Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 10: Registrácia
• Metóda 2 z 10: Hygiena a udržiavanie kondície
• Metóda 3 z 10: Život v študentskom domove
• Metóda 4 z 10: Zostaňte sústredení
• Metóda 5 z 10: Študijné tipy
• Metóda 6 z 10: Zapojte sa
• Metóda 7 z 10: Komunikujte s učiteľmi
• Metóda 8 z 10: Komunikujte
• Metóda 9 z 10: Sex, drogy, alkohol
• Metóda 10 z 10: Potrebujete ďalší príjem?

Ísť na vysokú školu môže byť veľmi nervózne. Táto príručka pre nových zamestnancov obsahuje užitočné tipy, ktoré vám pomôžu prekonať výzvy prvého roka.

Kroky

Metóda 1 z 10: Registrácia

1. 1 Uistite sa, že všetky dokumenty, ktoré potrebujete na štúdium na vysokej škole, sú v poriadku.
2. 2 Zistite, do akej kategórie študentov ste zaradení a či musíte zaplatiť školné. Zaistite, aby ste vy a / alebo vaši rodičia vedeli, kedy a koľko musíte zaplatiť. Dvakrát skontrolujte údaje, kam chcete platbu previesť.
3. 3 Vyberte si vhodnú diétu. Pri plánovaní jedla vezmite do úvahy nasledujúce faktory:
   • Budete mať kuchyňu?
   • Chcete sa stravovať v akýchkoľvek podnikoch a je na to dostatok financií?
   • Pamätajte si, že mnoho sociálnych kontaktov má pôvod v študentských jedálňach.
   • Raňajkuješ?
   • Sú v okolí okrem vysokoškolského bufetu aj ďalšie možnosti stravovania?
4. 4 Zistite, kedy sa musíte rozhodnúť pre kľúčovú disciplínu. Na niektorých vysokých školách si musíte ihneď vybrať študijný program, na iných sa to dá urobiť v druhom ročníku.
5. 5 Pozrite sa na zoznam akademických odborov. Ak máte na výber, uistite sa, že počúvate všetky požadované predmety.

Metóda 2 z 10: Hygiena a udržiavanie kondície

1. 1 Pozor na bufet. Ak sa nevenujete jedlu, možno prídete na to, že ste prehryzli cestičku pre „7 kg prváčika“ (veľa študentov v prvom ročníku priberie 7 kg a viac).
2. 2 Zostaň aktívny. Môžete využiť akúkoľvek aktívnu aktivitu, ktorá sa vám páči: niekoľko loptových hier každý týždeň, akfa fitness, osviežujúcu jogu atď. Nezabudnite, že aktivita udržiava vo forme nielen telo, ale aj myseľ. Počas cvičenia sa navyše produkujú endorfíny, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa so stresom.
3. 3 Opatrne s kávou a energetickými nápojmi. Rozvíjajú závislosť a vo väčšine prípadov v konečnom dôsledku vedú k rozpadu.
4. 4 Zvážte klimatické podmienky. Na vysokej škole budete možno potrebovať zimný kabát alebo pršiplášť, a to je najlepšie urobiť vopred.

