Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 3: Študujte niekoho iného
• Časť 2 z 3: Staňte sa niekým iným
• Časť 3 z 3: Žite ako iná osoba
• Tipy
• Varovania

Každý z nás sa niekedy zamyslí nad tým, aké to je byť niekým iným. To platí najmä vtedy, ak sa vám nepáči, kto ste, alebo nie ste spokojní so svojim životom. Sme zvyknutí nosiť rôzne masky a správať sa tak, ako to vyhovuje situácii - napríklad v práci, na futbalovom zápase alebo pri stretnutí s rodinou alebo priateľmi. Aby sme sa dočasne pozreli za oponu života niekoho iného a oddýchli si od svojho, pozeráme televíziu, hráme hry a čítame si. Väčšine ľudí stačí občasné vychádzanie z ich života. Skutočne sa však môžete chcieť stať niekým iným. Nižšie vám ponúkame pokyny, ako to urobiť.

Kroky

Časť 1 z 3: Študujte niekoho iného

1. 1 Analyzujte, prečo chcete byť niekým iným. Opýtajte sa sami seba na dôvody túžby zmeniť sa. Takýmto spôsobom pochopíte podstatu svojho problému. Akonáhle pochopíte, odkiaľ pochádza vaša túžba stať sa niekým iným, môžete sa vysporiadať so zdrojom problému.
   • Nenechajte niekoľko oddelených udalostí, aby ste sa cítili nútení stať sa niekým iným. Ťažkosti a nežiaduce okolnosti sa stávajú každému z nás. Všetci robíme chyby a pravidelne sa z nich učíme.
   • Ak sa vo vašom živote alebo vzťahu opakuje udalosť alebo trend, ktorý naznačuje, čo musíte zlepšiť, využite tieto informácie. Sledujte, kedy je váš vzťah roztrhaný alebo pre čo ste zvyčajne kritizovaní.
2. 2 Opýtajte sa sami seba, čo chcete zmeniť. Sledovali ste, čo sa deje okolo, čo vo vás vyvoláva túžbu stať sa niekým iným; ale mali by ste zvážiť aj svoje vlastné pocity. Ak vás niečo trápi, zistite, aké to sú a ako situáciu môžete napraviť.
   • Ak nie ste so sebou spokojní, zistite prečo. Máte nadváhu? Ste často nervózny? Neorganizovaný?
   • Ak vás nudí, ako sa všetko vo vašom živote deje, a chcete sa zmeniť, zamyslite sa nad tým, s čím presne nie ste spokojní. Je to váš vzťah? Práca? Dom alebo auto? Počasie? Sústreďte sa na to, čo by ste chceli zmeniť.
3. 3 Zamerajte sa na to, ako veci zlepšiť. Viete, čo je potrebné zmeniť, aby ste mohli byť tým, kým chcete. Teraz by ste mali premýšľať o tom, ako najlepšie situáciu napraviť.
   • Ak potrebujete schudnúť, aby ste sa cítili šťastné a zdravé, zamerajte sa na to. Začnite chodiť do posilňovne, obmedzte príjem tukov a uhľohydrátov a navštívte podpornú skupinu.
   • Ak ste znepokojení, vyhľadajte odbornú pomoc, meditujte a využite príležitosť na precvičenie svojho odhodlania.
   • Ak vás už unavujú ľudia, ktorí si myslia, že ste nudní, urobte niečo riskantné, napríklad parašutizmus, batoh na chrbte, plachtenie alebo sa naučte lietať v lietadle.
   • Ak nie ste so svojim partnerom spokojní, urobte spolu niečo nové, nájdite spôsoby, ako sa znova spojiť a začať si jeden druhého vážiť, navštívte poradcu a pokračujte ďalej.
