Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Po ukončení stredoškolského vzdelávania mnohí nie sú pripravení riadiť svoj čas tak efektívne, ako si to vyžaduje študentský život. Ale každý sa môže naučiť, ako zvládať svoj čas bez prílišných problémov, ak použije správny prístup.

Kroky

1. 1 Nestrácajte prestávky medzi triedou a prípravou ležaním v posteli. Po dlhých sedeniach vás môže lákať ľahnúť si do postele, ale nespadajte do tejto pasce.
2. 2 Naplánujte si konkrétny čas na prípravu každej položky. Ďalšou dôležitou charakteristikou je pravidelnosť vyučovania. Vedieť, kedy cvičiť, vám uľahčí plánovanie akcií v tomto období. Nikdy neučte v zhone! Vytvorením plánu prípravy na skúšku sa budete môcť učiť deň za dňom v kratšom čase. A zároveň nebudete mať utláčajúci pocit, že nerobíte dosť a potrebujete sa príliš veľa učiť. Miera učenia sa samozrejme bude líšiť od človeka k človeku. Niekto uchopí rýchlejšie a dokáže si zapamätať veľké množstvo informácií, pre iného je jednoduchšie stráviť malú porciu naraz. Preto sa musíte zamerať nie na trvanie tried, ale na to, či máte čas zapamätať si predmet, aby ste na skúške preukázali vynikajúce znalosti.
3. 3 Urobiť niečo nové. Niekomu sa môže zdať, že nové aktivity urobia deň ešte hektickejším, ale nie je tomu tak.Rôzne činnosti vás naučia viac dbať na plánovanie času.
4. 4 Vyhnite sa AIM, Orkut, Myspace, Twitter, Facebook a ďalším sociálnym médiám. Patria medzi najnávykovejšie počítačové činnosti. Urobte si preto pravidlo: nepozerajte sa na sociálne siete, kým nebudete mať všetky domáce úlohy hotové. Rozhovor so starými / online priateľmi odvádza vašu pozornosť od procesu učenia a vzdelávacích programov.
5. 5 Použite denník. Študentský život sa stane oveľa organizovanejším, ak bude všetko, čo je potrebné urobiť, zaznamenané v nejakom plánovači.
6. 6 Nepodľahnite stresu. Nenechajte si minútu času plakať do vesty o neprimeranom strese na nebohého študenta. Je lepšie cvičiť tvrdo a budete mať viac voľného času na odpočinok.
7. 7 Skúste nájsť prostredie a spôsoby, ako zefektívniť štúdium. Napríklad hudba alebo hluk veľmi vyrušujú hodiny, ale pre niektorých môžu byť užitočné. Je veľmi efektívne pracovať s partnermi - týmto spôsobom môžete zdieľať poznámky, nápady a tiež spoznať nových ľudí.
8. 8 Vyhnite sa párty stále. Mali by ste mať dostatok času na dostatočný spánok na zmiernenie dennej únavy.

Tipy

• Nevzdávajte sa, predstavte si seba ako svojho ideála alebo vodcov svojej skupiny a snažte sa myslieť ako oni.
• Skúste sa pri čítaní usmiať. Úsmev je pre telo pozitívnym ukazovateľom, a tým sa zlepšuje pamäť a neuronálna aktivita.
• Rešpektujte čas! Užite si svoj deň naplno a na konci budete mať dostatok času na to, aby ste sa očarili.
• Vyhýbajte sa hudbe slovami. Je lepšie počúvať niečo z klasiky alebo inštrumentálnych skladieb. Pomôže vám to sústrediť sa na učivo, zníži únavu a rozptýlenie.
• Vyhnite sa nezdravému jedlu, zjedzte niečo, čo pripravila vaša mama, a zapite to pohárom šťavy. Banány a jablká zlepšujú pamäť a pomáhajú koncentrácii.
• Vytvorte si vhodné prostredie v triede, v ktorom sa nebudete nudiť. Zamyslite sa nad filmom, ktorý ste so záujmom sledovali, a stále môžete pomenovať mnoho podrobností. Vytvorte preto kreatívne prostredie, aby boli vaše hodiny efektívnejšie. Stolná lampa vám napríklad umožňuje sústrediť sa iba na študovaný predmet bez toho, aby vás rušilo prostredie.

Varovania

• Aj keď je úlohou študenta získať vzdelanie, nebojte sa čas od času si dať prestávku a zabaviť sa. Neustály stres a úzkosť z akéhokoľvek problému je ďalšou pascou, ktorá vás vyrazí z koľají.