Metóda 3 z 10: Život v študentskom domove

1. 1 Spoznajte svojho spolubývajúceho. Musíte byť mierne zdvorilí a taktní, ale nie príliš, aby ste sa pre svoje nohy nestali kobercom. Ak sa vám niečo nepáči, nebojte sa to povedať nahlas, ale dávajte pozor, aby ste to vyjadrili jemne. Je produktívnejšie používať vety, ktoré vyjadrujú váš osobný názor, napríklad: „Nemôžem spať s hlasnou hudbou. Mohli by ste si po polnoci nasadiť slúchadlá? “
2. 2 Stanovte základné pravidlá. Je lepšie ihneď sa dohodnúť, čo vám nevyhovuje a s čím môžete súhlasiť. Pomôže to pri riešení prípadných konfliktov v budúcnosti. Pri diskusii o pravidlách dávajte pozor na nasledujúce body:
   • Hudba a hluk. Ak máte radi rôzne štýly, zariaďte sa tak, aby si každý mohol postupne vypočuť svoju obľúbenú hudbu alebo sa uspokojiť so slúchadlami. V prípade potreby nainštalujte čas ticha a hlasný čas... Príklad. Jeden spolubývajúci rád spieva piesne Disney a druhý to nenávidí. Dohodnite sa, v akom čase bude prvý schopný hrať svoje obľúbené piesne a zaspievať si. Druhý sused v tejto dobe môže používať štuple do uší, aby prvý mohol pokojne spievať bez pocitu, že je na špendlíkoch a ihliciach.
   • Návštevníci. Vadí vám, ak s vami z času na čas strávi noc platonická láska vášho spolubývajúceho? A ak láska nie je platonická? Stanovte pravidlá pre nočných návštevníkov pred týmako vzniká skutočná situácia. To vám umožní vyhnúť sa nepríjemnému zúčtovaniu v najnevhodnejšom okamihu, keď niekoho sebavedomie určite utrpí. Vopred sa môžete dohodnúť na špeciálnom klopaní na dvere alebo predbežných SMS správach, aby vás nečakalo žiadne prekvapenie.
   • Večierky. Dohodnite sa, čo vám obom funguje a čo nie. Na pivný rozhovor vám možno stačí pár priateľov, alebo si chcete dopriať plnohodnotné radovánky každý víkend, alebo sa s užívaním akýchkoľvek látok neuspokojíte vôbec. Musíte sa snažiť o kompromis na oboch stranách. Nie je fér obmedzovať sociálny kontakt so spolubývajúcim na jeho území, ale tiež nie je spravodlivé tolerovať opité večierky, ktoré vás otravujú.
3. 3 Udržujte miestnosť čistú! Každý má svoj vlastný názor na čistotu, ale neignorujte vzájomné požiadavky, inak sa v miestnosti objaví nepríjemný zápach.
4. 4 Starajte sa o svoje veci. Veci môžu zmiznúť v práčovni alebo v spoločnej chladničke. Veľa závisí od stavu školy a jej umiestnenia. V niektorých vzdelávacích inštitúciách notebook vyžaduje oko a oko a je tiež lepšie použiť zámok na bicykel. Opýtajte sa ostatných študentov, ako vážne musíte brať bezpečnosť.
5. 5 Nebojte sa požiadať o pomoc. Väčšina hostelov má riaditeľa a personál, ktorých pozícia je povinná pomáhať obyvateľom v rôznych záležitostiach.V ideálnom prípade by sa mali snažiť, aby ste sa tu cítili ako doma. Ak problémy so svojim spolubývajúcim nemožno vyriešiť, kontaktujte miestne vedenie.
6. 6 Zistite, čo je dovolené. Niektoré hostely praktizujú zákaz, iné neumožňujú vstup do opačného pohlavia a niektoré majú prísne obmedzenia na používanie ohňa. Buď opatrný.
7. 7 Väčšina hostelov má spoločnú sprchu. Nezabudnite si papuče na kúpanie! Niektoré choroby sa prenášajú kontaktom nohy. Navyše, kto vie, čo sa dialo vo vnútri?
8. 8 Doprajte si dostatok spánku. Každému študentovi sa odporúča spať najmenej 8 hodín denne, aj keď môžu existovať individuálne rozdiely. Štúdium a sociálne kontakty môžu režim ľahko zničiť, ale nesmieme zabúdať, že od toho závisí vaše zdravie a akademické výsledky v triede.
9. 9 Pri dovolenke na návšteve rodiny bezpečne uzamknite všetky svoje veci. V niektorých areáloch môžu byť zlodeji a veci, ktoré zostanú bez dozoru, môže administratíva vyhodiť.
10. 10 Nudí ťa domov? Zavolajte svojej rodine. Neexistuje taký vek, kedy by ste sa nemohli dovolať domov.

Metóda 4 z 10: Zostaňte sústredení

1. 1 Nemeškajte Aj keď učiteľ neuplatňuje žiadne sankcie voči oneskorencom, je škaredé meškať. Navyše môžete preskočiť dôležitý materiál. Preto je lepšie vstať skôr, aby ste si pripravili všetko potrebné a boli načas.
2. 2 Zaobstarajte si plánovača. Tak nezabudnete, aké úlohy boli zadané.
3. 3 Nenechajte si ujsť hodiny. Niektorí učitelia uvádzajú body dochádzky. A prihrávka môže ovplyvniť známku. A aj keď nie je, platíte niekoľko tisíc školného len za vynechanie vyučovania?
4. 4 Dajte vedieť učiteľom, ak máte nejaké obmedzenia, ktoré sťažujú učenie. Budú sa môcť prispôsobiť vašim potrebám.
5. 5 Využite program kurzu. Mnoho učiteľov plánuje hodiny vopred, takže bude pre vás jednoduchšie navigovať sa v úlohách.
6. 6 Získajte potrebné materiály. Vopred si zistite, ktoré učebnice budete používať, inak budete musieť počkať na doručenie alebo sa uspokojiť s prirážkou za vysokú školu v vysokoškolskom obchode. Niektorí učitelia nemilosrdne požadujú, aby boli učebnice včas.
7. 7 Na štúdium si vyhraďte špeciálne hodiny. Počas tejto doby budete študovať učebnice a robiť si domáce úlohy. Odklad školy je bezpečná cesta k pádu. Zistite, ako môžete pracovať najlepšie. Niektorí prosperujú zo série krátkych aktivít, iní preferujú dlhé hodiny cvičenia. Prestávky nie sú zakázané, ale je lepšie si ich naplánovať vopred a nedovoliť, aby vás zvyšok úplne odtrhol od cvičenia.
8. 8 Naučte sa robiť si správne poznámky. Niektorí študenti používajú systém farebného kódovania, iní používajú rôzne zošity. Nezabudnite datovať svoje príspevky! Ak je pre vás ťažké sústrediť sa, písanie si poznámok vám môže pomôcť udržať sa sústredene. Ak inštruktor poskytne písomky, neuspokojte sa s tým. Vložte niekoľko riadkov navyše, aby ste zachytili dôležité detaily.
9. 9 V triede nepoužívajte rušivé technické zariadenia. Niektorí učitelia sú na to prísni, iní majú voľnú atmosféru, ale v oboch prípadoch rozptýlenie ovplyvní váš úspech počas skúšok.