   • Ak vás práca unavuje, nájdite si inú alebo sa začnite učiť znova, aby ste sa naučili nové zručnosti. Môžete si tak nájsť prácu svojich snov a ušetriť si na dom a auto, ktoré ste už dlho chceli. Presuňte sa z miesta bydliska, s ktorým nie ste spokojní, ak napríklad často prší alebo je príliš zima.
4. 4 Pochopte, koho by ste chceli napodobniť. Teraz už vieš, kým chceš byť. Teraz je načase zamyslieť sa nad tým, aký život by ste chceli pre seba a akého človeka by ste chceli vidieť. Zamyslite sa nad správaním, presvedčením a hodnotami tých, ktorých obdivujete, aby ste pochopili, ako dosiahnuť úspech v rôznych oblastiach života.
   • Pravdepodobne niekoho obdivujete - postavu v knihe alebo filme, celebritu, športovca, člena rodiny alebo nositeľa Nobelovej ceny za mier. Chcete byť ako váš obľúbený televízny hrdina? Alebo sa vám páči váš priateľ alebo priateľka? Akonáhle zistíte, kým chcete byť, môžete začať rozvíjať osobnostné vlastnosti, ktoré vám pomôžu stať sa lepšími.
   • Vyberte si dobré povahové vlastnosti, ktoré môžu váš život zlepšiť, nie zhoršiť. Ak opustíte život ľudí, ktorí pre vás veľa znamenajú, alebo pôjdete do väzenia, nepomôže vám to zlepšiť život. Môžete sa napríklad stať zaujímavejším, sympatickejším alebo šarmantnejším človekom.
5. 5 Zaistite, aby vlastnosti, ktoré chcete rozvíjať, boli životaschopné. Tieto vlastnosti budete musieť udržiavať dostatočne dlho, kým sa nestanú vašou súčasťou. Klamstvo ľuďom o tom, čo môžete alebo kto ste, vás môže dostať do problémov, ak ľudia zistia pravdu - a oni to nakoniec zistia.
   • Nechovajte sa ako boháč, ak máte vo vrecku iba pár rubľov a nemôžete si dovoliť zaplatiť obed pre dvoch, nieto ešte dovolenku na Havaji.
   • Netvárte sa, že toho o autách veľa viete, aby ste mohli vyraziť na rande, aby ste nakoniec nesedeli bokom s prázdnou pneumatikou a nevedeli, ako to zmeniť.
   • Rovnako sa naučte hrať na nástroji alebo variť, kým sa pokúsite niekoho prekvapiť svojimi schopnosťami.
6. 6 Nájdite akékoľvek informácie o tom, koho obdivujete. Aby ste sa stali tým, čím teraz nie ste, budete potrebovať znalosti, odhodlanie a prax. Bude to pre vás jednoduchšie, ak budete mať pred očami príklad. Musíte urobiť kus serióznej práce, aby ste videli, akými spôsobmi sa môžete stať ako táto osoba.
   • Prečítajte si autobiografie, biografie, príbehy a články o osobe, ktorú obdivujete, alebo napísanú touto osobou. Pozrite sa aj na osobné a fanúšikovské stránky.
   • Pozrite si video s touto osobou a venujte osobitnú pozornosť tým vlastnostiam, ktoré chcete prijať, napríklad vonkajšie vlastnosti alebo štýl, spôsob komunikácie, správanie v ťažkých podmienkach alebo postoj k druhým. Je táto osoba sebavedomá, priateľská, pozitívna, súcitná, panovačná a rešpektujúca ostatných?
   • Skúste sa zoznámiť s niekým, kto vás inšpiruje. Ak máte možnosť hovoriť s osobou, ktorou chcete byť, na akcii, konferencii alebo inom podobnom mieste, je to ešte lepšie. Skúste zistiť, kto tento človek skutočne je, ako sa stal tým, kým je, a či vám vie dať rady.

