepodobne budú na vašej strane, keď požiadate súrodenca, aby odišiel. V niektorých prípadoch je to najlepšie riešenie. Prípadne môžete ísť do inej miestnosti, kde vás nebude obťažovať brat alebo sestra.
3. 3 Skúste rozptýliť seba. Môžete ísť do práce, aby ste nevideli svojho brata (sestru). Ak sa vás rodičia boja pustiť vás samotného, ​​vezmite so sebou priateľa. Noste slúchadlá, aby ste nepočuli svojho príbuzného. Pomôže ti to nereagovať na brata alebo sestru.Ako už bolo uvedené vyššie, čím menej reagujete na svojho brata alebo sestru, tým je väčšia pravdepodobnosť, že vás nechajú na pokoji. Ak ste zaneprázdnení niečím iným, potom vás brat (sestra) nebude otravovať.
4. 4 Ochráň sa. Ak máte problémy s umlčaním svojho brata alebo sestry vyššie uvedenými metódami, urobte maximum, aby ste sa chránili. Ak vás príbuzný dráždi alebo šikanuje, zaujmite pevný postoj a chráňte sa.
   • Máte právo požadovať, aby sa k vám vaši rodinní príslušníci správali s rešpektom. Ak vás brat alebo sestra dráždi, potom porušujú vaše práva. Preto máte plné právo postaviť sa za seba a brániť svoje práva.
   • Ako už bolo spomenuté vyššie, neznižujte sa na úroveň bratov a sestier a nevracajte urážky do urážok. Máte však právo brániť sa, ak vás príbuzný urazí. Ak sa váš brat alebo sestra snaží upokojiť, rozhodne povedzte, že sa vám toto správanie nepáči. Ak sa vám napríklad brat alebo sestra vysmievajú kvôli košeli, ktorú máte na sebe, môžete povedať: „Toto je moje tričko a páči sa mi. A to je všetko, na čom skutočne záleží. Len sa mi smeješ, namiesto toho, aby si dával konštruktívne rady, ako sa správne obliecť. “
5. 5 Skúste sa tomu zasmiať. Ak vás brat alebo sestra dráždi, skúste sa tomu zasmiať. To ukáže, že vás ich slová a činy neurazia. Navyše humor z vašej strany podkopá prehnané sebavedomie príbuzného.
   • Zaobchádzajte so slovami svojho brata s humorom. To ukáže, že sa nebojíte priznať svoje vlastné nedostatky. Váš príbuzný vás môže dráždiť kvôli pochybnostiam o sebe. S najväčšou pravdepodobnosťou prekvapíte svojho brata alebo sestru svojou vyrovnanosťou.
   • Vráťme sa k príkladu trička. Ak brat alebo sestra stále hovoria, že máte vtipné tričko, môžete povedať: „Súhlasím s tým, že si neviem vybrať oblečenie. Ale myslím si, že zlý vkus nie je to najhoršie, čo sa človeku môže stať! “
6. 6 Počúvajte čo najdlhšie. Niekedy môžete pokojne reagovať, keď váš brat alebo sestra nepretržite hovorí. Ak je to tak, počúvajte čo najdlhšie. Keď počúvate svojho brata alebo sestru, snažte sa pochopiť, prečo s vami chce komunikovať. Robí si z vás brat alebo sestra srandu? Prečo to robí? Chcú vám sprostredkovať nejaký nápad, ale nevedia, ako to urobiť správne? Môžete pomôcť svojmu príbuznému vyjadriť svoje myšlienky presnejšie?

