Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 5: Priznajte si, že máte problém
• Metóda 2 z 5: Buďte romantickí
• Metóda 3 z 5: Buďte dobrodružní
• Metóda 4 z 5: Buďte obscénni
• Metóda 5 z 5: Udržujte svoju vášeň horúcu
• Tipy
• Varovania

Pozor:tento článok je určený pre osoby staršie ako 18 rokov. Keď ste dlho vo vzťahu s jednou osobou, milovať sa môže byť rovnako namáhavé ako umývať riad. Ak však chcete vzťah okoreniť, musíte do spálne vrátiť vášeň. Ak zúfalo hľadáte spôsoby, ako si spríjemniť život s pravidelným partnerom, vaše hľadanie sa skončilo.

Kroky

Metóda 1 z 5: Priznajte si, že máte problém

1. 1 Uznajte, že milovanie nie je to, čo bolo. Keď ste začali prvýkrát chodiť so svojim milovaným, nemohli ste sa jeden druhého nabažiť alebo prežiť bez sexu ani niekoľko hodín. Ale teraz, keď ste spolu už päť rokov, nie je vaše milovanie inšpiratívnejšie ako večera pred televízorom. Tu je niekoľko znakov, že vy a váš drahý partner máte v posteli problémy:
   • Ak si nepamätáte, kedy ste sa naposledy milovali. Ak potrebujete viac ako niekoľko sekúnd na zapamätanie si posledného sexu, je pravdepodobné, že to bolo príliš dávno alebo že to bolo také nezabudnuteľné, že ste na to doslova zabudli.
   • Ak ste prestali rozumovať pred sexom. Dámy, ak ste si kedysi holili nohy každý deň a teraz sa ich nemôžete týždne dotýkať, môže to byť znakom toho, že nie ste príliš aktívny sexuálny život, alebo vás to už neobťažuje. A páni, ak sa už nepokúšate ani cítiť a cítiť sa čisto, môže to byť znakom toho, že vám nie je jedno, čo sa deje v spálni.
   • Ak je sex ďalšou položkou vo vašom zozname úloh. Ak ste po sexe šťastná, pretože ste splnili ďalšiu úlohu dňa a môžete prejsť k ďalšiemu predsavzatiu, je to znak toho, že na tom nevidíte nič zábavné ani sexi, ale len ďalšiu časť vašej rutiny.
   • Ak váš partner už jednoducho nevzbudzuje. Je to jedna z najhorších možností, ale nebojte sa! Pokiaľ nejde o trvalý stav, dá sa to v budúcnosti vyriešiť.
   • Ak je pre teba sex strašidelný.
2. 2 Uistite sa, že váš sexuálny život je jediným problémom. Niekedy je vaša smutná situácia v posteli len súčasťou prirodzeného vývoja vzťahu, ale nemusí to byť jediný problém. Predtým, ako sa pokúsite vrátiť vášeň späť do milovania, musíte sa uistiť, že v ostatných oblastiach vášho vzťahu je všetko v poriadku. Tu je niekoľko znakov, že vo svojom vzťahu môžete mať vážnejšie problémy ako nedostatok sexuálnej túžby:
   • Ak sa cítite vzdialení od svojho milovaného. Ak sa so svojim milovaným prestanete deliť o svoje najvnútornejšie myšlienky a skúsenosti, alebo máte pocit, že celý týždeň neviete, o čo sa váš milovaný stará, môžete sa od seba odtrhnúť. Ak váš priateľ vojde do vášho spoločného bytu a vy sa spýtate: „Kto je táto osoba?“, Potom máte vážnejšie problémy než len nedostatok vášne.
   • Ak zistíte, že fantazírujete o iných ľuďoch - a nikdy o svojom partnerovi.Ak vás neustále zapínajú cudzí ľudia, iní predstavitelia opačného pohlavia, ktorých poznáte, alebo len sexi ľudia v televízii, ale nikdy neuvažujete o sexe so svojim partnerom, pokiaľ sa tak nestane, môže to byť znakom toho, že vás zaujíma priateľ.priateľ už nie je taký ako predtým.
   • Ak si všimnete, že bojujete častejšie a cítite sa nešťastní, ako naopak. Hoci na každom dobrom vzťahu je potrebné zapracovať, ak vám nič, čo robíte, nepomáha a je vám partnera ľúto, potom nedostatok sexu môže naznačovať vážnejšie problémy.
3. 3 Porozprávajte sa o svojich problémoch v spálni. Ak vám skutočne záleží na vašom blízkom a chcete, aby sa navždy stal súčasťou vášho života, potom je načase sa porozprávať. Ak máte harmóniu v iných oblastiach vášho vzťahu, vaša komunikácia by mala byť otvorená a rozprávanie o situácii je prvým krokom k jej vyriešeniu, aj keď je to trochu nepríjemné. Tu je miesto, kde začať:
   • Buďte príležitostní, ale pevní. Nie je potrebné, aby ste milovaného vydesili tým, že poviete, že chcete viesť veľmi vážny rozhovor, ale buďte pevní v tom, že s ním musíte niečo prediskutovať. Povedzte: „Chcem sa s tebou o niečom porozprávať.“ Nájdite si čas, keď nie je zaneprázdnený alebo v strese, aby o tom hovoril.
   • Uistite svojho milovaného, ​​že ho stále milujete, ale chcete na niečom zapracovať.
   • Keď obaja súhlasíte, že váš vzťah potrebuje väčšiu vášeň, môžete prediskutovať niektoré dôvody, prečo sa to deje. Beriete sa navzájom ako samozrejmosť? Ste obaja takí zaneprázdnení, že sex nie je prioritou? Ste obaja príliš stresovaní, aby ste na to vôbec mysleli? Nech je problém akýkoľvek, spoločná diskusia je prvým krokom k riešeniu.

