Obsah

• Dodatočné pokyny
• Tipy
• Varovania

1 Uistite sa, že máte dobrú bowlingovú loptičku. Nie príliš ťažké a nie príliš ľahké, ale práve to, čo potrebujete. Je lepšie kúpiť si vlastný balónik, než ho vyberať z police alebo požičiavať. Loptu teda použijete a naučíte sa, ako s ňou dosiahnuť úspech.

2 Zaobstarajte si dobrú bowlingovú obuv. Vaše bowlingové tenisky sú len obyčajné tenisky. Je potrebné sa o ne starať a je lepšie, ak sú vaše vlastné. Pri nosení si tak nezraníte nohy. Vyberte si obuv, ktorá je o polovicu väčšia ako obvykle. Znie to zvláštne, ale je to tak.

3 Sústrediť sa. Je pekné, ak ste pozvali svojich priateľov na bowling, ale nepotrebujete príliš rozprávať - ​​zamerajte sa na hru.

4 Cvičte polohu nôh. To príde s časom Na to, aby ste túto zručnosť rozvíjali, musíte vedieť, ako a kam budete hádzať loptičku. Poloha nôh je mimoriadne dôležitá. Niektorí ľudia majú radi uvoľnenú polohu, iní preferujú iné spôsoby, ale hlavnou vecou je uistiť sa, že je vám táto poloha prirodzená. Ak je pozícia nesprávna, určite vás na to niekto upozorní.

5 Nájdite požadovaný bod na trati. Na trati je 7 šípov. Nevyberajte stredné Ak to urobíte, bude pre vás mimoriadne ťažké zlomiť všetky kolíky. Ak ste pravák, vyberte šípku na pravej strane. Ak ľavák - vľavo.

6 Uvoľnite loptu. Lopta by sa mala uvoľniť, keď je pred vami, nie za vami. Môžete sa zraniť, ak pustíte loptu za chrbát. Uistite sa, že máte dobrý švih a správny bod resetovania. Opäť platí, že táto zručnosť prichádza s časom. Zobrazí sa, ak ste vytrvalí.

7 V čase resetovania sa pozrite na šípky. Nemusíte sa pozerať na čapy, inak sa zamotáte a hodíte loptičku zlým smerom. Pozrite sa, kde vám lopta vypadne a ako sa pohybuje vo zvolenej nadmorskej výške. Nie všetko bude vždy po vašom, ale musíte sa poučiť zo svojich chýb. Dotiahnuť do konca. Keď loptu pustíte, pohybujte rukou nahor, inak by ste ju mohli skôr alebo neskôr poškodiť. Dúfam, že vám to pomôže hrať lepšie.

8 Dokončite svoj ťah. Musíte to však urobiť zakaždým. Pri druhom obsadení budete pravdepodobne chcieť vyradiť rezervu, takže si pamätajte: rezerva je vyrazená rýchlosťou. Vysoká rýchlosť = menej času na to, aby lopta reagovala a otočila sa = väčšia presnosť. Pamätajte si, že to časom príde. Nehádžte len loptou. Využite svoje zásahy a pomocou tejto techniky môžete poraziť mnoho ďalších hráčov. Ktokoľvek môže zasiahnuť štrajk Nie každý môže vyradiť náhradníka.

Dodatočné pokyny

1. Nájdite správnu veľkosť obuvi. Malo by ísť o asi 3 cm nadrozmer.
2. Vyberte si loptičku správnej hmotnosti s otvormi na pravé prsty.
3. Ako vodítko používajte bodky. Položte ľavú nohu na stredový bod a pravú nohu za ľavú.
4. Namierte nohu na kolík, na ktorý mierite.
5. Držte telo rovno a pokrčte kolená.
6. Riaďte sa zásadou: palec by mal smerovať v smere pohybu lopty.
7. Vždy stojte v strede ľavou nohou, aby ste vyrazili úder.
8. Ak chcete vyraziť náhradné - pozrite sa na šípky. Ak je bod v súlade s bodkou napravo od stredu, posuňte jednu bodku doľava. Jazdite vždy v protismere. Súčasne počítajte body, aby ste pochopili, ako ďaleko sa body pohybujú.

Tipy

• Prax vám tiež pomôže hrať bowling a užiť si hru.
• Prax. Mnoho ľudí jednoducho nechápe, že zlepšiť sa vyžaduje úsilie.
• Pred hraním sa uistite, že ste pokojní. Stres vám môže zabrániť sústrediť sa na hru.
• Ak si neustále krútite zápästím, môže to viesť k zraneniu. Ak chcete chytiť bowlingovú loptičku, dajte najskôr palec a potom spustite ostatné prsty do otvorov. To vám zaistí bezpečné uchopenie a zabráni zraneniu zápästia.
• Je lepšie použiť osobný bowlingový set.
• Pri vhadzovaní druhej loptičky hoďte rovno, pretože ak sa pokúsite točiť príliš silno, riskujete, že vôbec netrafíte kolíky.
• Musíte si kúpiť vlastný inventár, ako je lopta a cvičebná obuv. V profesionálnych obchodoch si môžete kúpiť loptu, ktorá zlepší vaše skóre. Niektoré bowlingové dráhy majú ligy, ktoré vám môžu dať darčekovú loptu za vstup do ligy.
• Sledujte profesionálov a snažte sa napodobniť ich štýl.
• „Krivú“ loptičku je najlepšie najskôr hodiť, pretože vám môže spôsobiť viac úderov a vyhnete sa tiež ťažko dosiahnuteľným čapom na oboch stranách trate.
• Buďte si istí, že vás hra baví!
• Vstupom do ligy môžete ušetriť peniaze, pretože zvyčajne hrajú 3 zápasy, trénujú a pomáhajú im tréneri. Ligy sa zvyčajne zbierajú týždenne a stoja 1-2 hry.
• Neprekračujte čiaru.
• Stres Nebojte sa, ak sa vaša loptička vsunie do žľabu, namiesto aby zostala na dráhe. Moja lopta sa už viackrát prevalila do žľabu, ale mal som obavy? Vôbec nie. Len som pokračoval v hraní. Ver mi, neexistujú dokonalí ľudia.
• Buď opatrný.
• Učte sa od ostatných hráčov a zlepšujte svoje schopnosti.

Varovania

• Bude to vyžadovať čas a odhodlanie. Nečakajte zázrak.
• Nepoužívajte ťažkú ​​loptu, ak nie je pre vás vhodná. Keď sa vrátite späť, môžete niekoho udrieť! Potom, čo hodíte loptu, zdvihnite ťažšiu.
• Loptu neprevrhnite - môžete sa takto zraniť. Na hádzanie lopty potrebujete ruku, preto myslite na vytrvalosť.