Metóda 5 z 10: Študijné tipy

1. 1 Absolvujte súkromné ​​hodiny. Ak je nejaký materiál podávaný ťažko, môžete požiadať o pomoc učiteľa alebo spolužiakov. Na rôznych vysokých školách existujú ďalšie zdroje, takže je najlepšie vopred vedieť, kam sa obrátiť o pomoc.
2. 2 Najlepšie je študovať v skupinách. Opýtajte sa svojich spolužiakov, ktorý z nich by chcel spolu študovať. Vďaka tomu je učenie zábavnejšie, PLUS sa môžete dozvedieť viac.
3. 3 V polovici semestra si nerobte ťažkú ​​hlavu z nízkeho skóre. Používajte zlé známky ako motiváciu k lepším výsledkom. Toto je len hodnotenie, ktoré vám umožní zistiť vašu pozíciu v skupine. Stále máte dostatok času na zvýšenie bodov, ktoré vás rozrušili.
4. 4 Nestláčajte sa pred skúškami. Je potrebné porozumieť materiálu, preto je lepšie počas kurzu venovať pozornosť významu zvládnutého materiálu. Potom bude čas pred skúškou venovaný iba zhodnoteniu toho, čo sa predtým naučilo, a obnoveniu znalostí.
5. 5 Po absolvovaní skúšky sa odmeňte niečím. Ak chcete odmeniť svoje úsilie, môžete si kúpiť oblečenie, najesť sa, ísť na prechádzku s priateľmi alebo urobiť niečo iné, čo je pre vás cenné.
6. 6 Skontrolujte svoje známky. Ak tvrdo pracujete, ale problémy pretrvávajú, stojí za to sa porozprávať so svojim inštruktorom. Niektorí učitelia sú ochotní navrhnúť ďalšie metódy získavania „kreditov“ s cieľom zvýšiť svoje skóre.
7. 7 Porozprávajte sa s knihovníkmi! Títo ľudia si spravidla dobre uvedomujú, aké informácie môžu byť užitočné pre rôzne štúdie. Dobrý knihovník má špecializované vzdelanie a tiež vykonal výskum a publikoval články, aby získal titul.
8. 8 Pred kúpou si akúkoľvek knihu požičajte v knižnici alebo od tých, ktorí si ju už kúpili. Rozhodnite sa pre nákup iba vtedy, ak ste si istí, že vám kniha bude v budúcnosti užitočná. Mali by ste tiež premýšľať o kúpe elektronickej verzie (ak existuje taká príležitosť). To vám môže ušetriť veľa peňazí.

Metóda 6 z 10: Zapojte sa

1. 1 Spoznajte svoj kampus! Vydajte sa na prechádzku po areáli a spoznajte svoje okolie.
2. 2 Vypadni z kampusu. Preskúmajte okolité mesto.
3. 3 Zapojte sa do študentských organizácií. Skúste niečo nové a vzrušujúce alebo si nájdite nových priateľov, ktorí zdieľajú vašu lásku k aktivitám.
4. 4 Pozrite sa na organizácie, ktorým záleží na živote študentov. Návšteva študentského parlamentu, bratstva alebo spolku a iných záujmových skupín môže byť celkom zábavná.
5. 5 Kúpte si veci s vysokoškolskými znakmi! Svetre, tričká, fľaše s vodou a čokoľvek iné sa predáva v miestnom obchode s hrdosťou.
6. 6 Zúčastnite sa mnohých rôznych akcií. Tance, klub budúcej profesie, dni otvorených dverí atď. atď. Tu môžete spoznať nových ľudí a / alebo sa naučiť niečo nové.