Metóda 2 z 5: Buďte romantickí

1. 1 Pripravte sa na romantiku. Vášeň nebudete môcť vrátiť späť do svojho vzťahu, ak budete chodiť po dome v teplákovej súprave a tri dni sa nesprchujete. Ak chcete opäť zažiť romantiku, je dôležité, aby ste so svojim miláčikom vyzerali, že ste na romantiku - alebo dokonca na lásku - pripravení.
   • Dodržujte hygienu. Aj keď viete, že vás čaká náročný deň, vášeň môže prísť každú chvíľu a je dôležité byť pripravený. Vy aj váš partner by ste sa mali pokúsiť osprchovať, upraviť si vlasy, voňať a udržať svieži dych, aby ste mohli opäť získať romantickú náladu.
   • Oblečte sa, aby ste zapôsobili. Aj keď je nerealistické obliekať sa ako lopta každý deň, najmä ak žijete spolu, snažte sa nosiť fit, svieže a atraktívne oblečenie, aby ste vyzerali dobre, aj keď sa len tak motáte doma.
   • Niekedy môžete pôsobiť ležérnejšie alebo dokonca relaxovať a stráviť celý deň v pyžame, ale nemalo by sa to stať zvykom.
2. 2 Robte romantické veci. Akonáhle začnete vyzerať romantickejšie, môžete pôsobiť aj romantickejšie. Je dôležité vytvoriť romantickú atmosféru, chodiť na rande a hovoriť romantické veci, aby bola vaša vášeň s vami skôr, ako sa vyberiete do spálne. Postupujte takto:
   • Vytvorte romantickú atmosféru. Ak žijete spolu, udržiavajte byt čistý a zabezpečte príjemné osvetlenie a čisté obliečky, aby bol možný sex. Ak nežijete spolu a váš partner sa na vás chystá navštíviť filmový večer, zapáľte vonné sviečky a sviečky a zbavte sa skládky, aby myslel na sex a nie na to, prečo ste nevyniesli smeti.
   • Choďte na romantické rande. Skúste randiť aspoň raz týždenne. Môžete si pripraviť chutnú večeru doma s fľašou červeného vína, ísť na prechádzku za svitu mesiaca alebo sa naučiť, ako varia v novej reštaurácii na ulici.
   • Počúvajte jazz alebo sledujte filmy a vytvorte si romantickú náladu.Ak ste obklopení romantikou, pravdepodobne sa budete správať romanticky.
   • Robte romantické gestá. Ak ste chlap, otvorte dvere, zdvihnite stoličku a v prípade, že je jej zima, ponúknite dievčaťu svoj kabát. Ak ste dievča, držte svojho milovaného za ruku alebo ho v správnu chvíľu pobozkajte na pery.
3. 3 Hovorte romantické veci. Nezabudnite partnera pochváliť a povedať, ako veľmi ho milujete. Buďte milí tým, že zanecháte odkaz v zrkadle, pri jeho obede alebo v jeho zásuvke, pretože to spôsobí, že váš milovaný bude na vás myslieť, keď ste cez deň od seba. Tu je niekoľko ďalších spôsobov, ako povedať romantické veci:
   • Podpíšte svojmu blízkemu kartu, na ktorej sú uvedené dôvody vašej lásky k nemu. Nemusí to byť na narodeniny alebo iný špeciálny deň - stačí to urobiť. Môžete mu dokonca darovať pohľadnicu na začiatku večera, aby ste na neho skutočne urobili dojem.
   • Po večeroch mu povedzte, ako veľmi ho milujete pred spaním.
   • Pošlite náhodnú SMS správu, v ktorej želáte svojmu partnerovi dobrý deň a povedzte, čo si o ňom myslíte.