Časť 2 z 3: Staňte sa niekým iným

1. 1 Stanoviť ciele. Musíte pochopiť, čo chcete a ako to dosiahnuť. Budete musieť niečo zmeniť, aby ste sa stali tým, kým teraz nie ste.
   • Aby ste si stanovili cieľ, mali by ste najskôr zistiť, kam chcete ísť a aký bude konečný výsledok. Napríklad chcete byť sebavedomejší ako váš obľúbený športovec. Chcete byť úspešní v tenise, basketbale alebo futbale, ako aj súťažiť na olympijských hrách.
   • Cieľom nie je len to, čo chcete, ale aj to, pre čo ste ochotní pracovať. Mali by ste si položiť otázku, či ste ochotní pracovať, kým nedosiahnete svoj cieľ. Chcete každý deň cvičiť, budovať svaly? To vám ukáže, ako veľmi niečo chcete.
   • Nepripravujte sa na zlyhanie. Aj keď existuje mnoho nástrojov, ktoré môžu pomôcť, napríklad motivačné knihy alebo podporné skupiny, ste jediný, kto vás môže zmeniť. S mávnutím čarovného prútika to nezvládnete - budete musieť pracovať nezištne.
2. 2 Začnite s najľahšími zmenami. Stať sa niekým iným je veľká zmena. Začnite tým, že sa zameriate na správanie alebo osobnostné vlastnosti, ktoré je pre vás najľahšie zmeniť, aby ste sa nezahltili. Keď si zvyknete na rozvoj nových vlastností, môžete prejsť na komplexnejšie zmeny, na ktoré budete potrebovať viac času a energie.
   • Zmena vzhľadu je zvyčajne oveľa jednoduchšia ako návyky vyvinuté v priebehu rokov. Môže to trvať dlho, kým sa cítite dostatočne odlišne, aby ste zmenili ďalšie faktory.
   • Zmeny, ktoré sa dejú prirodzene, sa implementujú jednoduchšie. Ak ste boli napríklad vždy zdvorilí, potom pre vás nebude také ťažké stať sa ešte zdvorilejšími. Ak milujete úsmev a smiech, nemalo by byť pre vás ťažké usmiať sa čo najviac počas celého dňa.
   • Nebojte sa náročných úloh. Mnoho vecí môže byť ťažké prekonať. Ak vás napríklad môžu označiť za hanblivého, môže byť spočiatku ťažké pozdraviť neznámeho človeka.
   • Vedzte, že s každou výzvou, ktorú prijmete a úspešne prekonáte, sa stanete bližšie tomu, kým chcete byť.
3. 3 Zmeňte svoj štýl. To, ako sa predstavujeme svetu okolo nás, pomáha nielen vytvoriť si prvý dojem, ale ovplyvňuje aj to, ako nás vnímajú a ako sa s nami zaobchádza. Ak chcete vyniknúť, mali by ste si vybrať oblečenie, farby a účesy, ktoré by vás odlišovali od ostatných.
   • Ak chcete, aby vás určitým spôsobom vnímali napríklad ako bohatého človeka alebo profesionála vo svojom odbore, oblečte sa a podľa toho sa pozerajte. Ak chcete pôsobiť ležérne a prízemne, mali by ste sa obliekať jednoduchšie.