Metóda 7 z 10: Komunikujte s učiteľmi

1. 1 Zoznámte sa s fakultou a ostatnými členmi fakulty. Niektoré z nich sa môžu stať vašim celoživotným mentorom alebo vám môžu pomôcť začať. Predpokladá sa, že zamestnanci fakulty by mali študentom poskytnúť všetko potrebné pre úspešné štúdium.
2. 2 Nezabudnite na svojho kurátora. Bol vymenovaný, aby vám pomohol uspieť v štúdiu. Od svojho mentora môžete získať dobré rady o škole alebo bežných životných situáciách.
3. 3 Buď priateľský. Ku každému by ste mali pristupovať rovnako pozitívne, od dekana a profesorov až po zamestnancov jedálne alebo internátu. Všetci sú ľudia a zaslúžia si rešpekt. V reakcii na to môžu poskytnúť neoceniteľnú pomoc, ak ju zrazu potrebujete.
4. 4 Ak nechcete ísť cez víkend domov, porozprávajte sa s veliteľom a získajte povolenie zostať v areáli školy.

Metóda 8 z 10: Komunikujte

1. 1 Rozhovor s rôznymi ľuďmi! Samozrejme, nemôžete čakať od každého, koho stretnete, že sa stane vašim verným priateľom, ale medzi ľuďmi okolo vás sú ľudia, ktorí sú toho schopní.
2. 2 Cez pracovný týždeň tvrdo pracujte, aby ste si ušetrili zábavu cez víkend.
3. 3 Porozprávajte sa so seniormi! Môžu vám poskytnúť znalosti, ktoré budú v budúcnosti užitočné.
4. 4 Teš sa zo života. Vysoká škola je vzdelávacou inštitúciou, ale musí tu byť priestor pre osobný život a rast.
5. 5 Nepodľahnite tlaku. Ak nie ste smädní, vedzte, že nie ste sami. Okrem večierkov pri pití sa na vysokej škole zvyčajne organizujú aj rôzne ďalšie činnosti. Môžete sa pripojiť k akémukoľvek klubu. Pozrite sa na obecné e-mailové zoznamy študentov, ktoré zvyčajne pokrývajú činnosť takýchto klubov.

Metóda 9 z 10: Sex, drogy, alkohol

1. 1 Vysokoškolské drogy nie sú cool! Úradníci sú rýchlo informovaní, že niekto užíva omamné látky, a to vážne narušuje vašu schopnosť učiť sa.
2. 2 NIKDY nejazdite opitý. Je lepšie zavolať si taxík, než sa dostať k nehode.
3. 3 Ak pijete alkohol, robte to múdro. Začnite pomaly a pokúste sa zistiť, kde je váš individuálny limit dávky. Opiť sa nie je cool, ale veľmi nebezpečné. Mali by ste sa vystaviť riziku hospitalizácie alebo vylúčenia z toho, že by ste sa chceli vydať na tvrdú párty?
4. 4 Sledujte svoje nápoje. Nepodceňujte svoj nápoj a nepite, ak ste nevideli, čo presne sa vám nalieva.
5. 5 Ak ste sexuálne aktívny, používajte kondómy! Vysoké školy sú na prvom mieste z hľadiska prevalencie sexuálne prenosných chorôb, okrem toho nie je štúdium pre tehotenstvo najvhodnejším obdobím. A dokonca ani používanie kondómov nie je stopercentne zaručené. Môžu byť poškodené, takže abstinencia je jedinou spoľahlivou ochranou pred sexuálne prenosnými chorobami a tehotenstvom.
6. 6 Nenechajte sa tlačiť ohľadom svojho sexuálneho života. Žiadne prostriedky Nie... Ak zažívate sexuálne obťažovanie alebo vyhrážanie sa, vedzte, že vysoká škola má prostriedky, ktoré vás chránia.
7. 7 Zistite, kde môžete skontrolovať. Niektoré vysoké školy dokonca ponúkajú bezplatné alebo zľavnené služby gynekológie a venerológie.

Metóda 10 z 10: Potrebujete ďalší príjem?

1. 1 Dochádzajú vám finančné prostriedky? Môžete si nájsť prácu na akademickej pôde, aby ste ju spojili so štúdiom, alebo si nájsť príležitosť zarobiť si peniaze v miestnej spoločnosti.
2. 2 Je čas žiť nezávisle. Ak vám rodičia stále poskytujú finančné prostriedky, spravujte ich zodpovedne.