Metóda 3 z 5: Buďte dobrodružní

1. 1 Milujte sa na nových miestach. Akonáhle sa vy a váš milovaný cítite romantickejší, je na čase pridať nejaké korenie. Tu je pár tipov, ako sa milovať na nových miestach:
   • Milujte sa v novej časti domu. Sex v spálni môže byť nudný, preto vyskúšajte niekoľko nových miest, ako je sprcha alebo kuchynská linka - uistite sa, že máte zatiahnuté závesy.
   • Sexujte na gauči alebo na špeciálnom mieste vo vašej domácnosti. Keď máte hostí, môžete na seba žmurkať tak, že prejdete rukou po stoličke, na ktorej ste sa predtým milovali, aby ste obaja mysleli na sex bez toho, aby to niekto vedel.
   • Vyrazte si na sexi dovolenku. Vydajte sa na pláž alebo romantický ostrov a sexujte vo svojej novej hotelovej izbe.
   • Milujte sa na neobvyklom mieste. Ak idete z cesty a nájdete odľahlé miesto, pokochajte sa v aute, v parku alebo v stane, ak idete na turistiku. Nezabudnite, že môžete mať problémy, preto svoju polohu vyberajte múdro.
2. 2 Skúste nové pózy. Ak máte sex vždy v jednej alebo dvoch polohách, je načase to zmeniť. Vášeň čiastočne závisí od toho, či medzi vami existuje pocit novosti, takže vašou úlohou je opustiť misionársku pozíciu. Tu je pár tipov, ako vyskúšať nové pózy:
   • Stanovte pravidlo nie mať sex tradičnými spôsobmi, na ktoré ste zvyknutí. Ak sa vyhnete svojim zónam pohodlia, je väčšia pravdepodobnosť, že nájdete niečo nové a sexy.
   • Zmeňte obvyklý stav vecí. Ak ste vždy na vrchole, zmeňte miesto so svojim blízkym a počúvajte svoje pocity.
   • Nebojte sa dozvedieť sa viac o nových pózach. Prečítajte si Kamasutru alebo nájdite nové pózy online. Ak to urobíte spoločne, skončíte už v procese.
   • Rozvíjajte flexibilitu. Choďte na hodinu jogy alebo strávte viac času naťahovaním lýtok, bokov a hamstringov. To vám pomôže vychutnať si pózy ešte viac alebo nájsť nové.
3. 3 Choďte do obchodu so sexom alebo sexi oblečením. Ste s tou istou osobou niekoľko rokov, takže by ste sa mali cítiť dostatočne pohodlne, aby bol váš sex trochu uvoľnenejší. Ak sa cítite odvážne, existuje niekoľko spôsobov, ako si spríjemniť sexuálny život:
   • Nezabudnite na hodnotu sexuálnych hračiek. Choďte spolu do sex shopu a kúpte si biče, putá, sexi pleťovú vodu alebo niečo, čo môže zlepšiť váš sexuálny život. Aj keď vám to môže byť trochu nepríjemné, pripomeňte si, že všetci ostatní prišli do sex shopu z rovnakého dôvodu, a užite si veľa zábavy.
   • Noste sexi oblečenie.Ak ste dievča, noste sexy spodnú bielizeň, ako sú podväzky, tangá a čipkované podprsenky. Môžete dokonca dráždiť svojho miláčika tým, že mu chvíľu ukážete, čo máte na sebe, než to zakryje. Môžete si dokonca kúpiť smiešne sexi oblečenie, ktoré by ste nosili len v spálni a zabávať sa ich zbavovaním.
4. 4 Skúste zábavné sexuálne scenáre. Prečo nie? Urobte si pohodlie so svojim blízkym a zabavte sa pri vytváraní určitých vzrušujúcich scenárov, z ktorých vám bude tiecť krv. Riskovanie môže do spálne priniesť vášeň. Tu je niekoľko scenárov, ktoré môžete vyskúšať:
   • Oblečte sa veľmi pekne, ako keby ste sa chystali na svadbu alebo na nejakú veľmi dôležitú udalosť. Predstierajte, že meškáte a je načase, aby ste sa dostali von, ale nemôžete sa udržať. Bavte sa sexom v pekných šatách - uistite sa, že zostanú čisté!
   • Skúste mať sex s oblečením. Mohlo by to byť len sexy.
   • Skúste starú dobrú RPG hru. Vyrazte do sex shopu a vyskúšajte si nejaké sexy outfity, či už kostým policajta alebo kostým princeznej. Na začiatku to môže vyzerať hlúpo, ale napriek tomu sa pokúste zvyknúť si na svoju novú úlohu.
   • Predstierajte, že ste sa pohádali veľmi násilne, a potom si dajte „zmierlivý sex“.
   • Povedzte svojmu partnerovi o svojich fantáziách, nech sú akokoľvek zábavné, a počkajte, kým ich neprivedú k životu.