   • Ak zvyčajne nosíte okuliare, máte dlhé hnedé vlasy a nenalíčite sa, zvážte, ako môžete zlepšiť svoj vzhľad. Nechajte sa ostrihať na krátko a zafarbite si vlasy žiarivou farbou, ako je červená, fialová, blond alebo čierna. Kúpte si kontaktné šošovky alebo štýlové okuliare.
   • Nájdite zdroje o tom, ako sa správne líčiť a cvičiť.
   • Kúpte si nové oblečenie. Zamyslite sa nad tým, čo by chcela nosiť nová osoba, ktorou by ste chceli byť. Vyberte si správne oblečenie, ktoré vám bude pohodlné. Vzhľad by ste mali prispôsobiť novým pozitívnym zmenám, na ktorých pracujete.
4. 4 Dávajte pozor na to, ako sa prezentujete. Na ľudí pôsobíme dojmom nielen oblečením alebo účesom. Vidíme ich chôdzu, mimiku a gestá, a na základe toho si vytvoríme názor.
   • Sledujte, ako kráčate. Spôsob, akým sa človek pohybuje, môže veľmi ovplyvniť, ako ho ostatní vnímajú. Pohybujte sa s dôverou.
   • Oblečte si obuv a obuv, ktoré budete nosiť na verejnosti. Nacvičte si chôdzu na vysokých podpätkoch, ak sú súčasťou vášho vzhľadu. V zrkadle zvážte, ako hýbete bokmi a kývate rukami.
   • Sledujte výrazy tváre v zrkadle. Trénujte smiech, úsmev a prejavovanie záujmu. Skúste sa porozprávať so svojim novým ja.
   • Môžete tiež všetko zaznamenať na video a premýšľať o tom, ako zlepšiť svoje komunikačné schopnosti a reč tela. Ak máte vo zvyku hrať sa napríklad s vlasmi, zvážte, či chcete túto vlastnosť vidieť aj vo svojom novom vzhľade. Ak nie, mali by ste sa pokúsiť tento zvyk zlomiť.
5. 5 Zmeňte rolu. Využite všetko, čo ste sa doteraz naučili, aby ste sa stali niekým iným. Robte rozhodnutia, ktoré vás priblížia k vášmu cieľu stať sa novým človekom.
   • Vyskúšajte rôzne vlastnosti ľudí, ktorých obdivujete. Choďte do obchodu a buďte energickí a spoločenskí, zaujímajte sa o životy ľudí a vtipkujte. Buďte typom človeka, ktorý dokáže prekonať akúkoľvek prekážku. Choďte a trénujte, kým nevyhráte súťaž.
   • Ak ste uviazli v slepej uličke, vymeňte zamestnanie a robte to, čo vás baví, alebo využite svoje skúsenosti a nastúpte na vyššiu pozíciu v inej spoločnosti. Otvorte si vlastnú firmu alebo začnite znova študovať, aby ste sa stali lekárom, právnikom alebo kýmkoľvek iným. Presťahujte sa do iného mesta, v ktorom sa môžete lepšie realizovať.
   • Ak ste vo svojom vzťahu vždy boli šikanovaní, staňte sa niekým, kto vie, čo vo vzťahu chcete a nechcete. Vyživujte dôveru, vzájomný rešpekt a žiadajte rovnaké zaobchádzanie. Naučte sa odchádzať od ľudí, ktorí vám neprospievajú a nerobte to, čo nechcete.