Metóda 2 z 3: Pochopte problém

1. 1 Hovorte o probléme správne. Ak máte často konflikty so svojim bratom / sestrou, možno budete chcieť pochopiť príčinu problému. Začnite vyhlásením, že problém existuje. Zamyslite sa nad tým, čo sa vám na súčasnej situácii nepáči a prečo. Vyjadrite svoj názor a potom nechajte svojho brata alebo sestru vyjadriť svoj uhol pohľadu. Ak brat (sestra) začne hovoriť, môžete ho (ju) prerušiť a povedať: „Nepáči sa mi, ako so mnou teraz hovoríš“ alebo „Myslím, že v rozhovore dominuješ ty“. Zachovať pokoj. Ak budete pôsobiť nepriateľsky a začnete kričať, situáciu len zhoršíte.
2. 2 Hovorte pomocou vyhlásení, ktoré začínajú na „ja“. Ak diskutujete o probléme, určite použite zámeno „ja“. To ukáže, že problém ovplyvňuje vaše pocity a emócie. To je oveľa viac než len zoznam suchých faktov. Ak sa hádate o niečom pomocou „ja“, dávate svojmu bratovi najavo, že chcete vyjadriť svoje emócie, a nielen sa pokúšate povrchne posúdiť vzniknutý problém.
   • Vyjadrite svoje emócie tým, že začnete vetu s „Cítim ...“. Potom, čo poviete „Cítim ...“, popíšte svoje emócie a vysvetlite, čo tieto pocity a emócie spôsobuje. To pomôže vášmu bratovi alebo sestre k vám zaobchádzať s otvorenou mysľou, čo určite pomôže vyriešiť konflikt. Nerobte unáhlené závery a neprenášajte vinu na svojho brata alebo sestru.Namiesto toho sa porozprávajte o tom, ako sa v danej situácii cítite.
   • Nehovorte napríklad: „Správal si sa bez okolkov, keď si na mňa kričal, že som nedokončil domácu úlohu.“ Je lepšie, keď povieš: „Bol som veľmi rozrušený, keď si mi vyčítal moje nesplnené domáce úlohy. To je pre mňa skutočný stres. “
3. 3 V prípade potreby ukončite konverzáciu. V niektorých prípadoch môže súrodenec vyjadriť nespokojnosť, aj keď s ním hovoríte úctivo. Príbuzný môže byť nepriateľský napriek tomu, že sa maximálne snažíte situáciu vyriešiť. Ak váš brat s vami naďalej hovorí urážlivým tónom, je najlepšie ukončiť rozhovor v tejto situácii. Povedzte: „Nemyslím si, že v tejto otázke dosiahneme konsenzus. Nechcem o tom viac hovoriť. " Mlč.