Metóda 4 z 5: Buďte obscénni

1. 1 Nepodceňujte silu špinavých rečí. Niekoľko špinavých slov vám môže pomôcť vrátiť do vášho vzťahu vášeň, či už ste v posteli alebo len telefonujete. Tu je niekoľko tipov:
   • Prekvapte svojho partnera tým, že sa pred spaním dohovoríte. Ak je nálada správna, povedzte mu, čo chcete, a všetko ostatné sa stane samo.
   • Pri milovaní hovorte špinavé slová. Povedzte svojmu milovanému, ako sa cítite, alebo hovorte o tom, ako sa vám páči dotýkať sa jeho tela.
   • Posielajte sexy správy. Pošlite sexi správy, aby ste svojmu blízkemu povedali, že ho chcete. Ale buďte opatrní - uistite sa, že sa nebudete hanbiť odosielaním sexuálnych správ, ktoré môžu ísť nesprávnemu príjemcovi.
   • Majte sex po telefóne. Buďte viditeľní - to je sexy.
2. 2 Pozrite sa na niečo sexy, čo vás správne naladí. Môže to znieť trochu zvláštne, ale pripojte sa k svojmu milovanému, keď sleduje niečo sexy. Môžete nájsť nové nápady na milovanie a vzrušiť sa pri tom.
   • Ak vám to vyhovuje, sledujte spoločne porno. Ak sa vám to páči, potom vás to nabudí - veľmi.
   • Sledujte sexuálne relácie v televízii. Sledovanie relácií, v ktorých sa ľudia hladia, dotýkajú sa alebo majú sex, vám môže pomôcť zahviezdiť vo vašej vlastnej šou.
   • Pozrite sa spolu na sexi obrázky. Cítite pohodlie, keď sa spoločne nabudíte.
3. 3 Buď spontánny. Váš sexuálny život bude oveľa zaujímavejší, ak budete vedieť, že môžete mať sex kedykoľvek, a budete milo prekvapení, keď vám váš drahý partner povie, že má náladu byť v neočakávaných chvíľach nezbedný. Tu je niekoľko spôsobov, ako byť sexy a spontánna:
   • Aj keď robíte niečo príležitostné, ako napríklad sledovanie správ, ak máte chuť, začnite sa s partnerom bozkávať a dotýkať sa ho.
   • Sexujte v neobvyklých časoch. Môžete prísť neskoro na večierok svojich priateľov, ale ak máte náladu, urobte si pred odchodom z domu rýchly sex. Môžete na seba žmurkať, aby vám pripomenuli váš sex.
   • Ak ste na verejnosti, utečte domov a dajte si horúci sex. Ak máte náladu, keď ste vonku, povedzte svojmu blízkemu: „Chcem ťa - hneď“ a čo najskôr sa vydajte domov na horúci sex.Pokiaľ neodídete od dôležitej udalosti, nabudí vás to ešte viac.