Časť 3 z 3: Žite ako iná osoba

1. 1 Pokračuj v cvičení. Získanie niektorých vlastností, zmien a postojov a ich prirodzenie pre seba bude nejaký čas trvať. Pamätajte si, že transformácia na inú osobu neprebehne zo dňa na deň. Mali by ste sami pochopiť, čo chcete, ako to dosiahnuť a nasledovať zvolenú cestu, kým sa vám to nepodarí.
   • Zamerajte sa na rozvoj charakterových vlastností. Mali by ste pracovať na tom, aby sa váš obraz, spôsob, akým hovoríte a čo robíte, stal vašou druhou prirodzenosťou a súčasťou vašej novej osobnosti. Cvičte pravidelne - v rôznych situáciách, rolách a vzťahoch. Vďaka tomu už nebudete musieť prekonávať samých seba, pretože sa stane vašou súčasťou.
   • Pravidelne sa zúčastňujte nových aktivít, najlepšie mimo svojej zóny pohodlia. To vám rozšíri obzory a naučí vás, ako sa rýchlo adaptovať na nové situácie.
   • Spoznajte svoje hranice. Niektoré veci nie je možné bezpečne zmeniť alebo vykonať, napríklad konštitúciu, veľkosť chodidla, výšku, dĺžku prstov alebo farbu pokožky. Prijmite to, čo nemôžete zmeniť, a vynakladajte energiu na to, čo môžete napraviť.
2. 2 Prestaňte súdiť. Charakterové vlastnosti, ktoré sa bojíme predvádzať druhým, sú zvyčajne to, čo sa nám na iných ľuďoch nepáči, za čo sme pripravení ich kritizovať a odsúdiť. Menej odsudzujte, aby ste seba a ostatných oslobodili od tohto bremena. Je ťažké učiť sa od ostatných alebo rásť osobne, ak vždy žiarlite na úspech ostatných.
   • Mali by ste odolať pokušeniu kritizovať ostatných, ako aj seba, a začať byť objektívnym divákom. Zistite, ako sa ostatní vyrovnávajú s ťažkosťami, ťažkými úlohami, neúspechmi, a pokúste sa všetky tieto dobré vlastnosti začleniť do rozvoja svojej osobnosti.
   • Dávajte pozor, keď ste odviedli dobrú prácu, úspešne vyriešili sociálnu situáciu alebo pozitívne ovplyvnili ľudí. Pamätajte si, ako ste to urobili, čo ste presne urobili a čo ste nemali robiť.
3. 3 Prispôsobiť sa. Budete musieť prispôsobiť určité vlastnosti, role a štýly, aby vám vyhovovali. Niekedy sa vám to nepodarí a je to v poriadku. Nájdite v sebe silu odhodiť to, čo nie je vhodné pre vašu reinkarnáciu, a zamerajte sa na to, čo potrebujete.
   • Ak máte dlhé čierne vlasy a chcete dlhé blond vlasy, nezabúdajte, že opakované farbenie ju môže poškodiť. Aby ste obmedzili lámavosť a rednutie vlasov, mali by ste nosiť skôr krátky, ako dlhý. Zvážte, či si necháte vlasy čierne, ale pridáte odlesky, ktoré vynikajúco pôsobia proti vašej farbe.
   • Ak ste dostatočne drepovaní, možno sa vám neoplatí míňať veľa energie, aby ste sa stali supermodelkou alebo slávnou basketbalistkou, aj keď šanca, ako to dosiahnuť, je samozrejme vždy. Staňte sa modelkou tváre, kickboxerom alebo jazdcom na koni.Hlavnou vecou je prispôsobiť svoje vlastnosti obrazu.
4. 4 Bavte sa. Neber to všetko osobne. Niektorí ľudia nemusia pochopiť, čo robíte a prečo, a dokonca sa vám môžu smiať. Zamyslite sa nad tým, ako ďaleko ste sa dostali a kým ste sa už stali. Čoskoro bude vaša stará osobnosť zabudnutá a tá, ktorú ste sa pokúšali v sebe živiť, sa naplno prejaví.
   • Pri vysmievaní sa zamyslite nad tým, ako by reagoval človek, ktorého obdivujete. Dúfame, že aj v tejto situácii urobíte správnu vec.
   • Je ťažké sa zabaviť, ak sa neustále obávate, kto vás ostatní vidia. Väčšina interakcií v spoločnosti sa neobmedzuje na prísne pravidlá a ľudia nečakajú na príležitosť, aby sa vám vysmiali, ak urobíte niečo, čo sa považuje za nenormálne. Nasledujte konverzáciu a ak sa potrebujete zastaviť a premýšľať, urobte to.

Tipy

• Je jednoduchšie rozvíjať vlastnosti, ktoré už vo vás sú, ako sa snažiť rozvíjať črty, ktoré sú v druhej osobe. Ste výnimočný človek a zaslúžite si byť svojim najlepším ja. Predtým, ako sa pokúsite byť niekým iným, skúste zapracovať na tom, aby ste sa stali tým, kým chcete byť. Kto vie, možno budete šťastný zo života a zo seba.
• Nezabudnite, že aj ľudia, ktorých obdivujete, sú len ľudia a nie sú dokonalí. Majú problémy, nezdary a strach rovnako ako vy.
• Nepreháňajte to a rozvíjajte vlastnosti, ktoré ich robia nežiaducimi, ako napríklad sebavedomie, ktoré sa prejavuje aroganciou alebo pevnosť, ktorá hraničí s agresivitou.

Varovania

• Dávajte si pozor, aby ste presne nechceli napodobniť niekoho iného. Vaše kopírovanie môže uraziť osobu, ktorú obdivujete, a pre ostatných možno nebudete pôsobiť jedinečne. Je lepšie zlepšiť svoju postavu, než napodobňovať ostatných.
• Nenechajte sa odradiť, ak niekto, koho obdivujete, nie je taký, ako ste si ho predstavovali, alebo ak nesplní vaše očakávania. Pamätajte si to a nebuďte na seba príliš tvrdí.
• Byť prehnane posadnutý iným človekom nie je zdravé. Ak zistíte, že nemôžete prestať myslieť na niekoho iného, ​​myslite si, že máte špeciálne spojenie s niekým, koho v skutočnosti ani nepoznáte, a potrebujete sa ním stať, mali by ste vyhľadať odbornú pomoc.