Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Každý, kto má dlhodobý vzťah, pozná tento pocit: keď je tvoja polovička ďaleko, táto osoba ti veľmi chýba. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako sa vyrovnať so svojimi emóciami. Táto jednoduchá príručka vám s tým pomôže.

Kroky

1. 1 Neberte si to osobne, ak je komunikácia nemožná. Zvážte umiestnenie. Ak je váš milovaný odrezaný od technológie, prestaňte čakať na telefonát alebo správu. Viete, že sa to nestane, tak prečo sa rozčuľovať? Aj keď je tam prístup k počítaču alebo telefónu možný, nečakajte hodiny s telefónom - nie vždy je možné odoslať správu kedykoľvek. Vďaka tomu budete míňať viac.
2. 2 Nechajte sa rozptýliť. Naplánujte si večer s priateľmi, aby ste si oddýchli od premýšľania o svojom blízkom. Ak sa vám zdá, že vás opustili aj vaši priatelia, odíďte z domu. Choďte do nákupného centra alebo na trh. Prejsť sa. Pošlite balík, na ktorý ste „zabudli“.
3. 3 Nepýtajte sa, čo budete robiť bez svojej spriaznenej duše. Zamyslite sa lepšie nad týmito špeciálnymi dňami, ktoré strávite spolu, keď sa vrátite. Môžete ísť na koncert, do múzea umenia, zariadiť si kúpeľný deň alebo si len dať špeciálny obed.
4. 4 Aj keď sa vám môže zdať, že rozchod bude trvať večne, v skutočnosti nie je. Ak sa vo svojom vnútri cítite prázdni, povedzte si, že sa nudíte a prejdite na iné myšlienky alebo činnosti.
5. 5 Ak žiadny z týchto tipov nefunguje, skúste nabudúce buď spojiť svoju spriaznenú dušu a spoločne jazdiť, alebo sa na chvíľu vydať niekam do blízkosti. Ak napríklad cestuje do veľkého mesta, môžete ísť spolu a zabaviť sa. Alebo ak je váš milovaný na predmestí, môžete sa zastaviť v meste a príležitostne ho navštíviť.
6. 6 Nechovajte sa, akoby ste nemohli prežiť bez spriaznenej duše. Situácia sa teda bude len zhoršovať. Iste vám chýba, ale v živote sú aj ďalšie dôležité veci.
7. 7 Robte maličkosti, ktoré vás k nemu / nej približujú - noste jeho bundy, jedzte vo svojej obľúbenej reštaurácii alebo si znova pozrite fotografie. Niekedy je príjemné utriediť si staré spomienky.
8. 8 Skúste si pripraviť niečo na príchod svojej spriaznenej duše. Plánovanie vám pomôže nasmerovať vaše vzrušenie a rozptýlenie a prinúti vás cítiť sa blízko schôdze.
9. 9 Nehovorte svojim priateľom o tom, ako veľmi vám chýba váš milovaný, pokiaľ si nie ste istí, že vás upokojí a porozumie vám. Ľudia, ktorí vám radia „prežiť to“, často nechápu plnú silu tohto pocitu a budú vás len viac rozrušovať.

Tipy

• Namiesto toho, aby ste do nasledujúceho stretnutia počítali nespočetné množstvo minút, myslite na to, že každá sekunda, ktorá uplynie, vás priblíži k okamihu, keď sa znova uvidíte.
• Choďte na prechádzku, uvarte si jedlo, keď sa nudíte. Zamyslite sa nad tým, aké máte šťastie, že sa nájdete a ako ste šťastní.
• Skúste si navzájom dohodnúť špeciálne časy, ako napríklad sledovanie tej istej show súčasne. Budete sa cítiť bližšie k tomu, že sledujete to isté, a okrem toho, ako sa navzájom míňate, budete mať aj o čom diskutovať.
• Nemusíte sa neustále podvádzať a báť sa, že budete podvedení každú sekundu dňa. To je v sérii vecí, ktoré vás rozrušia ešte viac.
• Ak sa môžete so svojou polovičkou skontaktovať telefonicky, nevolajte každú hodinu, aby ste si „overili“, ako sa veci vyvíjajú. Toho človeka len vydesí. Uver mi.
• Ak vám často telefonujú, pokúste sa hovoriť otvorene a vysvetliť, ako sa cítite.
• Nenechajte sa zastrašiť, keď po rozchode očakávate úplnú a úprimnú lásku. Možno má ten človek deň voľna a chce byť iba sám.

Varovania

• Ak budete dlhší čas od seba (napríklad 2 mesiace), nesústreďte sa na to, koľko dní vám zostáva do dátumu. V tomto prípade je často veľa odpovedí a budete sa rozčuľovať iba kvôli týmto myšlienkam.
• Milujte sa a robte si, čo chcete ... ale väčšinou si na to nenájdete čas. Skúste napríklad maľbu alebo aplikáciu na papier ... čokoľvek, čo vám robí radosť.
• Ak z muchy urobíte slona, ​​môžete ostať bez milovanej osoby, ktorá vám musí chýbať. Nechovajte sa, ako keby to bol koniec sveta.
• Nestrácajte spánok kvôli úzkosti. Nestojí to za to.