Metóda 5 z 5: Udržujte svoju vášeň horúcu

1. 1 Zapracujte na svojom vzťahu. Aby ste si udržali zdravý sexuálny vzťah, musíte na ňom neustále pracovať. Tvrdo pracujte na tom, aby ste svojmu milovanému ukázali, čo pre vás znamená a váš sexuálny život bude prekvitať. Postupujte takto:
   • Komunikovať. Buďte otvorení v komunikácii, aby ste mohli prediskutovať akékoľvek problémy vo vašom vzťahu - či už sú v spálni alebo mimo nej.
   • Povedzte svojmu milencovi, ako sa o neho staráte. Snažte sa čo najčastejšie komplimentovať a komplimentovať svojho blízkeho.
   • Rozvíjajte spoločné záujmy. Je dôležité uistiť sa, že vy a váš milovaný máte niečo spoločné okrem novej lásky.
2. 2 Urobte svoj sexuálny život zaujímavým. Aj keď sa váš sexuálny život zlepšil, neberte to ako samozrejmosť. Vždy to zlepšujte ešte viac - a je pravdepodobné, že ak si nebudete dávať pozor, situácia sa ešte zhorší. Tu je niekoľko spôsobov, ako obnoviť vzťah a udržať vášeň vo vašom vzťahu živú:
   • Sexujte tak často, ako je to možné. Aj keď by ste sa nemali pozastavovať nad tým, ako často máte sex, čím viac budete spať, tým viac budete chcieť to robiť.
   • Nikdy neodkladajte milovanie na neskôr. Možno máte náročný týždeň, ale vždy si nájdite čas na zábavu. Váš vzťah bude silnejší a zlepší sa vám nálada.
   • Skúste niečo nové tak často, ako to len bude možné. Buďte otvorení novej póze, novému umiestneniu alebo novému scenáru.
   • Aj keď tým nie ste, nezabudnite svojmu blízkemu povedať, aký je sexi alebo ako sa vám páči jeho telo.
3. 3 Ak to nezvládate sami, vyhľadajte pomoc. Ak naozaj chcete vyriešiť problémy so spálňou, ale nemôžete to urobiť, možno by bolo načase obrátiť sa o pomoc von. Môže to znieť zastrašujúco, ale je lepšie byť v rozpakoch o tom diskutovať s niekým novým, ako sa hanbiť za sex. Tu je miesto, kde sa obrátiť o radu:
   • Prečítajte si sexi blogy alebo časopisy, kde nájdete skvelé rady.
   • Požiadajte o radu svojich najbližších priateľov, ktorí sú vo vášnivom vzťahu. Uistite sa, že vášmu partnerovi nevadí, ak sa spýtate svojho spoločného priateľa.
   • Navštívte sexuálneho terapeuta. Sexuálny terapeut je skutočný odborník, ktorý vám môže pomôcť zmeniť. Nebojte sa požiadať o pomoc, ak si chcete zachrániť sexuálny život a vzťah.

Tipy

• Nepreháňajte to. Ak chcete rozvíjať vášeň, musíte na tom zapracovať a musíte to robiť postupne, než behať do sex shopu.

Varovania

• Ak ste vyskúšali všetko a nemôžete sa zapnúť, musíte zistiť, či je problém vo vás alebo vo vašej polovičke. Ak máte problém so sexuálnou túžbou, vyhľadajte pomoc.