Metóda 3 z 3: Nájdite riešenia závažných problémov

1. 1 Napíšte, ako sa cítite. Ak vás váš brat (sestra) veľmi často prerušuje alebo sa s vami háda, môže to znamenať, že vo vašom vzťahu nie je všetko v poriadku. Ak chcete tento problém vyriešiť, sadnite si a pokojne sa o tom porozprávajte so svojim bratom alebo sestrou. Predtým než to urobíte, napíšte si svoje pocity, aby bolo pre vás jednoduchšie opísať, ako sa cítite, keď sa rozprávate so svojim príbuzným.
   • Vytvorte si zoznam situácií, kedy ste sa pohádali so svojim bratom (sestrou) alebo on (ona) stále hovoril. Vytvorte si dlhý zoznam a potom prečiarknite menšie konflikty.
   • Zamyslite sa nad vážnymi konfliktmi, keď vám brat alebo sestra spôsobili bolesti hlavy alebo vás rozhovormi odviedli od dôležitého podnikania.
   • Zamyslite sa aj nad tým, čo chcete dosiahnuť rozhovorom so svojim bratom alebo sestrou. Aký je účel vašej konverzácie? Aké lekcie by si mal brat / sestra vziať z vašej diskusie?
2. 2 Skúste porozumieť pohľadu brata alebo sestry. Pred rozhovorom s príbuzným sa zamyslite nad postojom svojho brata k diskutovanej záležitosti. Prečo sa k vám brat alebo sestra správajú agresívne? Aké udalosti ovplyvnili jeho postoj k vám? Boli ste voči svojmu bratovi alebo sestre nespravodliví? V konflikte sú spravidla na vine obe strany. Skúste pochopiť, v akých krokoch ste urobili chybu a čo môžete urobiť, aby ste situáciu zmenili.
3. 3 Porozprávaj sa so svojim bratom alebo sestrou. Pozvite brata alebo sestru, aby si sadli. Rozhovor v uvoľnenom a príjemnom prostredí. Povedzte svojmu príbuznému, že s ním chcete prediskutovať vážnu vec.
   • Vypnite televízor a počítač a odložte telefón. Elektronické zariadenia vás môžu rozptyľovať. Veľmi ľahko zablúdite.
   • Vyberte si miesto, ktoré je pre konverzáciu pohodlné. Môžete napríklad chatovať vo svojej spálni alebo obývačke. Pokojné prostredie pozitívne ovplyvní priebeh konverzácie. Je nepravdepodobné, že by sa váš rozhovor skončil konfliktom.
   • Vyberte si ten správny čas, ktorý je vhodný pre vás oboch. Vyhnite sa plánovaniu konverzácie, ak sa váš rodinný príslušník ponáhľa do práce. Radšej sa s ním porozprávajte večer, keď bude voľný.
4. 4 Striedajte sa. Počas rozhovoru je veľmi dôležité prejaviť rešpekt. Striedajte sa vo vyjadrovaní svojich pocitov. Snažte sa navzájom nerušiť. Ak vás vyruší brat alebo sestra, môžete povedať: „Prepáč, ale ešte som nedokončil svoje myšlienky.“
   • Neprerušujte svojho brata (sestru). Aj keď povie niečo, s čím nesúhlasíte alebo čo zraňuje vaše pocity, prejavte rešpekt tým, že budete počúvať jeho uhol pohľadu.
   • Vyhnite sa urážlivým slovám a kritike. Prejavujte rešpekt čo najviac. Vďaka tomu budete môcť dosiahnuť požadované prímerie.
5. 5 Buďte pripravení na kompromis. Vaším cieľom by malo byť vyriešenie konfliktu medzi vami a vašim bratom alebo sestrou. Buďte pripravení na kompromis. Pozrite sa na situáciu z pohľadu vášho príbuzného. Potom, čo obaja vyjadríte svoj uhol pohľadu, premýšľajte o tom, ako môžete problém vyriešiť. Zvážte, čo každý z vás potrebuje zmeniť, aby zlepšil svoj vzťah.Napríklad môžete mať často konflikty so svojou sestrou, pretože nemá rada, keď ste v jej izbe. Môžete urobiť kompromis tak, že po škole a pred spaním nechodíte do jej izby. Na druhej strane sa môže podvoliť aj vám a súhlasiť, že s vami bude tráviť čas cez víkendy alebo počas dňa.
   • Uznajte, že každý z vás má právo na svoj vlastný uhol pohľadu na konkrétny problém. Konflikty niekedy vznikajú, pretože ľudia majú na konkrétny problém rôzne názory. Naučte sa rešpektovať uhol pohľadu svojho brata alebo sestry. Uznajte, že na konkrétny problém môžete mať odlišné názory. Vypočujte si uhol pohľadu svojho brata alebo sestry. Zaujímajte sa o jeho názor.
6. 6 Ak uvidíte, že sa niečo zahrieva, ukončite konverzáciu. Napriek všetkému úsiliu sa v budúcnosti môžete stretnúť s nepochopením zo strany svojho brata alebo sestry. To je problém mnohých rodín. Deti vyrastajú a niekedy s nimi rastú aj konflikty v rodine. V niektorých prípadoch je najlepšie konverzáciu ihneď ukončiť, aby neprerástla do vážneho konfliktu. Ak máte pocit, že vás alebo vášho brata / sestru rozčuľuje, jednoducho vstaňte a odíďte z miestnosti.

Tipy

• Ak je váš brat / sestra mladší ako vy, pokúste sa s ním hovoriť pokojným tónom.
• Nehádajte sa so svojim bratom, pretože to môže konflikt ešte zhoršiť.
• Kúpte si zámok na dvere do spálne. Brat alebo sestra nebudú môcť vstúpiť do vašej miestnosti a rozptyľovať vás.
• Analyzujte svoje správanie. Možno ste to boli vy, kto svojimi činmi vyvolal konflikt.
• Nechajte súrodenca niekoľko minút, aby sa upokojil.

Varovania

• Dávajte si veľký pozor na to, čo hovorí váš brat alebo sestra. Ak počujete, že spomína činy, ktoré by mohli ohroziť ich zdravie alebo život, neignorujte to.
• Nájdenie riešenia môže viesť k stresu alebo novým myšlienkam, ktoré so sebou prinášajú viac rizík.
• Aj keď vám brat (sestra) sľúbi, že vás nebude obťažovať, pripravte sa na to, že to (ona) zvládne. Preto svojmu rodinnému príslušníkovi stále pripomínajte, ako s vami zaobchádzať správnym spôsobom. Dodržujte svoj rozvrh, aj keď je okolo vás brat alebo sestra.